悦纳他人心得体会.docx

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悦纳他人心得体会

悦纳他人心得体会

　　篇一：

悦纳自我

　　悦纳自我、感悟生活、的心理主题队会

　　七小一年级

　　一、热身活动

　　目标：

活跃团体气氛，建立良好的人际氛围。

　　内容：

轻柔体操

　　方法：

　　1.学生排成一列，后面的学生将手搭在前一个学生的肩上，首尾相连组成一个圆圈。

　　2.伴随舒缓的音乐，后面的学生要为前面的学生轻轻揉肩、捶背。

　　3.学生向后转，重新进行上述环节。

　　4.活动结束后，相邻的学生间要相互表示感谢。

　　二、主要活动

　　活动一：

生活中典型的一天

　　目的：

让学生意识到人际关系的重要性。

　　方法：

　　1.请学生简单记录在生活中典型的一天所发生的事情。

　　2.引导学生依次划去与父母交往的部分、与老师同学交往的部分、与陌生人交往的部分。

　　3.让学生观察自己的纸上还剩下什么并且用心感悟。

　　4.引导学生交流感受，促使学生意识到人是一种社会性的动物，具有合群和群居的倾向。

在我们的学习和生活中，不管我们是否愿意，都在有意无意地和周围人发生关系、进行交往。

没有人可能完全遗世独立，不和任何人打交道，只活在自己的世界里。

　　活动二：

捉迷藏

　　目的：

促进学生在团体中充分展示自己并懂得关注他人的优点。

方法：

　　1.给每个学生发一张白纸，写上自己的名字，折叠后放在桌子中间，然后抽签，不能告诉别人，暗暗观察他，团体辅导结束后，在正面写对他的赞美，被面写祝福。

　　2.告诉学生，因为别人可能不了解自己，所以大家要在下面的活动中尽可能地展示自己，让别人更多地了解自己。

　　活动三：

转圈游戏

　　目的：

增进学生之间的了解。

　　活动程序：

　　1.以报数的方式将团体学生分成人数相等的内外两圈，面面相对。

以转圈的方式向对面的人问一个自己最想了解的问题，如：

你最擅长的科目是什么？

人生的意义是什么？

　　2.引导学生交流感受，增进学生之间的了解。

　　活动四：

无家可归

　　目的：

让学生体会个人与团体的关系。

　　方法：

　　1.让学生围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉

　　2.老师说：

马兰花。

同学回答：

开几朵？

老师回答：

开（数字）朵。

学生必须按照要求重新组成新“家”（每组人数为马兰花开的朵数），形成新的“家”。

　　3.老师多次变化马兰朵数，让学生有机会去改变自己的行为，积极融入到团体中，让学生体验有家的感觉，感受团体的支持。

　　4.引导学生分享和大家在一起的感觉及游离在团体之外的感受。

　　活动五：

爱在指间

　　目的：

体会在人际交往中的心理需求及交往中的主动性。

　　方法：

　　1.通过报数将学生分成人数相等的两组，单数学生一组，围成一个内圈，双数学生一组，围成一个外圈，内外圈的学生两两相视而立。

　　2.学生在领导者的指挥下向对方伸出手指进行示意。

伸出1——4个手指，分别表示“不想认识对方”、“愿意初步认识对方”、“很高兴认识对方，希望与对方成为普通朋友”、“很喜欢对方，希望与对方成为好朋友”。

　　3.如果双方手指示意不同，则原地不动；如果双方都伸出1个手指，则各自将头转向一边，跺一下脚；如果都伸出2个手指，则相互微笑示意；如果都伸出3个手指，双方要紧握双手；如果都伸出4个手指，则要拥抱对方。

　　4.每做完一组动作，外圈的学生要顺时针移动一个位置，与下一个学生相视而立，重复上述动作。

　　5.辅导老师引导学生进行经验分享，交流参与活动的感受和体会。

让学生懂得，要想得到别人的肯定、支持、接纳与喜欢，我们必须先敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们。

　　三、活动结束

　　内容：

大团圆

　　目的：

通过身体的接触带来温暖和力量，体验大家在一起的感受，获得支持与信心，增强班级凝聚力。

　　方法：

　　1.请全体学生站立，围成圆圈，将两手搭在两侧学生的肩上，聚拢静默30秒。

　　2.轻轻哼唱大家共同熟悉的歌曲《明天会更好》，随着歌曲旋律自由摇摆。

　　3.在歌声中彼此拥抱，结束活动！

　　篇二：

读《做人做事好心态》心得体会

　　读《做人做事好心态》心得体会

　　―――人行镇雄支行谢永明

　　趁工作之余和周末泛读完《做人做事好心态》这本书，首先感觉：

章章精彩，段段有道，字字精炼，每章节都从一个方面阐述了做人与做事的道理。

　　然而，这个世界上，总有很多让我们无奈的事情，失望、挫败、不满足等各种各样的情绪，总是伴随着我们，并有可能击倒我们。

此时的我们，如果采取积极向上的心态，就会比较容易成功，因为积极向上的人容易幸福快乐。

有了积极向上的好心态，就会有更美好的生活。

有了好心态，就有了好心情，有了好心情，才会有振作的精神和健壮的体魄，从而去争取和实现各种理想和愿望。

否则，就会使人整天生活在焦躁与烦恼之中，终将一事无成。

　　一、拥有良好心态好处多

　　精读完此书，觉得拥有好的心态是一种内心的愉悦，是情感的慰籍，是精神的支撑，是心灵的光环。

好心态是一种境界，要拥有好心态就得经受住各种艰苦的考验，沉着冷静地应对各种挑战，踏踏实实地静下心来，多读书、勤思考，恪守高尚的操行，不贪利、不妄想、不苟得、不花心，做到“不以物喜，不以己悲”，放开胸怀，淡泊明志，宁静致远。

这样，自然就会找到对待功名利禄等身外之物的正确答案。

到那时，就会做到既不失追求之志，又不放纵非分之想，既有不断进取的意识，又有心想事成的准备，始终拥有一份好心情。

　　拥有好心态的人还会正切对待挫折与失败。

面对失误不沮丧，因为他们能从失误中寻找原因，离成功就不远了；面对失败不气馁，因为他们明白，从失败中积极吸取教训，就是一步步向成功迈进。

不拒绝挫折与失败的考验，也就紧紧抓住了铸造人生辉煌的良机。

　　拥有好的心态就会用豁达战胜狭隘，让心胸像进入大海般宽广；拥有好的心态就会用渊博征服浅薄，让襟怀像进入大地般厚实；拥有好的心态就会用沉稳击败浮躁，让人生如金秋般熟稔；拥有好的心态就会用客观战胜主观，让生命永远贴近自然，贴近真理。

　　二、高调做事，低调做人

　　这句话是从“树起桅杆做事，砍倒桅杆做人”而来，说的是在海上打鱼，树起桅杆，可以让船加快前进的速度，而遭遇暴风雨，就应该立刻砍断桅杆降低船的重心，以保住人的生命。

这是一个人在海上经历了暴风雨后的总结。

　　我认为人的一生中，常做的事无外乎两件：

一件是做人，一件是做事。

而历览古今，纵观中外，最能保全自己，发展自己和成就自己的便是：

高标处世，低调做人。

我觉得：

越是低调做人者，往往越能成就大事；越是功成名就者，往往越是低调做人的典范。

　　高调做事，就是不论作什么事眼光都要放远一点，目标定高一点，并对做成这件事有足够的信心。

而做人，要低调。

这并不意味着降低做人的标准。

而是要谦虚做人。

每一个人都不是完美的，谁都有不足，人们常常只能发现别人的不足，而不善于审视自身的缺点。

另外做人要自信，而且自信要适当。

如果过于自信会让人感觉你不自量力，尤其是没有资本的自信。

当发现别人的缺点时，应首先想一想，自己是不是也存有与他相同的缺点，当别人远离自己时应该先从自身找错误，而不是将责任推向他人，一味的抱怨。

我认为，拿自己的长处去比别人的短处，则就是你的短处；拿自己的短处去比别人的长处，则就是你的长处。

　　我觉得低调做人既是一种姿态，也是一种风度，一种修养，一种品格，一种智慧，一种谋略，一种胸襟。

低调做人不仅可以保护自己、融入人群，与人们和谐相处，也可以让人暗蓄力量、悄然潜行，在不显不露中成就事业；不仅可以让人在卑微时安贫乐道，豁达大度，也可以让人在显赫时持盈若亏，不骄不狂。

学会低调做人，就要不喧闹、不矫揉、不造作、不故作呻吟、不假惺惺、不卷进是非、不招人嫌、不招人嫉，即使你认为自己满腹才华，能力比别人强，也要学会藏拙。

而抱怨自己怀才不遇，那只是肤浅的行为。

　　三、保持良好的心态，用心地做人做事

　　做人和做事都是相互联系的，只有彼此相互配合才能在人生道路上一步一步走下去。

　　这里面包含着用心与尽心的心力的使用。

“用心”，即做人做事一心一意、全心全意，这是做人做事的态度，也是用心的力度。

当然，一个人的综合素质中，个人观念、性格、品行、技能等方面，也往往影响一个人的心力稳定性和专注度。

比如在一个单位工作或做事，硬件上感到满意还远远不够，若是人际关系不融合，上下关系紧张，各自为政，存在不正当竞争，那么你是无法安心做人做事的，更不用说“用心”啦。

　　用心就得三心，即定心、安心和专心，不然是做不好的；尽心就得诚心、实心和铁心，否则是做不到位的。

交友如此，用心交友，还要尽心；做事如此，用心做事，还要尽心。

从用心到尽心，是一个深化的过程。

之前自然离不开安心，心不稳定，胡思乱想，浮躁，虚伪、好高骛远，自乱阵脚，心猿意马是成不了气候的。

人的心要能适应各种变化中的人事和生存环境，所以说做人做事，须先安心。

只有安心，方能定心，就是拿定主意，不再左顾右盼，不再心神不定，不再犹豫不决，就是定下志向，认准方向，稳住心态，决心下定了，才可能专心下来用心去做事情。

不过只要可能，你也有重新选择和放弃的权力。

做事情讲定心，也要有失败的心理预警和撤退机制。

比如做一件事情，百分之七十成功的把握，也要把失败的可能性做好各种预想。

在用心做的时候，应保持耐心，甘于寂寞，能够排除外界的种种诱惑和干扰，能够矢志不移，勇往直前，呈现出不到长城非好汉的勇气。

尽心，把心力投入到最高点，真心实意，毫不保留，耗尽心思，问心无愧，只有脚踏实地，尽心做事，才可能充分发挥聪明才智，把事情做到极致。

即使是做一件事失败了，也是一种精神上的胜利，也等于是交纳了一次学费。

用心与尽心，是做人做事诚信的根本，是做人做事的立身之源，也是建功立业的基本信条。

一个人的能力有大有小，只要你选准了方向，把握每一次机遇，用心并尽心地去做，败不馁胜不骄，总会有人生和事业上的收获。

　　当今社会，与人相处，只要稍有点处理不当，就会招致不少麻烦。

轻则，工作不愉快；重则，影响职业生涯。

比如在一个单位工作或做事，硬件上感到满意还远远不够，若是人际关系不融合，上下关系紧张，各自为政，存在不正当竞争，那么你是无法安心做人做事的，更不用说“用心”啦。

因此，与人相处，我认为关键是要学会低调!

要把自己调整到一个合理的心态去踏踏实实做人、做实事、做好事。

就是要树立信念、敢想敢拼、以诚待人、公正处事、努力学习、成熟思考、积极行动、持之以恒。

进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩。

　　二OO九年八月

　　篇三：

读《学生第一》心得体会

　　读《学生第一》心得体会

　　王庄小学王艳

　　认真阅读了《学生第一》这本书，独特的视角，别出心裁的活动设计，精美的图片，关注细节的管理，以人为本的情怀?

?

让我受益匪浅，感受颇深。

　　一接触到这本书，映入眼帘的是封面上学生的各种各样的不同活动的照片，再配上红色的“学生第一”几个字，心中不禁一动：

真的是以学生为中心，把学生摆在第一位的一本书吗？

翻开扉页，引人注目的是“谨以此书献给我亲的同事们”，而在整个扉页中，除了上面这句话，剩下的是慢慢的一页教师的名字，是所有教师的名字！

这是对教师的尊重，是对所有教师的尊重，我感受到了老师在李希贵心中地位，教师第一，而这个理念，李希贵校长在扉页中明确提出：

从管理学的概念出发，教师第一，从教育学的取向出发，“学生第一”！

　　纵观这本书，我感受到了北京市十一学校以生为本的教育理念。

他们的育人目标就是培养自我悦纳，充满自信的学生，所以他们开展了大量的、多姿多彩的、不拘一格的、甚至是闻所未闻的活动，如开学护照、世界文化艺术节、校园里面开公司、校园泼水节、名生讲堂、每月百星、学生影院、学生出版社、学生大使团、学生院士、校长有