人教版七年级上册思想品德复习提纲1.docx
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人教版七年级上册思想品德复习提纲1
人教版七年级上册思想品德复习提纲
第六课做情绪的主人
1.情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。
从这个意义上,情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.情绪的四大基本类型P61
人的情绪种类有很多种,但最基本的情绪只有四类,即:
喜、怒、哀、惧。
3.情绪的作用P63
(1)积极作用:
情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
(使人精神焕发,干劲倍增)
(2)消极作用:
情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
(使人无精打采、萎靡不振)
4.情绪与态度有什么关系?
P65
情绪与个人的态度是紧密相联的。
一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
5.青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。
(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。
(3)情绪、情感体验不平衡,往往出现矛盾的状态。
6、青少年的情绪需要调控的原因?
P66
青少年阶段是人生的花季。
我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。
情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
7.排解不良情绪的具体方法P66
(1)注意转移法。
(2)合理发泄法。
(3)理智控制法。
7.合理发泄情绪的含义P68
合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。
合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场,用适当的方式来排解心中的不良情绪。
能够对别人给予更多的关心,共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。
第七课品味生活
1.情趣与兴趣的关系P71
情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来。
2、高雅情趣的作用?
高雅的情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中,发现乐趣,体验情趣;情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
3.情趣的影响P73
(1)高雅的生活情趣的意义?
有益于人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。
它对个人发展有促进作用能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理,从而使人埸加热爱生活。
(2)庸俗情趣的危害?
生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。
低级、庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。
(3)庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康。
4怎样追求高雅的生活?
P75-79
保持乐观、幽默的生活态度;正确对待好奇心和从众心理,关于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣,不盲目从众;参加丰富的文化活动;提升情趣、陶冶情操。
5、幽默的生活态度对人有什么作用?
P76
生活之中充满了情趣,乐观、幽默的生活态度可以使人更多地感受生活的情趣,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
12.好奇与从众心理各有什么作用?
P76
好奇心这种心理非常普遍,它有助于学习、思考以及科学发现,而从众心理则常常误导青少年。
6提升情趣有何意义?
P79
(1)追求美的情趣,让我们的生活多姿多彩。
(2)健康高雅的生活情趣,陶冶、提升着我们的情操。
高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光辉。
7自我暗示与自我激励的含义是什么?
(1)自我暗示自己主动、自觉地通过言语、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息,使自己按自己示意的方向去做。
(2)自我激励
通过多种直接明了的方式,如名言、警句来激励、约束自己,自我激励是一种精神动力。
专题四 过健康、安全的生活
第八课学会拒绝
1、青少年会受到哪些不良诱惑?
P82
金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑。
2.理解金钱的诱惑P83
(1)生活学习需要钱。
(2)必须通过合法劳动和正当途径获得金钱。
(3)“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。
3.理解游戏机的诱惑P83
(1)适当的、有节制的娱乐有益处。
我们要辩证地看待游戏机,既要认识到它的“利”,更要认识到它的“弊”。
(2)游戏对青少年有一定的诱惑。
我们如果过度地迷恋游戏,游戏就成了不良诱惑。
(3)青少年沉溺于网络游戏的危害。
①长时问在网上逗留,造成身心劳累,眼睛近视,还会影响学习。
②上网费用高,既给家庭增加经济负担,又容易养成不良习惯。
③网上的信息良莠不齐,许多垃圾信息对青少年的思想冲击较大,毒害较深。
(4)要坚决抵制沉迷于游戏的行为。
青少年要增强辨别是非的能力,坚决抵制社会的不良诱惑,注意提高自己的心理免疫力,认清成瘾行为的危害,培养正当的、有益身心的兴趣爱好,以丰富多彩的课余活动来替代成瘾行为。
4.毒品的定义P84
毒品不光指海洛因,还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他使人上瘾的麻醉剂和精神药品。
5.我们应该如何拒绝不良诱惑?
P88
不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰,避免对自己的伤害;我们要学会分辨并自学加以抵制各种不良诱惑过健康幸福的生活。
6、战胜诱惑的方法?
P89
避开诱因法;婉言谢绝朋友,提高自制力;专时专用,改正不良习惯。
第九课 保护自我
1.青少年可能受到来自几方面的侵害?
P92
(1)自然灾害。
(2)意外事故。
2.青少年受到侵害的原因有哪些?
P92
(1)青少年自身还不成熟。
(2)生活环境很复杂,存在不利于青少年健康成长的因素。
3.身边的保护有哪些?
P93
(1)家庭、学校、社会、司法等积极保护青少年,促进我们的健康成长。
(2)我们必须加强自我保护。
自我保护是人的本能,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
(3)面对一些突发的事故和侵害,我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益。
4.防范侵害。
保护自己的方法有哪些?
P95
(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。
(2)遭遇意外险情与伤害时,需要冷静,既要有保护自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法。
(3)当权益受到侵害时,我们要用法律武器保护自身的合法权益。
5、网上交友应注意什么?
P94
6、青少年自我保护时应注意什么?
P95