初一学习时间计划表.docx
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初一学习时间计划表
初一学习时间计划表
篇一：
初中生周学习计划表[1]
学习计划表
记得你的座右铭：
爱因斯坦说：
"人的差异产生在业余时间。
"记得你的人生方向：
记得你的口号：
相信别人能够做到的，自己就一定可以做到。
今天是年月日，结束时间为月日。
找准人生方向，对成功说“Soeasy”。
你的态度，而不是你的资质，将决定你将来的成就。
XX年全国各省高考状元学习方法
第一部分应用篇
第一计望山走路--高效学习从明确目标开始
第二计战略规划--合理计划是高效学习的保证
第三计因人而异--充足的时间是学习的前提
第二部分实践篇
第九计万木之本--重视课本
第十计重中之重--做题不是目的而是手段
第十一计灵丹妙药--建立错题本
第三部分心态篇
第二十二计自我认识--人贵在自知之明
第二十三计乐观自信--发挥潜能、超越自我
第二十（本文来自：
小草范文网:
初一学习时间计划表）四计培养兴趣--兴趣是可以培养的
第四部分科目篇
第二十八计语文学习方法--有付出就有回报
第二十九计数学学习方法--变成"文科"来学
第三十计英语学习方法--短期内突破成绩
第一部分应用篇
学习可以比作打仗，为了达到更好的学习效果，必须有自己的战略和战术，应用篇就是从战略角度来指导大家如何更有效地学习，一共八计。
《学习三十六计—高考状元学习方法》简介
首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架，一切尽在其中，一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做，就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。
其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。
如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。
最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂，同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。
第一计望山走路--高效学习从明确目标开始
"计"从何来
尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。
没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。
高考亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。
当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困
难，努力达到学习目标。
因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
状元案例
河南省文科状元李昶
求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。
但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。
教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：
抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。
学习时若无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。
无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。
你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚定。
广西文科状元林丽渊
我从小的梦想就是考上复旦大学。
当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢?
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有梦想就有动力，这个目标要符合自己的情况。
老师打过一个比喻：
目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。
如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科状元司玉洁
我觉得我也就是个很普通的学生。
我最大的优点就是比较有毅力，不会轻言放弃。
我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。
我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。
广东省理科状元卢晓宇
针对高考，我想谈的最重要的一点就是：
设定目标并正确地对待目标。
既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。
一方面，古语云：
"法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。
"这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。
另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。
总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。
实际运用
如何设定自己的目标？
1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。
例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标?
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2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。
这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。
具体做法：
找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是
能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：
例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。
这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。
3．不断调整自己的目标。
也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。
一位名人说得好：
"生命的要务不是超越他人，而是超越自己。
"所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。
4．对目标进行细化。
把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。
另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。
5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。
这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。
总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。
经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。
第二计战略规划--合理计划是高效学习的保证
"计"从何来
计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。
古人云，凡事预则立，不预则废。
常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。
军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。
在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。
首先，计划是实现学习目标的蓝图。
每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。
这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。
为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。
其次，实施计划，可以磨炼意志。
有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。
而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。
矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。
一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。
看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。
还有，有利于学习习惯的形成。
按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。
最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。
由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。
一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。
有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。
状元案例
宁夏文科状元李怡然
很多同学说自己有种很无奈的感觉，要看要学的东西太多，每次面对课本都无从下手，造成这种现象的很大一个原因就是没有计划性。
制订计划可以飞速地提升我们的学习效率，让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的不足。
我们可以制订日计划和周计划，将计划与课本内容相结合，即每天什么时候看什么课本，在多久的时间内应看完几本书，以多久为周期进行复习，看到什么程度后需要做题来检验效果?
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这些问题如果事先想好，就能把握住时间且有所收获。
贵州省文科状元王秋豪
有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。
合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。
举例来说，原来我每天学两个小时的数学，这对我是恰当的学习时间。
这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。
因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。
学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。
一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。
只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能达到自己的目的。
江西省理科状元傅必振
计划有短期的和长期的。
在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。
短期的，比如4个小时自习时间，分成若干段，每段时间做一科，都一一计划好；长期的，比如看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。
制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。
湖北省理科状元朱师达
学习一定要有计划。
我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。
把每一天都计划好，这一天就按照自己的计划去严格地执行。
晚上睡前还会自我检查，
篇二：
初中生学习计划表
1、抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。
学会听课，对初中生的学习进步至关重要
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。
其实不然，听课也有不少学问呢。
学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
首先，要集中注意听。
心理学研究表明：
注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息；同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。
所以，注意对于学习尤为重要。
集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。
有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。
俗话说：
疑是一切学习的开始。
带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
再次，要积极举手发言，认真做好笔记。
教与学应是双向交流、互相促进的。
学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。
积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。
“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。
笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。
很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
2、合理安排时间，有计划地进行学习
时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
（1）几个需要家长引导孩子处理好的关系
玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：
首先是处理好玩和学的关系。
学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。
但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动（包括“玩”）也是他们生活的重要组成部分。
有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。
要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。
学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是处理好主和次的关系。
初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。
学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。
学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。
兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。
但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。
表现在学习方面主要有以下情况：
一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。
其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被
认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。
所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
（2）遵循记忆规律安排学习
遗忘呈现出“先快后慢”的规律。
这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据
最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。
第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了?
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总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。
这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。
及时复习。
初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。
到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。
要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。
这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散学习。
“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。
学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。
以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。
结果后者记忆的效率明显高于前者。
利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。
例如复习英语单词，把卡片分为左右两边（或正反两面），分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子（或信封），每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。
当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。
其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
过度学习。
我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：
重复！
重复！
再重复！
”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。
如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。
一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。
举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。
过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
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篇三：
初一学习计划表
初一学习计划表
目标：
能够适应初中不一样的学习生活，合理运用时间，提高学习效率，争取各科考试都能排进前十。
一星期学习计划：
（从放学后，吃完晚饭记起）
星期一：
认真完成作业，翻阅语数英的课堂记录笔记，做英语的课外阅读题，将错题记录下来，找出自己错的原因。
完成这项以后，再做一些语文有特色的阅读理解题。
星期二：
完成作业，把各科笔记看一遍，做英语题目，记录错题。
再仔细复习数学，在完成课内知识的基础下了解一些课外的知识题。
星期三：
将学过的英语课文读一遍，完成作业翻阅笔记，完成英语课外阅读，积累错题，并将所有题目翻阅一遍，遮住答案再做一遍，检查对错。
星期四：
完成作业，将各科笔记看一遍，按例完成练习，并记录错题，将政治，历史，地理，生物，美术系统复习一遍。
星期五：
先把一周的知识都看一遍，再完成作业。
（由于周末作业较多，所以先复习，再用大量时间完成。
周末：
翻看笔记，参加课外兴趣班。
这就是我初中的学习计划，希望今后能够按照计划严格的学习，使初中生活有规律的进行。
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