小学生要养成的良好习惯.docx
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小学生要养成的良好习惯
清河区第一小学校本教材
上册
播下一个行动,
你将收获一种习惯;
播下一种习惯,
你将收获一种性格;
播下一种性格,
你将收获一种命运。
编辑领导小组
组长:
陈红
副组长:
金翠萍
成员:
柏丽清吴颖
主编:
陈红
副主编:
金翠萍
责任校对:
高南
第一章品德习惯………………………………………1
1、爸爸,您坐下,请喝一杯茶!
…………………1
2、谢谢你,不客气!
………………………………5
3、诚实的孩子受人爱………………………………9
第二章学习习惯……………………………………13
1、不明白的一定要问……………………………13
2、笨鸟先飞早入林………………………………17
3、上课不分心,成绩得高分……………………21
第三章健康习惯……………………………………25
1、与近视说Byebye………………………………25
2、干干净净迎接每一天…………………………29
3、站直坐正走得稳………………………………32
第四章生活习惯……………………………………35
1、自己的事情自己做……………………………35
2、用眼睛发现世界的美好………………………39
3、用双手美化我们的生活………………………43
第五章处事习惯……………………………………47
1、发现别人优点,赞美别人……………………47
2、一个巴掌拍不响众人鼓掌声震天…………51
3、告诉自己—我是最棒的!
……………………55
第一章品德习惯
爸爸,您坐下,请喝一杯茶!
——培养孝敬父母的习惯
孔子是我国古代伟大的教育家,被后人尊称为“圣人”,他的学生可多了,有三千多个呢。
一天,一个名叫子游的学生不太明白“孝”是什么意思,就去问他的老师孔子。
子游说:
“老师,‘孝’是什么意思啊,您能告诉我吗?
”
孔子说:
“现在一提到‘孝’字,有的人认为能够养活父母就算孝敬了。
其实,狗和马也能做到这一点。
但是,狗和马只会养活父母,不会尊敬父母,不能为父母端茶送饭,问寒问暖等。
所以,人如果不尊敬父母、不孝顺父母,那就和狗、马的行为没有什么区别了!
”可见,能够孝敬父母是做人最根本的道理。
孝敬父母是我们中华民族的传统美德。
在家喻户晓的《三字经》中提到过九岁黄香孝敬父母的故事。
黄香九岁的时候,妈妈去世了,他心中十分悲伤,
-1-
但是懂事的他,不但没让爸爸为自己担心,反而很会关心和照顾爸爸。
寒冷的冬天,黄香总是在晚上先钻到爸爸的被窝里躺一会儿,把爸爸的被窝暖热,才回到自己的床上睡觉。
炎热的夏天,黄香就手摇薄扇,为爸爸驱赶炎热和蚊子。
有一年,黄香的家乡发生灾害,田地里的庄稼颗粒无收,很多人都出外逃荒要饭。
因为爸爸年老体弱,黄香就让他留在家里,自己到附近的村庄讨饭。
一天,他来到一家豆腐坊,人家见这个孩子非常可怜,很想给他点儿豆腐。
可是大灾之年,豆腐坊没有大豆作原料,早就关门停业了,店主实在拿不出什么能充饥的东西给他。
于是,就把半月前做豆腐时没卖完的、丢在稻草上的一卷发了霉的“千张”(压制得很薄的“豆皮”)给了黄香。
黄香回到家里,把这卷发霉的“千张”用刀切成一寸厚的小卷儿,加上油、盐、姜放在锅在里煮熟后,自己先尝了一口,感觉这碗“霉千张”不仅没有什么毒素,而且味道非常鲜美,就端给爸爸吃,看着爸爸津津有味地吃着,黄香非常高兴。
读了上面的故事,你有什么感想呢?
黄香对父母的孝心是令我们敬佩的,我们要从小就懂得知恩必报,孝敬父母。
我们每个人的成长都离不开父母的养育,爸爸妈妈辛辛苦苦在外面干工作、在家里干家务,还要照顾我们的学习和生活。
他们都有一个共同的特点,就是总爱说“反话”:
明明是累了,但为了
-2-
让我们吃好穿好,却说自己不累;明明是饿了,但有好吃的却为我们留着,说自己不饿;明明是困了,但还陪着我们做功课,说自己不困。
当父母的大都这样,把自己的全部身心都给了孩子。
可是我们做子女的,是否常常为父母着想?
黄香跟我们的年龄一样大,他能为父母着想,我们也一定能!
孝敬父母不应当是句空话,而应该体现在行动上。
可是看看我们的周围,很多小朋友成了家中的“小太阳”,父母却变成围着“太阳”转的“月亮”。
有很多小朋友不知道父母的工作情况,不知道父母的钱是怎么来的,只知道向父母要钱买这买那,认为父母给孩子吃好、穿好、用好是天经地义的事情。
这样我们怎么会从心底孝敬父母呢?
父母每天在外辛苦地工作,每一分钱都凝聚着他们的血汗,来之不易啊!
我们应该珍惜自己的生活,感激和敬重父母。
父母养育了我们,我们应为他们多做事。
孝敬父母要从小事做起,在日常生活中培养孝敬父母的好习惯。
当父母生病时应该主动端茶送水,为他们求医问药,多说宽慰话;当父母外出时,我们应提醒父母是否遗忘东西或注意天气变化;承担力所能及的家务劳动,打扫卫生,洗刷碗筷等。
这样坚持不懈地努力,孝敬父母就成为我们自然而然的习惯了。
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☞做一做
为养成孝敬父母的好习惯,可从下面的事情开始做起。
记住!
习惯不是一天两天养成的,要坚持做下去哦。
1、在爸妈工作完后,问候一声:
“妈妈(爸爸)您歇会儿吧。
”
2、在爸妈下班回到家时,给他们倒杯水。
3、说话、走路或者看电视都轻悄悄的,不打扰父母休息。
4、饭前摆放好餐具。
5、饭后收拾餐具,洗碗、擦桌子。
6、记着爸爸妈妈的生日,亲手为他们做一个小礼物。
7、父母生病时不忘提醒他们吃药。
8、把自己的房间收拾整洁,不给父母添麻烦。
9、父母批评我们的时候要虚心接受,想想父母都是为我们好,自己应该学会反思并渐渐改掉缺点才对。
10、不独占好吃的东西,和爸爸妈妈一起享用。
听一听
找到《烛光里的妈妈》这首歌的磁带或者光盘等,深情倾听这首歌的旋律。
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谢谢你,不客气!
——培养礼貌用语的习惯
豆豆9岁了,可是不知从哪里学来了几句脏话,让父母大伤了一回脑筋。
一天,豆豆在家门口的小桌上与兵兵一起打乒乓球的时候,无意间把嘴巴一咧,说了一句脏话。
话刚离口,自己都没意识到一瞬间前说过了什么,就听见妈妈在屋子里气愤地大声说:
“豆豆,你给我回来!
”
豆豆乖乖地回到了屋里,感到屋里弥漫着硝烟味。
妈妈“嘭”地一声把门一关,严厉地问道:
“刚才你说了句什么?
”豆豆战战兢兢地看着妈妈,不知该怎么办好。
“你可以了,居然会骂脏话了!
我平时是怎么教你来着?
”这时豆豆才想起刚才说过一句“妈的”。
但没道理啊,没说过脏话的豆豆又怎么会忽然冒出这句话呢?
豆豆在妈妈的批评中闷不作声,苦苦回忆着是什么时候学到了这句脏话,又如何随随便便地挂在嘴边?
但无奈,什么也想不出来,既不知道起因,也不知道怎么说。
至于为什么会在那时候骂一句“妈的”,根本就没道理,鬼使神差。
豆豆就这样一边纳闷着,一边老老实
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实挨完妈妈的批评。
“如果我再听见你骂脏话,哼!
”所有的话都包含在那个“哼”字中,刀光剑影在脑海中一闪,豆豆情不自禁地向后退了一步,两眼发直,大气不敢出。
你知道吗?
豆豆说脏话的原因是他已经把那句话挂在嘴上,形成习惯了,习惯成自然,不留意时就会脱口而出了。
我们要改掉说脏话的坏毛病,养成文明用语的习惯,做一个有教养的人。
现在,你可以想象这样的场景:
当你走进校园遇到同学时,他面带微笑冲你点了点头,说:
“你好!
今天你看起来很精神嘛。
”这时候,你是什么样的心情呢?
接着,我们再想象另外一种情境:
当你走进校园遇到同学,他面无表情地看了你一眼后,默默地走开了。
这种情形下,你的心情又怎样呢?
可以想象,在第一种情形下,你的心情一定会很愉快;而在第二种情形下,你的心情自然就不会那么好了。
当然,并不只是你自己会有这样的感受,所有的人都会和你一样。
每个人都有与别人交往并获得友谊和支持的需要。
人与人之间的沟通交流有很多种方式,其中最直接最有效的沟通,就是善意的微笑,文明礼貌。
这样可以使人与人之间更容易沟通,让人感觉彼此更加友善,生活更加温馨。
而且,文明礼貌可以表现一个人的宽容大度,别人帮助你时,要懂得说句“谢谢”,这样可以使对方的内心更加温暖;出现矛盾时,一声“对不起”可以消除对抗情绪,使双方冷静下来,熄灭怒火。
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☞做一做
如果你想养成文明用语、礼貌待人的好习惯,做一个有教养的人,可从以下方面做起:
1、个人礼仪。
做到站有站相,坐有坐姿。
站立时要身体立正、挺胸收腹、脚尖稍向外呈V字形,切忌无精打采、探脖、耸肩、塌腰。
说话时应面带自然微笑,公共场合不要随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等。
交谈时应使用文明用语,简洁得体。
2、公共场所礼仪。
遵守交通法规,主动与熟人打招呼,互相问候。
行人互相礼让,主动给年长者让路,主动给残疾人让路。
适时使用礼貌语言,如:
“您好”、“谢谢”、“请问”、“对不起”等。
在影剧院里,不大声喧哗,不乱扔果皮纸屑,适时礼貌鼓掌。
乘坐公共汽车、火车时,要照顾老幼病残孕。
3、待客与做客礼仪。
接待客人时,应事先把房间收拾整洁。
客人进屋后,应帮客人放衣物,请客人在合适的位置落座。
主动送上茶水,双手递接物品,交谈时要大方主动。
客人走时应礼貌挽留。
做客时要仪表整洁,谈吐文明。
不经主人允许,不随意动用主人家里的东西。
用餐时不能抢先入座,先动食品。
告别时要说感谢的话,如“谢谢您的热情招待”、“欢迎到我家去”等。
-7-
✍记一记
文明用语歌
初次见面说“您好”。
请人解答说“指教”。
客人来了说“欢迎”。
麻烦别人说“打扰”。
表示歉意“对不起”。
表示回礼“没关系”。
表示感谢说“谢谢”。
向人祝贺说“恭喜”。
白天分别说“再见”。
晚上分手道“晚安”。
请人勿送说“留步”。
交往“请”字记心里。
好话一句三冬暖。
恶语出口六月寒。
文明学生语言美。
走遍天下美名传。
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诚实的孩子受人爱
——培养诚实的习惯
很久以前,有一个国家的国王贤明而深受国民爱戴,可是他年事已高,又没有孩子,所以他决定从国内老百姓中找一个诚实的孩子做他的继承人。
这天,国王让人给每一个孩子发一粒花的种子,并当众宣布:
“谁能用这粒种子培育出最美丽的花朵,谁就可以做王位的继承人。
”孩子们都梦想做王位继承人,因此都种下了种子。
从早到晚,浇水、松土、施肥,精心地培育自己种下的花。
有一个名叫金波的男孩也在家里种下了他的种子,但是好多天过去了,花盆里不见动静。
有一天金波扒开泥土一看,发现种子依然如旧,没有发芽。
金波很难过,便去问母亲这是怎么回事,母亲说:
“要不你将花盆里的土壤换一换,然后再试试看。
”金波按照母亲的建议,换了新的土壤,播下了种子,又过了好多天,种子仍然没有发芽。
到了国王上街看花的那一天,孩子们一个个都打扮得漂漂亮亮的,拥上街头,各自捧着一个花盆,等候国王。
花盆里的异花奇卉争奇斗妍,令人赏心悦目。
但是国王却板着面孔,脸上没有一丝笑容。
突然,国王看见
-9-
站在一边的金波,他低着头,流着泪,手里端的是一个空花盆。
国王把他叫到了跟前问:
“你的花盆里怎么没有花呢?
”金波一边流着泪,一边说出了他培育那颗种子的经过。
国王听了,高兴地拉着金波的双手,向大家宣布:
“这就是我选中的继承人。
我发给大家的都是煮熟了的种子,只有这个叫金波的小孩才是诚实的。
”
故事中的小男孩金波因为诚实而获得了国王的赏识,从而幸运地当上了王位的继承人。
与其他培育了奇花异卉的孩子相比,他的花盆里空空的,什么也没有。
但事实上,他的花盆里栽培着世界上最美丽的花朵,那就是诚实的花朵,也正是贤明的老国王所寻找的漂亮花朵。
诚者为王,在我们的现实生活中也是这样。
很多时候,我们常常埋怨种种不公平,为什么一样地学习,别人可以得到种种耀人的荣誉,而自己仍然是默默无闻。
可我们是否好好地审视过自己的言行呢?
我们用真诚去处事待人了吗?
从小到大,我们的长辈教导我们要诚实,不要撒谎,但我们真正做到的又有多少呢?
诚实是一种优秀品质,不应该因一时的贪婪或虚荣而将它抛在脑后。
亚里士多德认为,心灵的高尚之处在于能公开说出自己的爱恨,能十分坦诚地评论各种事情,能为了真理不顾别人的赞成或反对。
那些没完没了地说谎和弄虚作
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假的人,他们唯一能获得的好处,就是即使讲了实话,大家也不会信任他们。
因为再美的谎话也只能欺骗别人一次两次,多了就没人相信。
所以,我们要从小培养不说谎话,诚实待人的习惯。
真诚地对待身边的每一个人,播种下诚实的种子,相信我们收获的也是诚实。
小男孩金波的故事告诉我们:
诚实就会受到信任和尊重,我们坚信这不仅仅是个简单的小故事,终于有一天,我们也会因诚实而成为受人尊重的人。
☞做一做
如何才能成一个诚实的人呢?
1、从故事中明白诚实的道理。
很多童话、寓言中的故事,常常蕴含着诚实做人的道理。
通过阅读,我们可以明白什么是诚实,什么是虚假和欺骗,应该怎样做,不该怎样做。
2、在生活中做一个诚实的人。
当我们明白了诚实做人的道理,就要在生活中诚实待人,诚实做事,树立自己诚实的形象。
3、制定一些要求,严格要求自己。
可以给自己设定一些要求,如不是自己的东西不能带回家,没有得到别人的同意,不可随便拿别人的东西,借了人家的东西要及时归还,有了错要勇于承认,凡是答应别人的请求就一定要想方设法去做好等。
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✍记一记
名言善良与诚实
一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。
——郭沫若
人在智能上应当是明豁的,道德上应该是清白的,身体上应该是清洁的。
——契诃夫
善气迎人,亲如弟兄;恶气迎人,害于戈兵。
——管仲
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第二章学习习惯
不明白的一定要问
——培养善于提问的习惯
在一所大学里,曾经发生过这样的事情:
教授从兜里掏出一张一美元的钞票,高高举起,涨红了脸大声说:
“谁能提出一个问题,任何问题,我就奖励他一美元。
”
教授是美国人,在北京外国语大学任教,他讲的是历史与宗教,他讲完了,问大家有什么问题,谁也不吱声,他请求大家提问,因为不然的话他无法知道大家听懂了多少。
但还是没人举手,教授有点儿不耐烦了,不,应该说,他愤怒了。
他认为这是中国学生对他的不尊重。
“没有哪一种知识是提不出问题的,难道我讲的每一句话都无懈可击吗?
是你们压根儿没听进去还是愚不可及?
”他的另一只拳头敲打着桌面。
课堂的气氛紧张了,台下的同学吓坏了,从小到大,还没有见过这样的场面。
不论是小学、中学,都是习惯于老师的提问,随着
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年级的不断升高,我们的右手变得越来越沉重,放弃了有问题请求老师的机会,更熟练的是如何对付老师的提问。
宁愿把书本背得滚瓜烂熟,也不愿意举起自己的手。
现在我们小学的课堂并没有变得活跃起来。
在你们的班里,你是不是每一节课都敢于回答老师的问题?
你是不是遇到疑问时勇敢地举起了你的手?
在自习的时候,你遇到了难题,是不是自己独立思考答案了呢?
不明白,要问,才会明白;明白了,还要明知故问,因为可以通过对方的详细讲解,让自己掌握的知识更加准确,这样才会不断地取得进步。
学问学问,勤学好问,好问别人,更要问自己,我们应当时刻给自己提出一些问题,鼓励自己寻找答案。
有的朋友,就是不善于提问,主要原因应该是学习的知识不成整体,没有打好基础,跟不上学习的进度,上课老是被牵着鼻子走。
这些人可能什么都不懂,不知从哪些地方问起,找不出头绪,想提问,又不知道问什么。
还有一些人学习就是囫囵吞枣,不求甚解,不爱动脑筋,心想这些问题反正别的同学也会问到,只要注意听就行了,懒得提问。
还有一部分同学是因为胆小,不敢在同学们面前表达自己的思想,害怕自己提出的问题被老师和同学笑话,怕别人都懂就自己不明白,让别人觉得自己很笨。
还有极少一部分同学讨厌学习,热情不高,上课老是坐不稳,东瞧瞧西看看,巴不得早点下课,根本没有考虑老师提出的问题。
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善于提问是学习中的一种难能可贵的习惯。
伟大的科学家爱因斯坦曾经说过:
“提出一个问题比解决一个问题更重要。
”如果你是一位想问又不知道怎么问的同学,就要注意掌握学习方法,培养善于发现问题的习惯。
对于那些不爱学习,根本没有考虑提问题的同学,就要从培养学习兴趣开始,首先要树立好学习的自信心。
☞做一做
培养善于提问的习惯,可以从以下几个方面做起:
1、经常向老师提问。
遇到没有弄懂的问题时,不要不懂装懂或羞于开口,而是要善于发问,大胆地问。
如果有不敢问、不善问的缺点,就鼓起勇气去问,问得多了自然就克服了胆怯的心理。
2、在阅读过程中练习找错误。
在阅读一些名人的书时偶尔会发现书中有文字、语法、典故、常识等方面的错误,发现后把它们记录下来,通过给名人写信或发E—mail的方式指出他们的错误。
3、自己分析错误。
对作业或考试中出现的错误,要静下心来认真分析其原因。
通过自己的分析,能够对错误有更深刻的认识,印象更深,更不容易再犯。
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✍记一记
名言求知
如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力,就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造。
——陆登庭
顽强的意志可以征服世界上任何一座山。
——狄更斯
如果学习只在模仿,那么我们就不会有科学,就不会有技术。
——高尔基
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笨鸟先飞早入林
——培养课前预习的习惯
婷婷有段时间特别地郁闷。
同学们上课都能积极地回答老师提问,而她一个问题都答不上来,像个哑巴一样。
碰到老师提示说在书上哪一页的时候,婷婷要花费很多时间在书本上寻找。
一天下课后,她跑到佳佳的桌前问原因。
佳佳说:
“你和我以前的情况差不多。
不过我还能大概记得一点点老师提的问题,要我说得很具体,还是很有难度的。
”
“那后来呢?
后来你怎么能回答得上老师提的问题?
”婷婷颇为着急地问。
“后来,我问了老师。
老师告诉我,是我的预习功夫没有做好。
兵书上讲‘知己知彼,百战不殆’,上课也应该像打仗一样,要对课上所学的东西做到心中有数,才能取得学习上的主动权。
做到这一点最好的办法就是课前进行预习。
所谓预习就是要在巩固旧知识的基础上,积极探索新知识,发现疑问,以做到心中有数,为进行新一轮的学习而进行准备。
预习的最大好处是使我们的学习一步紧跟一步,一环套一环。
预习使我们变得积极主动,而只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。
”
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成语“笨鸟先飞”,讲的就是做事要先行一步。
对于一篇课文,在老师讲课前,就要对新课进行预习,听课的时候就可以做到心中有数了。
由于是新课,预习时可以不要求深入理解,了解新课的知识结构并且做好记录,明确听课的重点、难点和疑点就可以了,这样可以有目的地听课。
这样学习新课先有准备,自然听课的时候就会减轻学习难度,学习起来轻松自如。
对于一些重要的地方,还能记得更牢。
在预习中有印象的地方,更会加深印象,接受起来感到非常的容易。
如果没有在新课前预习,听起课来就会感到紧张,一头雾水,学习难度加大,和婷婷有同样的烦恼了。
张海燕是天津市南开大学附属小学的尖子生,她在这里给大家强调预习要注意的地方。
预习时要注意读、思、问、记同步进行。
对课本内容能看多少就看多少,初步要深入钻研,可以用笔作出不同的符号标记,把没有读懂的问题记下来。
但对于涉及学过的知识,一定要搞懂,消灭这些“拦路虎”。
还有,预习时还要在当天作业完成之后再进行。
时间多,就多预习几门,钻研深一些;时间少,就少预习一些,钻得浅一些。
一定不要在当天的学习任务还没完成之前就忙于预习。
学习本身就是由预习、上课、整理复习、作业4个环节组成。
预习是头一个环节,缺了这个环节,就会影响下面的几个环节的正常进行。
如果你还没有养成课前预习的习惯,现在就改变它,坚决做到先预习后上课,
-18-
但也不要一下子铺开,各门功课都提前预习。
先从重点学科开始,按时间多少安排。
这样既不太紧张,也从容不迫,然后推广到其他学科。
达到预习的好效果,并由此养成预习和自学的好习惯。
☞做一做
1、熟悉教材。
先将教材泛读一遍,掌握大概意思,然后再精读。
精读时,可用彩色笔初步勾画出重点、难点、疑难问题。
2、认真思考。
预习时要运用相关知识对问题进行积极的思考,弄清新旧知识的内在联系和新内容中的概念、定律、公式等知识点。
如果对某些问题有初步的体会和感受,可以适当作批注。
3、做习题和实际操作。
预习时要适当地做些练习题,及时检查预习的效果。
如有可能,还可做一些必要的操作,如现场观察、调查研究等,为上新课做必要的准备。
4、认真做笔记。
做预习笔记是预习过程中的一个重要环节,一定不能忽视。
具体来说,预习笔记主要包括章节中的重点结构、主要问题、疑难问题和心得体会等四个方面。
-19-
✍记一记
语文预习歌
预习很重要,不要忘三条;
第一识生字,翻查生字表。
解词连课文,琢磨需动脑;
第二看习题,作业做几道。
疑难等上课,听课便知晓;
第三抓中心,归纳很重要。
运用自己话,复述更简要;
预习认真做,课文理解好。
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上课不分心成绩得高分
——培养专心听课的习惯
“亮亮,请问《草叶集》的作者是谁?
”语文老师对咧着嘴傻笑的亮亮提问。
“啊?
”亮亮被同桌用力地推了一下,把他吓得“嗖”地一声从座位上站了起来,“什……什么……什么的作者,老师?
”
“《草叶集》的作者是谁?
”老师又说了一遍。
“是……是……”同桌在一旁低声地告诉他是“惠特曼”。
亮亮太紧张了,不知道同桌说的是什么,只听到什么“特曼”,就鼓起勇气大声地说了一句“奥特曼。
”顿时教室里一阵哄笑。
亮亮把动画人物的名称都用在了课堂上,可见他对动画的痴迷是何种程度。
但这绝非他认真想出的,而是他刚才正美美地想着《奥特曼》中的情景呢,所以当他听到什么“曼”的时候,“奥特曼”就脱口而出了。
此时的亮亮正红着脸恨不得找个地缝儿钻进去。
同一天下午,佳佳捧了一个新笔记本回家。
妈妈欣喜地问她:
“今天中什么奖了?
”
“没有中奖。
今天老师要求我们当场学、当场背单词,谁的准确率高就能得到一个笔记本。
我全默写对
-21-
了!
”佳佳非常高兴地告诉妈妈。
为什么同是一个课堂,亮亮和佳佳的对比这么鲜明呢?
上课梦游,即我们常说的分心,就是在听课时注意力被别的事情吸引过去,离开了听课的内容。
上课分心,无法专心理解老师讲课的内容,是学习的主要障碍之一。
要想克服分心的现象,必须首先了解分心的原因。
第一,外部环境刺激往往是引起分心的主要原因。
例如:
突然下雨了,同学们都没有带雨具,因此上课时常向外看;讲台上的粉笔掉在地上了,爱淘气的同学小声说了一句:
“地震了!
”引起其他同学的不安;教室外体育课上不时响起的哨声,使一些同学想起昨天晚上那精彩的足球赛,虽然人在教室里坐着,心却早就跑到足球场上去了……
另外,在课堂上发生的一些事情也会使我们分心,而且影响可能会更大。
例如:
有的学生不服老师的教育和管理,与老师吵了起来;有的同学说悄悄话,使得旁边的同学无法听课;在课堂上同学之间因为一点小事吵了起来,使老师无法讲课……
第二,心理原因也是引起分心的重要因素。
有些同学在上课的时候老是想起自己曾经经历过的有趣的事情。
例如:
有的学生脑子里浮现出了前一段时间看的电影或电视剧的画面,想到精彩处竟忍不住笑出了声音,有时还情不自禁地与旁边的同学讨论起来,不仅自己不
-22-
能听好课,也影响了别人。
有的同学在课上总是想自己课下将要做的事情。
例如:
晚上要跟家人去亲戚家做客;两天后的校运动会自己应怎样做才能为班级争光……
第三,身体不好或精神不振也是引起上课分心的原因。
比如,有些同学没有吃早点的习惯,到第三节课就饿了,怎么下定决心也提不起精神;有些同学晚上看电视看得太晚了,睡眠不够,上课时趴在桌上睡着了,还做一些奇怪的梦;也有些同学体弱多病,感冒了,咳嗽了,影响了听课的效率……
那么,你上课分心是属哪一种原因呢?
找出原因,自己就容易找到办法克服了。
和“梦游”说再见吧,做一个上课专心听讲的好学生,你也会和佳佳一样,带着奖品回家哦!
☞做一做
找出上课容易分心、注意力无法集中的原因后,我们应该想办法来克服这个不好的习惯。
下面有几种方法,不妨试一试:
1、克服外界干扰,养成闹中取静的本领