爱清洁讲卫生演讲稿5篇.docx
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爱清洁讲卫生演讲稿5篇
爱清洁讲卫生演讲稿5篇
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好，今天我讲话的题目是，《校园是我家，卫生靠大家》!
首先，我这里先讲一个真实的故事，大家听后一定会有所感想。
有一群中国人出国旅游，来到了美丽的澳大利亚。
蓝蓝的天、蓝蓝的'海，金色的海滩，是如此的惬意!
游人过后，海滩上一片狼藉;又一群中国人来到这里，同样的事情再次发生;第三群中国人来到了这片海滩，管理人员讲“Chinese，Chinese，NO”，这一次，一个中国人也没有下车，只能坐在车上绕着海滩兜了一圈。
为什么呢?
中国人在外国人眼里真就成了没有文明素质的野蛮人吗?
身为中国人，遇到这种事都会心里不舒服，甚至不服气。
可事实就是事实，没有卫生意识，在别人眼里就等于野蛮。
我们把目光拉回到我们的校园。
走进我们的校园，每个人都能感受到她的美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，绿色的花带为我们装点校园，窗明几净的教室更是为我们的学习创造了良好的环境，这与我校师生的共同努力是分不开的。
从开学以来，我校大部分班级卫生扫除积极、及时、到位，卫生保持良好，不少班主任老师经常到教室和公共区内检查和指导大扫除，为确保我校校园环境的优美洁净无私地默默地工作着，值得大家学习和敬佩!
昨天下午，我们对全校各班教室、卫生区进行了一次检查。
在检查中，我们发现，有的教室墙面上有同学们留下的“佳作”——黑黑的脚印，这些“佳作”在雪白的墙面上显得格外刺眼;有的教室里地面上还沾有一块块的口香糖，还有的班级教室里的垃圾桶几乎装满，里面最多的是什么呢?
是大家吃的各种零食包装袋。
入校以来，我常常在校园里见到校领导、老师弯下腰捡起有些同学随意丢弃的垃圾，而有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾。
同学们，你们可曾想过为母校留下些什么?
是美丽的风景，还是残花遍地的景色;是清新的环境，还是垃圾满目的景象……
老师们，同学们，校园是我家，环境卫生靠大家。
为了进一步提升我校校园环境卫生质量，讲究卫生，减少疾病发生，打造优美的学习环境，养成良好的卫生习惯，我们倡议：
1、人人以爱护校园环境为己任，认真做好教室、办公室、公共区等卫生打扫，还给校园一个优美的环境。
2、不在校园里丢弃废物和垃圾，主动做绿色环保卫士，主动捡起地面上的垃圾。
3、不随地吐痰，不乱写乱画。
学文明人，做文明事。
4、办公室、教室里的劳动工具摆放规范，办公室的办公用品和同学们的学习用品摆放整齐。
5、各班卫生委员每天坚持对教室和公共区进行卫生督查，政教处也会不定时对各班卫生进行抽查，按照我校卫生检查评分细则对各班进行打分排名，优秀班级将颁发卫生流动红旗。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，校园环境卫生工作的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。
同学们，让我们播下一个动作，使收获一个习惯;播下一个习惯，使收获一个品格。
让我们积极行动起来吧，从自身做起，养成良好的卫生习惯，共同打造我们优美洁净的校园!
最后，祝愿我们三十四中的明天更加的美好!
我的讲话完了，谢谢大家!
爱清洁讲卫生演讲稿
（二）
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的内容是：
爱护校园环境，共享绿色校园!
当清晨的第一缕阳光悄悄洒落校园时，看到那干净的地面，洁白的墙壁，你心中是否和我一样油然而生一种愉悦的心情?
当灰朦朦的天空弥漫着尘土和黑烟，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，楼梯过道上、操场教室里，散落着一些食品包装袋、用过的餐巾纸，墙壁上印着一些污点，你是否也会不由自主地皱起眉头?
是啊，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气?
谁不想自己的家园干净整洁、清幽而充满温馨呢?
那就需要我们共同爱护党湾镇中这个我们共同的家园。
每次看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影，然而仔细地观察，却发现校园中也有不尽人意的地方：
学校雪白的墙壁，不知是谁硬是在上面加了几个脚印;教学楼上，有同学喜欢用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学，喜欢在桌椅上刻刻划划，随意涂鸦。
还记得我们刚进入初中，我们都为自己能坐在崭新的教学楼里学习而倍感舒畅，但是试想一下，如果由于我们不加以爱护而使我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木被随意摧残，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，地面到处都是随意丢弃的垃圾污物，在这样的环境里，我们又怎么能够安心愉快地学习、身心又怎么能够健康地成长呢?
同学们，我们是新一代的中学生，应当切实地树立起时代的责任感，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起：
每一张废纸切记扔进垃圾筒;每一次打扫要认真负责;每一张桌子让它干净整洁;每一面墙壁让它洁白无瑕。
一片纸，我们捡起;一堆垃圾，我们打扫;一朵花，我们珍惜;一棵草，我们爱护。
同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!
让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
爱清洁讲卫生演讲稿（三）
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下讲话的主题是：
“爱护校园环境卫生”。
当我们在干净的校园里漫步时，会有什么感觉?
当我们在窗明几净的教室里学习时，又会有什么感觉?
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，清晨我们第一件事情就是打扫卫生，应该说学校里除了落叶外不会再有其他的杂物。
可事实不是这样，刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现。
原因很简单，这些杂物来自于咱们的同学们，来自于同学们的乱扔，来自于同学们不良卫生习惯。
我们发现，校园内还是有不和谐的音符：
在学校里有的墙面上有同学们留下的脚印，这些脚印在雪白的墙面上显得格外刺眼;有的班级教室里的垃圾桶几乎装满各种零食包装袋，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾，这种现象几乎在每个班都存在;我们还发现在校园操场、教室、台阶、过道等地方，有的同学看见了地面的垃圾，却熟视无睹，不屑一顾，心想反正不是我丢弃的，与我无关，很少见到同学们主动捡起;还有的同学倒垃圾时边走边掉，掉到了别的班级卫生区里。
同学们，校园是我们每一个人的家，作为这个大家庭里的一份子都要积极主动地维护好环境卫生。
我们作为学生，言行举止是个人素质教育的体现，但同时每个人的行为就是校园文明的一面镜子。
当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美好的心情一定会被干扰。
但你可以尝试着去阻止或者改变那些恶习，当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神，同时会得到别人欣赏的眼光;当你有意擦去桌椅上的污渍，净化的是自己的内心，会得到别人的赞扬;当你积极帮助有困难的同学，洗净的是自己的灵魂，同时也会得到别人由衷的感谢。
同学们让我们用行动，使我们的校园更加美丽。
在此，我向全体同学提几点要求：
一、不乱扔乱倒垃圾，做到垃圾入筒;看到有人乱扔垃圾要制止;看到垃圾要主动弯弯腰捡起来。
二、不在墙面、桌椅上乱涂乱画;不用脚踢墙面;值日拖地的同学不将拖把打到墙面和楼梯侧壁上，若不慎将脏水溅到墙面或楼梯侧壁上，要及时用干净抹布擦净。
三、各班值日生每天要认真打扫教室和卫生区，特别要注意把角落里的卫生死角清扫擦拭干净。
不仅每天早晨和中午要按时值日，而且要把维护保洁工作做到平时，每个课间都要随时巡查卫生区，发现垃圾立即清理。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个国家、一个民族高度文明的象征，也是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。
我们相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。
让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，让我们每天都生活在一个干净、整洁、美丽的校园!
谢谢大家!
爱清洁讲卫生演讲稿（四）
尊敬的老师、同学们，大家好!
我是大队代表范可心，今天我发言的主题是“爱我校园，美化环境”。
清晨，当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时，一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。
每天，我们都生活在学校这个大集体中，在这里学习，在这里生活，学校就如同我们第二个家。
这里的一草一木都是我们的朋友，和我们共同呼吸，共同成长，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴，和我们共同承受，共同迎接每一个未知的挑战!
优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
每次看到整洁美丽的校园，我仿佛看到了清洁的阿姨们辛勤扫除的身影，我也经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美。
然而仔细地观察，却发现看似整洁的校园中也有不尽如人意之处：
学校的墙壁，不知是哪位硬是要在上面加几个脚印;有些同学，喜欢在教学楼上，用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学，他们总喜欢在桌椅上刻刻划划。
望着眼前这些披上绿装的树木，望着脚下干净而平坦的路面，望着一扇扇洁净而明亮的窗户，试想一下，如果我们的校园里充满了浑浊不堪的空气，花草树木全都枯萎调谢，墙壁和桌面都被涂写刻画得伤痕累累，尘土四处飞扬，到处都是垃圾污物，处于这样的校园之中，我们又怎么能够安心愉悦地学习、身心健康地成长呢?
爱护我们的校园，让我们从自身做起，在校园中处处留意自己的行为，积极保护校园环境，并及时制止其他人破坏校园的行为。
因为优美的校园环境，倾注了我们每一位同学的心血与汗水。
我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起!
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。
让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园吧!
让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!
那么，美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。
“爱我校园，美化环境”!
爱清洁讲卫生演讲稿（五）
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是三
（1）班的刘巧婷，很高兴能站在这里发言。
今天我演讲的主题是“讲究卫生，爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?
您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?
您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?
答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?
当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。
优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。
在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。
如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。
每当风一吹起，这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切，都跟我们的文明校园极不相称。
“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。
爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。
老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活与工作环境，所以，我代表三
（1）班全体同学面向全体老师和同学发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内，同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾;做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!
自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!
为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!
我的发言完毕，谢谢大家!
爱牙日升旗仪式演讲稿
（一）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。
我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?
对!
是蛀牙了。
你有蛀牙吗?
蛀牙有什么不好呢?
我想，首先是影响美观。
就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。
连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。
再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!
不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。
如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。
同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。
而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。
那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?
1、养成良好的饮食习惯：
要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯：
要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作：
将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧：
用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷___次。
5、刷牙的内侧：
仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面：
用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿：
口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
爱牙日升旗仪式演讲稿
（二）
尊敬的老师 亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：
让我们一起来保护牙齿。
亲爱的同学们，我们应该不会忘记那场没有硝烟的“Sars”战争，给了我们每一个人敲响了要保护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有许多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，难道不是值得我们反思的吗?
口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有___%到___%的人患有牙病，所以，保护牙齿，从我做起。
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢!
下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1.均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安排四餐：
早餐、午餐、晚餐和点心时间）对坚固的牙齿十分有利。
2.釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3.脂类、某些蛋白质（奶酪的酪蛋白）、矿物质（磷、钙、氟……）还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4.四种奶制品让牙齿更坚固:
我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。
奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。
最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。
过去人们的做法就很好：
通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。
同学们，___月___日是“全国爱牙日”让我们爱护自己的牙齿，注意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋习;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。
谢谢!
爱牙日升旗仪式演讲稿（三）
在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：
舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。
有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。
牙齿说：
“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。
再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。
”舌头默不做声。
多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。
于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。
只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。
没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。
而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。
昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?
你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?
俗话说：
“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。
从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
爱牙日升旗仪式演讲稿（四）
在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：
舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。
有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。
牙齿说：
“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。
再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。
”舌头默不做声。
多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。
于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。
只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。
没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。
口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。
而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。
昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?
你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?
俗话说：
“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。
从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!
爱牙日升旗仪式演讲稿（五）
亲爱的老师,同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是《保护牙齿,从我做起》.
俗话说:
"牙疼不是病,疼起来可真要命".不知道你有没有受到过牙疼的折磨
世界医学组织,把每年的___月___日定为爱牙日,就是要提醒人们在享受快乐生活的同时,别忘了关注自己的口腔健康.牙齿是人类赖以生存的重要器官,它是构成咀嚼器官的主要部分,也与语言,容貌和健康有密切关系.下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1,保护牙齿健康,最基本,最经济的方法是有效刷牙,以去除食物残渣和牙面菌斑.每天至少刷___次牙,每个牙刷___个面,每次持续___分钟.
2,牙刷保养做到每人1把,刷后用清水多冲洗几次,甩干水分.儿童应使用儿童专用牙刷.___个月换___次牙刷较好,一根牙刷使用最多不超过___个月.
3,吃完东西要及时漱口,尽量少吃甜食和过酸的食品,睡觉之前一定不要吃甜食.
4,纠正不良习惯.有些同学有吮拇指,舔牙,咬牙,张口呼吸,咬嘴唇等坏习惯,这样会造成牙齿排列不齐等畸形.另外不要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品,防止牙齿损伤.
5,提倡每半年定期进行___次口腔检查,洁治,没病防病,有病早治.
但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性,都能拥有一口健康的牙齿,拥有更加灿烂的笑容.谢谢大家!
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