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糖尿病小组计划

2014年糖尿病小组护理工作计划

糖尿病护理小组是医院专科护理管理委员会领导下的专科护理小组,小组核心成员4名,下设专业小组,包括糖尿病专科护士及各科室业务骨干(联络护士)。

糖尿病护理小组的工作目标:

掌握学科发展前沿,带领本院糖尿病专科护理向前发展;按照糖尿病十大安全目标要求规范专科护理管理;提高全院护士糖尿病专科护理水平,使在糖尿病专科及专科以外的住院患者得到糖尿病专科照顾,更好地控制血糖;使患者能正确掌握糖尿病知识,提高患者对治疗的主动参与性,预防或减少糖尿病并发症的发生和发展。

现按照三级医院管理要求,根据糖尿病十大安全目标要求,结合本院护理工作实际,制定本小组工作计划:

1、按照小组护理工作情况制定工作计划。

2、制定糖尿病专科护理质量评价标准,并根据评价标准每季度对各科进行质量检查、督导并作业务指导。

3、制定糖尿病专科护理各项操作流程,建立专科护理工作指引。

4、各科推荐一名业务骨干护士作为糖尿病联络护士,参与糖尿病病人护理管理工作。

5、联络护士积极参与各科糖尿病病人护理管理的各项工作,如糖尿病教育活动,糖尿病知识讲座教育学习,病房病人的小讲课教育,各种义诊活动等。

6、半年组织核心成员及联络护士业务培训学习一次;各科通过联络护士组织科内专科知识业务培训。

7、建立糖尿病专科护理查房及护理会诊制度,相关科室向糖尿病专科护理小组提出会诊,糖尿病科护士在24小时内到相关科室实施会诊。

会诊内容包括:

糖尿病专科技能操作,如胰岛素的使用、血糖仪的使用;糖尿病足的伤口护理;健康教育等。

会诊后提出护理意见,并在护理会诊单上做好记录,联络护士及专科护士也要做好病人跟踪工作。

8、计划在每个大科选排一名联络护士到上级医院进行继续教育培训学习。

 

2014年糖尿病专业小组培训学习计划

根据糖尿病十大安全目标要求,结合本院工作实际,制定本专业小组培训计划。

1、成立联络小组,组建成员,于每月的第三周下午参加大型讲座培训学习。

2、半年组织一次联络小组成员专项知识培训:

(1)上半年内容为:

糖尿病病人安全管理1;

(4)下半年内容为:

糖尿病病人安全管理2.

 

糖尿病专科小组质控架构

专科护理管理委员会

专科护理小组核心成员

组长:

李芳

组员:

严燕芳、黄汇明、曾笑霞、

联络护士

内分泌科专业护士

相关科室业务骨干

 

2014年糖尿病专科护理质量评价标准

项目

评价内容

分值

评分标准

评价结果

 

1.安全使用胰岛素

胰岛素标准操作流程

 

18

 

一项不合格扣2分

胰岛素存放标识清楚、分类放置,保存方法正确,确保在有效期内

护士掌握正确的操作方法

胰岛素的作用时间,给药途径、(峰值、副作用)

能正确选择合适的注射工具

确保正确的剂型、剂量,做到正确注射(注射部位轮换)

护士掌握胰岛素的使用注意事项

及时观察患者的进餐情况及血糖的变化

指导患者正确注射胰岛素

2.口服降糖药的管理规范保证用药安全

护士掌握口服降糖药的种类、剂型、主要作用原理及不良反应

 

8

一项不合格扣2分

药物应在有效期内,无变质

指导患者各种药物的服药时间(餐前、餐中、餐后服用),方法(吞服、嚼碎)

配合进餐管理及血糖观察

3.建立血糖仪管理规范确保血糖监测准确

有血糖仪、血糖试纸的管理规范

 

18

 

一项不合格扣2分

有血糖仪的操作流程

操作者掌握血糖仪性能及使用方法及影响血糖检查结果因素

操作者包括医生、护士、病人

血糖仪必须定期质控、维护、清洁,质控记录保留两年(厂家每周来做质控)

操作者能正确判断血糖监测结果

4.胰岛素泵和动态血糖监测系统的使用流程及管理规范

有胰岛素泵和动态血糖监测系统才检查此项目

 

14

 

一项不合格扣2分

胰岛素泵和动态血糖监测系统的管理规范及护理规范(耗材使用、泵的日常护理)

胰岛素泵和动态血糖监测系统的操作流程

仪器的维护及使用情况登记

定期对操作人员的培训及考核

有患者使用胰岛素泵的管理规范

有血糖“危急值”的报告制度和处理流程

5.建立糖尿病患者血糖“危急值”的报告和处理流程

设立血糖“危急值”报告记录本

6

一项不合格扣2分

指尖血糖低于3.9mmol/L高于16.7mmol/L时:

生化血糖低于2.5mmol/L高于25mmol/L应做好报告及记录。

6.建立糖尿病护理质量评价指标,有监测数据

住院糖尿病患者低血糖发生率比例下降

8

一项不合格扣2分

胰岛素注射不正确率下降(注射胰岛素前未准备食物或注射部位选择不正确

患者糖尿病知识掌握合格率上升

护士对血糖“危急值”报告处理不正确发生例数下降

 

糖尿病专科护理质量评价标准

项目

评价内容

分值

评分标准

评价结果

7.护士参与糖尿病患者饮食与运动管理

护士须掌握糖尿病患者饮食、运动管理的原则

10

一项不合格扣2分

了解患者的血糖水平及控制目标

护士应关注患者的饮食与运动情况:

进餐的量、进餐时间、运动时间、运动量

护士应掌握对患者饮食,运动与血糖关系的评估(进食的量、进餐时间、运动时间、运动量及时发现并解决患者存在的相关问题)

指导患者进行合理的饮食与运动管理

告诉患者要预防运动可能出现的风险:

如低血糖,足部损伤等

8.护士参与糖尿病系统性的防治及宣传教育

护士参与教育课程的设立、有专科护理骨干人员授课

4

一项不合格扣2分

有系统的、有年度或季度计划

包括大课教育、小组教育、个体化教育等

9.建立糖尿病专科护理小组及联络护士工作制度,全院范围内开展专科糖尿病护理工作

在全院范围内必须建立专科护理小组及联络护士工作小组

10

一项不和格扣2分

有小组成立时间、人员情况、架构等

有系统的年度工作计划和总结,有会议记录,有开展工作

有联络护士培训

有组织查房、巡房、会诊等活动记录(资料、图片)

10.定期开展培训,提高医护人员糖尿病知识知晓率

培训对象包括:

实习生、进修生、临床一线的医护人员的培训

2

一项不和格扣2分

有针对性的组织糖尿病专科知识技能的培训

11.开展糖尿病专科护理查房及会诊,使在非专科住院的糖尿病患者得到糖尿病的专科护理指导

有糖尿病专科护理查房及会诊制度

2

一项不合格扣2分

有糖尿病专科护理查房及会诊记录

 

糖尿病专业小组成员资质和要求

★热爱糖尿病护理专业,工作认真负责、具有奉献精神,对专科护理有热情,感兴趣。

★大专学历以上,具有两年以上临床工作经验。

★在临床一线,直接从事临床护理工作,具有一定的临床护理知识和熟练的护理操作技能,是专科的护理骨干/护长。

★具有良好的人际交往、沟通及协调能力。

★能独立评估、解决病人的临床护理问题。

★具有创新思维,好学上进。

 

糖尿病专业小组成员职责

糖尿病专业小组护士应具有专业的知识和技巧,能有效评估糖尿病人的健康状况,解决健康问题,承担专科护理的提供者、咨询者、研究者、教育者及管理者的角色。

◆热爱糖尿病护理专业,好学上进,具创新思维。

◆参加护理部领导的专科护理小组会议,主管相应的专科护理工作,并履行相应的职责。

◆小组成员对本病区糖尿病患者实施规范化的专科护理。

◆组织制定专科护理工作指引,制定工作标准,护理质量评价标准。

指导全院糖尿病专科领域的全面业务技术工作。

◆参加医疗护理查房,参与危重病例、疑难病例讨论,分析病人的护理问题,制定护理计划;组织全院护理会诊,实施循证护理,解决护理疑难问题,指导临床护士工作,确保本专科护理质量。

◆掌握本专科发展的前沿动态,积极组织本专科的学术活动,确定本专科工作和研究方向;有计划、有目的、高质量地推广和应用专科护理新成果、新技术、新理论和新方法。

◆协助医院做好专科人员培训;开展护理科研。

 

糖尿病专科小组会诊成员职责

1、建立完善的护理会诊制度,首先由主管护士或责任组长根据病情提出会诊,填写护理会诊单,递交专科护理小组。

2、应邀会诊人员应在24小时(急会诊2小时内)完成会诊任务并填写会诊意见。

3、特殊疑难病症由护士长向护理部提出全院会诊申请,并由护理部组织全院相关人员共同参加会诊。

4、专科护理指导小组对会诊后的病人在3天内进行随访,并提出指导性意见。

5、建立完善的资料统计保存制度,指导小组对病人的会诊情况、处理意见应详细记录在案,便于保存及查询,并定期作出会诊指导分析。

6、根据病情进展和糖尿病病人的身体状况循序渐进地进行各项指导,并提出合理的指导意见,对指导效果进行追踪观察。

糖尿病专业小组会诊流程

病区护士遇到糖尿病复杂个案及难以解决的护理问题——填写专科护理会诊单,并电话通知专科护士——根据会诊意见实施护理计划;并及时进行效果评价。

专科护士——接到会诊单后24小时内到床边进行会诊——提出会诊意见——对个案进行跟踪,及时提出修改意见——根据会诊意见实施护理计划并及时进行效果评价

 

血糖仪及试纸管理规范

血糖仪管理规范:

1、保养:

血糖仪保持清洁,不接触灰尘、水、或任何其它液体溶剂;使用完毕存放在干燥清洁容器。

2、清洁:

用半干湿布及少量和的肥皂或清洁剂擦拭血糖仪外部,避免监测条插入口及检测条座插低部受潮。

3、每天测血糖之前由当班班护士做室间质控,并做好记录。

4、每周由各科总务护士做质控并做好记录。

5、每3-6月由厂家与我院检验科做生化比对,并做好记录。

6、当血糖仪误差超过允许的范围时,及时通知厂家随时做质控,或给予更换血糖仪。

 

血糖试纸管理规范:

1、血糖试纸放在清洁、干燥的室温下保存,避免高温、阳光直射或暴晒。

2、取出试剂条,要立即盖好瓶盖。

任何一款血糖仪的试剂条长时间暴晒在空气中都会受潮和受污染。

所以建议最好把机器和试剂条筒拿到病床前操作,试剂条最后一步才取出来。

尽量不要在护士站就把试剂条取出来插入机器中去,然后再走到病房病人旁边才开始测试。

这样试剂条暴露太长可能会影响测试结果。

3、血糖试纸应在有效期内使用。

4、血糖试纸要注明开启时间,一般情况下有效期为3个月。

 

血糖标本采集规程

采血装置

为防止交叉感染根据卫生部国家食品药品监督管理局2008年10月16日“关于规范医疗机构临床使用便携式血糖检测仪采血笔的通知”要求:

对不同患者进行监测血糖采血操作时,必须使用一次性采血装置;使用后的一次性采血装置不得重复使用。

血糖仪血糖检测标本采集步骤:

1.用75%乙醇擦拭采血部位,待干后进行皮肤穿刺。

2.采血部位通常采用指尖、足跟两侧等末梢毛细血管全血,水肿或感染的部位不宜采血。

3.皮肤穿刺后,弃去第一滴血液,将第二滴血液置于试纸上指定区域。

(一般情况下不用弃去第一滴血液,可直接将血液置于试纸上指定区域)

 

血糖仪检测操作规范流程

(一)测试前的准备:

1.检查试纸条和质控品贮存是否恰当。

2.检查试纸条的有效期及条码是否符合。

3.清洁血糖仪。

4.检查质控品有效期。

(二)血糖检测:

1.用75%乙醇擦拭采血部位,待干后进行皮肤穿刺。

2.采血部位通常采用指尖、足跟两侧等末梢毛细血管全血,水肿或感染的部位不宜采血。

3.皮肤穿刺后,将第一滴血液置于试纸上指定区域。

4.严格按照仪器制造商提供的操作说明书要求和操作规程(SOP)进行检测。

5.测定结果的记录包括被测试者姓名、测定日期、时间、结果、单位、检测者签名等。

6.出现血糖异常结果时应采取的以下措施:

重复检测一次;通知医生采取不同的干预措施;必要时复检静脉生化血糖。

 

血糖仪质控规程

一.评估和选择合适血糖仪及相应的试纸和采血装置,并对机构内使用的所有血糖仪进行造册管理。

(附件1)

二.建立血糖仪检测结果质量保证体系,包括完善的室内质控和室间质评体系。

1.血糖仪检测结果与实验室生化方法检测结果的比对与评估,每6个月不少于1次。

(比对方法见附件2)

2.每台血糖仪定期质控并记录(附件3),管理人员定期检查质控记录。

3.每天血糖仪检测前,都应当在每台仪器上先进行质控品检测。

当更换新批号试纸条、血糖仪更换电池、或仪器及试纸条可能未处于最佳状态时,应当重新进行追加质控品的检测。

每种血糖仪均应当有相应浓度葡萄糖的质控品,通常包括高、低两种浓度。

4.失控分析与处理:

如果质控结果超出范围,则不能进行血糖标本测定。

应当找出失控原因并及时纠正,重新进行质控测定,直至获得正确结果。

5.定期参加血糖检测的室间质量评估。

 

血糖仪与实验室生化方法比对方案

比对方法可根据条件选用以下方案之一:

样本量均为50例

样本数

葡萄糖浓度范围(mmol/L)

2

<2.8

8

≥2.8且<4.2

10

≥4.2且<6.7

15

≥6.7且<11.1

8

≥11.1且<16.6

5

≥16.6且<22.2

5

≥22.2

方案一:

静脉血样比对试验:

使用静脉全血样品。

轻轻倒转。

使其充分混匀,并将静脉血样的氧分压P(O2)调节至8.67kPa±0.67kPa(65mmHg±5mmHg),先取适量全血样用于血糖仪检测,剩余血样15分钟内离心分离血浆,4℃保存,30分钟内用实验室参考分析仪完成血浆葡萄糖测试。

每台血糖仪测试的静脉血结果或由制造商提供的换算公式得到的静脉血浆结果与参考分析仪测试的静脉血浆结果之间的差异即为偏差。

血糖浓度在2.8mmol/L-22.2mmol/L范围内的样品应当由原始静脉血样品获得。

可按如下方法对样品中的血糖浓度进行调整,以获得两端的极限浓度样品:

将静脉血样品收集在加有适当抗凝剂的试管中,将其在温箱中孵育使血糖酵解,即可获得血糖浓度<2.8mmol/L的样品。

获得系统要求的样品需要的孵育条件(例如温度)应当由制造商确定。

将静脉血样品收集在加有适当抗凝剂的试管中,然后加人适当的葡萄糖,即可获得血糖浓度>22.2mmol/L的样品。

方案二:

毛细血管血与静脉血比对试验

空腹状态,先取指尖末梢全血用血糖仪按照制造商使用说明的方法进行测试。

随后立即采取抽静脉血,抗凝,15分钟内离心分离血浆,4℃保存,30分钟内用实验室参考分析仪完成血浆葡萄糖测试。

每台血糖仪测试的末梢血糖结果或由制造商提供的换算公式得到的静脉血浆结果与参考分析仪测试的静脉血浆结果之间的差异即为偏差。

注:

1.必要时,为了保证完成检测,需要进行第二次皮肤针刺采血。

2.两端极限浓度的血样可用实验室血样替代,方法参照方案一。

 

废弃物处理规程

严格按照国家《医疗废物管理条例》执行

血糖监测废弃物的管理

1.应当及时收集血糖监测过程中产生的医疗废物,包括:

使用过的一次性采血器、试纸条、消毒棉签等,并按照类别分置于防渗漏、防锐器穿透的专用包装物或者密闭的容器内。

2.医疗废物的暂时贮存设施、设备应当定期消毒和清洁。

3.根据就近集中处置的原则,及时将医疗废物交由医疗废物集中处置单位处置。

贮存、维护和保养规程

血糖仪、血糖检测试纸及质控品的贮存

按照血糖仪及血糖检测试纸生产厂家说明书规定条件进行贮存

1.温度范围

2.湿度范围

3.产品的有效期限

及其他注明条件

血糖仪的维护

血糖仪在使用过程中如果出现不能正常工作等问题,无法按照说明书处理的,应及时联系血糖仪生产厂家进行维修或更换

血糖仪保养

1.不用时,要将血糖仪储存在所提供的便携包内。

2.使用血糖仪和血糖试纸前,请彻底清洁双手并擦干,以避免皮肤油脂和其他物质的污染。

3.请小心使用血糖仪,以避免造成机器故障损坏。

4.请勿将血糖仪和血糖试纸暴露于过热、过冷、过湿、多灰尘或肮脏的环境。

5.血糖仪的外部可用一点点湿(不要太湿)、不会掉毛的面巾纸,沾上温和的清洁剂或消毒液(1份漂白剂对9份水)来清洁,然后使用不会掉毛的面巾纸来擦干。

注意:

不要让清洁剂从按钮周围流入血糖仪,否则可能导致机器故障。

如果不按照制造商规定的方法来使用血糖仪,则可能会损害血糖仪所提供的防护。

 

 

糖尿病专科护理工作指引

糖尿病专科十大安全目标

1、安全使用胰岛素 

2、口服降糖药物的安全使用 

3、预防低血糖 

4、建立糖尿病患者的血糖“危急值”报告制度 

5、正确监测血糖 

6、避免住院糖尿病患者皮肤完整性受损 

7、减少糖尿病患者感染风险 

8、预防糖尿病足的发生 

9、糖尿病患者的合理饮食 

10、安全使用胰岛素泵 

一、安全使用胰岛素 

1、胰岛素属高危药品,标识清楚,分类放置。

胰岛素的保存方法正确,确保在有效期内。

 

2、掌握标准的胰岛素注射操作流程。

 

3、掌握不同剂型胰岛素的起效时间、达峰时间、作用持续时间及给药途径。

 

4、注射胰岛素前评估(使用《胰岛素注射护理单》)。

 

5、正确选用胰岛素注射工具(瓶装胰岛素必须应用胰岛素专用注射器,笔芯胰岛必须使用配套的胰岛素笔)。

 

6、严格查对,确保胰岛素剂型、剂量及注射时间准确。

 

7、正确注射胰岛素(部位的选择、轮换,注射的深度)。

 

8、严禁重复使用针头, 

9、指导患者注射后的进餐时间、低血糖的症状及处理方法。

 

10、跟进患者的进餐情况。

 

11、根据病情需要监测血糖的变化,及时与医生沟通,调整药物剂量。

 

12、糖尿病专科护士或糖尿病护理小组成员定期到各临床科室巡查、会诊。

 

二、口服降糖药物的安全使用 

1、药物应在有效期内,无变质。

 

2、护士掌握口服降糖药物的种类、剂量、主要的作用原理及不良反应。

 

3、指导患者各种药物的服用时间(餐前、餐中、餐后服用)、方法(吞服、嚼碎) 

4、告知患者服药后的进餐时间、低血糖的症状及处理方法。

 

5、跟进患者的进餐情况。

 

6、根据病情需要监测血糖的变化,及时与医生沟通,调整药物剂量。

 

7、使用《口服降糖药物护理单》。

 

三、预防低血糖 

1、掌握低血糖的防治知识,能识别低血糖,了解患者血糖控制的目标值。

 

2、小剂量胰岛素治疗时,每小时监测血糖一次,血糖下降速度不宜过快,下降速度保持在每小时4-6mmo/L,以免发生因降糖速度过快导致低血糖。

血糖降至13.9mmol/L时遵医嘱停止使用或减少剂量。

 

3、了解有无“无症状性低血糖”的患者,并做好重点观察标识。

 

4、行强化治疗的患者,每天应监测血糖5-7次。

 

5、做好患者的饮食管理,服用降糖药及注射胰岛素后及时进食。

 

6、使用《低血糖风险评估单》,评估患者是否存在低血糖风险并做好标识。

 

四、建立糖尿病患者的血糖“危急值”报告制度。

 

1、病房应建立适应本单位的血糖“危急值”报告制度。

 

2、血糖低于3.9mmol/L、高于16.7mmol/L时,应做好报告及记录。

 

3、严格落实血糖监测的质量控制,尤其是分析前质量控制措施,如应有标本采集、储存、运送、交接、处理的规定,并认真落实。

 

五、正确监测血糖 

1、操作者应该掌握仪器性能和使用方法。

 

2、严禁使用过期、弯曲、潮湿、破碎、或其它已经受损的血糖试纸。

 3、血糖仪显示的代码与试纸的代码必须一致。

 

4、血糖仪定期质控、维护、清洁;每半年对血糖仪与临床实验室检测血糖的检测结果进行对比;对比结果记录、质控记录保存不得少于2年。

 

5、采血方法正确。

 

6、发现血糖值与临床症状不吻合时,及时与医生沟通。

 

7、使用一次性采血装置,杜绝交叉感染。

 

8 、使用过的采血针与血糖试纸按医疗废弃物。

 

六、避免住院糖尿病患者皮肤完整性受损 

1、了解病区里有无末梢神经病变的患者。

 

2、无发生糖尿病患者冻伤、烫伤。

 

3、输液外渗时慎用局部热敷。

 

4、糖尿病专科护士或糖尿病护理小组成员定期到其他病房巡查、会诊。

 

七、减少糖尿病患者感染风险 

1、贯彻并落实医护人员手部卫生管理制度和手部卫生实施规范。

 

2、在任何临床操作过程中应严格遵循无菌操作规范,确保操作的安全性。

 

3、使用一次性注射及采血工具。

 

4、理想控制血糖,指导糖尿病患者做好皮肤清洁及护理,女性患者注意会阴部清洁。

 

八、预防糖尿病足的发生 

1、了解糖尿病足的高危因素、诱因。

 

2、使用《糖尿病足护理单》,评估患者是否存在糖尿病足的高危因素。

 

3、指导患者做好足部清洁,每天检查足部有无破损、水泡等。

 

4、检查患者落实足部自我护理措施。

 

5、有转介给医生或请专科护理会诊的制度。

 

九、糖尿病患者的合理饮食 

1、掌握糖尿病饮食原则、每天进食的总热量及餐次分配、三大营养素的比例。

 

2、了解不同食物对血糖的影响。

 

3、了解患者的血糖水平及控制目标。

 

4、与营养师沟通,为患者制定合适的饮食处方。

 

5、根据使用的降糖药物指导患者正确的进餐时间。

 

6、跟进患者的进餐情况。

 

7、使用〈〈饮食治疗依从性护理单〉〉。

 

十、安全使用胰岛素泵 

1、有胰岛素泵管理指引及标准的操作流程。

 

2、建立患者知情同意制度、签署胰岛素泵使用安全须知。

 

3、有维护及使用情况登记本。

 

4、正确选择输注部位,首选腹部(肚脐5cm以外),避免多骨或系皮带的部位。

 

5、监测血糖6-8次/日,及时调整胰岛素剂量。

 

6、告知患者输注餐前大剂量后的进餐时间、低血糖的症状及处理方法。

 

7、跟进患者的进餐情况。

 

8、做好交接班,检查胰岛素的剩余量,观察输注部位有无红肿、渗液、出血、针头脱出及输注管路是否通畅,有无松脱、空气等。

 

9、每3-5天更换管道一次,并记录。

 

 

口服葡萄糖耐量试验(OGTT)

一、试验前的准备:

前三天正常运动,每日碳水化合物摄入量不少于150克,试验前停用避孕药、利尿剂、肾上腺素阻滞剂等,服用糖皮质激素者禁止做OGTT。

检查前一天晚上十点开始禁食禁水,必须无任何热量摄入,空腹至少8小时。

二、试验当天早晨抽取空腹静脉血2ml,后将溶于250ml的30℃温开水里82.5克的葡萄糖水在5分钟内饮完,(可再饮白开水30ml),从饮第一口糖水开始计时,于1小时和2小时后分别抽取2ml静脉血送检。

试验过程中不喝任何饮料,不进食,不吸烟,不做剧烈运动,无需卧床。

三、血标本置于干燥试管内,抽血后要立即送检。

 

糖尿病足护理

一、糖尿病足发生的原因:

★糖尿病引起的下肢血管病变

★糖尿病引起的周围神经病变

★足部畸形继发的各种损伤和感染

二、糖尿病足特有的临床表现:

★感觉异常:

感觉手足麻木,刺痛、烧灼痛或感觉丧失,感觉丧失一般是神经病变所致,但突然动脉血管堵塞也可以使下肢失去感觉。

★皮肤表现:

皮肤营养不良、干燥、无汗、变脆而无弹性,皮温下降,毛发脱落。

三、糖尿病患者足部自我保健要点:

1、保持足部清洁和干爽。

2、每日检查脚部。

3、每天用温水(不超过40℃)和无刺激性的浴皂洗脚,浸泡时间不宜过长,15-20分钟为宜,使用皮肤护理膏或霜,滋润皮肤。

同时适当按摩足部。

4、鞋必须合脚、舒适和透气。

5、如果发现足部有伤口、红肿或化脓等异常,应及时看医生。

6、戒烟戒酒,否则会减少脚部的血流。

7、每天2-3次,每次5分钟抬高双脚、活动足趾。

8、不要长时间“跷二郎腿”,否则加大对神经、血管的压力。

 

CGMS操作流程

1.提早30分钟从冰箱取出探头,使其与室温相同;

2.开机,检查时间,校

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