健康知识讲座领导致辞.docx

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健康知识讲座领导致辞

健康知识讲座领导致辞

健康是我们每个人最应该注重的事情。

以下是健康知识讲座的领导致辞，一起来看看吧。

1

各位领导、同志们：

大家下午好！

今天，我们在此举办镇村两级结核病防治培训暨健康教育知识讲座，首先，请允许我代表古路镇党委政府对各位领导的到来表示热烈的欢迎，并对进行知识讲座的各位老师及工作人员表示衷心的感谢。

健康教育是动员全社会和多部门的力量，营造有益于健康的环境、传播健康相尖信息、提高人们健康意识和自我保健能力、倡导有益健康的行为和生活方式、促进全民健康素质提高的一项活动。

今年以来，在县委、县政府以及主管部门的正确领导下，在全镇各单位的协调配合下，在全镇干部群众的努力工作下，我镇健康教育工作在着力提高农村居民的健康素质和防病能力、促进全镇健康教育和健康促进工作迈入科学化、全民化发展轨道方面作了大量工作。

随着卫生改革的深入和社会保障制度的建立，同创工作的开展，预防保健和健康促进工作更加受到社会的矢注。

为进一步加快推进健康教育队伍建设，学校、妇联、共青团等相矢部门组成的健康教育领导小组，将健康教育列入了全年工作的重要议事日程'并制定出台了《20XX—20XX年健康教育工作规划》、《20XX年健康教育工作计划》、《20XX年度健康教育工作实施方案》等一系列规章制度，使健康教育逐步走上规范化、制度化、责任化轨道。

在健康教育工作中，我们坚持以农村健康教育和健康促进为重点，以创建县级卫生城镇为契机，利用专栏、会议、板报、悬挂张贴创建宣传标志牌等多种形式。

开展健康教育活动，提高广大人民群众的健康意识、营造健康教育和健康促进的良好氛围，同时，按照分层部署，整体推进，建章立制、规范管理，树立形象，打造品牌的原则，开展了一系列丰富多彩的健康教育活动，一是深入开展了“亿万农民健康促进行动”。

按照“有组织、有制度、有标志、有板报”的要求，高度重视，大力推进，积极组织开展“亿万农民健康促进行动”，使健康教育工作在全镇普遍展开。

二是建立健全社区、医院、学校的健康教育网络。

认真贯彻《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案》，以讲座、培训为主要方式，辅以墙板、专栏、卫生标语等对家庭主妇、离退休人员、青年、个体户、学生等人群进行生活方式、环境卫生、个人卫生、卫生法规、妇女卫生、儿童保健、营养卫生、安全用药、计划生育、优生优育、传染病、多发病预防的宣传教育。

三是认真开展了控烟健康教育及除“四害”活动。

认真执行《重庆市爱国卫生工作条例》控烟工作的相矣规定，积极开展监督检查工作'在全镇所有公共场所开展禁烟工作，设置了了明显的禁烟标志、控烟工作制度，充分利用各种宣传形式，经常开展向群众普及吸烟有害健康的活动，积极在全镇开展无吸烟单位、无吸烟学校评比活动。

积极组织除“四害”活动，使

“四害”密度降到了较低水平，有力推动了我镇创卫工作的顺利进行。

充分发挥奖惩措施在促进长效管理和实现健康教育工作目标中的积极作用。

围绕规划目标，建立健全健康教育工作督查、考评奖惩机制，严格实行责任制，对健康教育工作达标的村、单位予以通报表彰，对工作不能达标的,将取消单位和个人年度评先评优资格，并给予单位通报批评，对责任人给予相应处理。

20XX年，我镇健康教育工作紧密围绕卫生工作中心任务，取得了一定的成绩。

但与全县的要求还有很远，还存在不足之处，主要表现在：

对照创建县级卫生城镇标准和创建重庆市卫生城镇标准，我镇健康教育工作还有很大差距。

广大群众卫生知识水平还有待提高，健康行为较差，有些疾病仍危害着人民的身体健康。

健康教育经费投入不足，健康教育队伍力量薄弱，专业人员少，结构不合理，制约了全镇健康教育工作的开展。

随着改革开放、社会经济发展，健康教育如何适应社会市场经济的需要，是值得我们探讨的问题。

我们将继续抓好健康教育工作,充分发挥健康教育工作人员的积极性,做好各自的本职工作，使健康教育工作更上一个新台阶,为创建县级卫生城镇，保障全镇人民身体健康做出新的贡献。

2

五西抗癌之王；

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相矢。

大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接矣系。

目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。

硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素；

广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一。

中国科学院专家对巴马的研究表明：

巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高岀正常人的3-6倍。

后来在安徽省又发现一个。

80岁以上老人占全村人口的12%。

更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。

经对该村土壤中硒含量分析测定表明:

硒含量高岀一般地方10倍。

原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活T生成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。

硒如果配合维生素E、胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。

硒一一明亮的使者；

生物学家们经过长期的研究发现：

硒对视觉器官的功能是极为重要的。

硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。

若人眼长期处于缺硒状态，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。

目前，一些大城市的医院对眼病患者已开展硒治疗，临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。

硒心脏的守护神；

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。

人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。

硒肝病的天敌；

位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡，经济发达，但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高,发病原因不清楚°中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找岀原因，原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素“硒”，生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少，体内硒含量特别低，而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。

此外，体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：

硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。

专家们表示：

即使在不缺硒的周边地区，人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。

硒一一微量元素中的胰岛素；

硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛B细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。

医生通过让糖尿病人定量服硒，可以起到保护和恢复胰岛功能的作用，有利于改善糖尿病的症状，降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。

所以，有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。

硒一一解毒、排毒；

硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。

硒与体内的汞、锡、铠、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

因此经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。

另外，在工作坏境中或生活中，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人，要补硒，因为补硒可以保护造血系统，最大限制地减少辐射伤害。

硒一一抗氧化防衰老

硒的重要营养生理作用是参与机体谷胱甘肽氧化酶

的组成，是GSH-PX的活性中心元素，其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的。

GSH-PX对机体氢或脂的过氧化物具有较强的还原作用，催化还原性谷胱甘肽把体内有害的不饱和氢过氧化物还原为无害的疑基化合物，并使过氧化氢分解,从而保护细胞膜结构的完整。

刘纯仁报道：

体内缺硒可使动物体内谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，导致组织体过氧化物不能及时分解而对组织发生损害，而补硒后其酶活性增高。

硒一一男人身体里的黄金

研究表明，硒是GSH-PX中起氧化还原催化作用的仅有原子，存在于多肽链上的硒代半胱氨酸是酶的催化部分，其中硒氢基代表酶的活性还原形式。

硒作为GSH-PX重要组成成分和活性中心，其功能保护细胞膜免受过氧化物的侵害，使细胞解离率降低，从而维护细胞正常生理功能，Allen等报道，当日粮种硒水平较低或最适时，血液和器官中的硒水平和谷胱甘肽氧化物酶活性间呈强相尖

硒在男性组织体液中含量依次为：

肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。

男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。

所以人们称硒为男性的体内黄金°糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

日本医学家千叶百子教授研究发现，男性不育与中硒含量不足有矢°据对100名20—30的丈夫进行检查，其中27人不生育的原因在丈夫方面，而这27人中的硒含量显著低于其它正

常人。

研究还发现，妇女流产和无法解释的不孕与精子水平低下有矢。

美国最近的调查显示,妇女自发性流产的危险性与体内硒水平低下有尖。

在过去几年里，研究者己证实了两种精子特异硒蛋白。

一种是对精子核特异性的GSH-Px,另一种是在精子中部发现的，具有酶和结构的功能。

精子不游动是由于其中部受损而引起的。

缺硒会引起睾丸发育受阻，当低繁殖力的男子服用有机硒3个月，成为父亲的比率提高了ll%o

硒一一皮肤病的福音

银屑病俗称牛皮癣°研究表明：

银屑病患者血清中硒水平较正常人显著降低。

发病时间超过3年的患者，疾病严重的患者，其体内血清硒的水平就越低。

银屑病患者除血硒值较低外，还有GSH-PX活力下降，LPO值明显升高。

补充硒制剂后，血硒值升高，GSH-PX活力增强汇P0值下降，临床症状明显改善，补硒可增强机体抗氧化能力和调节人体免疫功能，对银屑病起辅助治疗作用。

白瘢风白瘢风患者过氧化氢酶活性较低，使得表皮过氧化氢聚集，因此，推测氧化应激可能是导致黑色素细胞死亡、是发病的原因之一。

硒的抗氧化作用对于白瘢风患者也同样有着防治的效果。

据报道，白瘢风患者皮肤损伤组织中硒含量降低。

对皮肤组织液的硒含量测定显示，白斑部位皮肤组织液硒含量低。

也表明白瘢风发病与硒含量降低有尖。

扁平疣是人类乳头瘤病毒引起的皮肤上突岀的病变。

多发于面部、颈部、手背等处。

常呈慢性病变过程，硒具有抗氧化能力和调节免疫的功能，还具有阻断病毒的功能。

硒除了对银屑病、白瘢风的辅助治疗外，还可应用于皮肤老化及免疫相尖性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的治疗。

硒在皮肤科的应用有广阔前景。

因此，硒元素对人们的身体健康状况起着非常重要的作用。

肝病患者；

心脑血管病患者；糖尿病患者；癌症患者；胃肠道疾病患者；从事有毒有害工作者；易疲劳人群和常年嗜烟酒者；免疫力底下的儿童和青少年;渴望健康长寿的老

人;白内障患者;健身美容者;常化妆的人群；艾滋病患者；生活不规律者；常受辐射及环境污染人群；前列腺疾病患者。

食物补充：

蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒微克*鸡蛋含硒微克，鸭蛋含硒微克，鹅蛋含硒微克，人参含硒15微克，花生含硒微克。

植物f生食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量。

含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄罠，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好，再次是动物的肝、肾等肉类，而水果和大多数蔬菜含硒都不多，不过大蒜、蘑菇的含量却相当多，芦笋中含硒°

硒是人体必需的微量元素。

中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验证明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生,全世界40多个国家处于缺硒地区，我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高。

研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。

硒与心脏疾病

对克山病的研究拉开了人们对硒深入探索的大幕，在随后的多年中，研究人员发现，在美国和芬兰等国高硒地区冠心病、高血压的发病率比低硒地区明显低，脑血栓、风湿性心脏病、全身动脉硬化的死亡率在高硒地区明显低于低硒地区，这些结果均表明，硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高发的重要因素。

而补硒则有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。

硒元素对心脏疾病的医理作用

抗氧化，清垃圾

心脑血管疾病的产生与体内脂质过氧化有尖。

患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起冠心病、心脑血管疾病。

这就如同生锈的管道容易存积污垢从而影响管道畅通的道理一样。

而硒可以清除这种脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成,预防心肌梗塞的作用。

调血脂，防血栓

胆固醇是健康的大敌,当血液中胆固醇增高时,容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄,阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多种心脑血管疾病。

而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的发生。

保护、修复血管，抗老化

血管壁的老化是心血管疾病发生的重要的因素。

之所以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化导致弹性下降,血管壁变得非常脆弱，所以稍微

受到外界的不良影响就特别容易崩溃、岀血，造成血栓、脑溢血等。

而血管老化并非不可阻止，因为促使血管加速衰老的物质就是有害自由基，通过清除自由基，就能延缓血管壁衰老。

硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化'预防中风等心血管疾病的发生。

调节免疫，增强抵抗力

心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。

硒与癌症

普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能；在与肿瘤的对抗中,硒具有举足轻重的作用，近几十年，经科学家系统、深入的研究、开发，人们已经能够应用硒来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命，由于硒在防治肿瘤方面所显示出的强大作用，台湾正义出版社将硒冠以“抗癌之王”的称号。

硒元素对癌症的医理作用

改善免疫功能提高抵抗力

肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现彖，同时免疫力下降也是肿瘤发生、发展的重要的因素之一，而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫，因此提高机体的细胞免疫功能十分重要。

研究表明，硒显著地影响免疫系统所包含的全部三种调节机制,即细胞免疫、体液免疫和非特异免疫。

硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，因此临床中给肿瘤患者适量补硒，可有效提高患者机体免疫功能,增强机体防癌和抗癌能力。

提高机体抗氧化能力

肿瘤病人广泛存在抗氧化不平衡，体内有害自由基过剩,硒可以通过一系列含硒酶，使许多脂质过氧化物、过氧化氢等得到有效的清除。

阻断肿瘤血管形成，防止肿瘤复发、转移

硒能抑制肿瘤血管形成，预防肿瘤生长，转移。

肿瘤转移和生长，依赖于自身建立生血管生成抑制因子”有促进作用，营造抗“肿瘤新生血管”形成的环境，从而抑制“肿瘤新生血管网”的形成与发展，切断肿瘤细胞的营养供应渠道。

由于肿瘤得不到营养，会逐渐枯萎、消亡；同时由于切断了肿瘤的代谢渠道，肿瘤组织自身废物不能排出，肿瘤逐渐变性坏死，其机制可形象地比喻为〃断敌粮草〃。

直接杀伤肿瘤细胞

硒增高癌细胞中环腺昔酸的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境起到抑制肿瘤细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使肿瘤细胞在活体内增值力减弱、控制肿瘤细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞。

体外研究可以看到，加硒后使培养中的肝癌细胞在形态上表现出细胞核固缩、核破裂、核消失的比例明显升高。

硒与肝病

硒是人体必需的微量元素，在人体中，肝脏是含硒量最多的器官之一多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象，并且病情愈重。

硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，国内外多项研究均表明，乙肝迁延不愈与缺硒有很大矣系'肝病患者补硒有很好的效果。

硒元素与肝病的医理作用

增强免疫功能，防止肝病反反复复

肝病患者普遍免疫功能低下，这就直接造成了机体识别以及抑制病毒能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作，而硒是强效免疫调节剂，可作为免疫系统的非特异刺激因素,刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。

另外，硒还可通过提高免疫功能来改善肝病患者的多种体表症状，如：

甲、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲不振、明显乏力，面容灰喑等症状。

提高抗氧化能力，预防肝纤维化

肝病患者体内普遍缺硒,而硒的缺乏,一方面会造成免疫功能降低，一方面还会引起机体内抗氧化系统遭到破坏而使有害物质“自由基”的清除受到障碍，过多的自由基会造成肝脏

损伤,从而会引起肝病病情的恶化，而硒是一种强抗氧化剂,可通过谷胱甘肽过氧化物酶完成抗氧化作用,保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化的出现。

特别提醒：

肝纤维化几乎是肝病向肝硬化、肝癌转化的必经之路，抑制肝纤维化的发生，对防止肝硬化具有重要意义。

阻断病毒突变，加速病体康复

肝病多是病毒引起,而病毒在人体缺硒时极易变异,从而变本加历的对人体产生伤害。

美国和欧洲科学家合作进行的研究显示，人类的流行性感冒病毒在缺乏硒的动物身上会变得更凶猛、更危险，这是由于变异的病毒不但会逃避身体免疫监控,还会降低治疗药物的作用，影响治疗效果，研究发现，硒是唯一与病毒感染有一定直接矣系的营养素,补硒有利于阻断病毒的变异，加速病体的康复。

解毒除害，保护肝脏

硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质（如：

汞、铅、苯、呻等）和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。

与药物协同、效果事半功倍

在肝病治疗中会用到一些药物,明知其有毒副作用，却又不得不用，如何增强药物效果，缩短病程呢？

研究发现：

当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。

硒与胃病

人体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大浅表性胃炎患者体内含硒量往往比健康人要低血液中含硒量低的萎缩性胃炎患者“癌变”的可能性大大增加多数胃癌病人处于硒缺乏状态。

硒元素与胃病的医理作用

人体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄卩票吟氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾一自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，所以，每天服用一定量的硒将有助于慢性胃病患者控制病情，缓解胃病症状。

硒与放化疗

放化疗患者机体免疫功能的衰退，有可能会进一步促使肿瘤失去免疫监控，加速增殖。

这就是为什么很多肿瘤患者经放、化疗后，病情一时有所好转，但很快又恶化，导致边治疗、边扩散、边转移，同时，患者经放、化疗后机体抗感染能力也会大大减弱，从而增加了许多危及生命的并发症的发生。

硒是一种优良的放化疗辅助剂，肿瘤患者在放化疗期间服用硒可以起到多方面的作用。

硒元素与放化疗的医理作用

补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复，同时预防肿瘤的转移与复发，另外，长期适当的服用硒对人体不会产生任何的副作用'可以连续使用。

补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脫发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度°

由化疗药物所致的骨髓毒副反应主要是使细胞脂质氧化,过多的过氧化物堆积,引起基质细胞的损伤,由此累及骨髓的贮血和造血功能。

硒是有效的抗氧化剂,服用硒可增强人体抗氧化功能，抑制过氧化反应，分解过氧化物，清除自由基和修复细胞损伤，调节机体代谢及其增强免疫功能。

临床研究证实,在化疗前后服用较大剂量的硒制剂，白细胞总数及中性