关于心理健康的演讲稿集锦10篇.docx
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关于心理健康的演讲稿集锦10篇
关于心理安康的演讲稿集锦10篇
关于心理安康的演讲稿集锦10篇
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。
在不断进步的时代，越来越多地方需要用到演讲稿，演讲稿的本卷须知有许多，你确定会写吗？
以下是帮大家的心理安康的演讲稿10篇，欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是（中学生如何曾能有一个安康的心理）。
如果我问一位同学：
“你安康吗?
”他也许会说：
“我当然安康！
瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过玻”可是你安康不应是指体格强健与否，还应包括心理在内的安康。
那么，如何让自己的心理更安康？
我们从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：
有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。
为了防止挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：
很多人把希望寄托在他人身上，假设对方达不到自己的要求，便会大感失望。
其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
3.疏导自己的愤怒情绪：
当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。
与其事后懊悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：
一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。
因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5.暂时逃避：
在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。
如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：
把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。
如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：
助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。
何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：
依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进展一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：
有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。
其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：
我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。
如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：
这是消除心理压力的最好方法。
娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的承受必要的心理辅导病拥有安康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心安康，是人生安康丰富的开展，迈向自我实现。
谢谢大家！
各位老师，同学们：
下午好!
老师们，同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是心理安康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是安康。
世界卫生组织给安康下的定义是：
“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个安康的人，应该有两个和谐：
第一个是自身和谐，生理安康加心理安康。
第二个是自身与外界的和谐：
适应自然环境和社会环境。
所以，完美的安康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，那么会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗安康的心态，做到身心安康呢?
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理安康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的比照来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
网
络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或快乐得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、开展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。
心理安康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。
他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。
‘少年强，那么国强;少年弱，那么国弱，少年胜于欧洲，那么国胜于欧洲;少年雄与地球，那么国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出奉献。
我的演讲完毕，谢谢大家!
在犹太人中流传着这样一个故事：
“塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热的受不了。
她没有人可以聊天，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们又不会说英语。
她非常难过，于是就写信给远在以色列的父母，说要丢开一切回家去。
赎罪日那天，她收到父亲的回信，回信只有两行，这两行信却永远留在了她心中，完全改变了她的生活。
信的内容是这样的：
“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
”塞尔玛读懂了父亲的信，觉得非常惭愧，她决定留下来寻找沙漠中的“星星”。
于是，她开始和当地人交朋友，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。
没多久，她惊奇地发现当地人对她特别友好，把自己最喜欢的，舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给她做礼物，她发现原来难以忍受的沙漠环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。
于是，她不再抱怨，不再焦虑，而是把原来使她认为恶劣的情况看做一生中最有意义的冒险，并为此写了一本书《快乐的城堡》。
”
她从自己的铁皮房里看出去，终于看到了“星星”。
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，所有的东西都没有改变，是什么让这位女士的世界发生了这么大的改变呢？
是心态，是塞尔玛的内心发生了变化，她的心态变了，整个世界给她的感受也随之发生了相应的改变。
这不仅让我联想到父母眼中的孩子。
我们看到了孩子身上的“沙漠和荒芜”，还是看到了孩子身上“星星”的荣耀？
同样的道理，这也取决于我们的心态。
有些父母在观察自己的孩子时，总是以警察般细微、锐利的目光去审视，恐怕落下一点点劣迹从而让孩子变坏，从不放过孩子哪怕一个小小的错误和缺点。
父母们有着非常重要的理由，那就是：
爱他们的孩子。
因为爱，所以怕他们有什么闪失，怕他们因小小的失误导致更重大的错误。
于是，就会把孩子每一个小小的错误都大张旗鼓地拿出来，给孩子摆事实、讲道理，苦口婆心地劝说，甚至以打骂、威胁来强迫孩子恢复父母心中的完美形象。
殊不知，就在父母的教导与教训中，让孩子更加强化了自己的缺点和错误，让孩子变得谨小慎微，变得自卑而失落，甚至在愤怒中破罐子破摔，迷失了自己。
其实，这就是父母在孩子身上把“沙漠和荒芜”扩大化了，从而失去了看“星星”的时机。
如果父母能改变一下心态，用欣喜的目光去观察我们的孩子，用欣赏的态度去注视我们的孩子，用客观的心态去对待孩子的缺点和错误，我们就会看到一个正面的、优秀的好孩子，缺点和错误只是一张白纸上的小点而已，甚至小到可以忽略不记。
我们就会发现，当我们以孩子是一个独立个体来尊重、来呵护时，孩子就会变得更加让我们顺心顺意。
这时候，你的焦虑和对孩子未来的紧张也就会消失不见，因为你在孩子身上看到了与以往不同的色彩，看到了孩子身上“星星”的风采。
另外，还有些父母总是忧心重重地叹息：
“我的孩子怎么总是出问题？
我的孩子为什么是一个问题孩子？
”在这样的叹息声中，你觉得孩子的问题越来越多、越来越严重，多到让你烦燥、愤怒，严重到让你惊慌失措。
于是，你以劝说、警告、打骂、训斥的方式与孩子对抗着、与孩子的问题斗争着，你想以这样的方式让孩子的问题减少、让孩子不再出现问题，然而，事与愿违，你会发现，孩子的问题没有减少，反而增多，反而更加的严重。
你与孩子之间的关系也陷入到一个恶性循环之中，孩子封闭了自己的世界，从而让你更加看不到孩子身上闪光的色彩。
痛苦和伤害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越来越严重了。
其实，如果我们改变一下心态，把孩子在成长的每个阶段出现的问题看做他们成长的必然，看做孩子成长的一个契机，看做一个与孩子沟通的平台，我们的内心就会变得坦然，能坦然地面对问题的时候，就能平和地面对孩子，父母与孩子之间就能形成一种良性的沟通，问题也就不再成为问题，而是给我们的一个时机了。
从父母这方面来说，孩子成长中遇到了问题，正是我们反思自己的教育方式和自己的观念、心态的好时机，我们可以在反思与改正的`同时，成长了我们自己。
从孩子这方面来说，孩子每出现一个问题，对孩子也都是一个成长的动力，在问题出现、解决、消失的处理过程中，孩子就会学到很多、明白很多，当然也就成长了许多。
从这儿看，孩子在学习、生活过程中出现任何问题，对家长和孩子来说都算是一件好事儿。
如果以这样的心态去面对我们的孩子，家长是平和的，孩子是快乐的。
改变心态，你会看到一个不一样的世界;改变心态，你会看到一个优秀的好孩子。
老师们，同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是心理安康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是，什么是安康。
世界卫生组织给安康下的定义是：
“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”一个安康的人，应该有两个和谐：
第一个是自身和谐，生理安康加心理安康。
第二个是自身与外界的和谐：
适应自然环境和社会环境。
所以，完美的安康不是单一的，而是多元的。
大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高；反之，那么会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗安康的心态，做到身心安康呢？
心理安康的人具有自知之明，有自我反省的能力。
他们能通过自己与先进人物及周围人物的比照来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。
他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。
络生活中他们能控制有度，诚信为人。
他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或快乐得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、开展。
心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。
只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
心理安康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。
交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。
他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。
‘少年强，那么国强；少年弱，那么国弱，少年胜于欧洲，那么国胜于欧洲；少年雄与地球，那么国雄于地球。
”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出奉献。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《中学生如何曾能有一个安康的心理》。
如果我问一位同学：
“你安康吗?
”他也许会说：
“我当然安康！
瞧，我壮的像小牛犊，从没胜过病。
”可是你安康不应是指体格强健与否，还应包括心理在内的安康。
那么，如何让自己的心理更安康？
我们从下面几点来注意：
1、不要对自己过分苛求：
有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。
为了防止挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2、对他人期望不要过高：
很多人把希望寄托在他人身上，假设对方达不到自己的要求，便会大感失望。
其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？
3、疏导自己的愤怒情绪：
当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。
与其事后懊悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4、偶然亦要克服：
一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。
因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
5、暂时逃避：
在生活受到挫折时，便应该暂时就爱你个烦恼放下，去做你喜欢做的事。
如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6、找人倾诉烦恼：
把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。
如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7、为别人做点事：
助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。
何乐而不为呢?
8、在一段时间内只做一件事：
依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进展一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要处处与人竞争：
有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。
其实人之相处，应该以和为贵。
10、对人表示善意：
我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。
如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11、娱乐：
这是消除心理压力的最好方法。
娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的承受必要的心理辅导病拥有安康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心安康，是人生安康丰富的开展，迈向自我实现。
谢谢大家！
当你看到身边一个又一个离家出走的孩子，你是为青少年不良道德行为扼腕痛惜还是为越来越多的病态心灵捶胸哀叹！
老师们，国家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保护青少年的法规，而现实生活中为什么越来越多的孩子出走、自杀，甚至犯罪？
老师们，你为什么不走进孩子的心灵，聆听他们的心声呢？
我至今还为没有和一个孩子沟通而内疚。
那是一个叫张育先的孩子，家里很穷，父亲也不管他。
我把他带到我的教工宿舍，每个周末与我同吃同住，我义务为他辅导，把工资给他作了学费。
几个月后，张育先变得守纪律了，变得爱学习了。
我多么庆幸自己的付出有了回报！
然而，一个午间，我意外地发现张育先的课桌里放着一包烟。
我来不及思考，当众给了他一耳光。
同志们，我错了吗？
我违背教师的职业道德了吗？
同志们，可我当时只有一个想法：
我把你当弟弟，你竟然欺骗我！
旁边一个学生这时轻声对我说：
“曹老师，那包烟是他送给你的！
”当我拿起那包烟，当我发现烟盒上赫然贴着一张标签“送给好大哥曹老师”时，我的脚开始颤抖，我的心开始忏悔。
同志们，我逃脱得了学校的处分，但能逃脱伤害一颗无辜心灵的自责吗？
我至今忘不了去年五一期间我班学生周勇离家出走的事件。
周勇出走那天，留给他父亲一封信：
“爸爸，我恨你，因为你吸毒，你逼走了妈妈，因为你经常打我骂我，我害怕回家。
”
我忘不了五月五号那个深夜，唐校长与十几名老师在大街小巷，在网吧剧场，在江堤公园四处奔波。
我忘不了周勇父亲在黑夜里一声声凄冷的嚎哭“儿啊――”。
五月八号，我在班里召开了紧急班会。
我首先进展了全班心理调查：
假设你考试不理想，你父母打了你，你怎么想？
老师们，你猜我们的学生怎样看待他们的亲生父母？
有的说“父母侵犯了我的人权”，有的说“他们不尊重我”，有的说“打就打呗，我吃他的喝他的，没方法”……总之，全班60人，在几个人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。
我惶恐地请周勇父亲给孩子们讲话。
当孩子们看到周勇父亲差点跪下来乞求学生告诉他儿子的下落，当孩子们明白十八中的老师们几个晚上苦苦寻找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了头，最后有一个孩子坦白周勇住在他家里。
我开始醒悟：
我们要用真爱与孩子们对话，我们要用智慧与孩子们交流啊！
老师们，“经师易得，人师难求”，我们可是“人类灵魂的工程师”啊！
假设我们了解学生！
我们会发现：
为一个篮球误判责骂裁判的孩子也有那么一点可贵的集体荣誉感，时常盗取他人文具的孩子也能为特困生捐献一毛钱，一向冷漠自负的孩子也会为自己的成绩流泪……△△△假设我们尊重学生！
难道我们会在男女生亲密嬉戏时，一本正经地宣讲“男女生交往要有分寸”；难道我们会在两个孩子因误会打架时，大声吼着“回去把你家长叫来”……假设我们关心学生！
我们就应该多给学生一些宽容，多给学生一些温暖……美国教育心理学家布莱特说：
“当孩子对我说话的时候，我总是蹲下身子，耐心聆听他的心跳。
”
同志们，让我们走进孩子的心灵，抚慰孩子心灵的创伤，塑造孩子安康的灵魂吧！
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是5.25关注心理安康。
在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”心理安康日。
“5.25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理安康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。
作为中学生，心理安康更多地表达在：
了解自己，准确的评价自己的能力；生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际气氛，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。
因此，在5.25全国心理安康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：
珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有安康的心理，给自己创造成功的时机，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学建议：
①多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理安康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给安康人锦上添花。
②多进展交流——一个人在生命路途上前进时，假设不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美，如发现：
“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！
④勇敢寻求心理帮助——留神情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5.25”，关爱自我，构建和谐心灵！
共度心理安康日！
谢谢大家！
有了安康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。
才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。
用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。
有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。
因为他们的心理很安康：
青少年时期学习是第一重要。
所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想？
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差异？
我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教导着我们。
我们是否每位同学都在努力地学习？
我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。
我们每个人是否都能正确对待？
都能正确处理？
我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个安康的心理。
人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可防止的。
我们只有认真面对，勇敢地承受挑战，在困境中求开展，求提高。
当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。
幸福没有间隔、没有标准，幸福是一种感觉。
当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
心理安康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。
心理安康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。
但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求理想时，忘记了自己心灵的需要。
千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。
如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。
在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，沉着些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。
记得冰心的话么？
“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！
然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。
宽容是一种风度，如云生雨。
宽容是一种风度，似雨润物。
大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。
现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。
时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。
将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。
把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。
然而，宽容并不是一味的退让、放纵。
宽容错误，其实等同于唆使犯罪。
那该称之为纵容、包庇。
因此，宽容是有限度、有原那么的。
孟子曾说：
“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
”这其实就是宽容。
宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐；宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。
事事斤斤计较，患得患失，活得多累。
常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。
在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少；贪婪掠取的人越来越多，心存感谢的人越来越少。
人终究应该学会时常感动，心存感谢。
对父母心存感谢，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么假设有假设无、假设隐假设现，源源不断，清澈透明，平
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