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总结我的特长简短
我的特长简短
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第一组心得体会：
“幸福园丁”三天课程学习心得
江阴初级中学孙苏芬
“积极心理，幸福教育”专题培训讲师团再一次来到江阴，给老师们的枯燥暑期带来了为期三天的满满的正能量，我认为三天的团辅式专题培训很充实，有丰富的专业知识，有震撼人心的视频欣赏，有趣味十足的体验分享游戏，有安静的冥想训练，还有现场生成的教师“优点轰炸”式采访互动环节，我比较有心得的几点描述如下：
一、天赋*投入=优势。
老师说：
天赋是种子，优势是你后天的努力，坚持才得以实现。
我们成年人，作为老师，作为父母，尚且在学习，也在各自岗位上坚持不懈地实现自我价值，那么，我们也要以同样宽容的态度去对待我们的学生们，以及我们的子女们，去发现他们的天赋，去鼓励他们努力和坚持不懈，去给他们描述愿景的机会。
天赋，即天生固有的方式，如思维方式，感受方式，行为方式；投入，是指在天赋方面投入的时间和精力，如知识学习，技能开发；优势，即持久而自然的优异的表现。
这让我联想到心理学上的“气质”，气质天生而定，遗传影响，没有好坏之分，只分各种气质类型的不同言行举止的表现差异，在后天的个体发展过程中，我们要了解和接纳自己的气质类型特点，并能接纳他人与自己，的差异，在社交过程中趋利避害，取长补短，如果是长处则发扬光大，如果是限制自己发展的特点则转变、弥补和改善。
因此，尊重学生的差异，鼓励和肯定孩子的成长，让他们成为他们自己。
这是一种优秀的教学态度，和养育态度。
二、情绪管理很重要。
当老师说：
请你写下你感恩的事或人，5件，并阐述具体原因，以及你的体会感受。
我才反思，我有多久没有这样做了，曾经的好习惯无声息地被丢弃了。
甚至羡慕有些基督教的信徒，会经常祷告：
感谢主，祝一路平安；感谢……老师说：
觉察力，意味着看到事情的本质，不试图做任何改变。
而“看见”即有把握力。
对于同一件事，不同个体有不同的认知，会导致不同的情绪和行为，而“认知”则是一个决定“自动系统”的机关，只要控制好认知，就能从根本上管理好情绪。
诸如急于下判断（以偏概全），急于找原因（基本归因错误），经常会发生在教学事件中。
比如学生上课打瞌睡，老师认为他是学习态度不端正，上课当众批评，下课找谈话，放学后找家长……没有“积极目标”为导向，事情往往会陷入恶性循环的怪圈。
如果教师上课能控制情绪，不当众责骂学生，则保留了学生的尊严，学生也不会记恨在心；如果教师下课找谈话，表示关心和理解，就能换得学生的信任，学生能如实告知打瞌睡的原因，或许是晚上作业做很晚，或许是因为忍不住多看了一会小说，或许是因为去看望了生病的亲戚，或许……如果师生关系和睦，也不必动不动搬出家长，学生是最不愿意家长来学校了，说不定就是家长因为耽误工作或者感觉没面子，回家一顿恶语打骂，师生关系差，亲子关系恶化，反而会让学生厌学。
而这样类似事件中，教师以及家长的情绪管理，给学生和子女也带来了“榜样”作用，所谓言传身教啊！
总之，这次幸福教育对于广大老师来说很有意义。
以上只是挑“积极自我”和“积极情绪”两个方面说一说心得，“积极关系”和“积极语言”同样在生活中处处有指导意义。
“积极心理，幸福教育”培训心得
江阴高中 姜丽英
2017年7月13日至7月20日，本人有幸参加市教育局组织的“积极心理，幸福教育”专题培训，围绕“积极”这一主题四位专家老师展开了一系列生动的讲座和互动，自觉受益匪浅。
培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门，为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。
以下是几点浅薄的学习感受：
第一、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。
通过本次培训，使我认识到：
健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。
有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。
所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。
通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。
我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：
体力劳动，走进大自然等。
培根说：
精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。
在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
第二、学会感恩。
英国作家萨克雷说：
生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。
现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。
教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，感恩生活中的美好点滴。
感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。
第三、做好沟通，与学生打成一片。
对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。
如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。
在解决问题时，要用积极的心态，积极的眼光，积极的语言进行积极的交流，那么学生也会以同样积极的态度予以回应，达到预期的教育效果。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。
为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。
我相信：
自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。
积极心态幸福教育
江阴高中徐海燕
作为一线教师，特别是奋战在德育第一战线的班主任，不得不说，有时候的心态不够平和，会有一些负面的情绪干扰正常的教育教学，甚至有时候因学校工作导致的耐心缺失会带进自己的家庭生活，造成非主观意识上的一些问题。
有幸参加了本次积极教育培训，认识了积极自我、积极语言、积极意义、积极关系、积极投入、积极情绪在幸福教育中的体现，下面简单谈一谈自己的感受和体会。
1、关于积极关注
有一种孩子，叫别人家的孩子，这在每个家庭当中都有一定体现，我们甚至都已经司空见惯。
于我本人而言，之前虽然也会注意自家娃的心理接受能力，赏识他、鼓励他，但有时也难免会不自觉地将别人家的孩子脱口而出，没有比较就没有伤害，尤其是父母眼中口中的这种对比，对子女而言，伤害值不下100点，久而久之，甚至会影响他对自己的一种客观认知。
积极关注，有助于我们更好地寻找并确信我们的优势所在，从而找到真正自信的自己，这对父母、子女、老师、学生都同样重要。
比如在学校里，很多的学生自信度都不够，总觉得自己哪里哪里不如其他同学，而往往忽视自身身上的一些长处，这也需要我们来积极地引导，关注他的特质，正向引导他的积极一面，充分挖掘他的优点、特点和与众不同，并恰到好处地强化积极因素，归因成功的自身效应。
2、关于积极投入
既来之，则安之，并享受之，大概这就是积极投入的一种表现。
三天的积极教育培训，也是本人在这方面实践的一个方面，享受flowing，积极投入，专注于此。
本人接触很多学生通过拼时间、拼体力来取得一定的学习成绩，但成绩的背后是身心俱疲，学业倦怠。
班级里有个男生曾向我倾诉，长期处于强迫性思维状态，效率极为低下，特别是自己原本擅长的数学，无法沉浸其中，思维混乱，毫无成就感。
这让我感受到营造学习福流体验的重要性，也让我思考如何有意识地指导学生拥有学习的福流体验。
进入福流状态，增加对学习的积极体验，高效率学习，从而提升学习的获得感与幸福感，相信这也是幸福教育的一个体现。
3、帮助学生树立正确的游戏观
游戏是人的天性，游戏给玩家带来的最大享受就是成就感，积分，装备，还有和其他玩家交流的机会。
哲学家伯纳德·苏茨曾说：
玩游戏就是为了自愿尝试克服种种不必要的障碍。
游戏中有幻想、目标、规则、挑战、感官刺激和神秘，而学习的过程也同样可以富有这样的色彩。
会玩游戏的人学习能力也不会差到哪里去，在学习的过程中设置好情景，确立阶段性的目标，促进学生以最优的活动水平和信息复杂化水平去主动地控制学习过程，获得成功的体验感。
正如某大学校长在毕业典礼上送给学生的赠言：
无论你们在游戏中有怎样的荣耀，都希望你们成为生活中的王者！
爱自己、爱家人、爱学生，本着以尊重为前提的爱，我们守候身边的幸福教育！
积极心理培训后感想
江苏省江阴高级中学赵拯
7月10日参加了积极心理学的培训。
积极心理学是由美国当代著名的心理学家塞里格曼正式开创的，倡导以一种积极的心态来对心理现象和心理问题做出新的解读，以此激发学生潜在的积极力量和品质，从而促进学生健康成长。
班主任在实际工作中如果能运用“积极心理学”的知识，应该能更好地指导学生健康成长。
一、积极心理学作用
1、引导学生积极主动地解决心理问题
高中生心理和身体一样,有健康的一面,也有不健康的一面,出现些心理问题是正常的现象。
但过去高中班主任发现学生有了心理问题,不是送到心理咨询室就是亲自进行心理辅导,总是把学生看做被动的,做些事后的补救工作。
其实,心理辅导是一个从助人到自助的过程,要调动学生的主观能动性,让他们以积极的态度,逐渐学会自己治疗自己。
高中班主任的职责是激发学生自助的动机,看到自己心理中的积极方面和健康的功能,有信心战胜不健康的因素,恢复心理健康。
一般来说,高中班主任应根据学生心理问题的实际情况,有的放矢地调动他们心理的积极因素,提高其心理健康水平。
2、启发学生主动发展积极心理品质
高中生进入了青春初期,已出现了独立性和自主性,班主任应放手发动他们自己管理自己,启发他们主动地发展积极的心理品质。
二、积极心理学疑惑
鼓励，总是没错的。
“赏识教育”在中国备受推崇，同时也是积极心理学推崇的，但当我面对一个成绩排名总是倒数的学生时说“你其实很棒，你肯定能考上好学校”！
我都觉得自欺欺人。
在这里我觉得应该鼓励学生勇敢地面对问题、处理问题，引导学生尝试解决问题。
要告诉他们，失败并不可怕，真实的痛苦很快会过去。
其实我觉得现在的学生更多的应该接受“挫折教育”，有些学生，一点点失败就可能击垮他们。
三、积极心理学启发
正如“皮格玛利翁效应”告诉我们的：
赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任和赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。
所以，只有当班主任相信改变是可能的，他的教育才可能有意义。
当然，班主任要做的，就是首先让学生相信改变是可能的。
为了使我们的工作更加高效，我们有责任向学生描述在改变过程中可能会遇到的种种困难，以及需要付出的努力，并不断提醒、督促，及时给予肯定、鼓励。
只有这样，问题学生的转化工作才能水到渠成。
积极心态提升幸福力
——积极心理学培训感悟
江阴高中朱菊花
2017年7月10-12日，我有幸参加了三天的教师幸福成长积极心理学课的培训，时间虽然短暂，汪薇、陈虹、宁晨辰三位老师声情并茂，运用发人深省的故事和道理，结合典型案例和自身的经历，为我们上了三天生动深刻的幸福课，也敲开了我们广大一线教师的心灵之门。
为我们江阴教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台，也让我们充分了解了如何积极自我，如何用积极语言面对身边的亲人、朋友与学生，以及积极意义、积极投入、积极关系、积极情绪在生活中的意义。
通过这次学习，使我的心灵得到了净化和洗礼，学会了认识自我，用积极的心态去面对生活。
首先，我要以积极的心态在家庭、朋友中提升幸福力。
英国作家萨克雷说：
生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭它就对你哭。
我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。
有时候，把这种情绪带入家庭，人际交往中，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。
所以，自身保持一种积极的心态非常重要。
通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。
生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。
心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。
一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪，也是一种幸福!
所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!
用浓浓的亲情感化身边的人。
其次，我要以积极的心态在课堂教学中提升幸福力。
老师大多都是积极、满怀激情地进教室。
以平和的心态面对，少了浮华，更多的是真实。
但是离开课堂时的感觉大不相同，老师认认真真备好一节课，但是学生的状态对老师影响很大，学生能按照老师预想流程进行的效果很好，但是若不能得，会对教师情绪影响很大。
面对我们的学生，面对我们的课堂，如何让我们的课堂更高效，改变学生的学习状态我们能做一些什么，控制，调整我们的情绪，积极地心态面对时我们能做的，“无论爱与不爱，下辈子都不会再见”课堂上无论好与不好，他们都是我们的学生，现有的班级，现有的学生实际，我们以积极心态面对，用自己的积极心态影响学生，我们在给孩子教知识的同时，也要育人，幸福感的传递，正能量的传递也很重要。
通过本次培训，使我认识到：
健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：
如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪：
体力劳动，走进大自然等。
培根说：
“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。
”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。
为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。
我相信：
自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。
为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展!
积极心理幸福教育培训后感想
江苏省江阴中等专业学校刘赞
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了“积极心理、幸福教育”的培训，此次培训的时间虽然仅3天，但在我的心理却激起了层层涟漪。
我相信这次培训给与我的东西决不止积极心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：
认识积极心理的重要，促发展。
通过本次的学习，我认识积极心理的重要性。
我认为，教师是学校幸福教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响。
教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。
感受二：
提高自身素质，助成长
通过培训，自身有了提高。
我对消极情绪的积极应对有了认识，而且有了一定的辅导思路。
教学活动是师生双向互动的过程。
积极情绪的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。
要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。
只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!
积极教育助我幸福人生
----记“积极心理，幸福教育”专题培训有感
江阴中专缪烨宏
2017年7月10日-12日，本人有幸参加市教育局组长的“积极心理，幸福教育”专题培训，通过师源，汪薇，陈虹，宁晨辰四位专家老师围绕“积极”这一主题展开的一系列讲座和互动，受益匪浅。
说实话，刚开始一想到本该在家吹着空调，啃着西瓜享受暑假的时光却要顶着炎炎烈日，赶着去参加所谓自我提升，不断成长的培训，内心是有着抵触情绪的，但是真正坐在课堂，看着小视频，听着老师举例，才发现不虚此行。
那么，下面就从两方面来谈谈我的收获吧!
（一）工作方面
作为一名人民教师，我们背负着“教书育人”的神圣使命，这不是嘴上说，是要付诸于平时的一言一行，真正的做到言传身教中去的，那么如何去做?
如何去说?
如何去教？
这就是我们日常需要面对的问题。
此次培训就教会了我很多:
首先，学会用积极的心态看待自己，善于利用自身的天赋和优势，以此来带动学生的积极心理。
其次，学会合理运用积极语言，帮助学生建立自信与自尊，培养学生积极而稳定的内心力量。
最后，发掘每件事背后隐藏的积极意义，让学生了解到为他人和社会贡献价值，使得个人价值超越“个人”，在更大范围内获得生命的意义。
真正体现到工作中，可以做以下几点：
1.每天夸夸自己，体现积极自我。
2.感恩身边的小细节，保持积极情绪。
3，制定短期目标，发现自己的进步，体现积极意义。
（二）生活方面
除了教师，我在生活中还扮演多种角色：
为人子女，母亲，妻子等等。
如何扮好每个角色，这也是小生活中存在的大问题。
马丁.赛里格斯说过“积极心理学从以往的关注不足和问题，转向关注有效和积极的方向，从解决最糟糕的生活问题，转向建立良好的生活品质”。
可见，建立积极自我，培养积极关注的重要性。
培训中提到的“flow”福流体验就是一种很好的方法，通过培养工作，生活中产生内在动力，享受过程中的快乐，提升自我价值，促进积极情绪。
日常生活中要培养一双发现美的眼睛，也就是说，在夫妻关系方面，用积极的态度和乐观的心态来面对他的每一面，包容他的缺点，放大他的优点。
在婆媳关系方面，感恩公婆的付出，分享好心情，多沟通多交流。
在亲子关系方面：
仔细观察孩子，发现他的点滴进步，多夸夸他，给他一个快乐的童年，帮助他建立积极的人生观和价值观。
当我学会用感恩，仁慈，慷慨的态度来对待他人，那么我就能构建积极稳定，互相支持的夫妻关系，婆媳关系，亲子关系等多种人际关系。
总之，不管是工作还是生活，我们要学会做一个价值发现者，而不是吹毛求疵者。
只有积极投入到工作和生活中间去，带着积极情绪，怀揣一颗感恩的心，善用积极语言，发掘积极意义，才能建立良好的积极关系。
相信自己能合理运用所学，在生活和工作中帮助自己成就幸福人生。
增加积极情绪，感受幸福人生
——积极心理、幸福教育专题培训感言
江阴中等专业学校赵薇娜
暑假本是放松身心，享受生活的时光，我却要顶着炎炎烈日，在教室里坐上三天，聆听积极教育的讲座。
说实话，我本就是带着消极的情绪来到课堂的。
但是三天的课听下来，我居然毫无枯燥乏味之感，三天四位老师的精彩授课，各种小组活动，课堂互动，使我陷入了“flow福流”体验，更多的感觉是时光如逝，意犹未尽。
下面我就积极心理的一方面，增加积极情绪，体验幸福人生，有感而发，谈谈在本次培训中我学到的一些方法。
一.写小确幸日记，每天记录几件快乐的事情。
小确幸最早源自村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》。
引用一下它的介绍，“它是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。
”它可以是生活中任意一件让你感觉美好、快乐和幸福的小事情，只需三言两语记录下来，没有格式的要求，这些小确幸积累到一定的时候就会变成大幸福。
当你情绪不好的时候，拿出来阅读一番，你会感受到，“哦，原来生活是那么的美好。
”事实上，我们生活中的确有太多美好的事物，每天每时都在发生，然而，他们中的绝大多数都流逝在了时间长河里。
所以，从现在开始记录下那些只属于自己的小确幸吧！
二.有计划的实现自己的目标。
有目标和梦想的人是幸福的，他们不会无聊，因为，他们知道他们在做什么，体验着实现目标过程中的小成就和小挫折。
懂得享受希望的人，他们眼中的世界总是美好积极的。
而这是不愿尝试的人无法体会的。
有希望和目标，才有实现它的动力，这也是积极情绪的表现。
目标的实现，会让人感受到生活的满足。
三.“Flow福流”体验。
快乐是很主观的东西，而心流是一种类似于“巅峰状态”的感觉，一种毫不费力的感受。
心流产生的条件：
明确的目标，集中心力全力以赴（集中注意力），及时回馈。
你专注做一件事情，脑子里只有一件事情，沉浸在一件事情中的快感。
目标、动机、注意力、主动性都具备的时候，产生心流体验。
人活动分为：
工作、休闲、生活维持将兴趣投入工作、专心工作能产生心流体验休闲分为主动休闲（读书、冒险、交流）和被动式休闲（看电视、游戏、睡觉、喝酒），主动式能让人成长、快乐，被动式休闲的快乐只是短暂的。
适合难度挑战的工作，会让我们在追求中产生心流的体验。
你有多久没有完全沉浸在某项工作中呢？
当你全心投入某一件事情当中的时候，时间仿佛会慢下来，人的心情就会变得非常的愉快，工作似乎不费吹灰之力。
这种兴奋状态来自这种挑战和个人能力正好相匹配。
四.更多关注事情积极的一面。
有多少人相信吸引力法则，指的是，你的思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引过来。
换言之，如果你更多的关注积极的一面，你就会吸引更多的积极事情，反之亦然。
秘密就在于，你要把思想集中在你想要的事情上，而非你不想要的事情。
积极不代表追求完美。
没有人会否定追求完美是人获得幸福的一大阻碍。
因为追求完美，我们常常不愿意开始行动，期待一个完美的开始，结果饱受拖延的困扰。
事实上，我们并不需要事事完美，只需做一个最优主义者就好。
以上就是我在本次培训中体会到的几种管理消极情绪的方法，这将把这几种方法运用到自己的教学工作和生活中去，更多的增加积极情绪，消除消极情绪，体验幸福教育，感受幸福人生。
“积极心理、幸福教育”的专题培训的体会
南菁实验阚红
7月10-12日，有幸参加为响应我市“积极教育、三力课堂”深入有效的开展，同时帮助教师提高自身幸福感以及学会培养幸福学生的能力，特举办的暑期“积极心理、幸福教育”的专题培训，四位心理专家通过播放一些具有代表意义的视频，引用大量的经典小故事，幽默风趣的话语，把原本枯燥的心理学理论演绎得生动而活泼，极大地吸引了听课教师的兴趣。
多样化的现场互动环节更是带来阵阵欢笑，现场气氛非常活跃。
听课的教师们纷纷表示，心理专家们不仅教会了大家如何感恩生活，品味幸福，也接受了一次心灵的洗涤。
1、积极心理学对教学工作的启示
可持续发展的质量提升离不开和谐的师生关系。
“育人”从“育心”出发，在陪伴学生的过程中，在关键的几个节点上陪伴学生，帮助他们，引领他们，给他们积极的希望，给他们坚定的信心，让他们足够信任这个世界，那么，我们将成为学生生命中起正向作用的重要他人。
“积极信念是一种可以创造现实的力量”，教师对学生的高期望也是一种积极的教育力量，所以在平时的教学过程中，教师需要有意识的创设安全、支持的教育环境，给学生积极的希望，教会学生如何正确应对失败和挫折。
由此可见，作为一名教师，一定要多学习些积极心理学知识，在教书育人的过程中努力成为学生成长中点石成金的魔法师。
2、积极心理学对生活的启示
瞿秋白曾说过“如果人是乐观的，那么一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强
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