第七届心理健康知识竞赛题库.docx
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第七届心理健康知识竞赛题库
第六届大学生心理健康知识竞赛题库
百家争鸣环节
判断题
1.就性别而言，男生的心理问题比较集中，而女生的心理问题则比较分散。
×
2.适当焦虑和过度焦虑一样，都会给身心带来不良的影响，加重问题的严重程度。
×
3.压抑愤怒是一种积极的处理方式，因为强压下来的愤怒会自动消失。
4.内部归因的大学生认为学习的成败是不受自己控制的，因此这些人缺乏学习动力。
×
5.ABC理论中的A、B、C分别指诱发性事件、信念系统、个体的消极思想的反应或结果。
√
6.一个人若过分以自我为中心，心胸狭窄、视野局限，则说明其自我意识出现了偏差。
√
7.惰性产生的主要原因是意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自己的毅力。
√
8.气质类型本身没有好坏之分，每一种气质都有积极的方面和消极的方面。
√
9.马斯洛认为，环境并不赋予人潜能，是人自身以萌芽或胚胎的形态具有这些潜能。
√
10.
单选题
1、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍D.强迫症
2.下列哪些疾病不属于神经症C．孤独症
3.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有（B．焦虑情绪
4、幻觉属于C．感知觉障碍
5、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D.坚持性
6、按照心理学的观点，在校大学生大部分心理问题来源于C.人际关系的处理
7、强迫观念属于D．思维障碍
8、下列不属于大学生心理健康标准的是D开朗、乐观的心态
9、精神发育迟滞属于（C．智能障碍
多选题
1、暨阳学院心理健康部的智能包括（ABC）
A.配合学院心理健康教育与指导中心开展和宣传工作
B.协助学院学工部组织学生进行心理健康普查、访谈、建档等工作
C.组织活动提高学生干部的心理素质和团队精神
2、暨阳学院心理健康教育与指导中心的职能是（ABD）
A.负责大学生定期的心理普查B.负责学生的心理咨询
D.心理健康知识宣传教育
3、初诊接待时不正确的询问方式是（ABD）
A.您来这里要解决什么不良问题呢
B.您能否告诉我到底为什么困惑吗
D.您找我究竟想要解决什么问题呢
4、导致遗忘发生的主要原因有（ABCD）
A.衰退B.干扰C.压抑D.提取失败
5、学生在反抗期的共同特点是（AD）
A.旨在打破依赖与权威之间的平衡D.寻求独立自主
6、关于嫉妒，正确的说法包括（ABC）
A.一个人不会嫉妒世界上的所有人
B.嫉妒情绪会影响个体的思想、情感和行为
C.嫉妒具有对抗性
7、梦的特点包括（ABD）
A.不连续性B.不协调性
D.认知的不确定性
8、人际关系的特点包括（BCD）
B.情感性C.直接性D.个体性
9、（ABC）是青年期重要的发展任务。
A.自我评价的发展B.自我概念的发展
C.自我意识的发展
简答题
1．什么是气质？
什么是性格？
两者有哪些联系和区别？
2.什么是网络成瘾，预防网络成瘾的方法有哪些？
3.大学生常见的心理障碍有哪几种？
并说明其中一种。
4.保持健康情绪状态的方法与途径有哪些？
5.什么是心境？
大学生应如何保持愉快的心境？
6.何时该去心理咨询？
7.影响大学生心理健康的原因有哪些？
8.大学生人际交往过程中应注意哪些技巧？
9.大学生心理健康的标准有哪些？
气球的秘密
单选题
1．惊恐发作时最常见的症状是B.濒死感
2.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为D.应激
3.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象D.错觉
4.按照研究问题的性质、内容，心理学属于C.行为科学
5．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为B．智力正常
判断题
1.人的认识、情绪、意志等构成了人丰富而稳定的内在心理世界。
对（书P2）
2.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系的人们普遍的模式。
对
3.所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感对
5.心理危机的主要特征包括：
突发性、意外性、危险性、复杂性、发展性。
对
4.弗洛依德认为人有生的本能，但没有死的本能。
错
分秒必争环节
判断题
1.健康是一种生理、心理和社会适应的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
√
2.如果没有明显的、剧烈的外部因素影响，一个人的个性是不会轻易发生变化的，否则说明其心理健康状况发生了变化。
√
6.一般来说，挫折情境越严重，挫折感受就越强烈；反之，挫折感受就越轻微。
√
7.社会支持系统指的是个人在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人的物质和精神上的帮助和支援。
√
9.对于同样的外界刺激，不同的人有不同的反应和行为，这是由于我们对该刺激的认知存在差异。
√
12.认知理论认为，认知过程是行为和情感的中介，适应不良行为和消极情感与适应不良的认知有关。
√
13.大学生的许多心理困扰都与认知不合理有关。
√
14.自我意识是人的意识发展的高级阶段，是人类区别于动物的标志。
√
15.大学生的自我意识发展并不是一帆不顺的，它需要经历分化、矛盾、再统一和转化的过程。
√
16.过度且盲目地从众，缺乏主见和独立意向，这样的大学生的创造力一定会受到抑制。
√
18.情绪可分为心境、激情和应激三种状态。
√
询可以分19.情绪调控的好坏不会直接影响到人的身体健康。
×
20.抑愤怒是一种积极的处理方式，因为强压下来的愤怒会自动消失。
×
21.大学生负性情绪的产生与家庭环境没有太大关系。
×
22.具备共情能力的大学生容易和他人建立积极和谐的人际关系。
√
23.顽固、执拗、我行我素，都是意志坚韧的特征。
×
24.体育锻炼有助于培养优良的意志品质。
√
25.提高自制力的根本方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
√
26.人格具有稳定性，所以人格是一成不变的，它不随现实环境的变化而变化。
×
27.气质类型本身没有好坏之分，每一种气质都有积极的方面和消极的方面。
√
28.退缩和过分地争强好胜是自卑中最明显的两种表现方式。
√
29.自我实现理论是由美国的人本主义心理学家罗杰斯所提出的。
×
30.人一出生就在学习适应环境，在适应环境中学会生存，同时在适应环境中不断完善、发展自己。
√
31.新生心理适应不良的核心特征是“失落”。
√
32.大学生活中学习第一，做人其次。
×
33.大学学习的特点包括专业性、创新性、多样性和自主性。
√
34.动机强度与工作效率之间是倒U形曲线关系。
√
35.“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们，遗忘遵循先慢后快的原则。
×
36.人们常说：
北方人是豪爽的，南方人是善于经商的，这就是由刻板效应产生的刻板印象。
√
37研究表明，在一个群体中最有能力、最能出好主意的成员往往是最受喜爱的人。
×
38.心理学家斯滕伯格认为：
爱情是由好感、激情、承诺三个因素组成。
×
39.情绪低落、盲目弥补、报复行为、自杀都是由失恋可能导致的不良心理和行为。
√
40.“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”描写的是大学生常见恋爱心理困扰中的失恋状态。
×
41.严重的性压抑会有害健康，影响性生理性心理的正常发展。
√
42.择业价值观无正确和错误之分。
×
43.网络可以促进大学生个性发展、拓展其人际交往。
√
44.大学生进行时间管理时，应该遵循设定目标、执行计划、分清“轻重缓急”、时间分配这四个步骤。
√
45.神经症包括焦虑症、恐怖症、强迫症、精神分裂等。
×
46.大学生中最为常见的心境阻碍是躁狂症。
×
47.妄想和幻觉是精神分裂症最显著的症状。
√
48.心理咨询的对象包括有心理困扰的人、部分有心理障碍的人，但不包括健康的人。
×
49.本我是最原始的生命冲动和理论，是一切心理能量之源，按“快乐原则”行事。
√
50.合理情绪疗法中最常用、最为有效的技术方法是与不合理信念辩论的方法。
√
51.心理危机的主要特征包括：
突发性、意外性、危险性、复杂性、发展性。
√
52.马斯洛认为自我概念是指一个人对自己的了解和看法，也是人对自己的环境的知觉和看法。
×
53.根据咨询的形式，心理咨为个体咨询和团体咨询。
×
54.抑郁症患者往往把自己笼罩在消极的想法之中，认定自己已经失败且失败的原因是自己无能，并为此自罪自责。
√
55.如果当事人的焦虑障碍主要来自早年经历，可以多采用行为疗法。
×
56.强迫观念是指持续反复的念头、影像或闯入意识的冲动，如数数、祈祷等。
×
57.网络可以帮助大学生拓展人际交往空间，因此使用网络不会导致幸福感的降低以及孤独感、抑郁感的增加。
×
58.大学生择业自卑的直接原因在于对自我的认知歪曲和不合理信念所导致的理想自我与现实自我的矛盾冲突。
×
59.恋爱中产生嫉妒的原因是：
一、对自己缺乏信心；二、猜忌心比较重，缺乏安全感。
√
60.刘禹锡诗词候总“谈笑有鸿儒，往来无白丁，可以调素琴，阅金经”的交流境界，体现了互补性在交友中的重要性。
×
61.智力因素是影响学习成绩的唯一因素。
×
62.害羞是一个人自我防御心理过弱的结果，它表现为过于胆小被动，过于谨小慎微，自信心不足等。
×
63.惰性产生的主要原因是意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，惧怕艰苦，缺乏约束自己的毅力。
√
64.ABC理论中的A、B、C分别指诱发性事件、信念系统、个体的消极思想的反应或结果。
√
3..不同年级的大学生，其心理健康问题大同小异。
×
4.就性别而言，男生的心理问题比较集中，而女生的心理问题则比较分散。
×
5.心理咨询中的那种亲密信任的关系与朋友的感觉非常相似，所以心理咨询师与求助者之间是朋友关系。
×
8.适当焦虑和过度焦虑一样，都会给身心带来不良的影响，加重问题的严重程度。
×
10.在不良认知影响心理健康的过程中，内部言语没有起任何作用。
×
11.幸福是一种短暂的心理状态。
×
17.完善自我意识，并不需要我们接受自我、体验自我、悦纳自我。
×
单选题
1．教育心理学的创始人是B．桑代克
2．教育心理学的诞生之年是A．1903年
3．教育心理学是一门C．具有理论性与应用性的学科
4．教育心理学的研究对象是（A．教育教学情境中师生教与学相互作用的心理过程、教与学过程中的心理现象
5．廖世承编写了我国第一本《教育心理学》教科书是在（D）年。
D．1924
6．教育心理学作为一门独立的学科，从20世纪60年代到70年代末为C．成熟时期
7．20世纪初，我国出现的第一本教育心理学著作是1908年由房东岳译、日本小原又一著的（A）《教育实用心理学》
8．如果儿童处于2～7岁年龄阶段，那么它属于儿童智力发展阶段中的B．前运算阶段
9．使人格各部分整合和统一起来的核心力量是A．自我意识
10．造成个体认知过程方面的差异主要原因是其不同的B．认知方式和认知能力
11．世界上最著名的智力量表是B．斯坦福—比纳量表
12．智商（IQ）等于A．智力年龄与实际年龄之比乘以100
13．个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的较持久的变化是（D）．学习
14．斯金纳认为行为分为两类，分别是B．应答性行为和操作性行为
15．根据学习的定义，下列属于学习的现象D．儿童模仿电影中人物的行为
16．看见路上的垃圾后绕道走开，这种行为是C．逃避条件作用
17．个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为潜能的较持久的变化是（D）学习
18．斯金纳认为行为分为两类，分别是B．应答性行为和操作性行为
19．根据学习的定义，下列属于学习的现象是D．儿童模仿电影中人物的行为
20．看见路上的垃圾后绕道走开，这种行为是C．逃避条件作用
21．已经获得的知识、动作技能、情感和态度等对新的学习的影响称为学习的A．迁移
22．两种学习之间发生相互干扰、阻碍的迁移称为（C）。
C．负迁移
23．以下不是影响迁移的客观因素的是D．认知结构
。
24．由于先前活动而形成的心理的一种特殊准备状态称为C．定势
25．关于陈述性知识，下列说法正确的是C．可用来区别和辨别事物
26．知道“三角形的内角和等于180°”，属于B．陈述性知识
27．利用各种图片、模型、幻灯片及教学电影电视等进行的直观教学形式称为C．模象直观
28．儿童在知道“苹果”、“葡萄”和“香蕉”等概念之后，再学习“水果”这个概念，这种学习是C．上位学习
29．（A）是指空间上接近、时间上连续、形状上相同、颜色上一致的事物，易于构成一个整体为人们所清晰地感知。
A．组合律
30．阅读技能、写作技能、运算技能、解题技能都属于B．心智技能
31．下列属于连续操作技能的活动是（B）。
B．草书
32．通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式即是A．智力技能
33．技能形成的基本途径是D．练习
34．在操作过程中动作的品质特征表现出一定的稳定性、精确性和灵活性，这属于操作技能形成的（D）阶段。
D．操作熟练
35．学习策略是学习者为了提高学习效果和效率，有目的、有意识地制定的有关学习过程的A．复杂方案
36．工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法称为B．复述策略
37．在学习新材料时，先对材料进行系统的分析、归纳和总结，然后，用简要的语词，按材料中的逻辑关系，写下主要和次要观点，这属于D．组织策略
38．不属于元认知策略的是B．学习策略
39．为了暂时记住朋友的电话号码以便拨号，最适宜的记忆策略是（A．复述策略
40．调整阅读速度、复查、使用应试技巧等应归类于B．元认知策略
多选题
1.人格包括一个人的（BC）｡（B）气质（C）性格
2.人的心里能反映事物的本质和事物之间的内在联系,所以只有人的心理才能叫（C）意识（D）精神
3.机能主义的创始人（B）杜威（C）安吉尔
4.格式塔心理学的创始人（A）维特海默（C）科勒（D）考夫卡
5.皮肤感觉包括（BC）｡（B）温觉和冷觉（C）震动觉和痛觉
6.从大脑中提取知识和经验的过程包括（BCD）｡（B）再认（C）回忆（D）再现
（A）记忆
7.长时记忆遗忘的原因主要有（A）自然衰退（C）前摄抑制（D）倒摄抑制
（B）感觉定势的作用
8.外部言语包括（ACD）等几种形式｡（A）对话言语（C）独白言语（D）书面言语
（B）非交际性言语
9.原始情绪包括（AB）等几种｡（A）快乐和悲哀（B）愤怒和恐惧
10.动机冲突的形式主要有（A）双趋式冲突（B）双避式冲突（C）趋避式冲突（D）双重趋避式冲突
11.气质类型有（ABCD）等学说
（A）体液说（B）体型说（C）血型说（D）激素说
12.孕育社会心理学的母体学科包括（ACD）｡
（A）社会学（B）生物学（C）文化人类学（D）心理学
13.社会知觉包括个体对（BCD）的知觉｡
（A）环境（B）自己（C）群体（D）他人
14.沟通的结构要素包括（ACD）
（A）信息（B）强化（C）反馈（D）通道
15､爱情与喜欢的区别主要在（ABD）等方面
（A）亲密（B）依恋（C）服从（D）利他
16.人际关系的特点包括（ABD）
（A）直接性（B）情感性（C）功利性（D）个体性
17.社会感染的特点包括（AC）
（A）双向性（B）恐慌性（C）爆发性（D）群体性
18.偏执型人格障碍的特点是（ABD）。
（A）敏感（B）多疑（C）说谎（D）固执己见
19.属于夸大色彩的妄想有（AD）。
（A）夸大妄想（B）关系妄想（C）被害妄想（D）钟情妄想
20.“创伤后应激障碍”的主要症状是（ABCD）。
沮丧（B）罪恶感（C）易激惹（D）注意力涣散
21.正常的思维具有（ABCD）等特征。
（A）具体性（B）实际性（C）目的性（D）逻辑性
22.精神运动性兴奋常区分为（AB）。
（A）协调性（B）不协调性（C）先天性（D）后天性
23.老年期最常滥用的药物“三大素”是指（ABD）
（A）抗生素（B）维生素（C）红霉素（D）激素
24.在自杀的治疗和预防中,现在普遍采用的方式有（BD）。
（A）社区调查（B）心理治疗（C）学校教育（D）热线电话
25.影响心理异常的生物学因素包括（ACD）
（A）遗传学基础（B）环境学基础（C）大脑的解剖与生理基础（D）神经生化基础
26.人的心理是（AB）。
（A）脑的机能（B）对客观现实的反应（C）大脑活动的物质产品（D）一种客观地现象｡
27.有效咨询目标的基本要素包括（ABD）
（A）具体（B）可行（C）全面（D）可以评估
28.开放式询问常用的是（ABD）
（A）什么（B）､如何（C）是不是（D）为什么
29.教材中划分的心理咨询基本阶段包括（ABC）
（A）诊断阶段（B）咨询阶段（C）巩固阶段（D）回访阶段
30.鼓励技术中常用的是（AB）
A､嗯B､讲下去（C）别停下（D）哦
31.面质技术又称（ABC）
（A）质疑（B）对峙（C）正视现实（D）指责
32.不适宜的咨询对象的类型是（BD）｡
（A）冲动型（B）欠缺型（C）紧张型（D）忌讳型
填空题：
1.每年（5月25日）是大学生心理健康日。
2.德国心理学家（冯特）在1879年创立了第一个心理学实验室，才使心理学成为一门独立的科学。
3.必须具备（人脑）和客观现实才能产生人的心理。
4.人的心理的最高形式是产生了（意识）。
5.“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是（适应）现象。
6.心理健康的最终目标是（保持人格完整）。
7.从兴趣的倾向性来看，可分为直接兴趣、（间接兴趣）。
8.强化理论是由（行为主义）心理学派的理论家们提出的。
9.情绪变化的外部表现模式叫做（表情）。
10.知觉的种类有空间知觉、（时间知觉）、运动知觉。
11.心理咨询师于来访者保持正常的社交距离，最适合的距离是（1.5）米左右。
12.个性心理特征最稳固的成分是（性格）。
13.“一好百好”，“一坏百坏”，这种社会认知效应称为（晕轮效应）。
14.（保密原则）是心理咨询中最重要的原则。
15.识记分为有意识记、（无意识记）、机械识记、意义识记四类。
16.智力是以（思维力）为核心。
17.思维的特点是（间接性）、概括性。
18.思维的基本单位是（概念）。
19.临床心理学主要研究（心理健康）和心理疾病。
20.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的（平等）的人际关系。
21.人的健康的四大基石是合理营养、适量运动、戒烟限酒、（心理平衡）。
22.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的（内部冲突）。
23.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于（强迫症）心理障碍。
24.心理健康的最终目标是（保持人格完整）。
东山再起环节
单选题
1.遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（D）。
A.抑郁质B.黏液质C.多血质D.胆汁质
2妄想属于D）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
3.虚构属于（A）
A．记忆障碍B．注意障碍C．智能障碍D．思维障碍
4．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为（B）
A.强制思维B．强迫观念C．妄想D．虚构
5.心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。
A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力
6.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。
A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性
7.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C）
A.情感淡漠B.情绪低落C.焦虑D.情感脆弱
8.（C）是特殊能力
A.记忆力B.注意力C.节奏感D.思维力
9.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C）
A.识记B.保持C.再认D.回忆
10.许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定的层次以后，想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使继续努力也收效不大，这种现象叫（B）
A.高峰体验B.高原现象C.练习效应D.机体疲劳
11.学校增进心理健康的主要途径和方法是（A）
A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗
12.心理健康表现心理的耐受力方面为（C）
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
勇往直前环节
一号
1.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）
A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性
C．心理康复能力D．环境适应能力
2.减少攻击行为的措施（ABCD）
A.宣泄B.培养沟通与解决问题的技巧
C.培养同情心D.惩罚
3.案例一：
某女生C，独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。
到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。
这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。
学会处理人际关系是大学生的必修课。
（1）处理好人际关系需要注意哪些方面？
（2）新生怎样适应大学生活？
二号
1.孩子刚一落生时，最先表现出来的心理差异就是（A）。
例如有的孩子爱哭好闹，有的孩子平静安稳。
A.气质差异B.性格差异C.血型差异D.性别差异
2.刚出现的“心理不健康状态”若自然发展其结果可能是（ABD）
A.部分人的不良情绪因迁延时间久而泛化
Ｂ.部分人三个月内有可能出现了自行缓解
C.部分人很快就可出现严重的躯体性疾病
Ｄ.部分人成为神经衰弱或神经症的易感者
3.案例二：
男生小A，进入大学学习一年后，因多科考试成绩不理想，从此失去了学习的兴趣，开始整天沉迷于网络游戏，不及格学分达不到学校的规定，面临退学的危险。
（1）：
现在我院学生中，面临退学的学生为数不少，其中以男生居多，原因大多是因为沉迷网络游戏。
那么，大学生该如何处理学习与游戏的关系？
（2）：
大学生活更多是一种独立的生活，面对网络虚拟世界的诱惑，我们应该学会控制好自己的时间与精力，面对学业，大学生该如何树立正
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