健康素养知识竞赛题库健康素养知识竞赛试题及答案.docx
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健康素养知识竞赛题库_健康素养知识竞赛试题及答案
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1.什么时候是流感的高发期?
(A)
A.冬春季节
B.春夏季节
C.春秋季节
D.夏秋季节
2.下列哪项是诱发血压骤然升高的因素?
(D)
A.紧张劳累
B.气候骤降
C.情绪激动
D.以上都是
3.常用的止血方法有?
(D)
A.指压止血
B.加压包扎止血
C.止血带止血
D.以上都是
4.流感季节要勤开窗通风。
关于开窗通风,以下说法错误的是:
(A)
A.冬天要少开窗或不开窗,避免感冒
B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒
C.开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒
D.以上都是
5.流感疫苗的最佳接种时间为每年的:
(C)
A.1~3月
B.6~8月
C.9~11月
D.以上都是
6.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝?
(B)
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
D.果汁
7.睡眠时间过长对人体有害无益,会增加中老年人患何种疾病的风险?
(A)
A.心脏病和脑血栓形成
B.肾脏病
C.肝脏病
D.骨关节病
8.肠道传染病常好发于哪些季节?
(C)
A.冬春季
B.春夏季
C.夏秋季
D.秋冬季
9.正确的洗手方法是:
(D)
A.用流水冲洗
B.肥皂涂抹均匀,揉搓时间不少于15秒
C.注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位
D.以上都是
10.血吸虫必需的唯一中间宿主是:
(B)
A.牛
B.钉螺
C.羊
D.虾
11.不属于艾滋病高危人群的是:
(B)
A.吸毒者
B.免疫力较差者
C.不安全血液或血液制品使用者
D.性乱者
12.儿童在何种情况下不宜进行预防接种?
(D)
A.患感冒发热,或急、慢性传染病
B.患心肝肾严重疾病
C.有特定过敏史者
D.以上都是
13.乙肝疫苗共接种3次,要在小儿多大时接种?
(D)
A.24小时内
B.1个月
C.6个月
D.以上都是
14.关于婴幼儿喂养,您认为下列哪些说法是对的?
(B)
A.配方奶(奶粉)比母乳更有营养
B.喂母乳越早越好,孩子出生后6个月应添加辅食
C.给婴儿添加辅食应首先选择肉类的食物
D.初乳不可以让婴儿吃
15.身体生病了,最重要的事情是:
(A)
A.明确诊断疾病
B.根据症状,自行用药
C.等疾病自行好转
D.医生常胡乱开药,不可信,还是自己吃药算了
16.下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜?
(B)
A.少吃肉类,多吃蔬菜
B.合理膳食,适量运动
C.吃减肥茶,减肥药
D.不知道
17.睡眠的作用有哪些?
(D)
A.消除疲劳,恢复体力
B.增强免疫力
C.保护心理健康
D.以上都是
18.溺水是我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。
主要原因是:
(D)
A.家长和社会缺乏预防儿童溺水意识
B.我国水网面积比较大
C.缺乏正规的游泳场馆
D.以上都是
19.煤气中毒程度较重者的现场急救措施为:
(D)
A.将其头部偏向一侧,以防呕吐物误吸进肺里导致窒息
B.若中毒者呼吸微弱甚至停止,应立即进行人工呼吸,坚持2小时以上
C.如果中毒者心跳呼吸都已停止,应立即进行人工心肺复苏
D.以上都是
20.以下关于抗生素的几种说法,正确的是:
(C)
A.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒,感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素可以根据病情,自行购买
C.抗生素应在医生指导下使用
D.使用抗生素的危险性太大,不应使用
21.生吃蔬菜水果前应该:
(C)
A.用毛巾擦一擦
B.直接吃
C.用流水冲洗干净或去皮
D.以上都是
22.预防接种(打预防针)是为了:
(B)
A.增强体质
B.预防传染病
C.治疗疾病
D.加强营养
23.地方性甲状腺肿俗称大脖子病,是由于食物中缺乏哪种物质引起的?
(C)
A.蛋白质
B.钙
C.碘
D.维生素
24.《烟草控制框架公约》中,明确指出吸烟和被动吸烟会造成哪些危害?
(D)
A.造成死亡
B.造成疾病
C.造成伤残
D.以上都有
25.“世界艾滋病日”为每年的:
(D)
A.4月1日
B.9月1日
C.10月1日
D.12月1日
26.以下哪项行为符合合理膳食的要求?
(D)
A.多吃肉类,少吃蔬菜
B.多吃精米,少吃杂粮
C.多吃肉类,少吃米饭
D.多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品
27.维生素A的最佳食物来源是:
(A)
A.动物肝脏
B.蔬菜
C.豆类
D.禽肉
28.膳食中碳水化物主要来源于:
(A)
A.粮食
B.猪肉
C.鱼
D.水果
29.测量体温使用最多的是那种方法?
(B)
A.测量口温
B.测量腋温
C.测量肛温
D.测量皮肤温度
30.煤气中毒现场处理时,下列哪种行为是应该绝对禁止的?
(B)
A.打开窗子通风
B.使用打火机
C.拨打急救电话
D.救护者应以俯身进入房间
31.甲型肝炎传播途径是:
(B)
A.与甲肝患者共用针具
B.通过粪—口传播
C.输血
D.蚊虫叮咬
32.保障生活饮用水安全卫生,要做到:
(D)
A.严禁在取水点附近捕鱼
B.严禁污染水源
C.严禁在取水点周围游泳
D.以上都是
33.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃,容易造成什么疾病的流行?
(A)
A.肠道传染病
B.乙肝
C.结核病
D.流感
34.健康的生活方式主要包括哪些内容?
(C)
A.合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡
B.高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡
C.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
D.高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
35.健康的生活方式指有关于健康的习惯化的行为方式,主要表现为:
(D)
A.生活规律,没有不良嗜好
B.讲求个人卫生、环境卫生,饮食卫生
C.平时注意保健,生病及时就医,积极参加文体和社会活动
D.以上都是
36.经常不吃早餐的危害有哪些?
(D)
A.出现头晕、乏力、心慌、注意力不集中等低血糖症状
B.容易发生晕厥
C.容易诱发胆囊疾病
D.以上都是
37.引起糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是:
(C)
A.细菌感染
B.病毒感染
C.不良生活方式
D.挑食
38.缺铁性贫血的表现有哪些?
(D)
A.容易疲劳
B.食欲不振
C.头昏眼花
D.以上都是
39.肺结核病治疗应该遵循的原则是:
(A)
A.早发现,早治疗,全疗程、规律服药
B.症状消失之后可以停药
C.多运动、增加营养
D.不知道
40.接种卡介苗可以预防什么疾病?
(A)
A.结核病
B.麻疹
C.脊髓灰质炎
D.流行性乙型脑炎
41.正常成年人至少多长时间应测1次血压,以便及时发现早期高血压?
(B)
A.每半年
B.每年
C.每2年
D.每3年
42.引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素是?
(D)
A.遗传因素
B.年龄老化
C.不良的生活方式
D.以上都是
43.吸烟容易引起哪种疾病?
(A)
A.慢性支气管炎
B.肝炎
C.性病
D.麻疹
44.测量正常脉搏应该:
(A)
A.安静休息15分钟以上
B.跑步后
C.喝过酒后
D.情绪激动时
45.下列营养素中,更容易造成能量过剩而导致肥胖的是:
(B)
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
46.滥用抗生素的主要原因是:
(D)
A.医生不顾患者的长远利益,只追求眼前的利益
B.患者缺乏防止抗生素滥用的知识和意识,认为药物越贵、越新,效果越好
C.许多药店不凭处方,违规出售抗生素
D.以上都是
47.肺结核的传播途径主要是:
(C)
A.通过消化道传播
B.通过血液传播
C.通过空气传播
D.通过接触传播