奥巴马给女儿的16条建议.docx

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奥巴马给女儿的16条建议

奥巴马给女儿的16条建议（图）

来源：

有道词典-看天下

当地时间2011年12月11日，美国白宫，奥巴马一家四口拍摄全家福照片。

   人生苦短。

有时候你会觉得生命无休无止，但现实是，你现在活着，过不了多久，你就会死去。

整个过程如此之迅速，以至于很多人直到生命结束的那一刻才意识到。

   1.不要怀疑自己

   如果连你自己都不相信自己，那就更没人会相信你了。

成功始于内心，如果你所做的事情都只是在打击自己，你觉得会失败，那它就会失败。

不要怀疑自己，积极一点。

你不仅会更快乐更加成功，而且还会将这份成功与快乐传递给身边的人。

   2.不要悲观

   既然你已经怀疑你自己了，那就别再去怀疑别人了。

你不喜欢别人批评你，所以也不要去批评别人。

想想你做的事情会给别人怎么样的影响—即使你是为了他们好，别人也不喜欢听到一些悲观的事情。

   3.不要拖延

   我现在不想做-明天再做吧。

当你拖延的时候，你仍旧停滞不前。

无论你怎么拖延，你要做的事情还是得做；把问题解决了，才能继续向前。

长此以往，你会更快乐。

   4.不要卑鄙

   如果你踩到别人的鞋带，这完全可能不是你自己故意的—但这些事总是发生。

我们没有必要故意去做一些卑鄙的事情，所以有意识地让自己别再卑鄙了。

如果有人做了对不起你的事，让他去吧。

没有必要找机会复仇，除非你就是想做那样的人。

   5.不要出去吃饭

   外出吃饭是最浪费钱的。

你觉得这是对你自己很好的待遇，但外出吃饭却是让你用完自己积蓄最快的方式。

至少学着怎么烹调一些你自己喜欢的食物：

那不仅可以省钱，还可以让你更健康，偶尔还能让别人眼前一亮。

   6.不要懒惰

   懒人是很恼人的——想让他们做点事情简直比登天还难。

如果我连像自己看电影这种再平常不过的事都做不到，比起我还用了一个小时去劝你跟我一起去看电影，而你仍旧不愿意起床，那我宁愿一个人去。

人们总是很难激励自己；更不要让你的朋友和家人浪费他们宝贵的精力去激励你。

   7.不要抱怨

   我们都会遇到问题，有时候我们需要向别人倾诉。

那是可以接受的，但是要注意你是怎么倾诉的。

我们都喜欢帮助我们的朋友跟家人，但是如果你从别人那里听到的全是悲观的东西，那打垮他们比帮助他们要简单得多，尤其是他们总是在抱怨同样的事情的时候。

   8.不要自私

   如果你以自我为中心，你就只会看到你自己。

用一分钟来想想你的行为是怎么影响别人的—你有没有把休息室里的最后一杯咖啡喝掉了？

再把它装满！

你是不是跟别人住的？

别把盒子里的牛奶喝光。

所有的时间里，我们都在同时分享着这个世界，所以你的每一种行为都能影响到其他人。

   9.不要浪费时间

   我曾经说过，接下来我还会再说：

时间是我们所拥有的最宝贵的资源。

不要把你的时间浪费在一些没有价值的事情上。

如果你想要探索这个世界的黑暗角落，那就太棒了。

我也认识一些没有固定工作的一些自由职业者，但我不会以牺牲自己的短期或长期的目标为代价跟他们出去玩乐。

   10.不要给别人承诺

   总是做出承诺，却总是做不到。

当你每次做出承诺的时候，不仅给自己增添了责任，无论你的出发点有多好，你都不可能完成所有的事情。

很多时候，你的承诺都太过绝对（比如“我发誓我永远爱你”），也只能在绝对的条件下才能实现。

与其许下承诺，还不如在别人需要你的时候出现，然后用行动达到他们的期望。

   11.不要再做老好人

   我们都生活在一个资本主义社会里，每个人都试图向我们推销什么。

每个人再以这样或那样的方式找寻着自己，你也需要那样做。

别因为你太害羞而不能拒绝却让害了自己。

   12.别听那些嫉妒你的人的话

   无论你想干什么，总会有人告诉你为什么不要这么做，那没有用。

我可以想出成百万条推特不实用的理由，但它仍旧是互联网上最流行的社交网站之一。

我的想法不会影响推特的成功，就像你无法劝科比退出NBA或乔什．哈奈特不要当演员了一样，都毫无意义。

那么为什么要让别人的想法来牵绊你呢？

   13.别再浪费

   你还没把饭吃完，就把食物扔掉了；刷牙的时候，水龙头还开着，宝贵的水就那样哗哗的流走；明明可以走到的地方你偏要开车，浪费汽油（无法再生资源）。

如果你浪费了，那就赶紧停止这一恶习。

   14.不要乱扔垃圾

   唯一让我觉得比浪费的人更可恶的就是乱丢垃圾的人。

我最厌恶这种人，而且这种人永远多得让你数不清。

如果你曾扔过一块口香糖，一张纸、糖果包装、烟蒂，那么你就是恶心的乱丢垃圾的人。

你应该为你自己感到耻辱。

世界上有超过70亿的人——如果每个人都无意识的往地上扔垃圾，那么全世界就会变成一个有70亿垃圾的垃圾场，还找不到罪魁祸首。

   你的一个决定会改变很多，我不会让你去大马路大声高呼。

如果你是那种人，那么就需要马上停止了。

你要是不这么做的话，那就跟肮脏的动物一样了。

停止这一举动吧，你已经知道该怎么做了。

   15.别把每件事太往心里去

   人们会因为一些奇怪的事情感到被侵犯了。

就拿KendrickLamar这个夏天备受争议的歌曲《Control》为例：

他在歌词中挑衅了一些他认为比他弱的说唱歌手（的确是这样），一时激起千层浪，整个说唱界的歌手都蜂拥录歌作为回击。

重点在于，所有的人都认为自己是最好的说唱者。

每个人都把这件事太往心里去，这就是他的目的所在。

这件事教给我们的无非就是不是所有的事都要围着你转，如果你太在意，总会被别人利用以此来达到他的目的。

   16.不要再乱说话

   有时候干脆就闭嘴吧——特别在人际关系里。

我都记不清有多少次因为说错话引发了本可以避免的争端。

即使你想说的非常重要，那也闭嘴，自行消化。

你可以用行动证明一切，毕竟你自己说话的时候是听不见的。

附：

英文版

Lifeisshort.Itmayfeellikeittakesforeversometimes,buttherealityisthatyoulive,andashorttimelater,youdie.Ithappenssoquickly,manypeopledon’tevenrealizetheyhadalifeuntilit’salreadyover.

1.StopDoubtingYourself

Ifyoudon’tbelieveinyourself,nobodywill.Successstartsinyourmind,andifallyou’redoingisputtingyourselfdownandpredictingfailure,it’llbecomeaself-fulfillingprophecy.Insteadofdoubtingyourself,thinkpositively.Notonlywillyoubehappierandmoresuccessful,you’llspreadittoeveryonearoundyou.

2.StopBeingNegative

Nowthatyou’redonedoubtingyourself,stopdoubtingothers.Youdon’tlikewhenpeoplearecriticalofyou,sostopbeingcriticalofothers.Thinkabouthowyoumakeotherpeoplefeel–evenifyouhavegoodintentions,peopledon’tlikehearingnegativity.

3.StopProcrastinating

Idon’tfeellikeprocrastinatingrightnow–I’lldoittomorrow.Whenyouprocrastinate,youremainstagnant.Whateveryou’reputtingoffdoesn’tgoaway;resolvetheproblem,andmoveon.You’llbemuchhappierinthelongrun.

4.StopBeingMean

It’scompletelypossibletosteponsomeone’stoeswithoutmeaningto–ithappensallthetime.There’snoneedtopileonbypurposefullydoingmeanthings,somakeaconsciousefforttostopbeingmean.Ifsomeonewrongsyou,letitgo.There’snoneedtoseekvengeanceunlessthat’sthetypeofpersonyouwanttobe.

5.StopEatingOut

Eatingoutisthebiggestwasteofmoney.Everysooftenit’snicetotreatyourself,buteatingoutforeverymealisthequickestwaytodrainyourbankaccount.Learnhowtocookatleastahandfuloffoodsyouenjoy:

It’llsaveyoumoney,keepyouhealthier,andoccasionallyimpresspeople.

6.StopBeingLazy

Lazypeopleareannoying–it’slikepullingteethgettingthemtodoanything.IfIcan’tdosomethingassimpleasgoingtoamoviewithyouwithouthavingtofactorinanhourofconvincingyoutogetyourlazybuttoutofbed,I’drathergoalone.Peoplehaveenoughtroublemotivatingthemselves;don’tmakeyourfriendsandfamilywastetheirvaluableenergymotivatingyouaswell.

7.StopComplaining

Weallhaveproblems,andsometimesweneedtoventtosomeone.That’sacceptable,butpayattentiontohowoftenyou’reventing.Wealllovehelpingourfriendsandfamily,butwhenallyougetfromsomeoneisnegativity,it’seasiertocutthemoffthanhelp,especiallyifthey’realwayscomplainingaboutthesamethings.

8.StopBeingSelfish

Ifyouonlythinkaboutyourself,you’llsoonfindyourselfbyyourself.Stopforaminuteandthinkabouthowyouractionsaffectotherpeople–didyoutakethelastcupofcoffeefromthebreakroom?

Refillit!

Doyoulivewithothers?

Don’tdrinkoutthemilkcarton.Wesharethisworld100%ofthetime,soeveryactionyoutakecanaffectotherpeople.

9.StopWastingTime

I’vesaiditbefore,andI’llsayitagain:

timeisthemostvaluableresourcewehave.Don’twasteyourtimeonunproductivethings.Ifyouwanttoexploretheworld’sdarkcorners,that’sgreat.Istillassociatewithpeoplewhohavenot-so-koshercareers,butIdon’thangoutwiththosepeopleattheexpenseofmyownshort-andlong-termgoals.

10.StopMakingPromises

Alwaysunder-promiseandover-deliver.Whenyoumakeapromise,you’readdingresponsibilitytoyourplatethat,despiteallyourbestintentions,youmaynotbeabletodeliveron.Moreoftenthannot,yourpromiseisanabsolute（i.e“IpromiseI’llalwaysloveyou”），andonlySithdealinabsolutes.Insteadofmakingapromisewithyourwords,simplybetherewhenpeopleneedyou,andexceedtheirexpectationswithyouractions.

11.StopBeingaPushover

Weliveinacapitalisticsocietyinwhicheveryone’stryingtosellussomething.Everyone’slookingoutforthemselvesinonewayoranother,andyouneedtodothesame.Stopputtingyourselfoutbecauseyou’retooshytosayno.

12.StopListeningtoHaters

Nomatterwhatyouwanttodoinlife,there’salwayssomeonearoundtotellyouwhyitcan’tandwon’twork.IcancomeupwithmillionsofreasonsTwitterwon’twork,andyetit’soneofthemostpopularsocialmediasitesontheweb.Myopiniondidn’tstopTwitter’ssuccessanymorethanitconvincedKobeBryanttoquittheNBAorJoshHartnetttostopacting.Whywouldyouletsomeone’sopinionstopyou?

13.StopBeingWasteful

Youdon’tfinishyourmeals,andawayfoodinstead.Youleavethefaucetrunningwhenyoubrushyourteeth,pouringpreciouswaterdownthedrain.Youdriveplacesyoucouldeasilywalk,burninggasoline（anon-renewableresource）。

Youarewasteful,anditneedstostop.

14.StopLittering

TheonlythingIhatemorethanwastefulpeoplearelitterbugs.Litterbugsaremyleastfavoritebug,andtherearemorethanyou’dthink.Ifyou’veeverthrownevenonepieceofgum,paper,candywrapper,cigarettebutt,etcontheground,you’readisgustinglitterbug,andyoushouldbeashamedofyourself.Thereareover7billionpeopleintheworldifeachpersononlythrowsone“innocent”pieceofgarbageontheground,that’s7billionpiecesofgarbagelitteringaworldinwhichnobody“didit”.

YouronedecisionmakesaHUGEdifference,andIwillnotallowyoutoblowitoffandwalkaroundwithyourheadheldhigh.You’realitterbug,anditneedstostopimmediately.Youdon’tgetalifehackforthisone,youfilthyanimal.Juststop–youalreadyknowhow.

15.StopTakingEverythingPersonally

Peoplegetoffendedaboutthestrangestthings.TakeKendrickLamar’snow-infamousverseon“Control”thissummer:

hecalledoutalistofadozenrappershethinkshe’sbetterthan（andhe’sright）.Theinternetwentcrazy,andrappersallovertheindustryrushedtotheirmicstorecordaresponse.Thethingis,allK-Dotsaidishe’sthebestrapper.Everyonetookitpersonally,andthat’sexactlywhathewasgoingfor.Thelessontolearnfromthisisthatnoteverythingisaboutyou,andifyou’reeasilyupset,someonewillusethattotheiradvantage.

16.StopTalking

Sometimesit’sbesttojustSTFU（shutthefuckup）–especiallyinrelationships.Ican’tevencounthowmanytimesIcreatedanissuethatdidn’tneedtobeanissuesimplybecauseIopenedmymouth.Evenifwhatyouwanttosayisimportant,justshutupandrideitout.Youcansaymorewithyouractionsthanwords,andyoucan’tlistenwhenyou’retalking.