团体活动方案.docx

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团体活动方案

团体活动方案

团体活动方案范文（通用5篇）

团体活动方案1

为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。

人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下：

08：

00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

09：

00――09：

30集中进入笑翻天拓展基地：

由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09：

30――09：

45组建团队：

进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。

09：

45――10：

00破冰训练（团队热身）

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2―3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。

为拓展活动作前期准备。

10：

00――11：

45（山谷游乐区）竞技项目：

突出重围―――攀壁：

参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。

需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。

（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！

）

木桩桥―――天罗地网：

队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。

前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？

（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！

）

空中钢丝―极速圆木：

参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。

须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！

（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！

）

竖网桥―――悬空摇摆：

参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。

（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）

11：

45――12：

00活动点评：

根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！

12：

00――14：

00午餐时间（参观杨四将军庙）

14：

00―16：

00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：

此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。

（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！

）

团体活动方案2

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划4月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

一、活动意义：

提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

2021年4月26日星期六上午7点出发

三、活动口号：

放松心情、团结协作！

四、活动地点：

爬山

五、参加人员：

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

六、活动费用：

预计4000―5000元

1、人员餐费计划30人×50元=1500元

2、车辆费用：

预计600元（提供活动车辆者每车补助100）

3、矿泉水：

60元

4、应急药品：

30元

5、临时备用：

500元

6、奖品费用：

1500元

七、活动内容：

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

八、注意事项

1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。

不允许抽烟，现在是防火期。

2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。

一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。

特别是手机、钱包及其他贵重物品。

并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人

团体活动方案3

一．活动背景：

团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。

二．活动目的：

本活动意在加强男女之间沟通交往，丰富大学生业余生活，给同学们构建沟通交往的平台。

三、活动时间地点

老校区一教六楼及金沙滩唐岛湾

四、活动成员

青岛理工大学大一新生

五、活动开展：

第一期：

相遇相识（一教六楼）

A串名字游戏――20分钟

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位同学自我介绍专业、姓名，第二名同学轮流介绍，但是要说：

我是后面的，第三名同学说：

我是后面的的后面的，依次下去，最后介绍的一名同学要将前面所有学员的名字、专业复述一遍。

目的：

使同学们相互认识，利于活动开展。

B棒打薄情郎：

20分钟成员了解和记住彼此的名字，促进了解围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。

准备：

报纸转成的棒子

C画手掌定协议

a各位组员手连手，将手掌的形状画在卡纸上。

b在手掌的地方写下自己对小组的期待（也就是希望咱们这个小组达到什么样的效果）

c在手指处写下为实现自己的期望，所采取的措施，并相互分享。

d每个人在手掌下面签上自己的名字及日期，将手掌图贴在活动室的墙面上。

为避免冷场，卡纸粘贴在墙上，让他们一起画手掌。

准备：

准备大白纸，及足够的卡片。

D心心相印

我来比你来猜，道具：

游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语或诗）

参加人员：

两人一组，可多组参加

游戏规则：

游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。

（注意：

动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）。

准备：

具有表演性的成语

E演讲50分钟

这种方法可以训练口才，增进团体成员之间的相互了解。

例如，自己先准备一些题目，如“我的妈妈”、“当我小的时候”、“我的理想”、“十年后的我”等等，然后将题目和团体成员的姓名分别放在两个小箱子里。

每次抽中一个姓名一个题目，被抽中的团体成员准备两分钟，即席演讲两分钟。

辩论结束后，让每个成员用一张纸写下自己近期的目标，一年后还给成员，用另一张纸写下十年后的自己是什么样子在毕业前还给成员。

准备：

纸箱及题目，小音箱和歌曲《最初的梦想》

第二期：

真诚合作（户外金沙滩）

A踩汽球――30分钟

要求：

两人（男女）一组，最好两人搭配。

将两人的脚绑在一起并绑上气球。

相互踩气球，气球踩破视为出局，最后保留气球的胜出。

胜出同学有奖励，依据出局的顺序决定演讲的顺序。

目的：

活跃气氛，增进协调性和协作能力。

准备：

绳子及气球若干

通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。

B绑腿跑――40分钟

分组进行，两人或两人以上绑腿跑比赛。

最先到达终点的团队获胜。

实行奖惩，获胜团队事物奖励，失败团队表演节目。

总结经验。

目的：

加强团队合作和协调能力，活跃气氛。

准备：

绳子若干

C蒙眼五角形――20分钟

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？

因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

规则：

用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的'环境。

然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。

目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。

完成时每个人都能握住绳子。

目标：

使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

准备：

眼罩若干，足够长的绳子。

D大跳绳

准备：

大跳绳

第三期：

信任之交（户外金沙滩）

A信任之旅：

30分钟，抽签决定，成员两人一组（最好男女搭配），分成多组，一人盲行，一人引导。

由组织者设置路障，规定线路。

比赛哪组最先到达终点，到达终点后交换，最终回到原点。

实行奖惩，胜出团队实物奖励，失败团队表演节目。

准备：

眼罩

B信任背摔

一人身体站直，直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

C可怜的小猫

1．．全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2．小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。

面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！

可怜的小猫。

但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3．抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4．当小猫者可以装模做样，以逗对方笑

第四期：

一生之友，便时谈心（一教六楼）

A救援行动之通关密语――20分钟

要求组员们从报纸中找出a4纸上标有的字，并把文字用剪刀剪下来，粘贴到a4纸上。

相互讨论引出相互团结，相互支持，团队意识的讨论。

团体活动方案4

一、活动意义：

良好的合作，是一个优秀的集体所不可缺少的特点，合作精神之所以被我们重视，是因为它能让我们体会到集体的力量，并在这种精神的带领下，使集体中的每个人的价值得到充分的发挥，进而得到集体和集体中每个成员的认可。

以下，我们设计了4个生动、活泼的活动，通过让学生亲身体验，在感受团结合作的巨大力量时，增强集体内部的凝聚力，使集体成员认识到自己是集体的一部分，树立他们的集体认同感，培养合作意识与合作能力。

二、活动时间：

5月12日星期3下午

三、活动场地：

操场

四、活动对象：

3、4年级全体学生

五、活动负责人：

六、活动过程：

1、纸板渡河

材料准备：

若干纸板、口哨

游戏方法：

（1）以班级为单位，全员分成4队；

（2）地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河：

（3）各队派出二人以传递纸板的方式前进，到达对岸后放下一位；

（4）另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去；

（5）如果脚着地，全部队员都要重新做起；

（6）最快渡河的一队获胜。

2、赶鸭子

游戏方法：

（1）每队成员为10人，每班共6队，4个班级之间进行友谊赛。

（2）地板上各画出一条起点和终点线，4个班级的4个队伍同时比赛。

（3）每队成员移动时需蹲下，后一位同学的双手搭在前一位同学的肩上或腰间。

（4）移动时，双手不能离开前一位同学的身上，如果离开，则从头开始。

（5）最先到达终点的一队获胜。

3、人椅

游戏方法：

（1）全班分为6组，每组约8至10人；

（2）每位成员将双手放在前面一位同学的双肩上；

（3）听从同学的指令，缓缓坐在身后同学的大腿上；

（4）最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮；

（5）最后请全部同学挑战大圆圈，完成并维持姿势，共唱《团结就是力量》。

4、结对而行

材料准备：

绳子若干、口哨

参加人员；两人一组，4组同时参加

游戏方法：

本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每组2个人的左腿或右腿绑在一起，4组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

团体活动方案5

活动目标：

激励团队成员士气，营造组织氛围。

深化团队内部沟通，认识团队愿景。

一、活动时间：

21年xx月xx日

二、活动地点：

三、活动参加者：

北华大学经济管理学院英语学会全体成员

四、活动目的：

1、让所有组织机构成员积极参与，共同迎接挑战。

2、建立小组成员之间的信任感与小组之间的协作与竞争意识。

3、让组织成成员能够自然地进行身体接触和配合，少数害羞忸怩的心理。

4、在愉快的环境下改善组织机构成员在合作等方面的态度。

5、最大限度的增进组织机构成员之间的沟通，加强人际关系。

6、改善态度，改善行为，增强员工荣誉感。

五，主要负责人：

总裁判兼记录员：

裁判兼记录员：

六、具体活动：

首先将全部队员平均分为数组，每队选处以为队长领带大家，为了能够向大家传递信息和工作人员交涉。

1组数字：

任意定义男女所代表的数字，例如男1女2，裁判报一个数字，例如球拍托着球倒一指定位置，在跑回来传给自己的下一个队员，5就需要立即有2女1男环抱，或者1女3男，如此类推直到场上人数所剩不多。

2拉圈反转：

男女相隔相对拉成一个大圈，张开后要求手不能断开连接地进行圆圈翻转，最终成为每个人都是相背的一个圈。

锻炼团队的配合和默契

3分秒逼真：

人手模仿时钟分秒时指针的指针刻度，各队选派三位代表代表三根指针。

裁判进行报时，要求立即以手臂表达指针刻度显示，开始背对观众比较容易，而后要求面对观众，裁判报出的时间需让观众猜测时间，即需要快速水平翻转刻度即为准确。

4顶针传递：

道具吸管每人一个，顶针一个（可以用戒指代替）

每个队员用吸管传递戒指，时间少者为胜，戒指掉地上捡起重新来。

5看手势猜字游戏：

道具有具体写明代表某个事物的卡片数张，再有本队队员组成小组，一个不能说话用手势比划，另一个看队友手势说出事物，在最短时间内说出最多者获胜，违规说话者淘汰。

6用不同的走路方式走过一段路，每个用过的步伐不能再重复用，谁走不过去受惩罚。

7接歌比赛：

各队一每对的歌曲的最后一个字为另一对所接歌曲的首字，显示为五秒，超时者惩罚。

8托球游戏：

道具：

乒乓球三个，乒乓球拍三个

每个队用一个乒乓球，一个球拍，用一用时最短队获胜。

9每个队员熟记所在组的每个成员的姓名，每组随机抽出一名成员来给自己组员点名，颠倒着要答到，各组勇士最短准确点完名者获胜。

注意事项：

1一切行动听指挥，严格遵守安全操作规范，正确使用道具与器材，谨防安全事故的发生。

2认真学习活动规则，了解活动秩序。

3做好充足的心理准备，迎接挑战。

4衣着为叫宽松的运动服，鞋为耐磨运动鞋。

注：

所有部员除了比较特殊的情况之外严禁请假。