唐春桂游戏拔河教案.doc

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拔河游戏—教案

地点：

东方市琼西中学时间：

年月日（周）

上课班级：

教师：

唐春桂（琼西中学高中体育教师）

器

材

一个篮球场、绳子

重点：

动作的规范性

难点：

培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力

教学目标

知识目标：

了解熟悉拔河的发展史。

能力目标：

模仿教师的示范的动作要领，并能用很好的掌握立定跳远的动作要领。

情感目标：

通过同学之间的相互互助，培养学生的合作团结精神。

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

教师修改意见

准备

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开

始

部

分

课

堂

常

规

1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！

”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求；提醒安全与健康问题。

4、安排见习生。

3

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1

热

身

活

动

一：

队列队行：

教师口令指挥，原地三面转法；（教师示范）

二：

慢跑（绕篮球场两圈）

（1）弓步压腿

（2）侧压腿

（3）四肢各关节活动

要求：

活动充分

1

5

一、学生四列横队或行进间按教师口令练习。

。

二：

学生成四例横队练习

1：

学生按节奏跟随示范练习

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

★

1

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

基

本

部

分

学

习

动

作

示

范

一、讲解示范、安排练习

1：

教师讲解师范拔河的动作要领：

挺胸收腹，右手在前，左手在后，肩全打开，发力时腿上用力，两脚来回搓着往后走。

整个队伍以前高后低为主，头人和锚人（最后一人）最主要，进攻防守都听他们指挥。

3：

安排原地练习立定跳远动作要领

4：

安排分组练习立定跳远

5：

巡回指导学生动作要领

1

15

10

一：

学生明确拔河的动作要领

二：

学生练习：

原地做拔河的练习。

三：

分组进行拔河比赛

四：

学生分组总结

1~2

结

束

部

分

小

结

一、整理放松练习（伸拉）。

集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、课堂总结

三、布置回收器材。

四、宣布下课。

5

一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。

二、学生能积极进行放松。

要求：

放松、调整呼吸。

三、老师再见！

学生学会放松

预

计

负

荷

练习密度：

65%

平均心率：

135~146次/分

课

后

反

思