小学四年级武术操教案.docx
《小学四年级武术操教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学四年级武术操教案.docx（17页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
小学四年级武术操教案
小学四年级武术操教案
教学
内容
1、旭日东升第一节起势
2、游戏：
接力赛跑
教学
目标
1、通过本次课的学习，学生掌握旭日东升第一节起势。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
重点
难点
动作自然，协凋准确，节奏一致。
教学
过程
课的内容及组织教法
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务
二、复习队形队列
组织：
**********
**********
**********
**********
1、学生站成四列横队。
2、学生精神饱满。
5
5
弱
较强
基
本
部
分
第一节起势：
第一个八拍
1-4抱拳左顾5-8并步按掌
第二个八拍
1-4抱拳右盼5-8并步按掌
第三个八拍
1-2抱拳左顾3-4并步按掌
5-6抱拳右盼7-8并步按掌
第四个八拍
1-4托掌上举5-6并步对拳
7-8还原
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做正确示范。
3、教师个别指导
4、找做得标准的同学表演
5、分小组练习展示
6、集体表演
7、教师巡回指导
15
10
较强
强
游戏：
接力跑
1、必须站在起跑线外，碰到手才可以接着跑
2、手碰到终点线才可以折返跑。
1、把学生分成四组
2、教师讲解游戏规则
3、教师示范
结
束
部
分
1、整队集合，放松练习
2、总结
3、下课
1、四列横队
2、指出本课优点与缺点
5
弱
课后反思：
学生们学习积极性较高，能很好地跟上学习脚步。
教学目标：
1、能记住动作名称，了解攻防含义。
2、学会弓步勾手撩掌动作，做到方向路线清楚，动作协调到位。
3、能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。
教学重点：
掌握手型、歩型及路线的变化
教学难点：
练习时注重动作连贯、协调，一气呵成。
教学准备：
哨子，短绳10—12根
一、开始：
1、在教室提出课堂要求和注意事项，宣布本课任务、目标。
2、四路纵队集合，教师观察集队情况。
师生问好。
二、准备：
1、两路纵队走跑
2、教师提示呼吸节奏和摆臂动作，安全教育。
3、做操，活动关节
三、基本：
武术：
旭日东升：
伸拉运动
1．教师讲解示范，激发学生学习武术操：
旭日东升的兴趣。
2、讲解、示范武术操：
旭日东升：
伸拉运动，学生认真听讲、观摩。
3、随教师口令节拍练习武术操：
旭日东升：
伸拉运动的动作要领。
4、 提示学生武术操的准确性和练习的节奏。
教师巡视，个别辅导纠正
5、集体练习、小组展示。
同学互评
投掷：
原地侧向投掷“绳结”
1、教师讲解示范，学生观察模仿练习。
2、教师按男女分四大组练习。
3、教师提示，练习中注意事项，和安全教育。
4、男女分开选好同学练习和示范或进行比赛。
5、要求动作协调，蹬地转身用力，有“鞭打”动作
6、同学互相加油鼓励，体现良好的体育品质
四、结束部分：
1、放松活动。
2、教师讲评。
3、收器材。
4、师生再见。
课后反思：
大部分学生的动作做得较到位，但有个别同学需要加强个别指导。
教材内容：
1、武术操—开合运动2.复习
认知目标：
通过本节课教学，使学生基本上了解武术操的动作要领及方法。
技能目标：
通过练习，使95%以上的学生基本上掌握武术操，发展学生的协调能力。
情感目标：
培养学生团结合作的精神，不怕辛苦，努力克服困难的意志品质。
部
分
课的内容
次
数
时
间
组织教法与教学
开始部分
1集合整队报告人数
2师生问好
3宣布课的内容，提出课堂要求
4检查服装，安排见习生
1
2
分钟
队形：
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求：
集合整队快、静、齐
课上遵守纪律，听老师指挥
准
备
部
分
一、准备活动
1．慢跑两圈。
2．徒手操
（1）上肢运动
（2）扩胸运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）俯背运动
（6）踢腿运动
（7）活动手腕、脚踝
（8）弓步压腿
7分钟
组织：
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求：
认真看老师示范，
认真跟老师练习，动作规范、到位
基
本
部
分
一：
复习：
抱拳礼
第一节：
起势
第二节：
抻拉运动
二：
跳绳—花式跳
2次
教法：
①跳单绳的基础上，加入单脚跳。
②分组比赛。
要求：
1、学生认真看示范并模仿练习
2、动作到位
3、遵守纪律，保持安静
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
基
本
部
分
三、武术操开合运动
第一八拍：
1-2拍：
开步冲拳
3-4拍：
左右冲拳
5-6拍：
虚步亮掌
7-9拍：
并步抱拳
第二八拍与第一八拍动作相同，方向相反
第三八拍同第一八拍
第四八拍同第二八拍
重点：
动作的掌握
难点：
动作的准确性，力度。
25分钟
教法：
1、教师讲解，提出要求
2、学生分成4小队，第一次开始
3、教师讲解要领
4、第二次开始
5、教师带领学生调整呼吸
要求：
1、学生认真看示范并模仿练习
2、动作到位
结束部分
1成上课队形
课上小结
2师生再见，宣布下课。
收器材
1分钟
队形：
同上课队形
要求：
集合整队快、静、齐
教
具
运动量曲线
练习密度预计
30%
课后反思
学生的精神面貌较佳，但要注意多体会到无数的精、气、神。
教学内容
旭日东升第四节───踢腿运动
教学目标
1、使80%的学生学会踢腿运动的动作。
2、通过对踢腿运动的学习，锻炼学生的灵活性、腿部的力量和柔韧性，身体的平衡能力。
3、培养学生克服困难、遵守纪律、团结协作的精神。
教学重点
蹬腿力达脚跟。
手拉回和向前蹬腿的动作要同时完成。
教学难点
踢腿易失去平衡。
教学过程
一、开始部分
1、集合整队，清点人数，课堂常规。
2、教师宣布本课学习内容及目标
3、安排见习生
二、准备部分
热身、活动各个关节。
三、基本部分
1、学习《旭日东升--第四节踢腿运动》
（一）、1-2拍；第一个八拍，弓步击爪；左脚向左前450上步成左弓步，左拳变爪，上架头顶，右拳变爪前推。
目视前方。
（二）、3-4拍；勒手蹬脚；蹬右脚，两爪掳手回拉变拳，收至右腰间，左拳在前，右拳在后，目视前方。
（三）、5-6拍；跪步双推；右脚后撤成跪步（膝不触地），两爪前推。
目视前方。
同时发出“唬”声。
（四）7-8拍；并步抱拳；左脚并右脚，抱拳直立，目视前方。
共4个8拍，第二个八拍与第一个八拍的动作相反。
第三、四同第一、二八拍
2、分组练习；教师巡回指导，纠正错误动作。
3、易犯错误;
（1）爪形无力，手指间距分开不均匀
（2）蹬脚力点不在脚跟
4、纠正方法；
（1）两手做爪形对握，体会用力和手指间距
（2）强调勾脚尖
四、结束部分
1、放松整理
2、下课
课后
反思
注意个别动作要做到位，在接下来的复习中要多加提醒与纠正动作。
教学目标：
1．使85%的学生武术操技能得到改善。
2．在游戏中培养学生积极进取、克服困难的精神
教学内容：
1．复习武术操《旭日东升》抱拳礼、第一节、第二节。
2．复习：
立定跳远。
3．游戏：
跳短绳。
教学重点：
每节操动作要领的识记。
教学难点：
动作协调、连贯、有力。
教学过程：
（一）准备部分：
1、课堂常规：
（1）组队检查人数。
（2）师生问好。
（3）宣布本课内容。
（4）安排见习生。
2、准备活动：
（1）围绕操场慢跑两圈。
（2）排好队形。
（二）基本部分：
（A）、复习武术操抱拳礼、第一节、第二节。
教师活动：
（1）.教师示范本课复习内容的动作同时讲解，提出要点。
（2）.教师呼口令同时以肢体语言提示动作。
（3）.教师组织学生以小组的形式进行互学。
（4）.教师巡回指导并纠正错误动作。
（5）.教师集体检查学生动作。
学生活动：
（1）.认真看教师的示范动作和听教师的讲解。
（2）.集体跟随教师的示范练习。
（3）.在教师的提示下进行集体练习。
（4）.以小组进行互学，同学之间要诚恳的和热情的相互学习。
（5）.学生集体口令巩固。
组织：
四列横队集体练习后以小组成散点练习。
（B）、复习立定跳远。
教师活动：
教师组织学生四人一组进行连续跳远练习。
学生活动：
认真复习，其中一人口令。
立定跳远复习进行两次。
（三）游戏：
跳短绳。
（四）放松部分：
（1）教师领做放松操。
（2）教师小结。
课后反思：
对前面的武术操进行了教有效的复习，进一步巩固了所学的武术操动作，收效较好。
教材内容
武术健身操游戏
教
学
目
标
1、认知目标：
掌握侧展运动的动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学过程
课的内容
教师活动
学生活动
双边
互动
活跃
情绪
课堂常规：
1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。
2、小游戏：
“模仿秀”猜猜是什么动物。
3、热身运动（4×8）
（1）肩部运动
（2）腰部运动（3）下蹲运动（4）踝关节运动
（5）燕式平衡
4、欣赏音乐（屠洪刚：
中国功夫）（4′）
5、语言导入（2′）
1.教师模仿动物的体态（螳螂）
2.请学生上前模仿大象、鱼、3.请同学们都来模仿（袋鼠、大公鸡、猴子、老虎、兔子、小猫、小鸟等）
教师领做
同学们，音乐中主要是以什么为主？
听后你怎样的感受？
想不想继续学习武术健身操？
（宣布本课内容、出示动作图解）武术健身操不仅能锻炼人的意志品质，更是强身健体的一项很好的运动。
1.学生猜
2.学生模仿，由其它学生竞猜
3.学生模仿
学生跟做
学生回答
合作
探究
掌握
技能
旭日东升
侧展运动（掼撞金钟）
动作方法：
第一个八拍1――2拍开步上冲，左脚向左开步，两臂经体侧，右拳上举，左掌向右侧推，目视左掌。
3――4拍震脚砸拳，震右脚，右拳于胸腹前砸击左掌，左掌掌心向上，目视前方。
5－6拍勾脚侧掼，左脚向左开步成翘脚
7――8拍并步抱拳，收左脚，两拳收抱腰间，目视前方。
第二个八拍与第一个八拍方向相反，动作相同。
第三四个八拍同一二个八拍。
教师示范
教师分解领做
教师领做一次
教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
集体做
让学生上前表演
集体巩固一次
第二个八拍与第一个八拍方向相反，动作相同。
学生认真观看
学生观看，并模仿练习
学生跟着老师模仿练习
学生两人对练，相互找出不准确动作，加以改正。
学生相互观察、交流、评价。
集体练习
创新
延伸
展示
技能
稳定
情绪
恢复
身心
斗智游戏
（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：
（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
（2）任何一只脚移动，就算失败。
（3）先移动重心者为失败。
对抗中，双方同时移动，判双方失败。
最后胜的次数多者为胜。
1、放松运动
2、本节课小结
3、师生“抱拳礼”道别
教师发出口令
三次比赛，
输的同学吸取经验
引导学生放松
小结本节课的练习情况，提出表扬
同学们再见
学生练习
输的同学自罚十个蹲起
学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下放松
学生自评
老师再见
课
后
反
思
学生在一张一弛的活动中享受到了运动的快乐，初步领会到武术的精神。
教学内容
旭日东升第七节───俯仰运动
教学目标
1、使80%的学生学会踢腿运动的动作。
2、通过对拧转运动的学习，突出腹背肌群屈伸柔韧性，加强腰腹力量。
3、培养学生克服困难、遵守纪律、团结协作的精神。
教学重点
俯身含胸，拍掌在小腿外侧。
亮相眼神专注表现出精神、气势。
教学难点
低头过猛。
出现头晕，不会自我保护。
教学过程
一、开始部分
1、集合整队，清点人数，课堂常规。
2、教师宣布本课学习内容及目标
3、安排见习生
二、准备部分
慢跑热身、活动各个关节。
三、基本部分
1、学习《旭日东升--第七节俯仰运动》
（一）、第一个八拍；1-2拍；开步推掌；左脚向左开步，两拳变掌由腰间向两侧立掌推出，左摆头，目视左侧。
（二）、3-4拍；抡臂拍腿；身体左转，右脚并于左脚内侧，两腿屈膝下蹲；左臂向下摆至身后，右拳向前抡拍左小腿外侧，目视前下方。
（三）、5-6拍；马步展掌；右脚后撤步成半马步，两臂上下分开，左臂平伸，左掌心朝上，右臂斜上举，右掌心朝里，目视左侧。
（四）7-8拍；并步抱拳；收左脚，两掌变拳收抱腰间，目视前方。
共4个8拍，第二个八拍与第一个八拍的动作相反。
第三、四同第一、二八拍
2、分组练习；教师巡回指导，纠正错误动作。
3、易犯错误;
（1）拍腿不响亮。
（2）马步展拳时，上边手臂或垂直或平落。
4、纠正方法；
（1）拍腿时放松手掌，拍到膝盖下、小腿外侧肌肉。
（2）上边手臂与耳垂之间夹一拳，固定臂的方位。
四、结束部分
1、放松整理
2、下课
课后
反思
动作较规范，继续保持对学生耐心教学的态度和精神。
教学内容
旭日东升第八节───跳跃运动
教学目标
1、使80%的学生学会跳跃运动的动作。
2、通过对跳跃运动的学习，锻炼学生踝关节、腿部的力量，增强全身协调性。
3、培养学生克服困难、遵守纪律、团结协作的精神。
教学重点
跳步与上肢动作同步完成。
教学难点
跳跃动作要注意脚掌着地缓冲,防止踝关节扭伤。
教学过程
一、开始部分
1、集合整队，清点人数，课堂常规。
2、教师宣布本课学习内容及目标
3、安排见习生
二、准备部分
慢跑热身、活动各个关节。
三、基本部分
1、学习《旭日东升--第八节跳跃运动》
（一）、1-2拍；第一个八拍，跳步双冲；两脚左右跳开成马步，两拳由腰间向两侧平冲拳，目视左侧。
（二）、3-4拍；跳步抱拳；两脚跳起并步，两拳收抱腰间，目视前方。
（三）、5-8拍；双脚颠跳；抱拳不动，两脚跟离地，连续颠跳4次，目视前方。
（四）、第二个八拍；同第一个八拍，方向相反。
（五）、第三个八拍；1-2拍；跳步推掌；两脚前后跳成左弓步，两拳变掌由腰间向两侧推掌，目视前方。
（六）、3-4拍；跳步抱拳；两腿跳起并步，两掌收抱腰间，目视前方。
（七）、5-8拍；双脚颠跳；抱拳不动，两脚跟离地，连续颠跳四次，目视前方。
第四个八拍同第三个八拍，方向相反。
2、分组练习；教师巡回指导，纠正错误动作。
3、易犯错误;
（1）弹跳踝关节没有活力，死板。
（2）步型不到位。
4、纠正方法；
（1）强调踝关节发力，膝关节略屈伸。
（2）加强辅助的马步和弓步专门练习，增强腿部肌肉力量。
四、结束部分
1、放松整理
2、下课
课后
反思
自由伸展躯肢是孩子们的天性，在本节课的教学当中，学生相当努力，但在整齐度上还得多花功夫。
升级会员 