美白.docx
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美白
【美白】
1.茶、糖面膜:
红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。
将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。
假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。
使皮肤白稚、滋润。
2.草莓面膜:
减轻日晒引起的疼痛。
3.苦瓜面膜:
将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。
贴于脸上，15分钟后清洗干净。
美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜:
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。
假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
皮肤白而透明。
5.红酒、美白面膜:
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6.白芷面膜:
白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。
去风止痛、消肿、排脓。
7.西瓜、蛋黄面膜。
8.杏仁、蛋清面膜:
用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
涂于脸上，干后洗去。
每周一次。
恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
9.黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10.嫩白面膜:
用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。
去油、美化肌肤。
11.漂白敷面法:
浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。
将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。
先敷于手背看有没有不良反应。
漂白效果显著。
12.牛奶面膜：
将一碗面粉和1／2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。
由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
13.黄瓜面膜：
小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，具有较好的美白作用。
14.西瓜面膜：
将西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒。
15.冬桑叶面膜：
适量冬桑叶（中药房有售），用水煮１５分钟，隔渣后再加热浓缩即成。
在洗面奶中加入30毫升冬桑叶水，以之洗面。
有美白消毒作用。
16.青瓜蛋白面膜：
材料：
柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉。
方法：
先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊，待干；面膜干透后用湿毛巾抹去。
具有较强的美白效果。
17.苦瓜面膜：
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。
15分钟后清洗干净，可美白、保湿。
18.红茶面膜：
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。
将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。
加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
此法可使皮肤白皙、滋润。
19.丝瓜面膜：
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用水清洗干净。
可保持肌肤细嫩，还有美白效果。
番茄面膜:
将洗净的番茄放入果汁机中打碎,用砂布过滤后,和适量的面粉调匀，就成了简单的面膜。
用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白。
20.将一个蛋清调散至泡沫后，滴入2-3滴双氧水，加入绿豆粉调和后敷于面部。
适合于皮肤较黑的油性皮肤。
若是中性皮肤可改用黄瓜，将其磨碎成泥，滴入2-3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水，加入一小茶匙奶粉和面粉，调和后敷于面部，既有漂白又有滋润皮肤的效果，这也适用于长有雀斑，黑斑的皮肤。
21.豆腐面膜：
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。
加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
可使皮肤白而透明。
22.土豆去皮（用1/3个即可），研磨捣烂成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。
该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈有效，若加入上好奶粉则更佳。
23.过敏被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
【去皱】
1.白雪膜：
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。
但过敏性皮肤者慎用。
2.皱纹皮肤的保养：
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
3.鸡蛋面膜：
这个方法的准备工作比较长。
将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。
每临睡前，以蛋清敷面。
此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显哦。
4.蛋做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
5.鸡蛋面膜 1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油（或橄榄油）调匀即可。
如觉太干，可再加一些清水。
它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担。
6.酥梨面膜 酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1／4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。
它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
7.红茶面膜 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后，再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可。
红茶叶含有能抗衰老的成份，坚持用，有助减少面上皱纹及令皮肤变得滋滑。
8.鸡蛋橄榄油面膜：
鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。
做法：
将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。
一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
9.将一个蛋清调散至起泡后，加入数滴柠檬汁和3茶匙面粉调和后敷于面部。
这种面膜即可防止生细小皱纹，又能收缩小毫毛孔，适合于油性皮肤，若是干性皮肤可改用一个蛋黄调散，滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙面粉调
和敷于面部，这样即营养肌肤又能防止皱纹。
10.土豆面膜：
将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。
如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。
11.麦片面膜：
先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，１０～２０分钟后用清水洗净。
由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。
12.酥梨面膜：
酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。
它对干燥的肌肤最具润滑的效果。
13.银耳眼膜：
银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
14.橄榄油面膜：
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15.蛋清面膜：
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
16.牛奶草莓面膜：
牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
17、酸奶面膜：
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
18、蛋黄牛奶面膜：
取一个生鸡蛋的蛋黄和黄瓜汁、鲜奶油（或鲜牛奶）1汤匙，混合后用力捣拌，调成糊状，用以涂敷20分钟后，用冷水洗掉，能使面容红润、柔和，对面部油脂多、皱皮肤特别有益。
【去黑头】
1.番茄面膜。
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。
涂于脸上约30分钟洗去。
清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
还有清洁、美白、镇定作用。
2.卸妆油（或者橄榄油）加少许美容盐（沐浴细盐即可，实在没有上厨房拿点），在一个小皿里调匀，然后用指尖蘸取点在鼻子上，涂匀后开始细细轻轻的按摩按摩二十分钟（轻柔一点哦，不要像擦地板一样使劲！
）一定要坚持下来呀。
每星期做一次
【缩小毛孔】
1．首先买一些海盐回来，然后一个星期两次，洗面后，用粗盐来给面部磨砂，尤其是毛孔粗大的部位，用粗盐慢慢的轻轻的，从内至外打圈的磨，两分钟就可以了。
2．西瓜面膜：
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。
此法对日光晒黑的皮肤效较好。
3．将3小茶匙果汁与面粉调和后敷于面部，或将小黄瓜和苹果磨碎成泥，掺上面粉敷于面部，都可以收缩毫毛孔，适合粗糙的油性皮肤。
若是在敷面之前，先用磨砂膏进行磨砂脱屑，效果会更佳，长期坚持敷用这种面膜，可以改变皮肤的质地。
4.将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光
5.洗脸后用粗盐面部磨砂，轻轻地慢慢的打磨，两分钟就可以，一周2次，用温水洗干净。
【保养】
1.将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙奶粉，用面粉调和后敷于面部，既可营养滋润皮肤。
以上两种方法都适合于较粗糙的干性皮肤。
如是过敏性皮肤可改用半杯椰子汁加入面粉调和后敷于面部，同样有补充营养的效果。
如果用脱脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部，效果会好。
2.杏仁蛋清
制作方法：
用沸水煮杏仁，搓去皮，捣成泥，与鸡蛋清捣匀即成。
用法：
睡前敷此面膜，第二天早晨洗去，每周一次。
功效：
此面膜可使面部皮肤滋润、细腻，减少皱纹，且可减轻面部色斑颜色。
3.苹果蜂蜜
制作方法：
将一只苹果削皮后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。
用法：
将之涂于面部，仰卧，视其可能，尽量在面部保留时间长些。
如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，
油性皮肤宜加些蛋清。
15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。
然后温水洗净，可常用。
（隔天一次，一个疗程20天）
功效：
经常使用对肌肤有营养、滋润、细滑、白腻、缩小毛孔、去油的效果。
特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。
还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
一般皮肤也可使用。
4.蛋白柠檬面膜
制作方法：
取一个鸡蛋打入碗内分离出蛋白，搅拌至起白色泡沫后，在蛋白中加入新鲜柠檬汁一匙，充分搅拌，再加入一匙面粉，充分混匀为糊状即成。
用法：
均匀涂于面部，干燥后洗去，一周２至３次。
功效：
可使皮肤柔嫩、清爽、美白。
具有收敛皮肤、消炎抗皱，对面部色斑有脱色，使之消散的作用。
5.茶叶面膜
制作方法：
沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。
使用方法：
敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次。
功效：
可使皮肤光滑细嫩。
6.蜂蜜蛋清面膜
制作方法：
取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。
用法：
涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。
7.干性皮肤：
取新鲜鸡蛋一个打入器皿中，搅拌调匀后，再加入新鲜柠檬汁35克、蜂蜜15克、橄榄油1015克，调匀。
洗净脸部，用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15-20分钟后，用清水洗去。
隔天一次，经常使用，有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
8.中性皮肤：
取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁3035克，放在器皿中，调匀后把它涂在脸上，过30-40分钟，用清水洗去。
常用能疏通皮肤汗孔，刺激循环，使你容光焕发。
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
9.油性皮肤：
取1／3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。
常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。
10、胡萝卜、苹果面膜。
胡萝卜要选用红色的。
11、玫瑰面膜。
玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
适用干性皮肤。
过敏性皮肤慎用。
12、椴树花面膜。
将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。
邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。
滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
13、杏仁、番茄面膜。
适用有黑头粉刺的皮肤。
14、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。
滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。
黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
15、果汁面膜。
可用杏、桃、葡萄、西瓜等。
加面粉混合。
16、香蕉、麻油面膜。
适用干性、中性皮肤。
17、酸奶面膜。
酸奶+面粉。
作用温和。
18、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。
补充肌肤养分。
19.蜂蜜蛋白膜：
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
20.杏仁膏：
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
21.蜂蜜蛋黄膜：
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。
如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
22.红萝卜面膜：
先将1／3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。
皮肤苍白，干燥的人常用法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美。
23.丝瓜汁面膜：
把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温清洗干净便可。
丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
24.海藻美肤面膜:
将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。
可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑。
25.鲜奶橄榄油面膜：
鲜牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。
此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得细腻、洁白。
26.芦荟蛋白面膜：
芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。
将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的面膜。
芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
27.鲜奶面膜:
材料：
柠檬，鲜奶，酸乳酪 方法：
先用数片柠檬，挤出汁，加进４匙鲜奶，再加入少许天然酸乳酪，拌匀後，可涂在脸上或身上，三小时后，用清水抹干净。
28.牛奶面膜：
将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。
把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。
在沙发上躺15～20分钟。
然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
29.红酒面膜：
红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗。
30.胡萝卜、苹果面膜:
胡萝卜要选用红色的。
31.玫瑰面膜:
玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
适用干性皮肤。
过敏性皮肤慎用。
32.椴树花面膜:
将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。
邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。
滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
33.杏仁、番茄面膜:
适用有黑头粉刺的皮肤。
34.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜:
滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。
黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
35.果汁面膜:
可用杏、桃、葡萄、西瓜等。
加面粉混合。
36.香蕉、麻油面膜:
适用干性、中性皮肤。
37.酸奶面膜:
酸奶+面粉。
作用温和。
38.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜:
补充肌肤养分。
39.米粉面粉面膜
制作方法：
将米粉或面粉50克加温水调匀；
用法：
敷于面部并轻轻按摩，然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。
功效：
可改善肤色，使容颜不衰。
米粉选用发酵过的糯米粉，面粉选用大麦粉效果更好。
40.酵母面膜
制作方法：
将酵母调成粥。
用法：
状涂于脸部，过10至20分钟后，先用温水洗净，随后再用冷水洗一遍。
事后，再涂上一层薄薄的护肤品。
用于各种皮肤。
功效：
酵母中的维生素Ｂ能够加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，减少皮肤皱纹。
普通皮肤者可将10至15克酵母用温牛奶调和，油性皮肤者可用３％二氧化氢溶液将酵母调制，干燥皮肤者可调以植物油。
41.蜂蜜番茄面膜
材料：
番茄、蜂蜜。
美容要素：
番茄中含有丰富的维生素Ｃ，有较强的收敛、防晒作用。
制作方法：
将新鲜番茄洗净去皮压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。
用法：
涂于面部保持20至30分钟，用清水先净。
功效：
使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
适用对象：
油性皮肤、色斑皮肤。
42.煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。
要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。
效果很惊人哦！
注意事项：
1。
银耳注意不要煮糊。
2。
加些珍珠粉更好。
3。
面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。
我做的时候都是旁边放一小碗备份，等8成干的时候再往上面淋一些，一般听着音乐做半个小时呢：
）
4。
其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收。
敏感性的还是洗掉好，保险嘛。
5。
从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜，效果也很好，有紧致肌肤的作用。
不过注意只要一点就够了，轻轻在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，营养过剩容易产生脂肪粒哦。
【去雀斑】
1鸡蛋去斑妙招：
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2.柠檬、蛋清面膜:
另有面粉3茶匙。
3.桃花、瓜子面膜:
桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
4.茯苓面膜:
茯苓粉+蜂蜜。
每晚敷面。
书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
5.黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜:
促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
6.香菜汤:
洗脸，每日一次。
【保湿面膜】
1.蜂蜜面膜。
2.芦荟面膜:
保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3.黄瓜面膜:
补水保湿。
4.香蕉、牛奶面膜。
5.胡萝卜、蛋黄酱面膜:
去老死细胞保湿。
【紧肤面膜】
1.梨、酸奶面膜:
坚持每日一次。
适合油性、中性皮肤。
2.海藻、橄榄油（2-3滴）面膜:
海藻：
保湿、杀菌。
3.橘子面膜:
将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。
取出涂面，干后洗去。
收敛、平滑肌肤。
去皱。
4.胡萝卜、西瓜面膜。
去皱。
5.苹果蜜面膜:
苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。
除皱、增加皮肤弹性。
6.蜂蜜、蛋清面膜。
7.牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8.牛奶、草莓面膜。
9.白雪面膜:
将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。
具有润肤白面、除皱美容的效果
【战“痘”面膜】
1.陈醋、蛋清面膜:
将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。
每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。
源于《肘后备急方》
2.益母草面膜:
将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。
在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3.土豆泥面膜:
将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。
加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。
均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。
适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。
不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4.黄莲面膜:
黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。
杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5.莴苣（生菜）面膜;叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。
叶子捞出，包入纱布。
趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
6.绿豆粉面膜:
可降火，减少痘痘滋生。
【护发】
1.柚子核治落发如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。
2.生姜治落发将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2－3次，能刺激毛发的生长。
3.蜜蛋油使稀发变浓如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、l茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。
过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。
坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
使头发变得光亮
4.醋蛋洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。
同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。
5.啤酒用啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1／8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
6.发油头发洗干净后，将平时所搽发油的1／3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
7.茶水用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
清除头屑
8.用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。
9.用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。
每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
【眼膜】
1、银耳眼膜
自将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。
每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。
作用?
A润白去皱、增强皮肤弹性。
2、苹果眼膜
自将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
作用?
A祛除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
自用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。
作用?
A消除眼袋。
4、丝瓜眼膜
自取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。
作用?
A抗过敏、增白。
5、茶叶眼膜
用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。
作用?
A消除黑眼圈。
6、冰
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