给青春期的女儿的一封信.docx
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给青春期的女儿的一封信
2019年给青春期的女儿的一封信
篇一：
给青春期女儿的一封信
宝贝：
好吗？
这是妈妈给你的一封迟到的信。
但妈妈希望你能看完。
今天，我想给你聊聊青春期问题，好吗？
青春期的年龄是10——20岁之间，是一个人从童年向成年转变的过渡时期，是性成熟和成年生理定型的时期，是一个从量变到质变的关键时期。
青春期不仅是生理生长发育和心理发展变化的关键时期，还是人逐步适应社会的重要阶段，是人逐步从幼稚走向成熟，从依赖走向独立，从家庭走向社会的转折点。
青春期是人一生中最美妙、最活跃又最困惑的时期，一方面，它是人朝气蓬勃，风华正茂，长身体，长知识，长能力的大好时机；另一方面，它又是人产生困惑烦恼、潜伏危机的艰辛时期。
特别是在性方面，会有许多矛盾，许多冲突，使人不知所措。
人常说的“青春期是花团锦簇的沼泽地”就是这个意思。
现在的你正是青春期萌动的时期，主要的性生殖器官——卵巢已开始发育，身体逐步出现女性特有的美———乳腺发育增大，皮肤光滑细腻，声音变细变尖等。
随着卵巢的发育成熟，月经开始出现，第一次月经的形成则标志着我的姑娘长大了。
在这里我想告诉你点经期卫生保健知识：
①卫生巾、卫生纸要选用专用的月经卫生巾、卫生纸，垫面要柔软、清洁、消毒和易吸水。
②内裤要选用吸水、透气性好、又不会引起过敏反应的纯棉布制品且要经常换洗，不要与别人互相穿用，以防交叉感染。
③经期要用温水擦洗外阴，避免经血结痂，但不可把外阴浸泡在水里，不可游泳、盆浴（可沐浴）。
④经期不能进行剧烈的运动，如打球、劈叉、倒立，但适当地进行运动如慢跑、散步，会有益于血液循环。
⑤要注意经期保暖，不要用冷水洗头、洗脚，不吃冰制品和冷饮，避免停经。
⑥经期情绪要稳定，乳胀、腰酸、小腹胀是正常现象，开朗的心情可以稳定经期情绪。
（经期护理我们可以向妈妈求助，妈妈会为我们的长大而高兴的）。
孩子，现在，你在心理上可能也发生着变化，例如对异性的暂时疏远和隔离，对异性的好感和亲近，甚至对异性的爱慕和依恋等，你的这些心理都属于正常的性心理表现，也是你健康成长的正常反应。
伴随着以上的心理反应你可能会进入一些误区，例如早恋。
早恋是一种复杂的生理需求和强烈的情感交织，现在的你在感情方面可以说是年幼无知、认识模糊、盲目轻率、感情肤浅、变化无常。
我们可以喜欢某一个男孩，但这种喜欢只是纯洁的友谊，你们可以相互学习，相互鼓励，共同成长，甚至把爱慕和依恋埋在心底，成为永恒的记忆，但不可表白。
如果年幼无知的你让一时的感情冲动（这绝对不是爱情）冲昏了头脑，你的学习心、上进心、责任感都将被挤掉，多种爱好、特长和有益的兴趣都将被男女私情挤掉，你也会失去这份纯真的友情，甚至失去很多好朋友，好同学。
如果中学6年不谈恋爱，你将会学业有成，会有一份比较理想的工作，能够活出自己的尊严，靠自己的能力享受生活，会受益一生的。
早恋是一朵不结果实的花，不要盲目轻率、浪费感情。
当然也许你会说：
这个男孩真的对你很好.如果男孩真爱你喜欢你，他会尽全力来保护你，给你学习的空间，给你交往的自由，激励你学习，为10年以后如果真有缘在一起做好基础，
而不是卿卿我我，把宝贵的时间都浪费在空洞的海誓山盟上。
再说10年以后你的眼光还会只停留在这样一个只会说空话，而没有任何追求，没有任何能力基础的小男孩身上吗？
性行为不等于爱，现在你们的身体还没有完全成熟，只是有一定的生育能力，如果一味的沉没在爱河中意外的怀孕了，对你的身体、心理都是一种致命的伤害。
虽然现在是开放时代，但我们生活在孔子的故乡，十几岁的姑娘怀孕还是会让人看不起的，甚至将来你结婚了，周围的人（家人、邻居）会说你“贱、活该”，这些都会让你感觉低人一等，很难与他人正常交往。
更可怕的是，你年龄太小，子宫还没有完全发育成熟（身体完全发育成熟在25岁），可能因一次怀孕流产，子宫严重受伤而让你永远失去做妈妈的权力，现实生活中因流产而造成终生不孕的病例比比皆是。
更值得一提的是，现在“这个男孩”让你失去了女孩最珍贵的部分，“他”能不能为你负一生的责任？
你因为早恋而一事无成，需要靠别人养活，“他”有没有能力养活你？
“他”会不会嫌弃你？
“他”不嫌弃你，他的家人会不会嫌弃你，看不起你？
“他”会不会顶不住各方面的压力而抛弃你，或者“他”本来就是没有责任心的人孩子，在感情方面女孩子很容易进入角色受骗，伤害最深的也是女孩，从古到今都是“痴情女孩负心汉”，我们一定不能上了这些坏男孩的当呀，我相信凭你的本性可以使你成为聪明的、勇敢的、深思的、谨慎的、严格要求自己的、有判断能力的人。
孩子，我希望你在交往中还要遵循以下原则：
①男女平等、互相尊重。
②严肃自持、自尊自爱，女孩子要保护好自己最珍贵的东西，洁身自爱。
③发展友谊、正常交往，友谊与爱情界限分明，男女之间最好集体交往，集体约会，不可单独约会；男女同学之间不开过火的涉及“性”的玩笑；男女同学之间不要没有界限地相互打闹、挑逗、动手动脚。
④发展兴趣、陶冶情操。
说了这么多，真心的期盼能为你的成长有所帮助。
宝贝，我衷心地祝愿你能够健康快乐的度过青春期。
篇二：
写给青春期女儿的一封信
写给青春期女儿的一封信
亲爱的宝贝女儿:
当你的童年时光悄然溜走，青春的帷幕徐徐向你开启时，妈要静静的和你说会话。
现在你正站在人生的节点上，有些话，我不跟你说，没人会跟你说。
人可以没有伟大理想，但不能失去目标。
实现目标就要有敲门砖，这个敲门砖就是你的学识。
如果你碌碌无为、学无所成，你就没有很好的平台，也没有才华供你施展。
如果你想拥有高质量的生活和美好的天空还来得及，等到你走入社会发现知识匮乏时，再补就为时已晚。
暑假过后马上就要上初中，已经是个大孩子了，应该听得进妈妈的话，一个人的未来由知识、能力、态度决定。
知识可以通过学习获得，能力也可以在实践中增长，而态度却由习惯养成。
端正学习态度，养成踏实学习的习惯受益终生。
过来的6年小学生活你是一个非常懂事、爱学习的好孩子，既尊重老师又团结同学。
每次我遇见你的班主任老师，她都少不了一番对你的褒奖之词，让我倍感欣慰，但妈觉得你学习不够主动，每天除了把作业完成外，很少做课外题，玩电脑也没目的性，很少有针对性地把自己的弱项补一补，且在生活上不拘小节，东西乱放，不讲卫生，最主要的是很少主动帮妈妈干活，你已渐渐长大，应体谅妈妈的辛苦。
你爸走了，妈要撑起这个家，尽量让你享受健全家庭带给你的关爱与呵护，妈要陪你慢慢长大，妈想和你做知心朋友，分享你成长中
的快乐和苦痛，指点你旅途中的迷茫和不知所措。
学做家务，锻炼自理能力，手头利索，往后工作中也是一把好手。
做好家务，尤其女孩子把家打理的井井有条，还拥有一手好厨艺，以后找个对象，在婆家也会身价倍增，没有哪个老公或婆婆喜欢好吃懒做的媳妇。
再有你该减肥了，做个亭亭玉立的大姑娘，下决心增加体育锻炼吧。
我们今生有缘能成为母女，下辈子也可能成为擦肩而过的陌路人。
妈是这个世界上最疼你的人，这辈子即使无法与你一路伴行，但在风雨交加的时候，妈会撑起一片天空为你遮风挡雨；即使不能与你一路并肩作战，但在艰难险阻的时候，妈会与你分担苦痛。
在没有你爸的日子里，你哥嫂在外地工作，妈每天咬牙坚持锻炼身体，为的是陪你走的远些。
现实不能让妈倒下，明年你就有了自己的侄子或侄女，妈要看着你们慢慢长大，健康成长，也算是对你爸在天之灵的告慰。
一个人不可能永远得意，得意时你要清醒，这个世界上天外有天，人上有人，要清楚自己的渺小。
失意时不退缩，不气馁，坚持下去，调整方向，什么坎都能迈过。
在学校老师没有义务对你好，除非你首先尊重老师，同学没有义务关心你，除非你首先关心同学，尤其记住，在朋友落难时一定要施以援手，授人玫瑰，手有余香，多做好事，你会很快乐。
我们彼此约定，我好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心，我们都好好的，咱俩来生还做母女，好吗？
爱你的妈妈
20XX.7.16
篇三：
20XX.9写给青春期孩子的一封信
亲爱的孩子：
你好！
因为我是你爸爸（妈妈）的高中时的老师，所以我今天非常想和你说些心里话，
并希望你能够用心地去思考、去选择、去行动。
人的一生要经历几个阶段：
婴儿阶段——幼儿阶段——少儿阶段——少年阶段——青
少年阶段（青春期阶段）——青年阶段——中年阶段——老年阶段（60周岁以上为老年也
可称晚年），这其中，青少年阶段是最最重要的发展阶段。
也就是你现在所处的阶段。
今天我想与交流我对“玩”、“学”、“思”这三个字的理解。
首先说“玩”。
“玩”包含在人的天性中，但是人生的一点“调料”。
“玩”与休闲相关，“玩”是对我们人的机体和生活的一种调节、一
种暂时的放松，但“玩”的内容非常有讲究。
比如“玩”的内容项目的选择、“玩”的时间
的选择、“玩”的场所的选择、“玩”的伙伴的选择等。
如果选择的正确适当，则“玩”的
有益；如果玩的失当，则会影响个人的正事，甚至对个人会产生不良影响或危害。
如果有害，
首先是害自己，其次是害家人或害他人。
因此，你无论是在学校还是在校外，应该做到“玩”
得健康有益，“玩”得适当——上课时一点儿都不能玩儿且得专心听讲；作业没有完成时不
能玩；总之不能因为“玩”而影响学习。
必须记住：
“玩”是对我们人的机体和生活的一种
调节、一种暂时的放松，而不是我们的主要活动。
比如，有少数同学，沉迷于“网游”或每
天无所事事。
一有空就想玩，根本没有把课程学习当成自己的本职任务对待——没有把学习
放在心上。
到后来学习成绩是一塌糊涂，精神思想是一片空白。
这实际上是自己在给自己挖
了个苦坑！
“贪”是“玩”之大忌！
还有少数同学，小小年纪就学起抽烟，这种行为就是“越
位”行为。
一个中学生抽烟，对自己精神的摧残比对身体的伤害更厉害。
你作为一名初中学生，首先应该明白：
文化知识学习是你目前的最重要任务。
你今
天上初中了，只要你勤奋尽力、自觉学习、善于思考，不断克服学习上的困难，那么在你初
中毕业时就一定会有一个理想的考试成绩，反之不然！
今天我觉得你已经是个懂事的孩子了。
但你现在还不完全懂。
我很想告诉你，初中阶段是你一生中最最重要的一个发展阶段。
这
一阶段的学习任务必须认真完成。
你必须记住一句话：
“人生不同阶段有不同的人生任务，
处在每一个阶段的你，一定要把这个阶段的任务完成好，并从中享受相应的人生乐趣。
绝
不能越位、错位和耽误！
”学生时代，就是要以“快乐成长，勤奋学习”为己任，为人生的
发展打下坚实的基础，为明天的腾飞生长丰羽力翅，为人生的幸福寻找源头活水。
如果这个
阶段你缺失了或者虚度了，那么你以后想补，就会影响下一阶段的任务，就会影响你这个阶
段的幸福。
人在自己人生的各个阶段中，是有各种各样内容的。
它们能形成完全不同的幸福，价值
都是同样的珍贵和巨大。
幼年时父母的慈爱、童年时好奇心的满足、少年时荣誉心的树立、
青年时爱情的热恋、壮年时奋斗的激情、中年时成功的喜悦、老年时受到晚辈敬重的尊严，
以及暮年时回顾全部人生毫无悔恨与羞愧的那种安详而满足的心情，这一切，构成了人生全
部可能的幸福。
它们都能给我们带来巨大的欢乐，都能在我们的生活中留下珍贵的回忆。
人生中最重要的阶段是青少年时期。
这一阶段的人生任务完成与否，对未来的影响非常
大。
一个人进步的快还是慢，不在于老师和家长、领导和同事对他提出了多少要求和多高的
要求，最关键的取决于他自己给自己提出了多少要求和多高的要求
另外，一个人的角色身份不是唯一的。
每种角色身份都承担着不同的责任和义务。
比如，
我在单位里是个职员，我在家庭里是父亲、丈夫，可能还是女儿（儿子）等等。
你在学校里
是名学生，在家庭里是我们的孩子。
我认为，好孩子，意味着他们只能以自己的努力给家庭
带来和睦、安宁、欢乐和幸福；意味着他们会尽自己的努力去做好属于他们该做的事情，好
1
孩子从不给家庭带来忧虑、烦恼、埋怨和耻辱。
好孩子从不计较父母对他们的错怪或误解。
简而言之就是一句话：
“玩”与“学”必须分清楚：
“学”为主，“玩”为次。
“玩”，必
须适当：
“玩”的内容项目得选择、“玩”的时间得选择、场所得选择、“玩”的伙伴得选择
等。
“玩”忌“贪”！
有志气、有追求的人，从不贪玩。
再来谈谈“学”。
“学”须“勤”。
“学”的基本意思是读书思考，钻研知识，
获得知识。
世界大发明家爱迪生曾经说，“读书对于智慧来说，就象做操对于身体一样。
”，
这其中的含义是什么呢？
前俄国作家、思想家托尔斯泰曾经说，“理想的书籍是智慧的钥匙。
”
他还说，“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。
”。
面对这些名言警句，我们作为一名
刚刚进入初中的学生，应该认真的想一想。
你会怎样想、又会怎样去做呢？
关于“学”的总
结有许多许多：
“好学近乎知。
”“学而时习之。
”（《论语》），“学而不厌”——学习
没有厌倦满足的时候。
（《论语》）等。
这些名言的意思是什么，你知道吗？
“读书学习”
在你心中有怎样的位置和份量？
比如，有少数同学，把学生学习的最最重要的两个环节（专心上课、认真作业）就给忽
视了。
我们应该知道，上课是学生学习的最最重要的一个环节，但有少数同学，上课不能聚
精会神，不能专心听讲、认真思考，这样下去学习成绩肯定不会好；还有少数同学，做起作
业来，不是抓紧时间认真完成，而总是拖拖拉拉；还有少数同学，学习上缺乏个人主见，做
起作业来瞅三望四等，这些都是很差的急需改正的毛病！
还有少数同学，在学习时只努力学
习自己喜欢的课程，对于自己不喜欢的课程就敷衍了事的学、一知半解的学即马马虎虎的学。
人的最大的胜利就是他能战胜自己。
一个人从少年起，就要学会支配自己，从小就要
学会命令自己，管束自己。
逼迫自己去做应当做的事，而且把应该做的事变成你愿意做的
事。
学习本身是一个艰苦而漫长的过程，它需要恒心，需要耐心，需要踏踏实实、脚踏实
地的奋斗。
因此，它时常使我们感到枯燥、乏味。
所以，想要取得好的成绩，做个快乐的中
学生，我们首先应以积极、主动、乐观的情绪对待学习。
这就要提到我们经常能看到的一个
词--心态。
我的理解，心态就是心情的状态，这两点是相互联系的。
好的心情可以使状态好起来，
好的状态也可以带来好的心情。
一：
目标要明确。
中国有句谚语：
“航船不能没有方向，人
生不能没有理想”。
说的就是要明确自己的目标。
目标不仅仅是最终目标，还包括每一个阶
段的目标。
明确目标后，我们应为此定下周密的学习计划，并为实现目标付出努力。
只有这
样，才能够有条不紊的学，既不会懒散空虚，也不会过分紧张。
二：
要重视学习的每个环节。
预习--听课--复习--习题，一个都不能少，并且要以认真的态度去做。
除了以上这些，我认为还有一点是很重要的。
那就是自信。
我们应该相信，只要付出，
迟早会有收获，暂时的失利只是为了找出缺点来保证最后的成功。
尤其在压力面前，我们应
有足够的自信。
因为可怕的不是压力本身，而是我们对待压力的态度。
正像一位哲人所说：
“它就像一把刀子，既能伤害我们，又能为我们服务，关键是看我们握的是刀锋还是刀柄。
”
最后，我想说的是，成功没有捷径，如果硬要说有，那就是认准一个方向，倾尽全力
走下去，不管有多辛苦，不管有多艰难，也要全力以赴，勇往直前，这样才可以撷取那顶
光荣的桂冠。
首先，合理利用时间最重要。
不是说每时每刻都在学习就是抓紧时间，而应该
把能够用来学习的时间充分利用起来。
学习的时间靠的是挤，这就像拧湿衣服一样，要尽量
2
拧得干一些；但是，这衣服又不能拧得过干，否则皱皱巴巴，穿起来也难看。
学习也是一样，
只是一味学习，忽略适当的休息只会事倍功半。
怎样才能合理利用时间呢？
关键在于分寸的
掌握。
比如晚上下晚自习后，多学习一段时间再回寝室；或是早上早起，利用这一天中最清
澈的时间学习；抑或中午晚点去吃饭，省出排队耗去的时间。
再者，提高学习效率也尤为重要，经常我们可以看到两位同学在完成同样的作业时，
其中一位做得比另外一位同学快，而且比另外一位同学做得好，这表明这两位同学不一样。
所以我们每一位同学都应该对学习效率的重视。
要在平时的一切作业练习中，努力做到以最
少的时间最好的完成最多的任务。
如何提高效率？
比如在选择参考题时，针对自己薄弱的环
节选题；在课堂上抓住老师讲课的精髓；掌握最适合自己的合理的做题方法；平时要善于思
考总结等。
另外还有一点必须明确，那就是“态度决定一切”。
要自觉自愿的认真学习，把
学习当作一种乐趣。
当别人成绩提高时会感到紧张；当自己努力做却做不好时会自责；当碰
到困难是要有一种硬要战胜它的倔劲。
这都是良好的学习态度的表现。
只有有了这种端正的
态度，不灭的热情，才有了学习的不竭动力。
总之，态度、时间、效率，一个都不能少。
牢
记这三个关键词,让我们无愧于父母，无愧于老师、无悔于青春。
第三，最后，我给你谈谈“思”。
你们是半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、冲动性和自觉性等交错发展着的人，一定要学会思考，善于思考。
首先要思考自己的学习，同时还要逐步学会思考自己的人生。
你们一定知道“少年不努力，老大徒伤悲。
”这句古语，你们学习上的不断努力，就是不断的使自己得到发展提高，以免以后会落得个“徒伤悲”。
世界伟人邓小平30多年前曾经告诫全党和全国人民：
“发展才是硬道理”。
一个人，如果少年时期不努力做好自己的事情，那么在以后落下的只有伤悲而没有别的。
对于一个国家来说，不快速发展就会落后，落后就会挨打。
不快速发展，就没有资格，就少一些机会；不快速发展，就弱不经风——没有竞争力；不快速发展，就没有分量和多大价值——处处比别人矮一些；不快速发展，就得学会把眼泪往肚子里咽；就得忍受不舒服的感觉和滋味！
从邓小平、江泽民到胡锦涛，一直把“聚精会神搞建设，一心一意谋发展”作为基本国策不变。
要发展，就必须能够客观的认识自己，以积极的心态面临现实；就必须得有志气、目标
和脚踏实地的追求行动；就必须得有虚心勤奋学习的精神和克难进取的执着；
“少争论，多干实事，努力把中国的事情办好是根本”————邓小平
过去的已成历史，但其中自己的教训和不足得反省；你作为一名中学生，一定要抓住自己的主业（学习）不放松。
少耍嘴皮子，羡慕他人没
用，发展自己才真。
今天最宝贵，绝不能荒渡。
你也要经常想一想你的父母。
父母辛辛苦苦抚养你长大，他们能够做的一是保障性服务，
二是教你们做人的道理！
他们对你的基本希望是什么呢？
我想对你说，他们能给予你生命，
但不能替你生活。
所以你一定要学会生活，并且要努力增强自己的生活能力。
他们能教你许
多东西，但不能强迫你学习。
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