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1教学计划
2012-1小学三年级 第1 册教学计划
包括全册教学内容、教学目标、重难点、教材编排特点、班级学生情况分析、教学进度
一、走和跑（8课时）
学习目标
发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。
乐于参加各项活动。
体验个人和集体活动的区别，培养坚强的意志毅力，在活动中尊重和关心他人。
课的顺次
学习内容
1
负重走游戏（肩背、肩扛）
2
叫号赛跑
3
各种姿势快速反应练习
4
负重走游戏（双人抬，多人抬）
5
30米自然加速跑，追拍游戏
6
向后转身快速奔跑（30m）
7
各种方式接力跑（迎面）
8
各种方式接力跑（往返）
9
25米往返接力跑
10
50米跑的评价与考核
11
走跑交替（400—600米走走跑跑）
12
叫号领头跑
13
自然地形跑
14
换物接力跑
15
定向游戏（简单）
16
定向游戏（稍复杂）
二、 队列游戏（3课时，带※占课时，其余不占课时）
学习目标
初步掌握站立、行进的正确身体姿势和良好习惯，掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。
课的顺次
学习内容（作“※”号的计课时）
1
集合、解散
2
向前、右、左看齐
※3
半面向右（左）看齐
4
齐步走-------立定（动作的规范）
※5
半面向右（左）看齐（动作规范、整齐）
6
原地由一
（二）列横队变成二（四）列横队及还原
7
原地由一
（二）列纵队变成二（四）列纵队及还原
※8
行进间一
（二）路纵队变成二（四）路纵队
9
走成圆形队伍
※10
齐步走-------立定（节奏,姿态）
11
原地跑步------踏步（动作规范）
12
原地跑步------踏步（提高要求）
※13
跑步立定
※14
用跑步法疏散和密集队形
三、跳跃（8课时）
学习目标
进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单动作并具有跳得远，跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
课的顺次
学习内容
1
猜拳跨步比赛
2
立定跳远比赛
3
跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
4
比比谁踏得准
5
开火车（10米）
6
选择合适的踏跳脚进行跳远练习
7
比比谁跳得远
8
跳过障碍物
9
快快跳起来
10
左右垫步跨跳橡皮筋
11
跨跳低栏架
12
快快跳起来（双人拉手）
13
跨越高度比赛
14
开火车（15――20米）比赛
15
比比谁落地稳
16
跳远比赛及评价
四、武术（4课时）
学习目标
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。
课的顺次
学习内容
1
学习基本手型（看谁做的对）
2
基本功练习一（正压腿、侧压腿、后压腿）
3
基本功练习二（正踢腿、侧踢腿）
4
基本功练习三（复习，比比谁做的最到位）
5
基本动作学习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）
6
基本动作学习二（撩掌、弓步、马步、仆步）
7
组合动作一（弹踢冲拳类）
8
复习弹踢冲拳类
五、投掷（5课时）
学习目标
积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。
发展上肢力量及身体协调、灵敏素质,树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
课的顺次
学习内容
1
双手持球从胯下向前抛球比远
2
正面持轻物投过2—3米高的目标
3
侧面持轻物投过2—3米高的目标
4
地滚球掷准
5
小小保龄球
6
双手持球从体前经左右向侧后抛球比远
7
侧向持轻物投准
8
投击活动目标
9
侧向掷远
10
垒球掷远练习、比赛
六、徒手操和舞蹈（8课时）
学习目标
通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。
在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。
能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。
课的顺次
学习内容
1
复习小学生广播操1--4节
2
复习小学生广播操5--9节
3
拍手操1--8节复习
4
基本部位操1－4节
5
基本部位操5－8节
6
基本部位操1－8节复习展示
7
简单舞蹈：
模仿各种动物行走
8
韵律活动：
身体动作组合练习
9
韵律活动：
身体动作组合练习复习与展示
10
彝族舞蹈：
雀尕飞（三步一踢、）
11
彝族舞蹈：
雀尕飞（交替滚动小跑步）
12
彝族舞蹈：
雀尕飞（跳颠步）
13
彝族舞蹈：
雀尕飞（双人配合）
14
彝族舞蹈：
雀尕飞（舞蹈）
15
复习彝族舞蹈：
雀尕飞
16
同学合作已学舞蹈动作的表演及展示
七、技巧与器械（6课时）
学习目标
能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
课的顺次
学习内容
1
发展滚翻能力的练习：
蹲撑前滚翻
2
发展滚翻能力的练习：
俯撑前滚翻
3
滚翻组合、简单的滚翻组合练习
4
发展悬垂能力的练习：
蹲悬垂
5
发展悬垂能力的练习：
屈腿悬垂摆动
6
发展攀爬能力的练习：
攀爬绳架
7
发展攀爬能力的练习：
攀爬肋木架
8
发展前滚翻创想练习：
分腿前滚翻
9
发展前滚翻创想练习：
双脚夹物前滚翻
10
仰卧推成“桥”（有人帮助）
11
仰卧推成“桥”
12
滚翻动作复习表演展示评价
八、小球类游戏（8课时）
学习目标
积极地参与小球类活动，初步学会小球类的简单运动动作，知道简单运动动作术语，会做简单组合动作。
发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。
提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。
课的顺次
学习内容
1
传球游戏：
熟悉球性的练习、玩球、展示
2
运球接力（直线、绕圆运球）
3
运球接力（绕过竿等障碍）
4
运球接力（各种方式的运球比赛）
5
足球耍球游戏：
拖球、
6
足球耍球游戏：
拨球、
7
足球耍球游戏：
颠球
8
传球游戏：
二---三人对面抛接球
9
传球游戏：
各种方法和各种形式的传球
10
传球游戏：
运球后的各种形式传球
11
投篮比准：
投篮进箩筐、圈等
12
投篮比准：
投进高悬的圈或箩筐
13
足球运球游戏;左右运球
14
踢球比准
15
踢球比远
16
动作展示评价：
学生自选已学足球动作展示、评价
八、机动（2课时）1、校本教材或雨天活动性游戏2、校本教材或雨天活动性游戏
小学三年级第一学期体育教学进度表
课次
学习目标
教学内容
操作手段及教法建议
1
明确本学期的学习目标；能认识自己的身体认识；基本保持正确地身体姿势；乐于学习和展示简单的运动动作
期始教育、队列和队形练习1、球类游戏1
体育知识（我们的身体）；集合、解散；玩球游戏及展示
2
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；
徒手操和舞蹈1，跳跃1、
复习小学生广播操1--4节；猜拳跨步比赛；
3
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；知道在安全的环境中运动和游戏
徒手操和舞蹈2，投掷1
复习小学生广播操5--9节；双手持球从胯下向前抛球比远
4
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；对体育活动表现出较高的热情、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
队列和队形练习2、武术1、走和跑1
向前、右、左看齐；学习基本手型（看谁做的对）；负重走游戏（肩背、肩扛）
5
对体育活动表现出较高的热情；发展位移速度和动作的灵敏性；发展平衡和协调能力
武术2，走和跑2；技巧与器械1
基本功练习一（正压腿、侧压腿、后压腿）；叫号赛跑；蹲撑前滚翻
6
乐于学习和展示简单的运动动作；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受，发展投掷能力
武术3，投掷2
基本功练习二（正踢腿、侧踢腿）；正面持轻物投过2—3米高的目标
7
乐于学习和展示简单的运动动作；发展平衡和协调能力
武术4，技巧与器械2
基本功练习三（复习，比比谁做的最到位）；
俯撑前滚翻
8
做出体操的简单组合动作；发展位移速度和动作的灵敏性
徒手操和舞蹈3，走和跑3
拍手操1--8节复习；各种姿势快速反应练习；
9
向同伴展示学会的简单运动动作；发展跳跃能力；
球类游戏2，跳跃2，
运球接力（直线、绕圆运球）；立定跳远比赛
10
做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务
球类游戏3，走和跑4
运球接力（绕过竿等障碍）；负重走游戏（双人抬，多人抬）
11
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；在一定的困难条件下进行体育活动
队列和队形练习3；跳跃3
半面向右（左）看齐；跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子
12
说出身体各部分主要的功能；在一定的困难条件下进行体育活动
徒手操和舞蹈4，跳跃4
基本部位操1－4节；比比谁踏得准
13
说出身体各部分主要的功能；发展位移速度和动作的灵敏性
徒手操和舞蹈5；走和跑5
基本部位操5－8节；30米自然加速跑，追拍游戏
14
说出所做身体各部分简单动作的术语；发展平衡和协调能力
徒手操和舞蹈6，技巧与器械3
基本部位操1－8节复习展示；滚翻组合、简单的滚翻组合练习
15
做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；
球类游戏4，技巧与器械4
运球接力（各种方式的运球比赛）；发展悬垂能力的练习：
蹲悬垂
16
做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；
球类游戏5，技巧与器械5
足球耍球游戏：
拖球；发展悬垂能力的练习：
屈腿悬垂摆动
17
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；培养积极参与与体育活动的态度和行为；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；
队列4，武术5；跳跃5
齐步走-------立定（动作的规范）；基本动作学习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）；开火车（10米）
18
培养积极参与与体育活动的态度和行为；知道在安全的环境中运动和游戏
武术6；投掷3
基本动作学习二（撩掌、弓步、马步、仆步）；
侧面持轻物投过2—3米高的目标
19
在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
徒手操和舞蹈7，投掷4
简单舞蹈：
模仿各种动物行走；地滚球掷准
20
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力
队列5；跳跃6
半面向右（左）看齐（动作规范、整齐）；选择合适的踏跳脚进行跳远练习
21
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳越能力
徒手操和舞蹈8；跳跃7
韵律活动：
身体动作组合练习；比比谁跳得远
22
在体育活动中努力展示自我；体验体育活动中的心理感受
徒手操和舞蹈9；技巧与器械6
韵律活动：
身体动作组合练习复习与展示；发展攀爬能力的练习：
攀爬绳架
23
发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受
走和跑6；技巧与器械7
向后转身快速奔跑（30m）；发展攀爬能力的练习：
攀爬肋木架
24
在体育活动中表现出合作行为；发展位移速度和动作的灵敏性
队列6；投掷5；走和跑7
原地由一
（二）列横队变成二（四）列横队及还原；小小保龄球；各种方式接力跑（迎面）
25
做出足球运动中的简单组合动作；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
球类游戏6，投掷6
足球耍球游戏：
拨球、双手持球从体前经左右向侧后抛球比远
26
做出武术的简单组合动作；做出足球运动中的简单组合动作；
武术7；球类游戏7
组合动作一（弹踢冲拳类）；足球耍球游戏：
颠球
27
做出武术的简单组合动作；发展位移速度和动作的灵敏性
武术8，走和跑8
复习弹踢冲拳类；各种方式接力跑（往返）
28
会做篮球运动简单的组合动作；在体育活动中表现出合作行为
球类游戏8，跳跃8；
传球游戏：
二---三人对面抛接球；跳过障碍物
29
会做篮球运动简单的组合动作；知道在集体性体育活动中如何与他人合作
球类游戏9，跳跃9；
传球游戏：
各种方法和各种形式的传球；快快跳起来
30
会做篮球运动简单的组合动作；发展位移速度和动作的灵敏性
球类游戏10，走和跑9
传球游戏：
运球后的各种形式传球；25米往返接力跑
31
发展平衡和协调能力；发展跳跃能力
队列7；技巧与器械8；跳跃10
原地由一
（二）列纵队变成二（四）列纵队及还原；发展前滚翻创想练习：
分腿前滚翻；左右垫步跨跳橡皮筋
32
发展平衡和协调能力；做出篮球运动中的简单组合动作
技巧与器械9；球类游戏11
发展前滚翻创想练习：
双脚夹物前滚翻；投篮比准：
投篮进箩筐、圈等
33
做出篮球运动中的简单组合动作；观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
球类游戏12；走和跑10
投篮比准：
投进高悬的圈或箩筐；50米跑的评价与考核
34
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力
队列8；跳跃11
行进间一
（二）路纵队变成二（四）路纵队；跨跳低栏架
35
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；做出足球运动中的简单组合动作
徒手操和舞蹈10，球类游戏13
彝族舞蹈：
雀尕飞（三步一踢、）；足球运球游戏;左右运球
36
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
徒手操和舞蹈11，走和跑11
彝族舞蹈：
雀尕飞（交替滚动小跑步）；走跑交替（400—600米走走跑跑）
37
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；发展投掷能力
队列9；徒手操和舞蹈12，投掷7
走成圆形队伍；彝族舞蹈：
雀尕飞（跳颠步）；侧向持轻物投准
38
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验并说出个人在参加游戏时的感受
徒手操和舞蹈13，投掷8
彝族舞蹈：
雀尕飞（双人配合）；投击活动目标
39
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；知道在集体性体育活动中如何与他人合作
徒手操和舞蹈14，跳跃12；
彝族舞蹈：
雀尕飞（舞蹈）；快快跳起来（双人拉手）
40
做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
徒手操和舞蹈15，走和跑12
复习彝族舞蹈：
雀尕飞；叫号领头跑
41
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；知道在集体性体育活动中如何与他人合作，发展跳越能力
队列10；跳跃13
齐步走-------立定（节奏,姿态）；跨越高度比赛
42
在体育活动中表现出合作行为；培养积极参与与体育活动的态度和行为
技巧与器械11；跳跃14
仰卧推成“桥”（有人帮助）；开火车（15――20米）比赛
43
在体育活动中表现出合作行为；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受，发展投掷能力
队列11；技巧与器械12；投掷9
原地跑步------踏步（动作规范）；仰卧推成“桥”；侧向掷远
44
培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
队列12；投掷10，走和跑13
原地跑步------踏步（提高要求）；垒球掷远练习、比赛；自然地形跑
45
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展位移速度和动作的灵敏性
队列13；走和跑14
跑步立定；换物接力跑
46
知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，发展跳跃能力；观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
跳越15；技巧与器械13
比比谁落地稳；滚翻动作复习表演展示评价
47
做出足球运动中的简单组合动作；培养积极参与与体育活动的态度和行为
走和跑15，球类游戏14
定向游戏（简单）；踢球比准
48
在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；观察并说出同伴退步失败或失败时的情绪表现
队列14，跳跃16
用跑步法疏散和密集队形；跳远比赛及评价
49
在一定的困难条件下进行体育活动；；做出足球运动中的简单组合动作
走和跑16、球类游戏15
定向游戏（稍复杂）；踢球比远
50
乐于学习和展示简单的运动动作；观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现
徒手操和舞蹈16；球类游戏16
同学合作已学舞蹈动作的表演及展示；学生自选已学足球动作展示、评价
51
培养积极参与与体育活动的态度和行为；做出篮球运动中的简单组合动作；在体育活动中表现出合作行为
校本教材1
投活动篮比赛
52
培养积极参与与体育活动的态度和行为；做出篮球运动中的简单组合动作；知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害
校本教材2（机动）
篮球或角力对抗游戏
53
培养积极参与与体育活动的态度和行为；做出篮球运动中的简单组合动作；
校本教材3（机动）
篮球或雨天游戏内容
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