公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案.docx
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公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案
单选题
单选题1.人们对健康的理解，已经转变为（）模式。
正确答案:
D.生物—心理—社会
单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
正确答案:
C.C类群
单选题3.用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。
正确答案:
D.消极归因
单选题4.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:
A.面部表情
1.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:
A.自陈问卷法
单选题2.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:
A.面部表情
单选题3.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:
B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题4.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题1.一个现在比较幽默的人，我们可以预测他将来也会很幽默，这揭示了人格的（）。
正确答案:
B.稳定性
单选题2.“路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。
正确答案:
B.他人性格
单选题3.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。
正确答案:
C.强度
单选题4.用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。
正确答案:
D.消极归因
单选题1.因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。
正确答案:
C.退化
单选题2.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
正确答案:
C.机能类型说
单选题3.有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
正确答案:
B.神经质焦虑
单选题4.从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。
正确答案:
A.社会
单选题1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。
正确答案:
A.气质
单选题2.虚构属于认知障碍中的（）。
正确答案:
D.记忆障碍
单选题3.有些人面临压力时会自我评价降低、自信心减弱，这属于压力反应中的（）。
正确答案:
B.心理反应
单选题4.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:
B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:
B.自我体验
单选题2.（）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。
正确答案:
C.C型
单选题3.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:
A.面部表情
单选题4.以下不属于健康情绪判断标准的是（）。
正确答案:
C.指向性
单选题1.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。
正确答案:
B.刺激说理论模型
单选题2.“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。
正确答案:
B.自我体验
单选题3.一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。
正确答案:
C.复杂性
单选题4.花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
正确答案:
B.行动挫折
单选题1.“路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。
正确答案:
B.他人性格
单选题2.善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。
正确答案:
A.独立型
单选题3.有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
正确答案:
B.神经质焦虑
单选题4.以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题1.饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。
正确答案:
A.由延迟引起的挫折
单选题2.虚构属于认知障碍中的（）。
正确答案:
D.记忆障碍
单选题3.世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。
正确答案:
D.独特性
单选题4.（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。
正确答案:
B.挫折认知
单选题1.花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
正确答案:
B.行动挫折
单选题2.妄想属于认知障碍中的（）。
正确答案:
B.思维障碍
单选题3.从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。
正确答案:
D.消极
单选题4.（）被称为精神病学中的感冒。
正确答案:
C.抑郁症
单选题1.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。
正确答案:
A.生物性压力
单选题2.失恋或离婚带来的压力属于（）。
正确答案:
B.精神性压力
单选题3.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:
A.面部表情
单选题4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
正确答案:
A.需求挫折
单选题1.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
正确答案:
A.需求挫折
单选题2.“出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于（）。
正确答案:
D.转向攻击
单选题3.（）被称为精神病学中的感冒。
正确答案:
C.抑郁症
单选题4.一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。
正确答案:
C.复杂性
单选题1.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题2.以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验
单选题3.有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。
正确答案:
B.外部归因
单选题4.“一念一天堂，一念一地狱”，是从认知的（）这一分类角度阐述了不同的认知方式会导致不同的结果。
正确答案:
D.性质
多选题
多选题1.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题2.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。
正确答案:
A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想
多选题3.心理咨询可以帮助人们（）。
正确答案:
A.建立新的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.增加心理自由度
多选题4.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。
。
正确答案:
C.需求挫折 D.行动挫折
多选题5.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。
正确答案:
A.客观性 B.情境性
1.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。
正确答案:
A.生物性压力 B.精神性压力 C.社会环境性压力
多选题1.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。
正确答案:
A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时
多选题1.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:
A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制
多选题1.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。
正确答案:
A.适当调整自身需要 B.培养一些兴趣爱好 C.增加愉快的生活体验 D.积极锻炼身体
多选题2.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:
A.“成熟者”模式 B.“功能完善的人”模式 C.“存在人格”模式 D.“积极人格”模式
多选题3.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案:
B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷
多选题4.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:
A.来访自愿原则 B.价值中立原则 C.信息保密原则 D.时间限定原则
多选题5.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:
A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折
多选题1.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题2.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:
A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄
多选题3.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。
正确答案:
A.事业型挫折 B.人际关系型挫折 C.生活型挫折 D.心源型挫折
多选题4.常见的认知障碍包括（）。
正确答案:
A.感知觉障碍 B.思维障碍 C.注意障碍 D.记忆障碍
多选题5.抑郁的表现主要包括（）。
正确答案:
A.强烈而持久的悲伤 B.负性的自我评价 C.躯体上的不适 D.心情压抑
多选题2.挫折的成分包括（）。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
多选题3.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。
正确答案:
A.气质 B.性格 C.认知风格 D.自我调控
多选题4.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:
A.来访自愿原则 B.价值中立原则 C.信息保密原则 D.时间限定原则
多选题5.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。
正确答案:
B.工作压力 C.家庭压力 D.生活压力
多选题4.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。
正确答案:
A.由延迟引起的挫折 C.由阻挠引起的挫折 D.由冲突引起的挫折
多选题1.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:
A.“成熟者”模式 B.“功能完善的人”模式 C.“存在人格”模式 D.“积极人格”模式
多选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:
A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题3.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:
A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质
多选题4.遭受挫折时的理智性反应包括（）。
正确答案:
A.坚持目标，继续努力 B.降低目标，改变行为 C.改换目标，取而代之
多选题5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:
A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄
多选题2.以下属于社会认知范畴的有（）。
正确答案:
A.“察言观色” B.“路遥知马力，日久见人心” C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章” D.“自知者明”
多选题3.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:
A.真诚 C.耐心 D.平等
多选题4.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:
A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题5.挫折的成分包括（）。
正确答案:
A.挫折情境 B.挫折认知 D.挫折反应
多选题2.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。
正确答案:
A.由延迟引起的挫折 C.由阻挠引起的挫折 D.由冲突引起的挫折
多选题3.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:
A.来访自愿原则 B.价值中立原则 C.信息保密原则 D.时间限定原则
多选题4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案:
B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷
多选题5.以下属于性格特征描述的有（）。
正确答案:
B.诚实 C.善良 D.自私
多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:
A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题2.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。
正确答案:
A.事业型挫折 B.人际关系型挫折 C.生活型挫折 D.心源型挫折
多选题3.情绪的维度主要是指情绪的（）等方面。
正确答案:
A.动力性 B.激动性 C.强度 D.紧张度
多选题4.冲突引起挫折的情境通常包括（）。
正确答案:
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突
多选题5.常见的认知障碍包括（）。
正确答案:
A.感知觉障碍 B.思维障碍 C.注意障碍 D.记忆障碍多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:
A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题2.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。
正确答案:
A.事业型挫折 B.人际关系型挫折 C.生活型挫折 D.心源型挫折
多选题3.情绪的维度主要是指情绪的（）等方面。
正确答案:
A.动力性 B.激动性 C.强度 D.紧张度
多选题4.冲突引起挫折的情境通常包括（）。
正确答案:
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突
多选题5.常见的认知障碍包括（）。
正确答案:
A.感知觉障碍 B.思维障碍 C.注意障碍 D.记忆障碍
多选题1.心理咨询和心理治疗来访者应该做到（）。
正确答案:
A.坦诚表露自己 B.自愿自由 C.尊重咨询师和治疗师
多选题2.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:
A.来访自愿原则 B.价值中立原则 C.信息保密原则 D.时间限定原则
多选题3.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。
正确答案:
A.气质 B.性格 C.认知风格 D.自我调控
多选题4.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。
正确答案:
A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时
多选题5.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。
正确答案:
A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力
多选题3.常见的归因偏差有（）。
正确答案:
A.浅层归因 B.外部归因
多选题4.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。
正确答案:
A.气质 B.性格 C.认知风格 D.自我调控
多选题5.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。
正确答案:
A.客观性 B.情境性
多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:
A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗
多选题2.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。
正确答案:
A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力
多选题3.以下属于社会认知范畴的有（）。
正确答案:
A.“察言观色” B.“路遥知马力，日久见人心” C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章” D.“自知者明”
多选题4.不合理信念的特征主要包括（）。
正确答案:
B.绝对化的要求 C.过分概括化 D.糟糕至极
多选题5.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。
正确答案:
A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时 B.碍于自己的身份不能发动攻击时 C.当逆境的来源不明时 D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时
多选题1.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。
正确答案:
A.适当调整自身需要 B.培养一些兴趣爱好 C.增加愉快的生活体验 D.积极锻炼身体
多选题2.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。
正确答案:
A.锻炼意志 B.融入集体 C.培养高度的责任心 D.提高自我教育能力
多选题3.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。
正确答案:
A.生物性压力 B.精神性压力 C.社会环境性压力
多选题4.情绪的功能主要包括（）。
正确答案:
A.适应功能 B.动机功能 C.组织功能 D.信号功能
多选题5.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有（）。
正确答案:
A.情绪烦躁、易怒 B.对前途感到无望 C.工作态度消极 D.对自己工作的意义和价值评价下降
判断题
判断题1.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。
正确答案:
错
判断题2.情绪最主要的特点是它具有主观体验。
正确答案:
对
判断题3.不同情绪的生理反应模式都是一样的。
正确答案:
错
判断题4.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:
对
判断题5.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:
错
判断题6.压力只有消极作用，没有积极作用。
正确答案:
错
判断题7.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:
错
判断题8.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。
正确答案:
错
判断题9.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题10.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
判断题11.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:
错
判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:
对
判断题13.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。
正确答案:
对
判断题14.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题15.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题1.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:
错
判断题2.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:
对
判断题3.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。
正确答案:
错
判断题4.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。
”
正确答案:
对
判断题5.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题6.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
判断题7.多血质的人通常表现比较安静和稳重。
正确答案:
错
判断题8.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:
对
判断题9.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:
错
判断题10.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。
正确答案:
对
判断题11.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。
正确答案:
错
判断题12.健康既包括身体健康又包括心理健康，两个方面相辅相成，缺一不可。
正确答案:
对
判断题13.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:
对
判断题14.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。
正确答案:
对
判断题15.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题1.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。
正确答案:
对
判断题2.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:
对
判断题3.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。
正确答案:
错
判断题4.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。
正确答案:
对
判断题5.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题6.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:
错
判断题7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:
错
判断题8.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。
正确答案:
对
判断题9.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。
正确答案:
错
判断题10.想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。
正确答案:
错
判断题11.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。
正确答案:
对
判断题12.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。
正确答案:
对
判断题13.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:
错
判断题14.具有A型人格的人更容易得冠心病。
正确答案:
对
判断题15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对判断题1.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。
正确答案:
对
判断题2.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:
错
判断题3.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:
错
判断题4.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:
对
判断题5.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。
”
正确答案:
对
判断题6.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:
对
判断题7.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:
对
判断题8.气质无好坏之分。
正确答案:
对
判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题10.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:
对
判断题11.多血质的人通常表现比较安静和稳重。
正确答案:
错
判断题12.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:
对
判断题13.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。
正确答案:
对
判断题14.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题15.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。
正确答案:
对判断题4.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。
正确答案:
错
判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:
错
判断题7.想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。
正确答案:
错
判断题9.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。
正确答案:
对
判断题10.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:
错
判断题11.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题14.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。
正确答案:
错
判断题15.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:
错判断题1.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:
错
判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:
对
判断题3.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:
错
判断题4.情绪最主要的特点是它具有主观体验。
正确答案:
对
判断题5.不同情绪的生理反应模式都是一样的。
正确答案:
错
判断题6.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。
正确答案:
错
判断题7.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。
正确答案:
对
判断题8.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:
对
判断题9.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。
正确答案:
对
判断题10.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:
对
判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:
对
判断题12.压力只有消极作用，没有积极作用。
正确答案:
错
判断题13.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:
对
判断题14.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。
正确答案:
错
判断题15.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:
错判断题1.多血质的人通常表现比较安静和稳重。
正确答案:
错
判断题2.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:
错
判断
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