《心理健康教育》教学计划进度表1概要.docx
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《心理健康教育》教学计划进度表1概要
备课时间:
________第__1__周第___1___课时课时总编号______1______
教材
一、理论课
任
务
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调春夏季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
组织形式与要求
准备部分
1、课堂常规（略
2、宣布本课内容
3、点名
1、教师宣布本课内容
2、点名
1、学生听
5
弱
1
要求：
安静、精神饱满
基本部分
一、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
1、学生听，并可以提问
30
中
中
1
1
组织：
原座位
******
******
要求：
安静、快速
结
束
部
分
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
1、学生听
2、师生再见
2
弱
1
场地器材
教学反思
备课时间:
________第__1__周第___2___课时课时总编号______2______
教学内容
一、跳跃：
立定跳远
二、队列：
行进间三种转法
教学任务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
1、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点
动作协调、蹬跳有力。
教学难点
起跳、摆臂、落地
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
组织与要求
准备部分
一、课堂常规（略）二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
5
弱
1
组织：
四列横队
******
******
******
******
○
要求：
快、静、齐
基
本
部
分
一、跳跃：
立定跳远
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列：
行进间三种转法
重点：
注意力集中。
难点：
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
25
8
中
中
弱
1
1
组织：
四列横队
******
******
******
******
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
2
场地器材
教学反思
平坦场地一块
练习密度：
140
135
130
125
120
115
110
105
100
95
90
85
80
75
70
65
60
0
5
10
15
20
25
30
35
40
备课时间:
________第__2__周第___1___课时课时总编号______3______
教学内容
一、跳跃：
立定跳远
二、技巧：
肩肘倒立
教学目标
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
教学重点
动作连接连贯
教学难点
腰挺直，两臂撑住腰
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时间
力量
次数
组织与要求
准备部分
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
8
弱
2
2×8拍
组织：
四列横队
******
******
******
******
○
要求：
快、静、齐
基
本
部
分
一、跳跃：
立定跳远
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
二、技巧：
肩肘倒立
重点：
动作之间的连接要自然、连贯。
难点：
腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：
分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
28
中
10×2组
3次
组织：
四列横队
******
******
******
******
结束部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
2
弱
1
组织：
四列横队
******
******
******
******
○
要求：
动作到位
场地器材
教学反思
平坦场地一块、皮尺、体操垫四块
练习密度：
六盘水师范学院2013——2014学年第一学期教学进度计划表
大学生心理健康教育
使用教材:
辅导教师:
140
135
130
125
120
115
110
105
100
课程名称:
讲授教师:
周时
教学层次:
本科、专科教育
教学班级:
全院各系
、2012级
实验教师:
作业
心理健康的概念心理健康的标准三、影响心理健康的因素四
第二节
----你的心理健康吗概述
人际交往的功能二、人际关系的意义三、影响人际关系的因素
第二节
大学生常见的人际困扰及原因
讲授法
讨论法
10
一、
周次
教学内容（重点及难点）
教学方法
80
2
第三节
一、大学生的心理健康状况二、大学生常见的心理问题
讲授法
讨论法
2、影响心理健康的因素有哪些？
和案例分析
二、心态的力量三、心理健康之路
2、马超（1990年安徽省的高考文科状元，现在中央14台的文案策划）的“我北大生活”。
3、都是贫困生的马超和马加爵进行心态的对比
讲授法
讨论法
案例分析法
4
第二章
5
二、大学生人际困扰的表现
4、分析自己的人际状况
人际交往能力的培养
一、心理测试---
我的人际关系二、人际交往之道三、学习交往技巧
讲授法
讨论法
5
、如何搞好自己的人际关系
7
指导学生学习人际交往的原则并掌握一些基本的技巧
心理游戏：
1、优点“轰炸”
实操课
8
自我意识与心理健康
第一节
一、自我意识的概念二、自我意识的内容
讲授法
9
第一节自我意识的发展
第二节大学生健康自我意识的培养
一、自我意识的产生与发展二、大学生自我意识的特点三、大学生自我意识的发展规律
一、心理测试---你的心理年龄是多少
三、塑造健康的自我意识
讲授法
讨论法
读书指导法
6、如何塑造身心和谐的现代大学生
演讲课
1、如何塑造身心和谐的现代大学生
2、自我控制---
5
10
11
15第4章
第一节概述
一、情绪的概念
25
讲授法
30
12
第二节大学生常见的情绪困扰
一、大学生情绪问题产生的原因二、大学生常见的情绪问题
讨论：
为什么说“明确良好的情绪是大学生成才的必要保证?
”
7、如何调适不良的情绪？
---你的情绪稳定吗
讲授法
第五章应对挫折，提高心理承受力
第一节:
_____第__2__周三、影响挫折的因素___2___课时课时总编号
教学内容
一、游戏：
钻圈赛跑
二、选择练习：
排球或篮球
一、培养学生学习球类的。
17
三、培养学生克服困难，永往直前的精神。
复习
教学重点
提高灵敏性
教学难点
培养个人的兴趣和爱好
结构
教学内容
教师活动
18
考查时间
强度
注：
此表一式三份，任课教师自留一份，系（室）存档一份，交教务处一份。
、专门性练习
六盘水师范学院教务处制
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