儿童缺锌怎么补.docx
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儿童缺锌怎么补
儿童缺锌怎么补
儿童缺锌怎么补
一般来说，对付小儿厌食症，采用中医敷贴法是一个很不错的选择。
医生只需把根据中医儿科泰斗董廷瑶的经验特色而研制的外敷药“开胃散”敷于小儿脐部，让药物经过皮肤穴位吸收，再结合挑刺"四缝"穴，就可治疗厌食，既避免了患儿服药之苦，又减轻了孩子的脾胃负担。
当然，如果症状比较严重或伴有其他症状的话，不妨再加服一些中药汤剂调理。
患儿经过1至3个月的治疗，厌食症应可治愈
小孩究竟吃多少锌比较合适？
每日正常需要量为：
6个月以下3毫克，6～12个月5毫克，1～13岁10毫克，13岁以上15毫克。
若要补锌，必须在医生指导下进行，其剂量应小于每日每公斤体重0．5毫克，服药时间少于两个月可能较为安全。
切忌盲目服用。
儿童诊断缺锌后该如何补锌呢？
应根据缺锌的原因和轻重度决定补充多少剂量和服药时间长短，在服药期间应观察其疗效，以调整治疗方案，这样是比较安全的，不至于补锌过多。
另外，家长还应注意不要自己随便买添加锌的食品当补品，长期服用，这会造成锌入量过多。
我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
这些食物含锌多：
瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
·动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。
·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。
·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。
·对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
造成锌缺乏病的原因很多，其中主要原因有：
（1）供给量不足，锌主要由食物供给，以动物性食物供给为主，如蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。
植物性食品仅豆类及坚果类含锌，故长期素食者易缺锌。
母体可供给胎儿锌，在妊娠后期3个月供给量最大。
成熟儿在出生时有1／4的锌储存于肝内，储存在肝内的锌对婴儿出生后的生长发育有着重要意义，而未成熟儿锌在肝内的含量少于成熟儿，易造成未成熟儿出生后生长发育迟缓。
当小儿有感染发热时，对锌的需要量增加，而此时往往食欲欠佳，易导致不缺锌的小儿出现缺锌；
（2）吸收不良，锌食入后在小肠内吸收，婴幼儿最易腹泻，腹泻造成锌在肠内吸收减少，故经常腹泻的小儿易缺锌。
因肠套叠等做过小肠切除术的小儿更易缺锌。
食物中谷类含植酸盐及较多纤维素妨碍锌吸收。
牛乳喂养的小儿则因牛乳中的锌不及母乳易吸收，因此比母乳喂养者缺锌；
（3）丢失过多，失血、溶血、外伤及烧伤时，锌可随体液丢失；
（4）某些遗传缺陷病。
预防小儿锌营养缺乏最简单的办法是强调母乳喂养，因为人的初乳中含有大量的锌，随着月份的增长，母乳的锌含量也逐渐减少。
牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也就更显示人乳喂养的好处。
婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏。
一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均比植物性食物高。
特别是海生贝壳类，含量更丰富。
在植物性食品中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微。
植物性食物中锌的吸收率为10%—20%或更低，而动物性食物中锌的吸收率可达35%—40%。
小儿若能吃全谷类、坚果、肉类和海味，就能获得足够的锌。
可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌。
不可过量长期用，以防锌中毒。
补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病。
中药补锌也能起到良好效果
中药何首乌含锌量就很高。
用法：
取何首乌25克，大红枣10枚，每天水煎2次，早晚分服。
10岁以下儿童，剂量减半。
一般经1个月治疗后，缺锌症状就会明显减轻或消失。
儿童缺钙：
每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用
缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。
补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。
和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌：
生物态锌，以蛋白锌为代表。
蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。
它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。
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“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
补铁补血宜“食补药补”双管齐下效果好，饮食补铁可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。
由于缺铁导致的缺铁性贫血（比例高达90％），由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血。
铁之缘主要成份是阿胶、乳酸亚铁、第三代蛋白锌（纯生物剂，高活性易吸收，见效快。
且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于铁和其他微量元素的吸收。
），补铁+生血+营养三效合一，1个月恢复血红蛋白量，再服2-3个月以补充体内的贮存铁。
缺锌生长发育停滞，性发育及功能受阻，味、嗅觉下降，毛发色素变淡，伤口愈合不良，嗜睡，皮疹及肝脾肿大等。
补锌应该适量，过犹不及，甚至危害孩子成长
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如何为孩子补锌
婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。
当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。
目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。
殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。
其具体方法：
首先，提倡母乳喂养。
其次，多食含锌食物。
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
再次，克服偏食习惯。
膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
补锌别跟风
锌是种微量元素，对小儿而言，锌间接地通过它对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节发挥它对生长的影响。
因此锌缺乏时，生长所需要的这些环节便受到阻滞。
黏膜和皮肤是代谢、更新极快的组织，缺锌时可发生皮炎，皮肤损伤，且不易愈合，对黏膜影响表现为对味觉迟钝、影响食欲甚至厌食，并有消化吸收异常，这些都会加重生长障碍。
孩子与成人相比，比较易缺锌，生长发育快是一个原因，孩子经常有挑食、偏食的习惯，但对于一个饮食平衡，尤其是蛋白质摄入量合理的孩子而言，一般是不会缺锌的。
因为锌存在于含蛋白质的食物中，如肉类、乳类、蛋类以及豆类中。
生长迟缓是有多种原因的，诊断手段也是复杂的，需经医生的详细检查确诊后才能给予针对性的治疗。
假如孩子不缺锌，家长却盲目地给予口服含锌的各类制品，不但不能助长反而有害，过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现，所以补锌要慎重。
预防小儿缺锌症，婴儿最好是母乳喂养，因为人乳中含有丰富的锌，而且易吸收，动物性食物中的锌含量高，易吸收；所以对婴幼儿适量添加富含各种微量元素的动物肝、蛋黄、肉末、鱼泥等辅助食品是非常必要的，对小儿而言，坚持膳食多样化，合理安排食谱，培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，便可预防锌缺乏症。
儿童补锌并非多多益善
"婴幼儿生长发育较快，对锌的需要量相对大一些，但并非多多益善，要是把含锌的药物当成营养药，天天让孩子服用，就会危害健康。
"天津市妇女儿童保健中心健教科主任于淑萍日前在接受记者采访时说。
于淑萍介绍，锌是人体不可缺少的微量元素，是几十种金属酶的组成部分，对蛋白质合成起重要作用，所以小儿缺锌会影响生长发育，造成智力低下。
但若体内不缺锌而滥补，也会雪上加霜。
因为人体内的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。
若补锌过多，可使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。
当孩子体内锌元素过多，钙元素减少时，在镁离子的作用下，可抑制吞噬细胞的活性，免疫力下降，抗病能力差。
经常给孩子服含锌的药物，还会使体内锌、铜元素的比例增大，影响胆固醇的代谢，使血脂升高。
于淑萍等专家建议，要想使孩子体内不缺锌，家长应学会科学的育儿方法。
首先做到母乳喂养，因母乳中有足够婴儿生长发育所需的锌元素；4个月起要逐渐为孩子添加辅食，特别是瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等食品中锌含量较高，可视具体情况让孩子食用；要从小教育孩子养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃，这样孩子一般是不会缺锌的。
平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。
此外，当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌，切不可把锌类药物当营养滋补品"。
我的孩子现在满八个月，体重8公斤，微量元素检查结果缺锌，需要服用葡萄糖酸锌口服液（三精牌），请问医生，补锌的剂量如何掌握，需要补多长时间？
有什么注意事项？
谢谢！
回答
回答者：
李学军医苑职称：
主任医师
锌是微量元素，对小儿而言，锌间接对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等。
婴幼儿缺锌，可使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。
当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。
但有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用，殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。
据测定，动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克），而且吸收率高达50％左右。
植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％。
由此可见，要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。
一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠正缺锌，食欲明显增加，生长发育逐渐加快，整个疗程应坚持服药2～3个月。
同时专家介绍，盲目补锌对孩子有害，过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。
⑴削弱免疫功能：
锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用，在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多，会导致免疫功能受损，抗病能力减弱；
⑵影响铁的利用：
减少体内血液、肾脏、肝脏内的含铁量，导致发生缺铁性贫血；
⑶使胆固醇代谢紊乱，导致锌与铜的比值增大，产生高胆固醇症，由此易引起动脉粥样硬化的发生。
儿童缺钙怎么补
我告诉你个最简单最快速而且最便宜的方法，就是吃虾皮子，直接吃也行，或者是炒菜放里面一起炒，或者是做汤放到汤里面都行。
它的营养比吃整个的大虾营养都高，祝宝宝早日补钙成功~
1.应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。
少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。
饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
2.应多食含锌丰富的食物。
因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。
锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。
研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。
所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
3.应多食含铁丰富的食物。
因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。
因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。
4.应少食含铅食物。
因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
5.应少食含铝食物。
因为铝是一种威胁人体健康的金属。
食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。
多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。
因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
四维综合疗法治疗抽动症
2010-04-1812:
53:
10作者:
289258486来源:
上海申江医院
抽动症的症状表现
抽动症又称抽动—秽语综合征，是一种以运动、语言和抽搐为主要特点的综合征或行为障碍。
以眼、面部、四肢、躯干部肌肉不自主抽动，或伴有喉咙异常发音及污秽语言为主要表现，是儿童较常见的心理行为疾病。
患儿的表现特征是：
不由自主地频繁挤眉眨眼、皱鼻、扭颈摇头、耸肩缩背、喉中发出似清嗓子或干咳等异常声，少数患儿有说脏话、骂人等行为。
多数患儿伴有多动症，他们往往记忆力减退，计算能力差，反应迟纯，性格急躁，学习困难，成绩下降，严重者被迫停学。
①怪态：
挤眉、眨眼、皱鼻、噘嘴、耸肩、摇头、扭颈；
②秽语：
喉中常发怪声，不由自主清嗓子或干咳，常说脏话、粗话；
③抽动：
手脚及躯体、面部肌肉不由自主抽动摆动。
抽动症的危害：
本病症状时轻时重，病情加重时可出现秽语骂人，有的继发精神异常、强迫症等；不治疗可持续到成人或延续终生。
由于患儿行为与性格的异常，使患儿与环境的交往和实践的机会减少，严重影响患儿的成长。
典型病例
李军13岁，不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动，有时还伴有不自主的发声和秽语。
患者具体情况：
患者7岁时，突然出现无诱因的面部，颈部不自主的抽动，有时会伴有眨眼、斜视，摇头的症状。
上课不能集中注意力，老师发现患者上课是有伸臂、甩臂、挺胸、弯腰、旋转躯体等动作，学习成绩下降，精神欠佳。
患者曾于多家医院就诊，均未有明确诊断。
2007年9月，患者到当然儿童医院神经内科就诊，诊断为“抽动秽语综合症”，并住院治疗，期间给予“氟哌啶醇”、“安坦”、“安定”口服治疗，疗效差，遂出院。
2008年7月来我院就诊治疗，我院王宏年主任检查诊断，通过中医施治辩证为肝肾阴虚型抽动秽语综合症，通过四维综合疗法有针对性的进行心理疏导、合理膳食及配合我院的中成药治疗，患者治疗一个月后抽动动作明显减轻，两个月后症状基本完全消失，后经过两个月的巩固治疗至今随访未复发。
抽动症的治疗
目前，西医治疗抽动症均为控制症状，没有进行病因治疗的报告，所用药物均为一些抗精神病药物等。
常用药物有氟哌啶醇、泰必清、哌咪清、舒必利等。
氟哌啶醇：
本药为抗精神病药物。
主要用于治疗急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、反应性精神病及其它具有兴奋、躁动幻觉、妄想等症状的重症精神病。
鉴于西药的副作用，医学界经过多方研究在实践中发现中医中药才是治疗抽动症的最有效途径，且疗效显著。
总之，中医药发挥整体作用，调解阴阳，以其无毒副作用，治愈率高、不易复发，能除根等优势，得到了广大患者的好评。
我院专家王宏年主任通过多年研究总结通过辨证，抽动症可分为肝肾阴虚型，心脾气虚型，痰热内扰型，肝风内动型，脾虚痰聚型，肾阴亏损型，中医认为虚则朴之，实则泻之，通过清热，化痰，滋阴，补血，利湿，健脾，宁神，平肝，益智，开窍等方法，对儿童身体进行全面调理，使阴阳失调得到恢复，使亢奋得情绪得到稳定，从而解除长时间困扰儿童身心健康的顽症。
中药是天然的绿色药品，对儿童的生长发育，增智开慧有很大帮助。
在治疗方法上，我院中医专家组，本着治病彻底的原则，独创“四维综合疗法”，对患者实施对症下药，标本兼治，使抽动症治愈率达到了96％，有效率99％，在国内达到了领先水平，同行业起到了领头羊的作用。
抽动症的病因
1、西医对抽动症病因的总体认识
西医认为，抽动症病因尚不完全清楚，既往认为与精神因素、遗传因素、中枢神经递质代谢异常，特别是与多巴胺释放有关。
近年来随着神经生理、神经生化、神经内分泌和影像学技术的发展，认为与中枢神经系统的器质性损伤、性激素和兴奋神经递质的作用有关。
2、中医对抽动症的病因总体认识
我院专家王宏年主任认为抽动症病因有先天后天之分。
先天因素是先天禀赋不足而至阴阳失调，如遗传因素而致基因缺陷、产伤而致头颅损伤、难产、剖腹产、出生时窒息等均为患儿禀赋异常。
后天因素包括病毒感染、头部外伤、肝气郁结、情感不舒、痰火内盛、环境改变、心神不宁、活动量增加、心情过于激动等。
先后天因素共同作用，致使阴阳失调，阴不制阳，阳躁而动。
“四维综合疗法”简介
由联合国儿童健康益智教育专家指导筹建，致力于儿童多动症、抽动症、铅中毒、脑瘫、弱智、学习困难、遗尿症、癫痫、感觉综合失调等疾病的研究与治疗，以“四维综合疗法”为突出的多项临床科研成果获国际专利证书，疗效显著，成绩斐然，居全国领先水平，成为中国儿科医疗领域率先与国际接轨的典范！
也是中国关心下一代工作委员会、中国儿童疾病防治研究中心指定的“中国儿童多动症、抽动症、铅中毒、脑瘫的科研临床基地”。
“四维综合疗法”又叫“三维一体疗法”是上海华肤医院，山东现代医学研究院、山东现代中医药研究院在全国范围内与各医疗协作机构经多年呕心沥血的探索和临床实践，同时结合中国儿童健康成长研究中心、中央教育科学研究所及首都儿科研究所的有关医疗保健、科研、教学机构的临床医生、心理咨询师和教育工作者的宝贵经验，总结出了在对待儿童学习困难这类症候群上，只有采取中西医结合诊疗、有针对性的进行心理疏导、有的放失地教育与感知觉发展训练、合理膳食及科学家教的家庭疗法有机地结合起来，才是矫治儿童学习困难的根本办法。
特别是采用中医药治疗造成学习困难的多动症、抽动症、遗尿症、血铅超标、智力低下、自闭症、孤独症等病症取得了显著的疗效。
家长及社会如何关爱抽动症患儿
2010-06-0911:
11:
58作者:
陈教授来源:
健康杂志
鼓励抽动症患儿与别人正常交往
一般来说，病情较轻，行为基本正常的患儿完全能够与周围的人正常交流，融洽相处。
家长应鼓励患儿多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以最大限度减少抽动症带给患儿的不良影响。
而病情较重的患儿与人交往时可能存在困难，一方面是语言表达上言不由衷，另一方面是由于学习成绩下降或因自己的症状表现而自卑退缩，再者因为频繁秽语及怪异行为使周围人排斥，这样不仅给患儿人格的形成带来不良影响，也给其日常交往带来诸多不利。
此时，家长应发挥亲情关系的优势，主动亲近孩子，与之谈心，沟通心理，帮他解开心中的暗结。
并积极找医生治疗。
抽动症状得到控制后，由于长期的心理影响，往往使孩子心理发生缺陷或障碍，有的甚至病状已经完全康复仍不能适应社会，拒绝或不习惯与周围人交往，形成自闭心理。
个别人还会有慢性焦虑、抑郁感及一过性情绪不能控制。
这些都将使孩子的自尊受挫或被排斥在集体之外。
也可找心理医生治疗，鼓励孩子大胆说话，有疑问多请教，家长和周围人的爱心可给孩子创造一个温馨的环境，极有利于孩子心理的改善。
总之，对本病儿童在积极治疗的同时，鼓励孩子与周围的人正常的交往，无疑对孩子心理的素质有着重大影响。
抽动症患儿用药时还要注意什么？
抽动-秽语综合征儿童可在学龄前起病，但患病期多在学龄期，这个年龄的儿童具备了一定的思考判断能力，家长要把此病适当地告诉患儿。
当知道自己的疾病后，充分调动主观能动性，对疾病的恢复是有好处的。
为了尽快恢复，王医生建议儿童要做到以下几点：
树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积极主动地配合家长和医生的治疗。
了解自己的不可控制症状是因疾病而致，就象头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的。
不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。
当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会追止或超过别人的。
能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
避免情绪波动。
平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。
和同学和善相处，不打架斗殴。
预防感冒。
早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等。
养成按时睡眠的良好习惯，避免过度疲劳，不要看惊险恐怖的电影、恐怖的电影、电视，避免大脑过分紧张，不要过度玩电脑、看电视，家长应从生活及学习等方面减轻患儿的思想压力，学校老师要适当的关心、帮助患儿，避免学习负担等引起病情加剧，并提醒同学不要因患儿怪异动作而讥讽、看不起。
要主动与患儿接触，帮助解决生活、学习上的不便，同时应预防感冒等等。
抽动-秽语综合征患儿应该认识到在学习上多数的问题是由于其本身的不自主症状而致。
如不能控制的抽动和发音，影响注意力的集中，作业完成困难等都是影响学习成绩的因素。
所以这种学习困难是可逆的，随着病情好转，学习成绩亦可随之提高。
希望患儿、家长和老师要有清楚的认识，以采取相应措施。
抽动症患儿自己应注意些什么？
本病可在学龄前起病，但确诊多在学龄期，这时的儿童已经具备了一定的思考判断能力，家长要把此病以适当的方式告诉孩子。
当患儿知道自己的疾病后，建立良好的心态来对待，对疾病的康复是很有好处的。
为此，建议儿童在以下几个方面要努力：
①积极配合家长和医生的治疗，树立战胜疾病的信心，确信自己的病是可以治好的。
②了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。
③当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会赶上来，能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
④避免情绪波动。
平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。
和同学和善相处，不打架斗殴，尽量控制自己的不良冲动行为。
⑤预防感冒，早睡早起，锻炼身体，及时增减衣服。
⑥在公共场所，别人用不同的眼光看你时，你只管用天真的眼光看着他。
抽动症患儿的老师应注意什么？
老师大部分时间直接面对学生，加之老师的职业特长更善于观察学生的面部表情、肢体动作等。
上课时，有的同学挤眉弄眼，咧嘴耸鼻，或有不该有的肢体动作时，先不要批评，应认真观察，如频繁交替进行（无规律性），或有异常喉音时，要考虑到孩子可能是病态，提醒家长及时到医院就诊。
当确诊为本病后，老师要献出爱心，对患儿更加爱护，并提醒同学们不要因患儿的怪异动作而哄笑、讥讽、嘲弄。
要主动与患儿接触，帮助其解决由于疾病带来的生活和学习上的不便。
当患儿在学习上有所进步时，要及时鼓励。
家庭、学校和社会的温馨对患儿心理健康发展非常重要。
抽动症患儿的家长应注意些什么？
当孩子被确诊为本病后，家长要冷静。
虽然此病治疗比较麻烦，但大部分预后尚好。
特别是不要在患儿面前讲此病的难治性。
患儿多动及重复抚摩动作为病症表现，并非患儿品质问题，家长见此不要认为是孩子故意捣乱而大声斥责。
要知道，孩子对症状无控制能力，正如感冒的患者不能使自己不发烧一样，大声斥责会加重其精神负担，只能使病情更加严重。
另外，夫妻吵架、激烈刺激的动画片及电影、紧张惊险小说等均对孩子不利，家长要尽量避免此类因素对患儿的影响。
个别患儿有自残及
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