七招解决女人鞋子磨脚问题.docx

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七招解决女人鞋子磨脚问题

七招解决女人鞋子磨脚问题

新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此，这样的话很是痛苦啊！

这里我教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。

新鞋最轻易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。

　　1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

　　2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

　　3.假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

　　4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的烛炬也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

　　5.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

　　6.新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿，效果不错。

　　7.往超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了．不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。

　　怎样“穿”出健康？

　　健康鞋子的标志

　　1.鞋头高：

最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0。

5~1cm的空间让脚趾活动。

　　2.鞋身硬而宽：

避免左右晃动。

鞋子的宽度不能太窄，应该有0。

5cm的活动空间。

　　3.足踝下方皮质要软：

鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。

　　新鞋要加软鞋垫

　　穿高跟鞋时，可以在足弓处贴个软鞋垫，可以减少脚底承受的压力。

另外，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最适宜，鞋跟也不宜过细，否则难以稳定支撑体重，鞋头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能够呼吸。

　　高跟鞋不要每天穿

　　喜欢穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超过2小时，以免影响健康。

建议不妨在办公室准备一双舒服的平底鞋与高跟鞋交替着穿，可减轻足部的疲劳。

　　适当使用贴止滑、防震垫

　　穿凉鞋时，可以将止滑或防震垫贴在脚前掌，可以减轻足底承受过大压力。

　　回家要常按摩足部

　　穿高跟鞋由于体重压力累积下来的伤害，会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛，久而久之，此部位的骨头和关节就会提早退化。

经常做足部按摩，可缓解韧带压力，还能促进血液循环，缓解足部及腿部的疼痛。

　　女人跟鞋子的关系，很微妙。

每个女人都希望拥有一双属于自己的女鞋鞋子。

而且，选择一双质量好的品牌鞋子对身心的健康发展具有促进作用。

女鞋是现今女性日常服饰搭配中不可缺少的一项。

　　女鞋品牌前十大排名

　　1百丽BELLE女鞋（中国驰名商标，中国名牌，国家免检产品，女鞋品牌前十大排名）

　　2达芙妮DAPHNE女鞋（国家免检产品，领导品牌，女鞋品牌前女鞋结构十大排名）

　　3千XX女鞋（中国驰名商标，国家免检产品，女鞋品牌前十大排名）

　　4他/她TATA女鞋（百丽BELLE旗下品牌，女鞋品牌前十大排名）

　　5舒丹妮SHETON女鞋（国家免检产品，知名品牌，女鞋品牌前十大排名）

　　6星期六ST&SAT女鞋（国家免检产品，知名品牌，女鞋品牌前十大排名）

　　7曼妮诗（曼妮诗，源自意大利，一直贯彻着时尚华丽的设计理念，并已优质精良的材料配置，时尚典雅的款式设计，作为产品研发生产的重点。

“平价、奢华”的经营理念让曼妮诗在众多的女鞋品牌中脱颖而出，独具魅惑。

）

　　8璐易思图luyisitu（中国时尚女鞋品牌，一直以奢侈品的质量引领时尚，女鞋品牌前十大排名）

　　9天美意Teenmix女鞋（知名畅销品牌，女鞋品牌前十大排名）

　　10红蜻蜓女鞋（知名畅销品牌，女鞋品牌前十大排名）

　　11Fed女鞋（源于台湾品牌，诞生于1986年，女鞋品牌前十大排名）

　　12曼萨尼莎女鞋（源于地中海,知名畅销品牌。

）

　　13罗拉·卡鲁兹LolaCruz（源于西班牙，诞生于1952年，畅销欧美，年销量200万双，2010年进入中国市场。

）

　　14都市佳人女鞋（中国最前卫的真皮女鞋品牌，2012年获得第十三大女鞋品牌称号。

）

　　15懂她DONGTA（时尚高端品牌女鞋）

　　结构

　　女鞋构造主要由以下几个部位构成

　　包头　鞋前帮面　外底　内底　勾心（腰窝）部位　Col沿口　主跟　后跟座　鞋跟腹　鞋跟　掌面

　　挑选

　　1、最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。

站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。

试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

　　2、试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包女鞋腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

　　3、大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。

按照稍微大一点的那只脚选鞋。

不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。

　　4、脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。

　　5、理想的尺码至少是：

十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。

　　6、别因为季末打折的诱惑或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。

　　7、如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格…………你简直对它一见钟情。

可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。

在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里（光滑而没有缝合线）、皮底的全皮鞋。

因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。

　　8、检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

　　9、选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。

虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。

金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

　　10、一般来说，令人感觉舒适的搭配是：

鞋跟越高，裤脚越宽；鞋跟越女鞋矮，裤脚越窄。

所以试矮跟或平底鞋的时候，不妨把裤脚用小夹子别窄一些看效果。

　　11、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。

而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：

它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗？

因为——这些都容易使腿看起来更短。

但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

　　12、脚踝系带的矮跟鞋的确有助展现性感，但是它也着实容易显得脚长，修长的双腿更适合这样的鞋。

如果你实在喜欢，我们建议选择有接近皮肤色系鞋带的鞋。

　　13、本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也绝对会使你的腿脚看起来更加粗重。

但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。

如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。

　　14、在你看见一双令你心跳加速的鞋（比如正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋）之前，你想过它在你鞋柜里可能的位置吗（是在常穿层还是根本没有放下它的空隙了）？

它能和你衣橱里的任何一件衣服组合成完美的搭配吗？

你经常出现在那些能穿大红色蛇皮细高跟鸟笼鞋的场合吗？

或者你做好准备更新衣橱“以正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋为中心”了吗？

SayYes——选择它！

如果不是，请放慢心跳加快脚步离开。

　　15、怀孕期间脚踝会有一些水肿，最好放弃细高跟鞋，选择有一定弹性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，号码要比平时稍微大一点。

　　选择

　　选择1：

轻型旅游鞋

　　多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。

　　选择2：

四季适用的旅游鞋

　　较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山女鞋纵走不会磨脚。

　　选择3：

船跟鞋

　　船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距相对教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。

　　选择4：

平底凉鞋

　　平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。

软皮的凉鞋是比较合适的选择。

　　选择5：

简单装饰高跟鞋

　　2010春夏的女鞋流行趋势中，最突出的一类便是简单装饰的女鞋款式了，以往女式鞋款尤其高跟鞋往往很繁杂，而今年则不同，设计师将大量的装饰统统去掉，仅留一些简单装饰，使得高跟鞋从以往的繁杂中彻底解放，华丽的衣着在它们面前反有些显得累赘了。

　　选择6：

华丽帅气的铆钉

　　铆钉装饰从去年秋冬开始流行延续到今年夏天依然风头不减，其中翘楚当属BlackQueen铆钉夹脚高跟鞋，它也顺理成章地成为话题鞋款，价钱也相当便宜，十分推荐给大家。

　　选择7：

多重绑带高跟鞋

　　简约不简单，这是2010春夏追赶潮流最重要的任务之一，多重绑带高跟鞋其实是与之有异曲同工之妙的，只不过色彩方面不会过于花哨，但看起来样子满复杂，双脚或是被重重叠叠的带子绑住，或是像被装在笼子中的金丝雀，从鞋子的缝隙中露出的一点脚部皮肤像是给鞋子的装饰似的。

　　选择8：

粗跟高跟鞋

　　很少人会关注的粗跟厚底高跟鞋在今年夏天依旧我行我素地流行着，只要是流行，都会有它的道理，就像这些粗粗鞋跟，也许你觉得它们不秀气，太笨重了，但正是它们的女鞋笨重才能衬托你的纤秀身材和轻盈的体态，不是么？

尤其是粗粗的鞋跟，最能衬得人小腿细，粗粗的鞋跟能增高你的身高，走起路来会比普通高跟鞋更稳当，而且它们独特的模样也一定会吸引到别人的目光，时尚达人的选择！

　　趋势

　　日前意大利米兰时尚研究院专家阿尔多·普雷莫利指出，2010年至2011年秋冬季将流行简约风格，城市乡村风格和运动乡村风格，内在浪漫主义风格，预测了未来一季的秋冬时尚女鞋流行趋势。

　　一、经典简约设计风格

　　未来一季的简约风格将崇尚简约而不失单薄的设计。

它的色调源于上世纪90年代经典的简约设计风格，以纯黑、纯白和纯灰并搭配迷人的蓝色和绿色作以装饰；方形后跟仍是这女鞋一季流行主打；材料采用柔软并且造旧的仿皮材料，柔软的纯皮和鳄鱼皮，粗花呢和有粗花呢效果的材料，脱色套染棉布、印花棉布和金属色的仿皮材料。

　　二、亮色系为主的城市乡村风格和运动乡村风格

　　城市乡村风格和运动乡村风格崇尚的是回归淳朴。

色调的灵感来源于自然界，但仍具备城市元素；皮革则大胆选用了亮色系基调，红色和橙色的使用给予了最大的亮度；膝长靴、踝短靴和过膝长靴等款式都是值得期待的。

　　三、复古浪漫主义风格

　　这个风格源自于内心的梦想。

颜色运用复古色系、柔和色系，为设计出最优雅的鞋款，使用了大量银色，用铜色和青铜色加以修饰；材料选用仿鹿皮和棉绒皮革、爬行动物皮和蛇皮、花格呢、锦缎、金属色皮草；款式是复古有带凉鞋和无带浅口有跟女鞋，加以修长的鞋跟和短鞋跟设计。

而珠宝装饰的凉鞋是今夏浪漫主义风格流行趋势的典型代表。

　　保养

　　1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。

　　2、定期清洁鞋子，用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。

　　3、鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。

　　4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。

　　5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。

　　6、休闲鞋，凉鞋不宜作激烈运动。

　　各种女鞋保养

　　1、胎牛皮女鞋：

皮纹清晰，手感光滑，皮质富有弹性；打理方法：

鞋油

　　2、软牛皮女鞋、纳帕牛皮女鞋：

皮质柔软牢固，曲挠部位不易死褶；打理方法：

鞋油

　　3、绒面牛皮、绒面羊皮（羊绒）女鞋：

皮质柔软有弹性，透气性强，护脚排汗；打理方法：

软毛刷，琼皮水剂；宜路况环境较好的条件下穿着、雨天不易穿着。

4、绵羊皮女鞋、服装革羊皮女鞋；皮质柔软，穿着舒适，透气性女鞋强，护鞋排汗；打理方法：

无色鞋油，不可用光亮剂打理，会使皮面发硬而造成皮身破损；宜路况环境较好的条件下穿着、如果能隔一两天穿一次那是最好的。

长沙妇幼保健院：

湖南妇科医院：

　　5、布纹羊皮女鞋：

挺拔秀气，穿着舒服，皮面不易变型起皱；

　　打理方法：

可用同色鞋油或无色的鞋油打理，光泽度以哑光为佳；穿着会有掉渣现象，是正常现象。

　　6、擦色牛皮、擦色羊皮女鞋：

皮纹清晰，手感光滑；打理方法：

油性鞋油。

　　穿着提示：

局部轻微掉色是正常现象，穿用时环境温度-15℃以上，宜路况环境较好的条件下穿着

　　7、反毛皮女鞋（磨砂皮）：

皮身厚实而柔软、表面色泽、绒毛、皮纹自然而成、不讲究对称和一致性，个性化的味道是需要品赏的；打理方法：

用海绵顺方向轻轻拍灰尘、泥等，再用半干的毛巾把印迹擦干净即可，可上同色磨砂护理剂。

一般情况下护理顺其自然，不用打理。

　　8、擦腊牛皮女鞋：

毛孔清晰，手感光滑，表面无涂层感，穿着不易死褶，透气性强，护脚排汗；打理方法：

白蜡或无色鞋油大力来回擦试，皮面色泽会加深是正常现象；对穿着环境和储存条件相对较高，如遇潮湿后霉变很难修复。

忌霉变、忌水、用鞋油打理时皮面略变深色。

　　9、光油皮女鞋：

（又称马油皮）：

手感柔软，表面光滑，皮质内含油脂不易霉变，不易产生细菌，无异味；打理方法：

柔软的布、皮革清洁剂（但不能使用鞋油或光亮剂等）；有自然皱和变色的效应，各部位有色泽不一是正常现象，穿着环境温度-15℃以上。

　　10、磨砂油皮女鞋：

耐水、穿着不会变形，皮质含油量高，不易霉变，不易产生细菌，无异味；打理方法：

干白布\着时间长了可用精制的食物油沾少许用柔软的白布擦试可恢复如新。

　　搭配

　　轻盈便鞋：

圆头或小方头地便装皮鞋舒适清朗,一般由头皮、小牛皮、磨砂皮等质料制成。

如果你崇尚潮流，又不想失去淑女风范,它将是你最佳地选择！

木屐式便鞋,那三公分高地粗跟在木质地板上可踏出犹如筝般地乐声，若配以双肩吊带中式长裙,像是典型地东方美人款款而来。

　　靴子：

靴子一般分为长筒靴,中筒靴和短筒靴，适合与牛仔裤,脚蹬裤这类式样紧瘦裤子搭配,不宜与西裤、宽筒裤搭配，还有,装饰较多且时髦地高筒靴只适合个高腿长女鞋地女性，对于腿型好看者,短裙搭配中筒靴最为洒脱，而短筒靴对中年女性及职业女性尤为适合,不论穿裙子还是裤子,短筒靴都显得较稳重成熟。

　　经典女鞋：

具有经典感觉和各款女鞋，深受都市成熟女性地青睐，比较确切地对应了她们虽然丰满但依然曲线玲珑地身材，也对应了她们以精巧地饰品和精美和服装构成地那份精致和美丽!

　　厚底女鞋：

厚底女鞋看上去又厚又笨又重,许多女性之所以对它情有独钟，原因之一恐怕是此鞋可以帮助她们获得物理意义上和高度,使他们在人群中“出类拔萃"。

　　如何搭配礼服更合适

　　一套晚礼服配上一双高跟鞋是再好不过的了，因为当你增加了身体高度后，一切都会得到更好的改观。

你的体重被增加的高度分散了，你的姿态变得更好看，因此你看起来会显得更加苗条。

　　搭配TIPS：

　　1.如果你选择穿细矮跟或平跟鞋，最好是尖头的或有一些修饰来填补鞋跟的不足。

　　2.如果你实在找不到能与礼服相搭配的鞋子，考虑一下有金属光泽的鞋子。

　　3.像粉红、珊瑚色、橙色、和奶油色这样的暖色调礼服最适合搭配金色、青铜色、或红铜色、浅绿色。

　　4.紫色、蓝色、灰色、和白色这样的冷色调礼服与银色搭配会熠熠生辉。