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关于大学生必看的励志文章
关于大学生必看的励志文章
人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
下面由小编与大家分享大学生必看的励志文章，希望你们喜欢!
欢迎阅读!
励志文章1：
其实，天根本就塌不下来
10岁的时候，我跟伙伴一起玩。
他爬到墙头上，我拿了一面镜子在下面照他。
他的眼睛被强光刺到，突然摔下墙头。
他的腿被摔骨折了，进了医院。
我吓坏了，以为他这辈子会成为残疾人。
我第一次闯这么大祸，我甚至想，是不是警察要把我抓走，关进监狱。
到了傍晚，我还在村边徘徊，不敢回家。
怕回到家，母亲一定会狠狠打我一顿，而且明天会怎样，我完全不知道。
那时我以为天要塌了，伙伴成了残疾，我一辈子要负罪。
暮云飞渡，倦鸟归巢，我心中涌起巨大的恐惧感，仿佛整个人要被某种东西吞噬掉。
我咬咬牙，回到家。
母亲用鞋底狠狠地打了我几下，然后带上点心、水果，拉着我去伙伴家赔罪。
不久后，伙伴完全好了，腿一点没受影响，重新活蹦乱跳起来。
天没有塌下来，我的日子重回平静。
20岁的时候，我复读一年高考依旧落榜。
我觉得自己是世界上最大的失败者，我的人生从此完了，再也看不到一点光明。
家里没人的时候，我把所有的书都摊到地上，自己坐在书的中间，面对着十年寒窗读过的这些书，放声大哭。
我以为天要塌了，像我这样的人，还配谈未来吗?
好几天，我不发一言，像个木偶一样。
一天早上，父亲对我说：
“太阳又出来了，天塌不下来!
再去读一年吧!
”后来，我如愿考上大学，觉得人生也开始柳暗花明。
30岁的时候，我与丈夫的性格正处在磨合阶段，吵架成了家常便饭。
那次我们大吵起来，他冲我吼道：
“大不了这日子不过了!
”我惊愕地望着他说：
“不过了?
你是说离婚!
行!
马上就离!
”他也不甘示弱：
“你以为我怕离婚吗!
?
”我气得愤然离家。
茫然地走在街上，虽然周围来来往往的人在说说笑笑，但在我眼里一切都是空洞的。
我的天仿佛塌下来了，以后的日子真的没法过了。
痛苦的滋味在我心里翻江倒海，眼泪也汹涌而下。
我以为，我的婚姻就这样走到终点了。
后来，丈夫找到我，主动认错，我们约好再也不提“离婚”二字了。
我们和好如初，生活恢复正常。
几十年里，我经历过无数次类似的事。
当时以为天要塌下来了，生活无法继续下去。
可是并没有过不去的火焰山，一切都会成为过去。
曾经的那些失意，在当时来说像洪波巨澜一样，快要把人吞没了。
往事经年，意兴阑珊，多深刻的痛苦都会淡漠。
多年后再看这些经历，把曾经“天塌下来”的大事放到漫长的人生之河上看，发现不过是翻了几朵小浪花而已。
或许，你此刻也正经历着“天塌下来”的大事，以为到了生死攸关的时刻。
但是，天不会塌下来，生活还会继续，所有的事都会成为过去，你向前的脚步会踏平坎坷，重新走入坦途。
其实，天根本就塌不下来。
励志文章2：
那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷
01
我们身边，总会有这样一种人：
举止平和，波澜不惊，喜怒不行于色，人群之中很难捕捉到他们的存在。
但就在我们慢慢淡忘这个“不起眼”的朋友时，他却在某个时点、某个场合，被某些人谈论起来，谈论的焦点不是他的微小存在感，而是他不动声色地搞定了看上去不可能完成的任务，让我们或惊喜，或震撼。
这种人太酷了!
在这个鼓励天性解放，个性张扬的时代，每个人都想拥有自己的舞台，每个人都想成为焦点，万人瞩目的感觉何其之爽!
但越是着急放飞自我，却越容易迷失自我。
我们总是喜欢张开双臂，告诉所有人，我的梦想有多炫，世界有多酷，但绝大多数时候我们也仅仅停留在说说而已。
于是，一次次呼喊着“我要跑步减肥变美，我要通过资格考试，我要找到好的工作……”
却一次次被自己勾画的梦想所嘲笑，最后，说说而已的梦想也就不了了之。
其实，当我们张牙舞爪地告诉全世界，我要实现我的梦想时，早已经有人在不动声色地默默开始行动了。
我们喜欢在起点给自己不停地打气，他们却早已经背着行囊开始远行。
结果，最开始，全世界都听到了你的梦想，但到最后，全世界只看到了那个不声不响却实现了梦想的人。
02
那会儿跑步减肥的时候，加过一个微信群，群的名字很有意思：
“死胖子跑步减肥互助团”，是一群希望通过跑步实现减肥目标的自嘲青年。
群规定，3个月后，汇总群成员的减肥成果，一旦未完成目标，将扣除之前提交的保证金。
都说“有钱能使鬼推磨”，这群奉行的是“有钱能让死胖子跑”。
好歹也是几百块钱呢，装也得装出个样子来!
群里氛围极好，有的上传自己的跑步记录，有的晒一下自己新买的跑鞋，大家跃跃欲试，摩拳擦掌，好像减肥的目标指日可待。
这番热闹大概持续了一个月，除了群主偶尔提醒一下大家注意减肥进度之外，话语寥寥。
到第三个月的时候，群主公布了最终结果。
拿到名单的时候，我们惊讶的发现，30个人的群，自动退群的就有5、6个，剩下的20几个人，完成目标的只有3个，而且是三个从来都没在群里说过话的人。
当我们还在纠结是早上跑步还是晚上跑步时，他们已经穿上跑鞋下楼了;
当我们抱着电脑对着一堆跑鞋挑来挑去的时候，他们前一天下单的鞋子已经到位了;
当我们在健身房里拍了一堆照片，告诉朋友圈我来过的时候，他们已经跑完了3公里。
那些不动声色的人，总是先人一步，不纠结，不焦虑，他们的世界里，没有做或不做，而是定下目标就先做了再说。
03
元宵节的时候，参加了一个生日趴，寿星是我的发小，从小学初中，一路到北京，十几年了，我们几个依然不定期地吃饭喝酒聊大天。
生日趴的另一个主题是，他在北京买房子了!
再一次把我们震惊了!
说实话，他家里条件一般，当年学习成绩也只能算中等，天津一所非211、985院校读完本科之后，就一个人跑到北京租个小卧室，硬是每天跑大半个北京城求职递简历，最后找了一家医疗软件公司做码农。
当年公司人很少，脏活累活全都给他这个新人来做。
说起专业技术，或许他不是最好的，但是他确实最努力、最踏实的那一个。
记得那会儿吃饭聊天，他自嘲自己是名副其实的北漂，没房、没车、没户口、没存款，最大的梦想就是能在北京有一个家。
我们那会儿还在读硕士，没有生活的压力，也不去想所谓的梦想，甚至觉得他的梦想几无可能。
几年过去，他突然给我们打了一圈电话，让我们跑到燕郊去聚餐，因为他在燕郊买了房子!
7000多一平，他买了个二手的小两居。
我们坐着长途公交车，颠簸了2个多小时，来了次跨省旅游。
房子不大，装修也是当时户主留下的，但看得出，他对于自己小家的爱，各种绿植、书画，全是自己跑到二手市场或者淘宝淘来的。
我们祝贺他不声不响地就把梦想实现了，他笑着说：
“还早呢，买不起北京的房子，先买个河北的再说。
”
又是几年过去了，这几年，他每天早起坐公交，从这座睡城“燕郊”，晃晃悠悠两个小时才能到公司，他说，他不光睡在燕郊，也睡在燕郊到北京的路上。
公司这几年逐步壮大，他也从一个打杂的成长为部门经理。
有时候，我们几个坐在一起瞎聊，说什么时候才能有一个北京的家。
他总是乐呵呵地说，别着急，不行就先和我做邻居，咱们曲线救国呗。
这下，他救国完成了，在亦庄买了一个小三居，虽说还是郊区，但却不再需要每天颠簸着跨省上班了。
更重要的是，他赶在了16年房价上涨之前搞定了自己的家，而且是低买高卖，先定了房子，再卖燕郊的房子，燕郊房价已经从当年的7000多，涨到了那会儿的两万多，赚了小两百万的差价。
那些不动声色的人，往往在我们喊着不可能的时候，却在默默积累着，寻找着人生的各种可能性。
04
经常会有一些朋友在公众号里提问：
你是如何能够在这么短时间里做这么多事情的?
就像我标签里写到的：
“半年10个offer，三个月考上博士，一个月瘦了20斤”……
其实这些听上去丧心病狂的所谓成绩，主要都因为一个原因：
因为我比你老。
没错，看看这些提问的朋友资料，通常都是年纪轻轻的“小朋友”，他们求知欲旺盛，上进心爆棚，但或多或少都有一些迷茫，有时候也会有一些懈怠，但对比一下，那时的我远远不如你们这般积极努力。
你们看到了我一个月瘦了20斤，但我也曾经每年三月定减肥计划，然后持续一年徒伤悲;
你们看到我三个月考上博士，但我考博士的想法可是整整拖延了3年多才下定决心执行;
你们看到我半年拿到10个offer，但求职初期那段时间的困惑、迷茫甚至自暴自弃，你们又怎能看见。
那些不动声色的人，往往看起来云淡风轻，但背后却暗潮汹涌。
他们不是不曾失败，而是失败了更多的次数，获得了更多的体验，才拥有了可以成功的经验和积累。
说说娱乐圈。
很有趣的一个现象，那些曾经被疯狂黑、疯狂虐的明星们，很多竟然抵住压力，起死回生了。
咱们一起来数数：
袁姗姗，被批演技差，僵尸脸，“袁姗姗滚出娱乐圈”成为了热门话题，但袁姗姗没有着急反驳，而是沉寂数月之后，带着让所有人惊讶的“马甲线”华丽变身，成为了新一代的励志女神，黑转粉无数。
张家辉，千年的天王男配角，混了个脸熟，却从未成为一线。
几十年的积累，看着娱乐圈起起伏伏，始终坚持，最终靠着《证人》拿到了影帝，更是在因为出演《激战》，在46岁“高龄”，练就成了一个专业级的“筋肉人”。
孙红雷，报考电影学院，却因为自己的身材被诟病不可能成为演员，然后就疯狂跑步减肥。
进入娱乐圈，因为颜值不高拿不到好的角色，自己却始终不放弃学习，不断地琢磨剧本，表演，然后毛遂自荐在《永不瞑目》中拿到了一个角色，因为表演出色，逐步成长为内地影视的一哥。
这种被黑又大红的故事，太多太多了。
那些不动声色的人，在面对压力和挫折时，往往以一种向上的姿态来应对，想想被千人指，万人骂的情景，绝对称得上大心脏。
而他们的心脏足够大，坚持的意愿也足够强，更重要的是，他们始终相信：
与其急着用语言反驳，不如用行动和结果让所有人信服。
最后，送大家一句话：
不动声色地承担、坚持、付出、前行，总会有一天，让所有人看见。
励志文章3：
你这么努力，为何还如此焦虑?
一
有个学生，暑假报名来学日语。
因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。
然而他学得并不好。
应该说是很不好。
他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。
也很努力，可就是学不好。
一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。
发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。
他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考，以及多久可以考N2，应该准备什么教材等等。
我忽然想起了我健身开始的时候，经常缠着教练问多久会有效果，结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了…
我每次健身也是很努力，练得头晕眼花，大汗飞洒。
结果是过犹不及，练伤了好几次，反而对健身越来越兴趣淡然。
学习语言和健身都一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。
他也跟我讨教了好机会，然而我渐渐发现，在他努力却学不好的背后，有着类似的问题。
其实他对日语和日本文化根本没兴趣。
完全是因为学校有一个推荐的机会就争取下了，然后因为对日语的等级有要求，他就很上进的来报了班。
他根本不喜欢学语言，也对学习日语本身不感冒，不看动漫，也不看日剧，他想要的只是一个结果，一个证书。
这当然沉浸不下去，因为每一刻的学习，他的心不在上面，看上去很努力，实际上是在浪费时间。
这就像，如果我和一个姑娘恋爱不是因为相处愉快，而是因为她适合结婚，直接为了结婚而去。
那么在一起的每一刻，我的脑海里都有可能精神出轨。
当人一味求快，对事情本身漠不关心，只想早点结束拿到结果，那么事情本身也不会给你好的反馈。
因为心不在那，杂念就会纷拥而至。
二
网上有一句话说：
以多数人努力的程度之低，根本轮不到拼天赋。
然而我并不认同。
首先我想说，“努力”本身就是一种天赋。
注意我说的“努力”，是有引号的。
真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力。
而非内心烦躁焦虑，表面废寝忘食。
多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。
有极少一部分人，做什么事都可以很快投入专注进去，不受打扰，努力精进。
这是一种极大的天赋。
我认识的那些学霸，给他们一本无论什么书，都可以很认真地看完，并且总结出自己的逻辑与收获。
这种天赋的核心是，做一件事的时候心很静，没有杂念。
而且我认为，这其实可以后天修，比如禅宗的正念，就是驱逐杂念，驻留当下。
当做一件事的，只停留在这件事，不因将来的想象和过去的回忆而打乱自己，那就是专注的最好状态。
更多的天才，或者所谓成功者，在于很幸运地找到了自己能专注投入的领域。
天才不是什么都会，而是知道自己不适合做什么后，就果断抛弃，专注于自己能做好的事。
而大多数人的所谓努力是什么呢?
是勉强自己做自己不乐意做的事情。
是他们自己觉得枯燥，无趣，但是却又认为是正确的，是该做的，所以逼自己去做。
比如你让韩寒去做数学题，去研究物理，他肯定不乐意，估计啥都做不成，及格都困难。
但是他聪明或者幸运的地方是，很早就发现了自己的擅长和兴趣所在。
我相信开赛车，写杂文这种事，对他来说更多是享受乐趣。
要说努力，这两个行业比他努力的不在少数。
三
如果一个人对自己所做的事情完全有信心，他就不会焦躁狂热。
凡是焦躁狂热的状态，通常都是深层的自卑心作祟。
所以你去看那些学霸，你看不到他们很拼命读书的感觉，而且通常都是面无表情，非常淡定。
而自修室那些头悬梁锥刺股的人，往往都是临时抱佛脚者。
只有对自己没有信心的事，人才会产生通过说服自己，可以量化的努力，和外在的痴狂，来安慰自己。
当我们在做一件事的时候，先不去想着成功与否会怎么样。
成功当然很爽，但如果不成功，我们是否还会享受当下做的事?
如果是，我认为那就是真正的成功。
因为，你已经不需要依赖外界的承认，已经获得内心的满足。
当我明白这个道理之后，我重新开始感受健身这件事。
不再执着身材马上变好，而是真正去热爱运动这件事。
感受每一组动作带给我身体的变化，观察气息的流动，汗留下来的燥热痛快，拉伸时候的酸爽，享受运动后大快朵颐的畅快，第二天神清气爽的精神。
当我真的开始投入运动之中后，我发现身体也慢慢变得精神起来。
只要能保持当下不杂，就已经开始生出智慧。
如果你能开始了解自己，不刻意去改变而只是照着自己的本质活，那么你就会开始蜕变。
我认为一个人可以默默无闻地活在世界上，完全不被人知道，没有名气、野心和残酷。
如果一个人不认为自己有多么重要，他可以活得相当快乐。
这是我推崇的克里希那穆提的一段话。
也是我，今生最大的追求。
平静，温柔，有趣。
只要我自己认可自己，一切都是完满的。
与诸君共勉。
励志文章4：
你应该为梦想全力以赴，而不是到最后甘愿认输
尼采说过一句话：
所有不能杀死我的，都会令我更加坚强。
如果你认同这句话，那生活展现给你的一切苦恼和困难，就有可能一瞬间全部成为假象。
因为，只要自己还活着，就有重新再来的可能，也有重新逆袭的希望。
既然我们不是行尸走肉，有呼吸有感觉，那就有不向命运低头的脊梁，也有不向生活屈服的力量。
很多时候，就算你找到一千一万个认命的理由，其实最后也会发现，那只不过是想骗一骗懦弱的自己，好在面对艰辛的时候不让自己太难过。
但最后你会生气地反悔，甚至承认是因为自己的软弱，才造成了无数次的遗憾和错过。
我的一位朋友，一直打算离职以后组建一个视频工作室。
年初我们聊天的时候，他还是一副壮志凌云的样子。
我跟他说：
你想好了就去做，一步步来。
两个月以后，我问起这件事，他似乎比上次少了一些信心，他告诉我：
"现在器材太贵了，我还需要凑点钱，另外找人合作也挺难。
"
最后补了一句：
"我还是再想一想吧。
"上个月，我看到一家新媒体正在招聘摄像师，连忙推荐给他。
结果晓亮前怕狼后怕虎，始终拿不定主意。
最后的结果是：
离职不成，创业也没戏。
英国小说家艾略特说：
"这世上没有一个伟大的业绩，是由事事都求稳操胜券的犹豫不决者创造的。
"很多时候，你不是没有梦想，也不是没有机会，而是因为举棋不定。
要知道，有些机会是流星，一旦错过，就再也回不来了。
而有些机会即便是恒星，如果不鼓起勇气，它就会和你保持1万光年的距离。
最后，一次次的犹豫累积起来，就是一个失败的人生。
事实上，但凡能做成一点事情的人，ta的身上总有一种特质，那就是：
敢于做决定。
当然，没有谁一生下来就是善于决断的人，果断行事就像锻炼肌肉和思维一样需要积累。
周杰伦刚出道的时候，其实并不顺利。
他当时在吴宗宪的音乐公司里，只是个帮大家打杂的小助理，做些端茶水买盒饭的琐事。
后来他开始尝试写歌，但没想到接连遭到刘德华和张惠妹的拒绝。
但是他没有放弃，更没有因此怯懦，而是坚持去寻找新的突破。
终于，他迎来了一个出专辑的机会。
他靠一箱方便面苦熬了十天，一口气写出来50首歌。
吴宗宪从里面挑了10首制成专辑，这就是周杰伦的第一张个人专辑《JAY》。
后来的故事就不用多说了，他靠自己的不断努力，最终成为亚洲流行天王。
仔细想想，虽然吴宗宪对周杰伦有知遇之恩，但是最终决定周杰伦成为周杰伦的人，其实还是他自己。
难怪后来有人说：
就算给你十个吴宗宪，你也成不了周杰伦。
其实这个世界是公平的，他给予每个人一天24个小时，不会多也不会少，但是我们利用这段时间的方式却千差万别：
有的人度日如年，觉得每天都难熬;有的人日理万机，觉得一天不够用。
最后，前者被时代慢慢淘汰，后者成为生活的王者。
所以，命运不是世界决定的，是你自己对待世界的态度决定的。
如果你觉得命运能完全决定你的一生，那你就听他摆布。
但是如果你认为命运只能决定一部分人生，那你就完全可以依靠自己的双手，扭转那剩下的一部分。
命运这根绳子一直都在你手里，只不过，胆小的人提前把它丢弃了，胆大的人敢于把它拽向自己想要抵达的方向。
丘吉尔说：
"你若想尝试一下勇者的滋味，就一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。
"
其实，丘吉尔的话无非是要告诉我们这样一个道理：
只要你敢于为梦想全力以赴，生活就会奖励你一条通向成功的平坦大路。
很多情况下，我们之所以轻易丢下了自己人生的控制权，只是出于一时的疲倦和脆弱。
但你应该明白，今天对一件事认怂，并不意味着一辈子都要对所有事认命。
如果你还没有被生活击倒，那现在就爬起来重新站好，人生没有你想象的那么可怕，也根本不值得你向它求饶。
励志文章5：
不给自己设限，人生才会有更多可能
我最大的正能量源泉是一个肤白貌美的勤奋姑娘。
她就读于北京某高校，两年制的金融学硕士，现在已经毕业，在某银行北京分行上班。
在研一的这一年间，她做了如下事情：
（1）专业排名前3%，关键是最让我头痛的高级微观经济学和高级计量经济学，她都考了90+，其中一门甚至是95+;
（2）考过了CFA的一级和二级，考过了CPA的五门;（3）学习之余，她还从从容容地实习着，两家公司都是全国排名靠前的券商。
去年冬天，在如此严峻的找工作形势下，她也不免磕磕绊绊，在家乡省会城市拿到了一个相对较好的offer之后，家人难免劝她：
“回来罢了，何必强留北京。
”可她悄悄地跟朋友说：
“我不是非得留在北京不可，但是我在北京读研这一年多的收获，比我大学四年收获的都多，有时想想甚至比我前面二十几年的收获都多。
这种成长的充盈感，让我舍不得放弃。
”
如今，她已经入职。
刚刚工作时偶尔跟朋友絮叨，自己疲惫到一开家门就要睡倒在床上。
我眯着眼睛，想她考研时每天早晨六点准时起床，雷打不动枯坐12个小时的侧影，想她如今白衫西服正襟危坐地工作。
我觉得即便如她所说，生活非常疲惫，我也仿佛看到她的未来，一定是光芒万丈。
看到这里，连我都误以为这是一个学霸故事。
不过，我上高中的妹妹立马跟我说：
“我们学校今年的高考状元，以723分的总分荣膺省榜眼之后，对自己的成绩居然各种不满，分数出来没几天就回学校上自习学英语了……这才叫学霸好不好!
”
所以，我讲的并不是一个学霸故事。
因为这个世界上永远有人比你用更短的时间复习，考出更高的分数。
我只是想说，在相同的成长环境中，总有人因为清醒自知而走得更快更远。
可能在更优秀的人眼中，她的成绩简直是手到擒来。
他们甚至不用视死如归地考试，便能顺利保研到名校，也不用拼尽全力地准备，便能拿到让众人羡慕嫉妒恨的offer。
但是三年前，她和我一样从大学毕业，之前的四年里，我们在一个教室里，听同样的课写同样的作业，发同样的牢骚做同样的试题。
三年之后的今天，我已经被她远远地甩在了后面，甚至只看到前面尘土飞扬，连人影都找寻不见了。
那一片尘土背后，绝不仅仅是知识的匮乏和欠缺，我缺失的，还有迎难而上的勇气和挑战自我的追求。
以前，不知是由于天生的惰性，还是恐慌挫败感，我习惯了给自己设各种各样的人生界限。
譬如，我就是不懂会计的记账思维，我就是不会期货市场上纷繁复杂的操作，我就是听不懂计量经济学的课……
越长大我甚至越学会了逃避，遇到不会的问题时总是用“反正以后也不会从事这个工作”或者“反正写论文也用不到那些理论推导”来安慰自己，找了名目繁多的理由避开那些知识体系里的硬伤。
我也不知道未来的生活和工作中，会不会因为现在的懒惰和逃避栽跟头，但是现在，我总算明白了，即使不栽跟头，我也差了别人太多太多。
世界变得太快，别人都在一路飞奔，如果只有你止步不前，因为啰里吧嗦的理由给自己找借口逃避学习和积累，你不仅会被同龄人甩在后面，以后更会有大批大批的后来居上者超越你的水平。
那时候再后悔，就真的晚了。
大一时，我最敬重的一位老师曾在开会时说“你们这个年龄的学生和青年，都可以看做一棵成长中的树。
如今对于你们来说，至关重要的不是关注那树枝有多繁盛，而是如何把根扎得更深。
因为，只有根扎得更深更牢固，这棵树才能愈加挺拔茂盛。
”
那时候听不进去，觉得这道理谁不懂呢。
如今呐，就是这个最简单的道理，我六七年之后才明白。
我想老师话语中隐含的意思是：
年轻时决不能为自己设限，当竭尽全力汲取知识，尽其所能尝试新事物与新体验，一点一滴地积累生而为人的经验与教训。
唯有如此，才能扎下牢固和坚实的根基，吸收养分，挺拔成长。
可回头看自己摇摇晃晃的脆弱的根须和营养不良的枝干，只觉得辜负了当年老师的殷切教诲。
上个月，我关注的一个公共微信号召集了一个活动，叫做“未来30天，每天都有新改变”，其中列举了很多件可以做出改变的事情。
作为一个经常抱怨、满腹牢骚的人，我挑选了“每天不抱怨”这件小事。
一个月过去了，我惊讶地发现自己不仅保持了每天顺畅平静的心情，摆脱了经常困扰自己的焦虑，更为重要的是，对整个人生和未来的态度都变得积极了起来。
以前从未认真思考过自己“经常抱怨、满腹牢骚”的缺点带来的破坏性影响，后来才觉得也许生活中的焦虑、易于放弃、不自信等等负面情绪都源于此。
原来，不仅仅是在知识结构和学习上，生活中我给自己的“设限”也无处不在。
比如因为自己的身体比较僵硬，大学第一次上瑜伽课时，很多简单的动作做不了，但当时的瑜伽教练误以为我不愿意认真做，很严厉地训斥我：
“你就不能认真地完成一个动作么?
!
”
于是，直到现在，我都牢牢地记得当时的难堪和尴尬，不愿意再学瑜伽。
别人一问起，我总自暴自弃地说：
“我就是那种僵硬的身体，我就是做不了瑜伽。
”其实认真想想，当时瑜伽教练可能只是随口说出的一句话，却让我耿耿于怀了好几年，就这样一直错过了通过瑜伽这项运动来改变自己身体素质的机会。
借用一个朋友比较凌厉的骂法，就是“别瞎叨叨了，你就是天天碎在地上粘不起来的玻璃心!
”
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