三年级《立定跳远教学设计.doc

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三年级立定跳远教学设计

乌市第53小学霍云鹏

一、指导思想：

本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。

二、教材、分析：

本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、教学目标：

1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学重点：

双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

教学难点：

双脚轻巧落地的方法。

四、本节课教学设计思路：

本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跑的或走的同时，加入了一些棉垫，遇到就会本能地去跳，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！

使之产生更高的兴趣。

和接下来的要掌握“立定跳远”的动作及“三拍法”的节奏，达到“学中乐、乐中学”的效果。

1、课的开始，假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？

你想跳着去找妈妈吗？

那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远” ，呆会同学们只要认真地跟老师学，学会了“立定跳远”，老师就和大家做一个游戏，因为这个游戏一定要学会“立定跳远”才能玩哦，所以同学们一定要认真学哦，能做到吗？

在这样的情境中，尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。

2、让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳，跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远？

从而激发学生的求学欲望。

3、学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学生的协调性和腿部力量。

4、让学生自由组合,5--6人为一小组,由小组长负责.带领组员进行立定跳远和练习,教师到每组实行检查。

5、由学生推荐或者自荐选4男4女进行立定跳远比赛，评定男女名次。

7、分成四组,进行“小青蛙找妈妈”的游戏,看哪一组的反应速度和学习效果好,既锻炼了学生的身体素质,又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。

8、课的结束部分，老师参与放松，与学生打成一片，体验体育的乐趣。

五、教学流程

集合整队—准备运动—棉垫的跑与跳—集体学习—分组练习—比赛--放松—小结—下课

六、教学评价

评价形式

评价标准

评价作用

教师评价

教学目标的完成程度和质量。

检查教学效果，验证教学计划的合理性，为后续教学计划的制定提供参考。

学生互评

是否积极参与练习和完成动作，是否相互尊重，是否学会解决问题。

突出自主学习、探究学习、合作学习的精神，加深学生对课堂内容的记忆和理解。

（三年级）立定跳远单元计划

教材

立定跳远

课时

5课次

教学

目标

1、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。

2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。

3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。

4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。

重点

难点

重点：

双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：

上下肢协调配合，落地轻巧。

课次

课时教学目标

重点与难点

教法、学法和知识点

1

1、初步学会双脚同时用力起跳的方法。

2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。

重点：

前脚掌蹬地、落地的方法。

难点：

单双脚跳的轻巧落地方法。

教法：

示范、讲解。

反复练习。

自由结伴学练。

老师给予评价。

学法：

学生说出简单的动作要领，完成动作连贯。

展示学练成果。

知识点：

记住动作，完成动作协调连贯。

2

1、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。

2、养成团结协作，合理竞争的意识。

重点：

双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：

双脚轻巧落地的方法。

教法：

复习屈膝与摆臂。

示范、讲解。

反复练习蹬地动作，老师给予评价。

集体随老师的口令练习。

个别辅导、纠正。

学法：

练习。

观察，听讲。

学生记住重难点。

自由结伴学练，展示学练成果。

听教师口令练习。

知识点：

记住要领，积极参与练习。

3

1、学会立定跳远的落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。

2、养成自我保护的意识。

重点：

双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：

双脚同时起跳、落地的方法，四肢协调。

教法：

复习。

示范、讲解落地动作。

反复练习，老师给予评价。

分组听老师的口令练习。

教师巡视指导纠正。

学法：

练。

观察，听讲。

学生按要求练习。

分组学练，展示学练成果。

互相指导纠正。

知识点：

动作连贯、协调、轻松。

4

1、体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。

2、巩固立定跳远的动作，提高动作正确性。

3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。

重点：

双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。

难点：

上下肢的协调配合。

教法：

复习。

示范、讲解立远完整动作。

组织学生练习，老师给予评价。

分组听老师的口令练习。

教师巡视指导纠正。

学法：

练。

观察，听讲。

学生分组练习。

采用游戏方式进行，展示学练成果。

知识点：

记住立定跳远的分成几个部分，简单说出。

5

通过考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。

重点：

双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：

上下肢协调配合，落地轻巧。

教法：

讲解考核方法和要求。

组织练习、考核。

评价成绩。

指出不足。

登统成绩

学法：

认真听讲。

学生练习后2人一组进行考核。

听从教师指出的不足之处。

男女轮换考核。

知识点：

知道自己成绩，找出不足，今后改正。

三年级体育立定跳远教案

班级：

三

（2）班人数：

53人任课教师：

霍云鹏

学习目标

1、通过学习，使学生掌握“三拍法”立定跳远方法，以及“三拍法”的动作节奏。

2、通过游戏，激发学生的学习兴趣，使学生体会到快乐体育的意义，达到“学中乐、乐中学”的目的，培养学生的团体合作精神。

3、结合音乐，培养学生的节奏感，全面推进素质教育。

学习

内容

1、立定跳远

2、小青蛙找妈妈

场地

器材

操场，10张棉垫，接力棒4根，录音机。

教学顺序

时间

达成目标

学习

内容

教师

指导

学生学习

参与

技能

心理社会适应

负

荷

一

6

全班学生充分活动身体关节

体验运动的快乐

小

1、上课常规

2、徒手操：

a.头部运动

b.肩部运动

c.腰部运动

d.正压腿

e.侧压腿

f.膝关节

g.手腕踝

1、以导入主题创设情景。

2、教师领学生齐做准备活动。

1、集队：

快、静、齐。

2、模仿老师动作，形成快乐氛围。

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

二

4

用走路或慢跑的方式跳过放置的棉垫

培养学生协调能力

中

进入情境后，让学生自己自由地发挥自己的“跳”。

教师巡视，教育学生注意安全。

1、慢跑，不推不挤。

2、跳过棉垫落地要轻巧。

三

10

全体同学在老师指导学习立定跳远体会双腿起跳和提踵方法

通过集体练习明确学习目标

中

1、按“三拍法”摆臂练习

2、边打拍一边跳

按“三拍法”分解动作做示范

1、教师示范讲解。

2、全班先集体练习

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

教学顺序

时间

达成目标

学习

内容

教师

指导

学生学习

参与

技能

心理社会适应

负

荷

四

12

同学们基本掌握动作和节奏

1、体会“三拍”节奏和动作的节拍。

2、积极锻炼。

大

1、按老师的要求做“三拍法”的立定跳远练习。

2、立定跳远比赛

1、教师提示指导。

2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。

3、和学生一起练习。

1、学生5--6人为一小组,由小组长负责。

2、选4男4女进行立定跳远比赛，评定男女名次。

五

6

结合以前所学的技术参与游戏，提高学生的反应能力。

1、激发学生学习的积极性，主动性，感受快乐体育。

2、教育学生安全意识。

大

小青蛙找妈妈游戏：

分四组以蛙跳的形式进行接力赛，过了终点就就转回，将接力棒交给下一个同学…最后完成的一队获胜，我们来比一比那一队的小青蛙最快找到妈妈，你们对自己有没有信心？

教师分组，讲解方法与规则，培养学生团结合作。

1、学生听教师讲解游戏方法和规则。

2、注意安全。

·↓·↓·↓·↓

○○○○

××××

××××

○○○○

○○○○

六

2

跟老师一起做放松运动。

按音乐节奏一起做放松

小

主要拍松肌肉为主。

1、教师参与放松运动，起到示范领做作用。

1、四列横队，跟老师一起做。

2、要求学生尽情放松。

课

的

运

动

生

理

负

荷

预

测

A.平均心率

135%+5%

B.强度指数

1．5—1．8

C.练习密度

35%+5%

课后反思：

本节课我总结了以下几点：

（1）课的开始，创设了学生是小青蛙的情境，那么他们就会想着“跳”。

在这样的情境中，很快地吸引学生的注意力进入上课，激发学生上课的热情和提高兴趣。

（2）立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。

因此，我用比赛和游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在乐中学，学中乐，达到快乐的效果。

做的不足的地方：

（1）课的最后，由于游戏接力处于比较激烈的场面，有些学生对动作不在乎，出现了“赶”、“急”等，动作做不到位。