弹弓打准方法和远射给力技巧.docx

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弹弓打准方法和远射给力技巧

弹弓打准方法和远射给力技巧

一步一步来让你半小时内至少可以打中10米烟盒，首先有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！

里面放块布，外面可以贴靶纸，画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓，一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类，确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰，皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位，在靶子上画一个不要超过10mm直径的小点！

距离靶子2.5-3米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击好了，根本要求就是这些，射2发，观察是否落点根本重合。

如果重合，证明你的姿势正确，分析弹落点！

如果射高了，把脸上胶布向上移一点。

射低了，胶布下移，上下的调整很容易，左右的调整比拟复杂，要用点心！

一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！

用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！

你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点，你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！

退后几步，到6-10米的时候，继续打10mm的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！

还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。

具体练法：

收集几个空易拉罐，将易拉罐至于同肩高度〔可以悬挂在树上，离地约1.5m左右，最好在易拉罐背部悬挂一块布，以便回收钢O和防止反弹〕。

打法选择：

瞄打--如果你初步选择了瞄打，你将会很快看到成果，瞄打是在新手最容易出成绩的打法，上手容易，初期进步很快。

弹弓横握，弓门略微后倒30到60度〔有利于皮筋定位于弓眼正上方〕，请不要将弓门前倒，这样使用圆形弓眼的弹弓时，皮筋会在弓眼上左右滑动，不走运的话还可能把皮筋从弓眼开口拉出，弹到自己脸上！

持弓手向前伸直，将皮兜拉至眼角或者嘴角，一般瞄打是拉至眼角，这个后手位置就不要再移动了。

皮兜利用眼角余光沿着弹弓上方的一根皮筋，利用这根轴线瞄准易拉罐。

然后试射一发，看下弹着点，如果弹道偏上前手就略微降低点角度，反之亦然，后手位置固定别动！

直至前顺利击中易拉罐为止！

初学者站位可以选择固定站位，直至在这个位置上能10中七八后算是初步告成！

修行要点：

一般新手打弹弓手腕是比拟僵硬的，不会甩腕动作，皮兜比拟容易抽手，但是不要担心，可以带一副半指手套保护下持弓手。

新手由于根本不会甩腕动作所以皮兜的释放只能由后手来完成，击发瞬间将捏皮兜的手指自然松弛，使皮兜从指尖顺利滑出，不要有意识的去松手，这样对精度会有很大影响，皮筋动能释放后的收弓阶段，持弓手腕应该自然下垂，具体方法可以参考奥运会弓箭手的收弓动作，这个是下一步练习甩手动作的根底练习，必须提前体会一下，如果收弓动作过于僵硬可能会损伤你的手腕，其次，弹弓一定要攥紧，拇指顶住下弓眼下册，食指紧扣上弓门弓臂，小指扣住弓尾环，其他两指紧紧攥住弓体中央，保持击发后弹弓不会在手掌中移位，这个也是非常重要的要点。

击发的瞬间要屏息凝神，每一发都要射出精神头来，松松垮垮的随意击打是练不好弓的！

继续提高易拉罐距离至8米练法同上，就不多废话了，直至10米距离平射易拉罐能10中七八后你可以开始练习仰角射击，俯角和多站位射击。

这个打法只要肯花工夫一般不用1个月就能做到，坚持每天练习1小时，保持手感，祝愿各位新手弓友能从中学到点有用的知识！

给大家讲一下弹弓的远距离射击。

其实，弹弓不比枪，试射不多远的，不过我们仍然可以尽我们所能把弹弓的千里发挥出来，今天就在这里简单的介绍一下。

希望大家喜欢

首先，在选择弹弓皮筋的上面是很有讲究的，不能选择太细的，也不能选择太粗的，拉不动，大家可以看看本站的弹弓皮筋，都是很符合要求的，这一点大家可以放心使用，还有一点就是弹弓弹丸的选择，我一般都用七毫米左右的弹丸就行，能射个三十多米，只要自己的水平足够高的话，足以打中瓶盖子了，很爽的！

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今天腕托弹弓缓解手腕金额，将不会被承受，易于使用，但大大减少了电源弹弓问为什么五万的力量大？

手腕到底什么样的作用发挥了吗？

释放橡皮筋时，手腕会失去方向感，并迅速拉摆动，摆动这将增加脉冲发射的弹丸，弹弓网使弹丸速度更大，更远的拍摄

腕托弹弓弹弓和腕托，从作战部队收获的是手臂上，手臂动作是不能没有音乐，那么，这样当发射作用于球的力量是橡皮筋弹性，仅仅依靠单一的橡胶五十余万的小乐队的护理弹性电源的弹性性质，我估计用弹弓打，你也可以尝试这样的打法

弹弓技巧

2015-04-29  爱雅阁   阅 56961  转 178

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顺着我说的，一步一步来，你半小时内至少可以打中10米烟盒！

1、有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！

里面放块布，外面可以贴靶纸！

2、画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓。

3、一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类！

4、确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰！

5、皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位！

6、在靶子上画一个不要超过10mm直径的小点！

距离靶子2.5-3米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击！

好了，根本要求就是这些。

7、射2发，观察是否落点根本重合。

如果重合，证明你的姿势正确！

8、分析弹落点！

如果射高了，把脸上胶布向上移一点。

射低了，胶布下移，上下的调整很容易！

9、左右的调整比拟复杂，要用点心！

一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！

用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！

你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点！

10、你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！

退后几步，到6-10米的时候，继续打10mm的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！

还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。

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方法看你自己了！

把影响精度的要素降到最低本帖针对横握，对玩精准射击的弓友可能有帮助，其他类型的弓友可友情路过。

精准，只是相对的，工具不同，精准的标准也不一样，你用狙击步枪千米爆头，那你没有必要在弹弓10米打苍蝇的人面前炫耀，没有谁能够计算出这二者比拟的量化标准，但是狙击步枪借助了高科技的工具，而弹弓靠的更多的是人的心法和控制力，所以我们可能会赞叹狙击步枪的精准，而对玩弹弓的高手刮目相看，因为工具的简陋，故而难能可贵。

说到玩弹弓精准，大家可以这样想想，如果你的水平，不能证明给别人看，那怎么说都在乎你自己，于是一弹弓打下颗彗星还掉自家院子里的事情就有可能发生。

因为要检验一个项目开展的水平，所以才有了竞技比赛，才有了现场直播，这样做的目的就是把“打哪指哪〞转变成“指哪打哪〞，在规X的约束下，完成你的自我实现，那一刻你过不了关，世界人民可以给你同情甚至掌声，但不会给你桂冠和奖章。

所以，我想说，弹弓虽然是一个可以随意操作，尽情取乐的工具，但是如果你有心竞技，也完全可以把它玩到赏心悦目的程度，当然，这需要一个不断自我实现的过程，因为影响弹弓射击精度的要素非常多。

怎样把影响精度的要素降到最低呢？

我把我个人的经验〔强调是个人的经验〕说出来和大家共享。

一、找到合手的弹弓

没有谁能够代替你去体验，不是贵的弓就一定符合你的要求，也不是大师的弓才能满足你的心愿，而是你拿着舒服、有感觉的弓才是最好的弓。

网上的图片再多、再美，数据再齐全，都只是一种感觉，不能代表“体验〞。

方法：

参加聚会是找到合手弹弓最好的途径，一大群弓友聚在一起，你就有机会去握握别人的弓，打上几发试试，合不合手自然就有感觉了。

如果你所在的城市弓友太少，你就可以尝试DIY，不漂亮不要紧，自己满意比什么都强。

二、找到自己适应的打法

网上流传的打法各有千秋，虽然作为一个合格的弓友应该什么打法都有所尝试，但一定有一种打法是最适合你的，不同的打法有不同的优缺点，你要在优缺点之间有所权衡，你也可以通吃，但你要有花更多的时间和钢球的准备，就目前而言，精准和远射、力度是茅盾的，远射和力度是一致的。

完成精准射击，瞄准要参考横平竖直两个维度，一般来说，斜握和竖握都要同时参考这两个维度，而横握，通过适当的训练，根本可以把横平的维度通过皮筋的指向化解掉，从而只需要注意竖直的维度。

有人说横握手势不舒服，可是我觉得横握像握自行车把一样，习惯了根本没觉得怎么不舒服。

方法：

不必盲从别人的打法，一切竞技均有训练方法，掌握好的训练方法，可以事半功倍。

三、找到适宜的皮筋

好的皮筋首先是要回弹好，钢球发射的瞬间，皮筋会在弓门处互相挤压，形成滞凝，如果皮筋的回弹不好，滞凝就会更加严重，遗憾的是，目前测试回弹最好的还是猴皮筋，但猴皮筋易断，多股皮筋也可以有利于回弹，但多股皮筋也是最容易造成皮筋滞凝的原因。

寻欢弓的发明者就是在琢磨这个问题的过程中，逐渐将弓门加大到72mm的，而且多是用两股，这样的结果就是钢球射出干净利落，初速快、穿透性强，非常适合竞技，但他本人是斜握，关于大弓门更适合横握瞄打的功劳，得记在鹏程和我的头上〔窃笑〕。

好皮筋的另外一个标准是耐用，我认为的耐用标准是800发左右，只有打到这个时候皮筋才开始泄力，泄力之前被拉断的皮筋，都不能算好皮筋，当然皮筋质量太好，生产商会很郁闷的。

方法：

碰运气，只能说碰运气。

四、找到理想的皮兜

对于玩精准射击的弓友，一定对皮兜有苛刻的要求，首先皮兜不能太硬，要求手一捏就知道钢球的中心在哪，是否居中，是否贴紧；其次不能变形，皮兜一变形，就说明其平衡合力的能力有限，抛出钢球的时候就容易飞弹，当然绝对不变形的皮兜是没有的；第三是耐拉，皮兜是越打越熟，越熟越容易形成与手的默契，刚打熟就拉断了，自然很不开心。

方法：

学会与人共享，皮兜值不了多少钱。

五、让自己的后手固定

后手是可以配合前手来调整瞄点的，但是后手不被眼睛余光捕获，完全凭感觉完成微调，这个难度远远大于用前手来微调，而前手的微调是可以通过眼睛来参考的。

如果我们养成后手位置固定的习惯，这又解决了一个影响精度的要素。

方法：

不断练习，随时检查。

六、让自己的前手灵敏有力平稳

精准射击，调整是要以毫米级来计算的，靶子越小，越考验你的微调能力，一弹过去，打高了，高了多少？

那么前手该下降多少？

这些都需要去慢慢琢磨，知道要下降多少，可是手就是无法到位，忽高忽低，忽左忽右，这样就永远做不到精准射击。

我现在就在这个瓶颈期。

方法：

训练前手的力量，俯卧撑、握力器都可以用上，另外就是有计划地做防抖训练。

七、合理的击发—

你可以快拉快放，你也可以甩手，但这些都增加了命中目标的不确定性，打大目标可能还无法反映出来，但是一旦做散布测试，很容易就会发现问题，如果我们要精准射击，前手应当稳如磐石，后手应当发如断弦。

稳如磐石，让一切力学的动力都由皮筋来完成，发如断弦，让钢球干净利落地奔向目标。

甩手无形之中给整个弹弓增加了一个外力，这个外力足以改变钢球弹道，从而也导致一切瞄的努力均告失败，如果你甩手也很准，这只能说明你已经练成了“歪打正着〞的本领〔绝非贬义〕，这是一种艺术，却不是科学的训练方法。

要说的是，有些弓友在后手松开的时候会给皮兜一个瞬间加力，这也是改变了瞄准成果的一个重要因素，本人就有这么个习惯，造成很大的误差，目前已经根本克制，我的做法是捏皮兜的手突然上下X开。

方法：

多看奥运射箭运动员的发射姿势。

八、专注！

再专注！

玩弹弓忌心浮气燥，须知别人展示给你的辉煌是背后无数发钢球锻炼出来的，不说要做骨灰级的玩家，如果你爱弹弓，那就要专注再专注，靶子就在眼前，不打掉他你不甘心！

这就是决心，决心带来专注。

方法：

爱弓，忘掉下鸟的事情〔就这一句，我因能领悟而不断进步〕。

八、还是信心

信心是有技术的表现，更是勇敢的表现，很多距离、很多目标、很多角度，都有可能让你望而生畏，但，没有人阻止你去尝试，失败了属