海燕之声训练教材.docx
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海燕之声训练教材
海燕之声训练教材
训练具体安排
日期
早上7:
30
中午11:
40
晚上9：
00
星期一
学习诵读练习教材
以及礼仪训练
人口流动密集处读书
自由采访
2分钟自我介绍
2分钟自己的成长故事
星期二
学习诵读练习教材
以及礼仪训练
人口流动密集处读书
定向采访
诗歌朗诵模仿训练
句子接龙
星期三
学习诵读练习教材
以及礼仪训练
人口流动密集处读书
定向采访
词语连接
即兴演讲
星期四
学习诵读练习教材
以及礼仪训练
人口流动密集处演讲
定向要求采访
逆向思维题目阐述
即兴演讲
星期五
学习诵读练习教材
以及礼仪训练
人口流动密集处脱稿演讲
定向要求采访
即兴辩论
交流感受
提意见
练声训练资料
1、口腔操、唇舌的练习、大口咀嚼
★搓手练习：
将手搓热后从从下向上搓脸，反复多次。
将面部肌肉活动开。
★张嘴练习：
将下巴固定，让嘴尽量张大，越大越好，开合十次以上，甚至数十次。
速度不要太快。
目的是开牙关，让口腔的上颚与咽壁有力，这样发出的声音容易靠前、亮而且硬，这就解决了声音嫩软的毛病。
牙关要开到3个手指合拢能立放在上下牙齿间。
★展撮唇练习；将唇展开，如发i音时的夸张口型（只要口型不要声音），然后将唇尽量撮小、撮圆，如发ü时的夸张口型（也不要声音）。
如此反复，并且反复的速度越来越快，在最快时刹车。
休息片刻，再做数次。
一练唇二可让嘴活动灵活（例：
戏剧、文艺词组的拼音）
★舌擦牙练习：
用舌尖沿着内牙面（牙齿向里的一面）正时针方向擦三圈、逆时针方向擦三圈；再用舌尖沿着外牙面（牙齿向外的一面）正时针方向擦三圈、逆时针方向擦三圈。
然后将口水咽进去。
★吹唇练习：
将上下嘴唇噘起来，放松，用气把唇吹得颤动起来。
注意气息要深，要控制，不要用力过猛，过猛会使头发晕。
播音发声状态：
打牙关、提颧肌、挺软腭、松下巴。
2、慢吸慢呼（闻花香的感觉）、快吸快呼
★闻花香：
先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
★数数练习：
“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，一口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
★“数枣”练习：
“吸提”同前。
在“推送”同时轻声：
“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少。
（吸足气）一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。
反复4—6次。
3、体会胸腔共鸣：
微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。
或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；
4、吸气呼出发“思”“啊”音，男生40秒，女生30秒，各2遍
★经过气息练习，声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“思”“啊”音。
一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
5、膈肌练习：
逐渐加强，各3遍（2分钟）
这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出：
★一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈）—（反复）（加快）哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。
★一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”（反复逐渐加快）“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
6、音阶层练习。
在音域范围内，先用低调开始，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，再一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。
★从1数到10，一个比一个音高，尽量拉长音，1遍。
★发“啊”、“咦”音爬梯子，由一个爬到三个。
★唱歌：
《蓝蓝的天上白云飘》，然后朗诵出来。
蓝蓝的天上白云飘/白云下面马儿跑/挥动鞭儿响四方/百鸟齐飞翔/要是有人来问我/这是什么地方/我就骄傲地告诉他/这是我的家乡/这里的人们爱和平/也热爱家乡/歌唱自己的新生活
歌唱共产党/毛主席啊共产党/抚育我们成长/草原上升起不落的太阳/各族人民团结紧/结成铁壁铜墙/歌唱领袖毛主席/歌唱共产党
7、喊“啊毛”由近到远，2遍（2分钟）
8、绕口令、诗词、文章、字词练习（20分钟）
单韵母练习
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
鼻韵母练习
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
复韵母练习
1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？
唇音练习
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音练习
1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
舌根音、舌面音练习
小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音、平舌音、练习
（1）
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4、师部司令部指示：
四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5.出租车司机
翘舌音、平舌音、练习
（2）
1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。
迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。
一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。
石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。
我感谢石、斯、施史四老师。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
喇嘛和哑吧
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。
从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。
也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。
也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
朗诵训练材料
一、朗诵与朗读的区别
朗读就是用标准普通话，声音洪亮的将文章、诗歌大声地读出来。
朗诵除此之外更重要的是要投入感情。
朗诵的要求比朗读要高，它要求不看作品，面对观众，除运用声音外，还要借助眼神、手势等体态语帮助表达作品感情，引起听众共鸣。
（互动）朋友，坚定地相信未来吧
相信不屈不挠的努力
相信战胜死亡的年轻
相信未来、热爱生命
二、朗诵前的准备
（一）选择朗诵材料
朗诵者要很好地传情，引起听众共鸣
（二）把握作品的内容
深入作者所要描述的场景之中，利用自己的经历尽可能胡去联想与想象，达到情景交融。
（三）用普通话语音朗诵
三、朗诵的技巧
常用的基本表达手段有：
停顿、重音、语速、句调。
（一）停顿
1．语法停顿
顿号后停顿最短，逗号稍长，分号冒号再长点，句号、问号、感叹号、省略号更长；段落之间的停顿则长于句子停顿的时间。
2．强调停顿
强调停顿主要是靠仔细揣摩作品，深刻体会其内在含义来安排的。
例如：
请听听吧，这是战士／一句句从心中‖掏出的话。
团泊洼，团泊洼，你真是那样／静静的吗？
是的，团泊洼是静静的，但那里／时刻都会‖轰轰爆炸！
不，团泊洼是喧腾的，这首诗篇里／就充满着‖嘈杂。
不管怎样，且把这矛盾重重的诗篇／埋在坎下，
它也许不合你秋天的季节，但到明春
（二）重音
重音是指朗诵、说话时句子里某些词语念得比较重的现象。
一般用增加声音的强度来体现。
重音有语法重音和强调重音两种。
1．语法重音
根据语法结构的特点，而把句子的某些部分重读的，叫语法重音。
例如：
①东风来了，春天的脚步近了。
②一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。
③手势之类，距离大了看不清，声音的有效距离大得多
2．强调重音
强调重音指的是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音，目的在引起听者注意自己所要强调的某个部分。
同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同，例如：
我去过上海。
（回答“谁去过上海”）
我去过上海。
（回答“你去没去过上海”）
我去过上海。
（回答“北京、上海等地，你去过哪儿？
”）
因而，在朗诵时，首先要认真钻研作品，正确理解作者意图，才能较快较准地找到强调重音之所在。
强调重音与语法重音的区别是：
①从音量上看。
强调重音的音量大于语法重音的音量。
②从出现的位置看。
强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。
③从确定重音的难易上看。
语法重音较容易找到，在一句话的范围内，根据语法结构的特点就可以确定，而强调重音的确定却与朗诵者对作品的钻研程度、理解程度紧密相连。
（三）语速
一般说来，热烈，欢快、兴奋、紧张的内容速度快一些；平静、庄重、悲伤、沉重、追忆的内容速度慢一些。
而一般的叙述、说明、议论则用中速。
例如：
来！
那肆虐天宇的狂风！
你尽管向我们吹来吧！
你尽管一路阻挡吧！
来！
那吞噬灵魂的苦痛，你只能吓倒懦夫，岂不知十八岁的心至纯至刚！
哈，狂风！
你怎么这么弱小？
你看吧，我们逆风拼斗已形成世界上最壮美的姿势！
（四）语调
语调根据表示的语气和感情态度的不同，可分为四种：
升调、降调、平调、曲调。
1．升调（↑），一般用来表示疑问、反问、惊异等语气。
2．降调（↓），。
一般用于陈述句、感叹句、祈使句，表示肯定、坚决、赞美、祝福等感情。
3．平调。
（一），语势平稳舒缓，没有明显的升降变化，用于不带特殊感情的陈述和说明，可表示庄严、悲痛、冷淡等感情。
4．曲调。
全句语调弯曲，或先升后降，或先降后升，这种语调常用来表示讽刺、厌恶、反语、意在言外等语气。
如：
我渴望自由，（→）（庄严）
但我深深地知道——（→平调）
人的身躯怎能从狗洞子里爬出！
（↑升调）（蔑视、愤慨、反击）
我希望有一天（→平调）
地下的烈火，（稍向上扬）（语意未完）
将我连这活棺材一齐烧掉（↓降调）（毫不犹豫）
我应该在烈火与热血中得到永生！
（↓降调）（沉着、坚毅、充满自信）
作品1号——《二十美金的价值》
一天，爸爸下班回到家已经很晚了，他很累也有点儿烦，他发现五岁的儿子靠在门旁正等着他。
“爸，我可以问您一个问题吗？
”
“什么问题？
”“爸，您一小时可以赚多少钱？
”“这与你无关，你为什么问这个问题？
”父亲生气地说。
“我只是想知道，请告诉我，您一小时赚多少钱？
”小孩儿哀求道。
“假如你一定要知道的话，我一小时赚二十美金。
”
“哦，”小孩儿低下了头，接着又说，“爸，可以借我十美金吗？
”父亲发怒了：
“如果你只是要借钱去买毫无意义的玩具的话，给我回到你的房间睡觉去。
好好想想为什么你会那么自私。
我每天辛苦工作，没时间和你玩儿小孩子的游戏。
”
小孩儿默默地回到自己的房间关上门。
父亲坐下来还在生气。
后来，他平静下来了。
心想他可能对孩子太凶了——或许孩子真的很想买什么东西，再说他平时很少要过钱。
父亲走进孩子的房间：
“你睡了吗？
”“爸，还没有，我还醒着。
”孩子回答。
“我刚才可能对你太凶了，”父亲说，“我不应该发那么大的火儿——这是你要的十美金。
”“爸，谢谢您。
”孩子高兴地从枕头下拿出一些被弄皱的钞票，慢慢地数着。
“为什么你已经有钱了还要？
”父亲不解地问。
“因为原来不够，但现在凑够了。
”孩子回答：
“爸我现在有二十美金了，我可以向您买一个小时的时间吗？
明天请早一点儿回家——我想和您一起吃晚餐。
”
作品2号——《父亲的爱》
爸不懂得怎样表达爱，使我们一家人融洽相处的是我妈。
他只是每天上班下班，而妈则把我们做过的错事开列清单，然后由他来责骂我们。
有一次我偷了一块糖果，他要我把它送回去，告诉卖糖的说是我偷来的，说我愿意替他拆箱卸货作为赔偿。
但妈妈却明白我只是个孩子。
我在运动场打秋千跌断了腿，在前往医院的途中一直抱着我的，是我妈。
爸把汽车停在急诊室门口，他们叫他驶开，说那空位是留给紧急车辆停放的。
爸听了便叫嚷道：
“你以为这是什么车？
旅游车？
”
在我生日会上，爸总是显得有些不大相称chen。
他只是忙于吹气球，布置餐桌，做杂务。
把插着蜡烛的蛋糕推过来让我吹的，是我妈。
我翻阅照相册时，人们总是问：
“你爸爸是什么样子的？
”天晓得！
他老是忙着替别人拍照。
妈和我笑容可掬地一起拍的照片，多得不可胜数。
我记得妈有一次叫他教我骑自行车。
我叫他别放手，但他却说是应该放手的时候了。
我摔倒之后，妈跑过来扶我，爸却挥手要她走开。
我当时生气极了，决心要给他点儿颜色看。
于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。
他只是微笑。
我念大学时，所有的家信都是妈写的。
他除了寄支票外，还寄过一封短柬给我，说因为我不在草坪上踢足球了，所以他的草坪长得很美。
每次我打电话回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：
“我叫你妈来接。
”
我结婚时，掉眼泪的是我妈。
他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。
我从小到大都听他说：
“你到哪里去？
什么时候回家？
汽车有没有汽油？
不，不准去。
”爸完全不知道怎样表达爱。
除非……
会不会是他已经表达了，而我却未能察觉？
野性、激情、勇气、自信、热诚、博爱
作品3号——《和时间赛跑》
读小学的时候，我的外祖母去世了。
外祖母生前最疼爱我，我无法排除自己的忧伤，每天在学校的操场上一圈儿又一圈儿地跑着，跑得累倒在地上，扑在草坪上痛哭。
那哀痛的日子，断断续续地持续了很久，爸爸妈妈也不知道如何安慰我。
他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：
外祖母永远不会回来了。
“什么是永远不会回来呢？
”我问着。
“所有时间里的事物，都永远不会回来。
你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。
爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了；有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间，就永远不会回来了。
”爸爸说。
爸爸等于给我一个谜语，这谜语比课本上的“日历挂在墙壁，一天撕去一页，使我心里着急”和“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”还让我感到可怕；也比作文本上的“光阴似箭，日月如梭”更让我觉得有一种说不出的滋味。
时间过得那么飞快，使我的小心眼儿里不只是着急，而是悲伤。
有一天我放学回家，看到太阳快落山了，就下决心说：
“我要比太阳更快地回家。
”我狂奔回去，站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露lou着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。
以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了；那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。
每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。
如果将来我有什么要教给我的孩子，我会告诉他：
假若你一直和时间比赛，你就可以成功！
作品4号——《我的母亲独一无二》
记得我十三岁时，和母亲住在法国东南部的耐斯城。
母亲没有丈夫，也没有亲戚，够清苦的，但她经常能拿出令人吃惊的东西，摆在我面前。
她从来不吃肉，一再说自己是素食者。
然而有一天，我发现母亲正仔细地用一小块碎面包擦那给我煎牛排用的油锅。
我明白了她称自己为素食者的真正原因。
我十六岁时，母亲成了耐斯市美蒙旅馆的女经理。
这时，她更忙碌了。
一天，她瘫在椅子上，脸色苍白，嘴唇发灰。
马上找来医生，做出诊断：
她摄取了过多的胰岛素。
直到这时我才知道母亲多年一直对我隐瞒的疾痛——糖尿病。
她的头歪向枕头一边，痛苦地用手抓挠胸口。
床架上方，则挂着一枚我一九三二年赢得耐斯市少年乒乓球冠军的银质奖章。
啊，是对我的美好前途的憧憬支撑着她活下去，为了给她那荒唐的梦至少加一点真实的色彩，我只能继续努力，与时间竞争，直至一九三八年我被征入空军。
巴黎很快失陷，我辗转调到英国皇家空军。
刚到英国就接到了母亲的来信。
这些信是由在瑞士的一个朋友秘密地转到伦敦，送到我手中的。
现在我要回家了，胸前佩带着醒目的绿黑两色的解放十字绶带，上面挂着五六枚我终身难忘的勋章，肩上还佩带着军官肩章。
到达旅馆时，没有一个人跟我打招呼。
原来，我母亲在三年半以前就已经离开人间了。
在她死前的几天中，她写了近二百五十封信，把这些信交给她在瑞士的朋友，请这个朋友定时寄给我。
就这样，在母亲死后的三年半的时间里，我一直从她身上吸取着力量和勇气——这使我能够继续战斗到胜利那一天。
野性、激情、勇气、自信、热诚、博爱
作品5号：
别堕落，你没资格！
是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所适事，警告你，别堕落，你没资格！
你生来就不是豪门，没有王子公主的命就别学只有王子公主才能得的病，人家有时间、金钱去仰望天空、去抑郁彷徨，你没有，你必须奋斗，你生来就背负着家庭、生活的重担！
别把时间都浪费在埋怨、牢骚上，没有人对不起你；别把自己看得跟故事里的男女主角似的，人家天生漂亮、天性善良，你呢，你能够给自己的优势就是能力，然而，如果你一味的颓废，就连这最后的机会都会丧失，成为一无是处的废物！
不论你是笼罩在失望阴影下的大学生，还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心，然后去努力。
否则，就认命吧，一辈子浑浑噩噩，无所做为，别怪别人鄙视你、瞧不起你，因为你活该！
所以，从今天起要么努力追逐梦想，要么就做别人脚底的泥巴，云泥之别，不过如此，千万别堕落，你没资格！
你需要看清，你的失败究竟是因为没有伯乐还是你自己没能力！
爱自己的最好方式就是努力奋斗让自己优秀起来，如果你再颓废，别郁闷没有知己、找不到真爱，因为连你自己都不爱自己，还妄想别人爱你吗？
试问，你有什么值得爱，你配吗？
往往一个人在乎的不是金钱而是一颗奋斗的心啊！
作品6号：
一个男人关心的东西决定了他的层次
拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。
自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。
海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。
一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。
要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。
自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。
有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。
正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！
风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任
男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。
孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。
男人的责任不外乎家庭和事业。
这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。
没有什么原因，只因为你是一个男人。
男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。
男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。
男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。
作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。
野性、激情、勇气、自信、热诚、博爱
作品7号
今天在这里我给大家讲三个故事
故事1.她很胖，胖到所有人都觉得不会有人娶她。
他很瘦，却鬼使神差般娶了她。
结婚那夜，她在他面前宽衣，随着衣服脱落的，还有一层肉皮。
其实她是个美人，只因厌倦人们对外貌的严苛，于是费尽心机想找个能容忍她丑陋的人托付终身。
他得知真相之后愤然离去，他不过是想娶个外貌丑陋且没有心机的女子。
故事2.我因车祸而失明，所以我从不知女友长什么样。
那年，她得了胃癌，临终前她将眼角膜移植给了我。
我恢复光明后的第一件事就是找她的照片，然而我只找到她留给我的一封信，信里有一张空白照片，照片上写有一句话：
“别再想我长什么样，下一个你爱上的人，就是我的模样。
”
故事3.毕业那天，班长提议全班同学坐成一个圈，每个人在纸条上写一个自己的秘密，传给左边的人，这样每人分享一个自己秘密的同时也保守了一个别人的秘密。
我故意坐在他的左边。
暗恋四年却没敢表白，能知道一个他的秘密也好，我安慰自己。
传来的纸条上只有三个字：
我爱你
作品8号
同学们：
年复一年的毕业，就像话剧似的，有人要谢幕，有人要上场，总会有人要离别，只是这一年，逢到咯你们的青春散场。
有的人，一转身，就是一辈子；有些事，一恍惚，就定格为回忆。
“总以为毕业遥遥无期，转眼却各奔东西”，原来岁月是这么经不起推敲与研磨。
在校时对学校的林林总总不尽如人意的地方总是不停的抱怨，真要离开还真有几分依恋，几分不舍。
记忆真是个奇妙的东西，回忆从离别开始，今天的典礼是个标志，随着岁月的过滤，往日的种种不快都变得脉脉温情起来.
“年年岁月花相似，岁岁年年人不同。
”今年的毕业仿佛与往年没有什么区别，老师们说着一些发自肺腑的话，大家忙着一些相似的事。
但是今年的毕业于往年又有很大的不同，你们面临着历史性的机遇。
每一届毕业生都听到这样的话，不过应该承认，你们毕业的这个时代或许更为困难，在某种意义上也更令人生畏。
然而，这正是需要我们挺身而出的时候。
首先不要过分抱怨。
老实讲，大家处在这样一个时期：
读小学时，上大学不要钱；读大学时，上小学不要钱；要读研究生了，研究生部值钱了。
还没能力工作时，工作是分配的；有能力工作了，却找不到工作了。
对于这些，在学校里抱怨一点，吵闹一些，学校会宽容大家，不会苛求大家对自己的行为负责。
但是，走出校门离开学校，社会不会在乎你的抱怨，不会在意你的感受。
所以需要大家做的，先摆正自己的位置，存大志，做小事，先寻个吃饭的职业，先找到一个养家糊口的工作，从小事做起，先做你能做的，再做你想做的。
不要因为眼暂时的不如意，就怨声载道，相信生命之中一定会有峰回路转之时。
大家要承认今天
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