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安全作文之读安全知识心得体会

读安全知识心得体会

【篇一:

安全学习心得体会】

安全心得体会

通过学习,现体会如下:

一是,所有的安全事故是可以防止的。

安全事故是可以防止和避免的,每次事故的发生都有它的原因,我们从事故的根源入手,釜底抽薪,切断事故发生的条件,这样我们就可以防止事故的发生。

这样就需要企业建立安全事故数据库,对各类安全事故进行分析总结,举一反三,将他人的事故作为我们的事故,从中吸取教训,避免事故发生。

二是,各级管理层对各自的安全直接负责。

安全要引起足够的重视,就必须建立一把手的负责制度,奖罚分明,他必须对自己管辖范围内的安全生产负责,这样就会给他们足够的压力和动力。

三是,所有安全操作隐患是可以控制的。

每种设备都有其操作规程,违反了其操作规程就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故,也就是发生了违章行为。

因此,在操作中必须按照操作规程进行。

操作规程不能是一纸空文,必须有监督机制使其贯彻实施。

四是,员工必须接受严格的安全培训。

安全培训是使员工了解和掌握安全知识的重要途径,首先你要让你的员工知道怎么做是安全的,怎么做是不安全的,这样他们才会知道应该做什么,不应该做什么,我怎么做企业才会对我认可,怎么做会危害企业的安全生产。

五是,发现安全隐患必须及时更正。

经过安全检查后发现了问题后必须及时整改,降低其演变为安全事故的可能性,如果发现了安全隐患不去整改,那么,我们根本就没有必要浪费人力物力去检查。

所以安全隐患的整改必须及时彻底。

我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识还要提高安全技能,其实在现场的安全设施那些对于人们来说它们都是死的,而使用它们的人是活的。

所以提高安全的主观能动性和安全技能自己才能真正的得到安全保障。

【篇二:

安全学习心得】

安全心得体会

安全对于每个人来说既是非常重要却又容易令人忽视,安全顾名思义,无危则安,无缺

则全。

安全就是要以人为本,就是要爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。

从其

他角度上来讲,安全不仅是牵扯到自己也牵扯到别人。

而且还会危及到其他人,自己出了事

会抱憾终身。

由于自己的失误而导致其他人的生命受到伤害或者死亡,说严重点这就是犯罪,

要追究法律责任的。

从道德上来讲的话,你自己的心理也会感到不安,感到愧疚的。

通过学习,现体会如下:

一是,所有的安全事故是可以防止的。

安全事故是可以防止和避免的,每次事故的发生

都有它的原因,我们从事故的根源入手,釜底抽薪,切断事故发生的条件,这样我们就可以

防止事故的发生。

这样就需要企业建立安全事故数据库,对各类安全事故进行分析总结,举

一反三,将他人的事故作为我们的事故,从中吸取教训,避免事故发生。

二是,各级管理层对各自的安全直接负责。

安全要引起足够的重视,就必须建立一把手

的负责制度,奖罚分明,他必须对自己管辖范围内的安全生产负责,这样就会给他们足够的

压力和动力。

三是,所有安全操作隐患是可以控制的。

每种设备都有其操作规程,违反了其操作规程

就可能对设备造成损坏甚至发生安全事故,也就是发生了违章行为。

因此,在操作中必须按

照操作规程进行。

操作规程不能是一纸空文,必须有监督机制使其贯彻实施。

四是,员工必须接受严格的安全培训。

安全培训是使员工了解和掌握安全知识的重要途

径,首先你要让你的员工知道怎么做是安全的,怎么做是不安全的,这样他们才会知道应该

做什么,不应该做什么,我怎么做企业才会对我认可,怎么做会危害企业的安全生产。

五是,发现安全隐患必须及时更正。

经过安全检查后发现了问题后必须及时整改,降低

其演变为安全事故的可能性,如果发现了安全隐患不去整改,那么,我们根本就没有必要浪

费人力物力去检查。

所以安全隐患的整改必须及时彻底。

我觉得人们最重要还是要有一个很好的安全意识还要提高安全技能,其实在现场的安全

设施那些对于人们来说它们都是死的,而使用它们的人是活的。

所以提高安全的主观能动性

和安全技能自己才能真正的得到安全保障。

篇二:

安全事故学习的心得体会安全事故学习的心得体会

一、加强安全管理

每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的。

要从以前发生的安全事故中吸取经验教训,不断加强对现场安全工作的管理,杜绝此类事故再次

发生;要充分发挥公司安全员和班组安全员作用,对现场安全隐患进行定期、不定期排查,

做到安全隐患及时发现,及时处理;安全责任人要加强对生产现场的巡察工作,对违章操作

进行严肃处理和纠正,加强安全规章制度和操作规程的学习,提高员工执行力,增强员工责

任感,把安全工作落到实处,确保安全生产的良好秩序。

二、杜绝“三违”行为

“违章,麻痹,不负责任”,三违行为就是野蛮行为,不树立牢固的安全意识,只图省事,存侥幸心理,怕麻烦,这就给了事故发生可乘之机。

业人员严重的违章,是导致事故发生的主要原因,操作行车前不进行遥控器和行车的比配确

认,远距离操作行车,都严重违反安全操作规程。

要加大对“三违”行为的查处,坚持开展

班前五分钟安全早会,做到安全工作天天抓、天天讲,安全互保对子之间应做到时时监督,

时时提醒,发现不安全因素,及时制止;把安全工作落到实处,坚决杜绝安全事故的发生。

三、强化安全意识、加强技能培训要组织好员工的技能培训工作,不断提高员工的操作技能和职业素质;加强设备认知培训,让员工了解设备的基本原理和构造,增强其对操作规

程的进一步理解;加强安全培训,让员工在通过不断的安全学习中进行反思,从中吸取经验

教训,强化安全意识,增强责任感。

事故通报的学习与分析,其目的旨在于警世及教育我们,帮助我们查找自己工作中的不足。

我会在以后的工作中不断学习,提高自己的安全管理

水平,做到安全无小事。

兰冬通过参加集团组织的水泥厂培训,我积极学习,虚心请教,对公司水泥业务有了全面细

致的理解,要想生产出高质量的水泥需要在现有生产工艺水平基础上做好安全,电器设备、

工艺和实验室工作。

在我在思路不是很清晰的时候,指出了一条正确且快捷的大道。

要强化安全生产日常学习,树立安全意识要强化安全生产工作,公司安全生产关系到广大职工、消费者的生命安全,关系到公司日常工作能否持

续有效的开展下去,关系到社会的和谐稳定,必须牢牢绷紧安全之弦,保证公司的稳定发展。

要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想,这是安全生产的工作方针,也是长期安全生产

工作的经验总结,必须不折不扣地贯彻执行,通过日常工作总结安全生产经验,防范各类事

故的发生,树立“安全第一“的意识。

我得到最深的体会是,安全无小事,事事要安全。

全责任重于泰山不是危言耸听,是切切实实关系到每个人生活工作的基本要求。

在以后生产

过程中我一定要严格遵守有关安全生产法律法规,加强学习公司的安全生产制度。

我希望今

后可以学习更多的安全知识,不断充实自己。

也希望每个人都在一个安全的环境中安全的工作。

毛仕炬有人说,安全是火,点燃了我的生命之灯,安全是灯,照亮了生命之路,安全是路,引导生命走向新的辉煌。

是啊!

安全这么简单的二字,切让很多的人勾勒出了他们伤心的画面,就是因为那么一

个简单的动作,那不经意间的触碰,致使自己遗憾终生,甚至丧失了生命,后悔莫及,所以,

我们要提高对它的认识,并保持一定的警惕性,让它与我们同行。

厂里的关于安全带规章制度,哪怕是一个简单的标识牌也不放过,最重要的是学习如何

更安全的操作设备,他们在逐一的学习着,并根据自己所在岗位的安全要求,做了总结,在

互相监督的情况下,一一落到实处。

因为作为工人,只有设备安全了,他们才能更放心更安全的工作。

我相信他们在今后的

工作中一定会做得更好,因为他们需要安全作为工作和生活保障,学习安全与安全同行。

未来的日子里,让我们与安全同行吧!

这样才能享受清晨的朝露,午间的茶香,晚间的夕阳,享受与恋人,朋友,家人在一起的温馨,享受生命的美丽,与安全同行乐在其中。

唐海云篇三:

安全事故学习心得体会安全事故学习的心得体会

通过对前几天的安全事故通报的学习后,我心理非常震动,对我们平时的种种行为进行了深刻的反思。

下面是我结合前几天看到的安全事故通报学习的

几点体会:

一、加强安全管理

每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的。

要从以前发生的安全事故中吸取经验教

训,不断加强对现场安全工作的管理,杜绝此类事故再次发生;要充分发挥公司安全员和班

组安全员作用,对现场安全隐患进行定期、不定期排查,做到安全隐患及时发现,及时处理;

安全责任人要加强对生产现场的巡检工作,对违章操作进行严肃处理和纠正,加强安全规章

制度和操作规程的学习,提高员工执行力,增强员工责任感,把安全工作落到实处,确保安

全生产的良好秩序。

二、杜绝“三违”行为

三违即“违章指挥、违章操作、违反劳动纪律”,三违行为就是野蛮行为,不树立牢固的安全意识,只图省事,存侥幸心理,怕麻烦,这就给了事故发生

可乘之机。

作业人员习惯性违章,是导致事故发生的主要原因,要加大对“三违”行为的查

处,坚持开展班前五分钟安全早会,做到安全工作天天抓、天天讲,安全互保对子之间应做

到时时监督,时时提醒,发现不安全因素,及时整改;把安全工作落到实处,坚决杜绝安全

事故的发生。

三、强化安全意识、加强技能培训要组织好员工的技能培训工作,不断提高员工的操作技能和职业素质;加强设备认知培训,让员工了解设备的基本原理和构造,增强其对操作规程的进一步理解;加强安全培训,让员工在通过不断的安全学习中进行反思,从中吸取经验教训,强化安全意识,增强责任感。

经常对安全事故通报的学习,其目的在于警世及教育我们,帮助我们查找自己工作中的不足。

我会在以后的工作中不断学习,不断提高自己的安全意识水平,做到安全无小事。

水泥分厂

伍秀高篇四:

安全知识学习心得体会安全知识学习心得体会心得体会就是一种读书、实践后所写的感受文字。

读书心得同学

习礼记相近;实践体会同经验总结相类。

学习的方法每个人都有,并且每个人都需要认真地

去考虑和研究它。

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体会时的难题。

在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生,发生火灾后如何自救

都有了深刻的认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

不能乱拉、乱拉电线,随意拆卸电器,

用完电器要及时拔掉插销。

发现燃气泄漏时,要关紧阀门,打开门窗,不可触动电器开关和

使用明火。

阳台上、楼道内不能烧纸片,燃放烟花爆竹。

使用电灯时,灯泡不要接触或靠近

可燃物。

发生火灾后要学会自救:

在火势越来越大,不能立即扑灭,有人被围困的危险情况下,

应尽快设法脱险。

如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住,确实没有可能向外冲时,可向头部、

身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好,用湿棉被、湿毯子将身体裹好,再冲出险区。

如果浓烟太大,呛得透不过气来,可用口罩或毛巾捂住口鼻,身体尽量贴近地面行进或者爬

行,穿过险区。

当楼梯已被烧断,通道已被堵死,应保持镇静,设法从别的安全地方转移。

可按当时具体情况,采取以下几种方法脱离险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。

有些高层楼房设有消

防梯,人们应熟悉通向消防梯的通道,着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较

低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索,可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕

成条,拧好成绳),拴在牢固的窗框或床架上,然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于二楼,

可以先向楼外扔一些被褥作垫子,然后攀着窗口或阳台往下跳。

这样可以缩短距离,更好地

保证人身安全。

如果被困于三楼以上,那就千万不要急于往下跳,因距离大,容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上,耐心等待消防人员。

生命最重要,安全第一。

学会保护自己。

篇五:

安全生产工作心得体会安全体会心得

安全生产,不仅仅关系你自己,更多的是关系到你我他。

警笛嘶鸣,揪人心弦;痛定思

痛,痛何如哉。

安全之重,重乎于泰山;事故之猛,猛乎于虎。

安全生产不仅是对自己负责、

对家人负责,更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。

安全就是效益。

企业的效益来自安全,企业的生存和发展离不开安全。

企业生产的顺利

开展,企业的长足发展,都需要员工的安全。

任何一个环节出了差错都会对生产造成影响,

导致经济效益下滑,只有员工通过安全教育,不断强化安全意识,才能为安全生产奠定坚实

的思想基础。

只有生产实现了安全,企业的效益和发展才会有保障,整个企业才能良好运行。

钢铁企业作为高危行业,锻造车间更是危如累卵。

作为一名设备管理人员,如何才能使

设备安全运行,承托生命之重?

对一个个鲜活的生命,如何回答那个永恒的疑问:

tobeor

not,isaquestion?

我们的安全工作任重而道远。

因此,从自身角度就要牢固树立“安全生

产,安全发展”的指导思想和“以人为本,安全第一”的正确理念,坚决克服“重生产,轻

安全”的错误思想,切实摆正安全与进度、安全与效益的关系,切实做到“不安全不生产、

不安全不开工、不安全不运行”。

通过这次会议,结合我多年的工作经验,我对安全工作有以下几点体会:

一、正确认识当前安全生产形势,从总体形势来看,锻钢分厂安全形势不容乐观,安全

工作依然严峻,尤其是最近事故频发,远未达到安全发展、安全生产的要求。

因此,需要我

们正确认识目前的安全生产形势,率领全员扎扎实实地开展安全工作,将各项安全环保工作举措落到实处,务求实效,不断夯实基

层的安全管理管理,全面提高基层现场的事故整体预防能力,为锻钢分厂实现持续健康发展

奠定坚实的基础。

二、提高思想认识。

古人云:

“明者见于未萌,智者避危于无形,祸固多藏于隐微,而发

于人之所忽者也。

要搞好安全生产工作,思想认识是关键,始终坚持把安全生产摆在第一位。

在日常工作当中,应做到“安全第一,预防为主”,把安全作为头等大事来抓,“一滴水掉在

油锅里”这样的教训实在是太多,尤其是近期的几起事故,我们流的血太多了,付出的代价

太大了。

不安全事件带来的危害,人人都懂,但在日常工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸

心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒。

这就是因为没有

把安全工作放在第一位所导致的,而做好预防工作的瓶颈就在于提高对这项工作的重视程度,

在我们的工作中,应该以安全规章制度为保障,严格贯彻执行,杜绝工作中习惯性违章行。

因此,抓安全生产的指导思想必须从严,必须包括教育从严、管理从严、检查从严、整改隐

患从严、最后才是处罚从严。

只有在指导思想上从严,才会有组织结构上的严密、规章制度

上的严格、工作作风上的严谨,而这一切也是我们安全生产的基本保证。

三、加强安全知识培训,提高防范意识“不伤害他人,不伤害自己,不被别人伤害”,

也特别要求每一个员工提高安全防范意识,严格执行安全生产法律、法规,确保全体员工的

安全,还要结合锻钢分厂的实际情况准确地把握安全生产管理工作中的轻重缓急。

安全生产

管理者也应把“安全重一切”时时刻刻放在心上,树立“居安思危”的忧患意识,把安全提

到生命觉悟的高度来认识。

不论是一线员工还是管理人员,都应对岗位和部门可能涉及到的危险

因素有充分的了解。

不论是高危险岗位人员还是其他人员,都应该定期接受相关安全教育培

训。

同时还要培养各级员工事事从严、事事过细的工作作风,敢于叫真章,善于抓细节,强

化危机意识和风险意识,增强员工识险避险和事故应急处置能力,树立安全工作“没有问题

就是最大的问题”和“没有最好只有更好”的理念,时刻保持对各类风险和隐患保持高度警

觉,筑起坚固的防范之墙,遏制事故的发生。

四、“思危”莫“居安”。

相信人们对“居安思危”这一成语并不陌生,大意是说“处在

安定环境时,还要时刻去思考那些可能出现的困难或危险”。

在安全工作中,经常能听到“居

安思危”,似乎不无道理,但从现代企业管理的要求来看,用“居安思危”来要求安全工作,

个人认为已不合时宜,或多或少地带有一定的被动性或消极性。

因为现代企业管理已把安全

生产提升到了一个超前预控、科学管理的高标准之上,成为企业永恒的主题。

从这个意义上

讲,安全工作只能“思危”,莫可“居安”。

剖析锻钢分厂近几次典型事故案例,大多都是在

“居安”的感觉中发生的。

因为“居安”是习惯性行为的温床,会存在一定的侥幸心理。

一些“居安”的思想,就会多一些“思危”的理念。

安全生产要“警钟长鸣、常抓不懈”、安

全管理“如履薄冰、如临深渊”谓之于此。

安全工作的关键就在于防患于未然,能“见于未

萌、避危于无形”。

只有全员从“居安”的传统思想危险点中走出来,始终以“思危”的超前

意识与预防的措施相结合,才能“避危于无形”。

五、安全工作要做到“三个抓”,不为隐患留空隙:

第一是要“抓重点”。

加强现场监督,

保证各项措施的落实。

加强过程控制,除在工作前进行安全交底外,还要经常组织进行检查,发现隐患及时整改;第二是要“抓薄弱”,认真开展危

险点分析,特别对一些简单、工作量较小的工作要加强重视,克服麻痹大意的思想,认为简

单工作不好出安全问题。

强化对新员工的教育和管理,保证安全管理落实到每一个角落。

三是要“抓细节”,千里之堤,毁于蚁穴。

应该从小处做起,细节不轻易引人注重,但几乎所

有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的,这些轻易被忽略的细节很轻易

成为小事故的放大器,及时发现和堵塞安全的漏洞,识别和防范现场生产存在的各类风险。

六、切实抓好风险管理,风险管理是开展各项管理工作的基础和前提,因此,要切实抓

好此项工作,组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动。

按照事故类别、施工工艺流

程、设备设施现状开展危害因素识别活动,针对识别出的危害因素,及时制定风险消减控制

措施,防范各类事故的发生。

七、抓安全管理的方法不能简单化,单位的规章制度一般都经过几上几下的讨论,广泛

征求各方面的意见,有些重要规章还需经过职工代表大会通过,应该说这些规章制度有其实

施的群众基础,但在实际生活中为什么还有这么多违章现象发生呢?

反思的结论是我们的教

育、宣传和管理不到位。

以为搞管理订一个制度就行,有问题开个会发个通知便完事,出了

事情搞个处理决定,扣点奖金处罚一下就了结。

把规章制度当作一柄尚方宝剑,遇到违章或

者肇事的,管理者只要把剑毫不留情地砍下去就算是严格、认真了。

而事实上,制度只能是

一种约束,员工和管理者都受到它的约束,但作为管理者应该明白自己的职责不仅是“管”,

还必须“理”。

“理”就是以规章制度为依据,把单位内部上下、左右、纵横等各方面协调起

来。

说“管”是行政手段,那“理”就是做人的工作,做人的思想工作,这比简单地给一个处分,给一定经济处罚

要复杂得多,这就需要我们注入极大的耐心,花费更多的功夫,应该说这也是管理者应该投

入主要精力的所在。

在安全生产这个问题上,“严管”并不是我们的目的,而是要把与此相关

的一切工作纳入规范和制度的轨道,从而达到事先预防和控制的目的。

要做到这一点,仅有

行政手段是不够的,这不仅是作为安全管理对象的人的思想情感纷繁多样,还因为安全管理

的内容本身也复杂多变,所以我们在强调安全管理从严的时候,决不能因此而导致工作方法

的简单化。

俗话说:

“安全是根绳,牵着千万人;安全是根线,连着亲人念。

”当你出门上班的时候,

一双期盼的眼睛默默地为你祈祷:

“一定要注意安全!

”当你下班的回家的时,一桌可口的饭

菜期待着你平安归来。

安全生产是我们每一个人的共同心愿。

安全就是幸福,只有拥有生命

的安全,才能获得人生的幸福;安全为了自己,安全为了家人,安全为了企业,安全为了社

会,安全为了你、我、他。

也许你觉得这是再普通不过的事,可是,如果亲人们看不到你回

家的身影,听不到你熟悉的声音,一切幸福和承诺都将在刹那间嘎然而止?

?

?

.安全生产工作只有起点,没有终点。

因此,安全生产工作必须全员参与,做到“人人、

事事、时时、处处”抓安全生产工作,努力增强全员的安全环保意识,提高全员的安全环保

【篇三:

安全知识学习心得体会】

篇一:

安全知识学习心得

安全知识学习心得

通过这次对安全知识的各个方面的了解,我对安全工作也有了进一步的理解和认知,安全第一,预防为主。

生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。

安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。

通过这次学习安全知识,我再一次深刻的休会到:

在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。

作为一名当代大学生,我感觉到,现代社会整体治安复杂化,各种社会问题集中出现,人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。

就拿大学校园来说,每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀?

的案例越来越多。

但是,对步入大学校园的我们来说,我们应该做的是学会独立面对社会,独立生活,学习知识,增长技能,而一切的前提还是我们“健健康康”的活着,平安比什么都重要!

对每一名大学生来说,在校园要时时注意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。

谨防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。

一般如果寝室起火,可能有以下几个原因:

1、违规使用电器易燃物2、违规使用大功率电器3、夏天乱点蚊香4、烟头随地乱丢5、乱拉电线6、违规使用明火点燃易燃品。

所以我们平时应该注意自己的行为,同时也应及时提醒自己身边的同学,遵守宿舍的用电规则。

遇到意外情况发生时,头脑要清醒,要冷静,沉重应对。

谈及地震,我们每一个人都不陌生,08年的汶川大地震,玉树地震等世界上其他地方发生的一些地震,都让我们心中对其有了一定的了解。

为此,如果发生地震,作为一个大学生,要谨记防震措施,最重要的是要有清醒的头脑,沉着应对。

与此同时,我们也应该积极主动地去帮助我们身边的人,拯救更多的生命,谨记为人名服务。

作为新世纪的大众,对交通方面的安全知识应该都有一定的了解,我们大学生一定要遵守交通规则,不做违反交通规则的事情,起好带头作用,同时也要监督身边的群众。

珍爱生命,安全出行。

如果遇到偷窃、抢劫、诈骗之类的事情,头脑清醒是必要的,同时也要告知同伴,沉着应对,不做无谓的牺牲。

以人为本,关爱生命。

也许不少人会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。

我认为,这决不是安全的全部。

即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。

无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。

交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。

可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。

因此,健康的心理对每个大学生来说至关重要。

这就要求我们,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。

如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。

生命是惟一

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