立冬养生短信.docx
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立冬养生短信
立冬养生短信
【篇一：
养生短信】
家庭医生:
吃蘑菇好处多！
联合国提出，人类最佳饮食结构是“一荤一素一菇”，这个菇即素有“植物肉”之称的蘑菇，其富含微量元素，铁、磷含量尤其高！
家庭医生:
糖尿病歌谣:
一要控饮食，多素少沾腥；二要勤锻炼，慢跑快步行；饭前一杯茶，控制血糖升；荞麦螺旋藻，治病为上乘；冬瓜与洋葱，常吃乐不停
菠菜有补血滋阴的作用，对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。
煮菠菜时应先用沸水泡软，再炒着吃。
山药、韭菜、豌豆苗、菜花、豆、蜂蜜、奶制品、鸡蛋和水果等，春季应该多吃；而羊肉、狗肉、炒花生、瓜子、鹌鹑等，不宜春季吃。
春季一到，很多人多开始关注自己的身材而减肥。
生饮红萝卜汁可以有效的减肥。
饭前一天喝1至2次，不需过度控制饮食，慢慢的就会有效果。
春季容易感冒，感冒后有三忌：
大量吃药、立即吃药和剧烈运动。
药吃太多会导致中毒，自身有免疫力不该立即吃药，适当的休息可以更好的恢复。
春季很容易引起春困，开车的人要注意几点：
车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神，开车时如果感觉困就要休息，注意安全第一。
现在的天气总是变化很大，所以很多人都开始换薄的衣服，这样很容易感冒引起头痛。
应该适当的先减少上身的衣服，要保护好下身的暖和
五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
胖头鱼：
有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。
体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
狗肉：
性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾。
在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉：
性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。
虾米：
非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。
因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。
核桃：
它含有40-50%的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压之功效。
核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。
这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。
板栗：
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。
适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻
【篇二：
入冬祝福短信】
入冬祝福短信篇二：
降温入冬温馨短信祝福语降温入冬温馨短信祝福语,冬日生活更美丽
1、入冬了，降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；入冬了，天冷
了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。
2、短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。
好久不见常挂念，电话这头等佳音。
秋风乍起柳
荫飞，河畔倒影夕阳辉。
天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。
3、亲爱的朋友，最近可好，是否想我，是否念我，不想我可以，不念我可以，但是天冷
别忘加衣，天热不要中暑，在外多交朋友，在家多与家人团聚，还有要想着我的祝福哦。
4、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和
最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：
天冷加衣，照顾自己。
5、气候多变，问候也跟着变。
天冷别忘添衣，手脚别忘保暖，劳累别忘休息，开水别忘
多喝，健康别忘锻炼，愿我切时的问候让你微笑，愿你过一个暖暖的冬天！
6、清晨出门迎来一阵寒风，那是风在替我问候你。
在大街上有树叶在肩上落下，那是树
叶替我再问候你。
晚上回家收到一条短信，那是短信替我再问候你。
天冷了，注意保暖啊！
7、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。
一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。
你我相隔千
万里，相见一面不容易。
只好短信传问候，天冷记着添衣裳。
8、气温非常低，保重好身体，天冷多添衣，不要冒险抵，晚上早休息，每天有朝气，朋
友常联系，祝福多传递，愿你冬日生活更美丽。
9、离离原上草，天天要起早。
一岁一枯荣，营养要均衡。
远方侵古道，天冷多加袄！
晴
翠接荒城，没事少出门。
门外流感闹，小心别感冒！
祝你天天开口笑！
10、寒冷天气转眼到，问声好友你可好：
天冷记得多添衣，随身备点常用药；觉要睡足
饭吃饱，不要忙碌熬通宵。
愿君多些锻炼身体好，爱情事业步步高。
11、寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。
雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。
岁月变迁，改
变不了诚挚的友情。
步履匆匆，带走不了默默的牵挂。
天冷，多保重。
12、建设要有规划，天气要看变化，穿着要时尚化，花钱要经济化，交流要普通话，短
信要有文化，朋友要讲实话，问候要平常化：
天冷多穿点，注意保暖！
13、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不
是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。
立冬养生祝福短信入冬渐寒注意保暖
1.立冬，幸福的起点；降温，请你时刻注意；锻炼，确保健康的要点；快乐，是祝福的
始点；祝福，是短信的要点；祝你永远是人们关注的焦点；快乐甜蜜没有终点！
立冬快乐！
2.风萧萧，层层寒，谦谦问候情意暖；天苍苍，雨潺潺，拂去愁云展笑颜；歇歇脚，养
养闲，从容不迫身心安；立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。
立冬快乐！
3.冬至到，秋溜走。
树叶凋，花儿谢。
霜意浓，寒气重。
思念情，更一层。
祝福意，急
忙送。
短信发，快乐达。
祝你健康快乐过一冬！
4.两只喜鹊鸣冬柳，一行烦恼上西天。
听闻立冬在今天，编条短信送温暖。
看到此处露
笑脸，你我心里似蜜甜。
窗含立冬千秋雪，门泊幸福一万年。
立冬时节，祝您健康快乐！
5.立冬到了，寒冷将来袭。
在此，我用手机编织了一条围巾，愿它能带给你温暖，带给
你关怀，借着这条短信我把问候送到你身边来：
祝你立冬愉快！
6.秋来秋去已立冬，云卷云舒又天明。
挂念知己与良朋，抓紧祝福不能等。
翠帘半卷祝
福到，是我朋友开口笑。
杂粮果蔬身体好，蹦蹦跳跳不会老。
辛辣油腻宜食少，宵夜最多吃
半饱。
立冬天寒，注意保暖。
祝你健康！
7.立冬是冬天的开始，东风萧萧祈福来：
飘一场冬雪，笼一身福气；落一地寒露，罩一
生福音；结一河寒冰，锁一季福运。
发一声信息，愿你立冬健康好运！
8.风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声；月光和霜花交织一片，
我看见了，轻轻地在心头写下思绪。
愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。
9.立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈；还有
那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏；还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。
这个立冬，欢快
的立冬；这个立冬，美丽的立冬。
10.立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多
关爱，祝福暖暖心澎湃。
立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！
11.立冬寒气从天降，短信祝福来送上，送你一件小棉袄，温暖过冬无烦恼，送你一碗红
枣汤，驱寒保暖保健康，送你一粒幸运果，生活幸福又快乐，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜乐
悠悠！
12.立冬今日来临，短信表示关心，围巾一条送您，围住温暖好运；再送一双手套，保暖
不会感冒；加厚羽绒棉袄，一冬疾病不扰，附带短信一条，愿您吉星高照！
13.北风冷冷吹送，转眼迎来立冬；清霜冷絮满地，惦念暗潮涌动；添衣保暖防冻，烦恼
一切随风；夜夜黄粱美梦，日日身心轻松；短短问候情长，愿你幸福一冬！
14.立冬到，寒意浓，清霜铺地冷絮飘；远方人，心中念，一声问候在冬季；送祝福，千
万句，化作温暖润心底；盼立冬节气健康常在，欢乐常在，一切顺利。
15.立冬来到，寒气逼人，携手温暖，送你祝福，愿你开心，望你幸福，牵手温和，送你
问候，立冬天寒，出门在外，多添些衣，晚上睡觉，盖好被褥，注意保暖，谨防感冒，立冬
快乐。
纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！
愿淡淡的寒气轻拂您一
生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：
冬天里，注意保暖！
1、适宜女性的冬季食谱：
百合配鸡蛋，功效真神奇，滋阴又润燥，静心兼安神。
清痰水、
补虚损，除燥热、补阴血，是最佳冬季养生方。
2、风起温降寒冬来访，十种食物细致呵护：
菠菜护脑，红薯护眼，海带护发，番茄护肺，
香蕉护腿，海鱼护心，黑豆护肾，甘蓝护胃，鸡蛋护甲，西兰花护肤。
3、睡眠三忌：
一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：
一要睡前用热
水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。
4、冬季干燥气温低，喝水把握五时机，睡前喝水防心梗，起床喝水不便秘，运动喝水解
疲劳，饮酒喝水口渴消，焦躁喝水能醒脑。
愿你健康皮肤好！
5、6招缓解电脑族干眼症：
1眼睛视线与屏幕幕高度要平行或稍下方，仰视萤幕会造成
眼球曝露面积多，泪液蒸发快2每隔50分钟必需休息10分钟3适当眨眼，可使眼球表面泪
液散布均匀，保护角膜4热敷眼睛5在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机，避免泪液蒸
发过多6不要抽烟。
祝你工作愉快！
7、冬季饮食巧调理，补充热源是第一；鸡鸭鱼肉排仔细，胡萝卜多吃莫忘记；科学养生
要学习，吃辣还可以驱寒气；每天饮水量不能低，健康身体属于你！
8、冬季饮食要注意，四大要素莫忘记。
维生素增加是第一，矿物质供给记心底，氨基酸
供给莫忘记，适当脂肪驱寒气。
科学养生健康属于你！
9、感冒后该做7件事：
1、找一张床休息；2、补充维c；3、吃块黑巧克力：
可补充氧
化剂；4、打开加湿器：
可让呼吸更顺畅；5、吃流质食物：
热汤和热粥都是不错的选择；6、
多喝水：
保证每天2000毫升水；7、远离乳制品：
因为它们难消化。
祝你健康身体好！
篇三：
冬天温馨问候祝福短信冬天温馨问候祝福短信
寒潮来袭温馨问候短信你还好吗？
听说你那边天气冷了多注意加衣服啊！
现在流行感冒很厉害，注意身体，多
做预防！
早睡早起身体好，饮食习惯更重要。
哈哈，爱惜身体，身体是成功的本钱。
冬
至送你三颗饺子，一个饺子一颗心。
吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻;吃萝卜馅饺子，愿你健康
长寿;吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓;吃三鲜馅饺子，愿你家庭和睦。
冬至送你一车幸福,让平安开道,抛弃一切烦恼,快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永
远对你微笑.
这条短信，收到就行；要是在忙，不回也行；冬至祝福，知道就行；今天是的你，顺心
就行；记得复我，偶尔就行；看完之后笑就行。
冬至快乐!
关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的
祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子！
冬至是一年最长的夜晚！
愿在这个最长的夜里有你最美的长梦，漫漫长夜，甜甜美梦，
梦相成真！
朋友温馨问候短信冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福
三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！
一壶老酒，绵香醇厚;一段越剧，情意悠悠;一段岁月，难以忘记;一句祝福，伴你左右;
一群朋友，知心牵手;一条围巾，温暖冬天;一条短信,送去问候！
往往感动的时刻来自被朋友想起;常常美好的时刻有源于想起啦朋友;即使没有约定
却有朋友真情;今天冬至别忘记吃饺子。
。
。
当凉意与秋雨结伴;当黄叶与晨露相依;当冷月共霞光一色;当大雁也打点南归，我的祝福
伴随着冬至的到来飘然而至:
天气凉了，请记得添加衣裳!
漫天的雪花是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出期盼，带给你欢乐，祝冬至团
圆，温暖溢满整个冬天!
祝福不在多，短信关怀已经足够；好朋友不在多，生活有伴已经知足；知我的有你就满
足。
健康是朋友，永远在身边转；快乐是老婆，嫁了你就一辈子；幸福是哥哥，永远看顾你；
平安是爸妈，时时保护你。
我的祝福如银行卡里的钱，时时在祝福你。
万语千言不知何从讲
起，世间美好你都有份，每天晨曦为你祈祷，傍晚的落日祝你平安，每一部快乐与你有缘，
健康与你永远同在。
周末放假一两天，放松心情郊外走走，叫上朋友作伴小吃一餐，上点小酒小喝几杯，幸
福如同毛毛细雨，只有懂的知足才得体会，简单祝福送给你，你将祝福送大家。
朋友我有时很忙，有时忙完了很累，有时心情倦了很懒，今天发送短信问问不远的你还
好不？
下班了，周末了我们一起逛逛吧小假一两天，与家人朋友一起走向翠绿的草地养养眼，呼吸些新闻空气净净肺，发挥出
手与脚乃至全身的各个肢体的功能，累了回来吃上一顿美美的晚餐，这样的快乐周末你也可
以拥有，只要你愿意。
记忆生活中所经历的喜悦与宽慰；惦记人生遇见的善良与感动；储存生活赐下的感恩与
情谊；珍惜所有的关心与支持。
世界微笑日祝福：
表情微笑，要领嘴角微上扬，孤度适当，笑不露齿；可流通，可交换，
长期有效。
（当人们忘记微笑时，幸福正远离我们，时时提醒自己生活是美丽为主题。
）关于震动：
手机常用的是短信功能，手机收到短信时的震动总让人震撼，特别是当手机
震动后看到是收到你的短信，心情尤为激动。
有段时间没有收到你的短信了，大概是我太忙了，忙的离不开办公桌，忙的连衣服也经
常穿反，忙的睡觉时间严重缩短，这才忽略了你，实在不好意思，这就编辑短信送上我的小
小问候，发完我要忙着睡觉了。
篇四：
冬天问候短信大全冬天问候短信大全
1、你是树我是藤，我绕你;我是灯你是油，我耗你;我是锅你是饼，我烙你;你是茶我是
水，我泡你!
2、有缘相遇，无缘相聚;天涯海角，但愿相忆;有幸相知，无幸相守;沧海月明，天长地
久。
3、海豚想与天使说话，可天太高，天使想与海豚说话，可海太深，我想与你说话，可路
太远，只有发条信息，问候一下你。
4、寒冬已到，气温骤降，温馨提示：
注意保暖勤加衣裳，加强锻炼远离感冒，合理饮
食营养健康，早睡早起神清气爽。
愿注意身体，心情愉快。
5、友情是风，缓缓拂过心中那枚极微妙的记忆;友情是霏霏细雨，浸润着那尘封已久
的豪情。
在寒冬，友情就是那暖酒，知已相逢，千杯不醉，把酒临风间，激起心底那份默契
的温柔。
6、呼吸冬天的宁静，给生命一些安静，触摸冬天的冷静，给生活一些平静，关心你现
在的处境，希望你看到不是寒冷而是时间带给你的美丽风景，冬天快乐。
7、冬天已到，雨雪风霜，寒风肆虐，气温剧降，发个短信，诉说衷肠，天冷驱寒，多
加衣裳，调理饮食，热饭热汤，勤加锻炼，保持舒畅，注意安全，祝你安康。
8、寒冷冬天冬冷寒，漫天雪花迎风舞，短信发去情意送，温暖暖和心窝窝，祝朋友福
到运到快乐围绕。
9、冬天是雪花的美丽拼图，每一片幸福你都能看得见，每一片快乐你都能感觉的到，
最完美的一片就是你健健康康接到我的短信时微笑的那一片刻，亲爱的，冬天，你好吗?
10、风一程，雪一程，寒冷又深一层;温一更，暖一更，健康随身而行;衣一件，袄一件，
幸福快乐一年;亲爱的朋友们，冬天了，一定要多加衣啊!
11、祝福的话语永远都说不完，我只想亲口告诉你，我，是你一辈子的朋友，一辈子的
祝福。
12、在我记忆的画屏上，增添了许多美好的怀念，似锦如织。
我亲爱的朋友，请接受我
深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你。
13、思念中我千万次地问鸿雁问明月问春风，愿鸿雁将我的眷恋捎给你;愿明月将我的问
候带给你;愿春风将我的关切送给你!
14、我送你一颗忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草像你飞来时，请把你
的心整理好，那是我对你最好的祝福，只希望你能快乐到老幸福到老!
15、朋友，愿这轻轻的问候，化为一缕春风，一抹阳光，绽开你灿烂的笑颜，照亮你黯
淡得心境!
16、别看我瘦，我浑身是肌肉;别看我黑，我满脸放光辉;我头可断，发型从来不能乱;
血可流，皮鞋不能不上油。
17、爱过知情重，醉过知酒浓。
花开花谢终是空，缘份不停留，像春风来又走，女人如
花花似梦。
18、天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖;彼此相见相聚难，祝福虽简达心间。
祝：
保暖
防寒平安幸福!
19、寒冷的冬季已经来到，随冬而至的是我问候的短信：
天凉添衣，夜寒盖被，外出围
脖，睡前烫脚，为了温度，宁失风度，多喝温水，预防感冒。
20、据说有一伙流窜犯叫寒冷，不但经常北上而且时常南下，冬天是它们的保护伞，所
以请你不论身处何地也要时时注意，多添衣，注意保暖防寒哟。
篇五：
冬天祝福短信大全冬天祝福短信大全（新）2009-11-1811:
13雪花飘，幸福摇，生活自在乐逍遥；雪花飞，
豪气扬，事业辉煌宇轩昂；雪花开，笑意爽，心胸豁达多开朗；雪花溶，祝福浓，全家幸福乐融融！
小雪快乐！
小雪到，冬来早，首先祝福问声好；雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；思念多，短信少，平日只是怕你吵；节气至，是小雪，祝你幸福乐逍遥！
寒风凉，夜变长！
轻声问候，是否繁忙？
冬天已至，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！
花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福！
冷暖人间，季节变迁。
岁月更替，秋分悄然又至；人生如戏，不忘你我情意。
让祝福在寒冷中带给你丝丝温暖！
聆听冬天的声音，四处播撒挂念的真心，愿雪花吹来阵阵好运，让生活灿烂如新，祝愿你，在这个季节里，遍传成功的佳音。
有白云的陪伴，天空不再单调；有花儿的点缀，春天不再寂寞；有硕果的丰收，秋天不再凄凉；有你在身边的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬天快乐！
冬天的风要刮起了，雪要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐！
也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!
天冷了，保重身体!
一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,天冷了,多加衣.别感冒了!
如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦!
手机铃响，那是问候；手机唱歌，那是祝福；手机震动，那一定是我握住了你的手。
冬天快乐！
我的朋友。
牵挂不是一挂鞭炮,放了就完了;牵挂不是一段日子,过了就算了;牵挂是前世五百年修来的福分,在对你一点一滴没日没夜的思念里修成正果!
冬天来了，注意保暖！
当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：
天凉了，注意保重身体！
【篇三：
降温入冬温馨短信祝福语】
降温入冬温馨短信祝福语,冬日生活更美丽
1、入冬了，降温了，上下牙齿打架了，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；入冬了，天冷了，身体爱打颤了，多穿衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，收到短信速速回。
2、短信一毛表我心，轻于鹅毛情意深。
好久不见常挂念，电话这头等佳音。
秋风乍起柳荫飞，河畔倒影夕阳辉。
天冷加衣莫着凉，常发短信表我慰。
3、亲爱的朋友，最近可好，是否想我，是否念我，不想我可以，不念我可以，但是天冷别忘加衣，天热不要中暑，在外多交朋友，在家多与家人团聚，还有要想着我的祝福哦。
4、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：
天冷加衣，照顾自己。
5、气候多变，问候也跟着变。
天冷别忘添衣，手脚别忘保暖，劳累别忘休息，开水别忘多喝，健康别忘锻炼，愿我切时的问候让你微笑，愿你过一个暖暖的冬天！
6、清晨出门迎来一阵寒风，那是风在替我问候你。
在大街上有树叶在肩上落下，那是树叶替我再问候你。
晚上回家收到一条短信，那是短信替我再问候你。
天冷了，注意保暖啊！
7、寒风吹吹冬更深，知心朋友最贴心。
一阵寒流一阵冷，一条短信融真情。
你我相隔千万里，相见一面不容易。
只好短信传问候，天冷记着添衣裳。
8、气温非常低，保重好身体，天冷多添衣，不要冒险抵，晚上早休息，每天有朝气，朋友常联系，祝福多传递，愿你冬日生活更美丽。
9、离离原上草，天天要起早。
一岁一枯荣，营养要均衡。
远方侵古道，天冷多加袄！
晴翠接荒城，没事少出门。
门外流感闹，小心别感冒！
祝你天天开口笑！
10、寒冷天气转眼到，问声好友你可好：
天冷记得多添衣，随身备点常用药；觉要睡足饭吃饱，不要忙碌熬通宵。
愿君多些锻炼身体好，爱情事业步步高。
11、寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。
雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。
岁月变迁，改变不了诚挚的友情。
步履匆匆，带走不了默默的牵挂。
天冷，多保重。
12、建设要有规划，天气要看变化，穿着要时尚化，花钱要经济化，交流要普通话，短信要有文化，朋友要讲实话，问候要平常化：
天冷多穿点，注意保暖！
13、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。
立冬养生祝福短信入冬渐寒注意保暖
1.立冬，幸福的起点；降温，请你时刻注意；锻炼，确保健康的要点；快乐，是祝福的始点；祝福，是短信的要
点；祝你永远是人们关注的焦点；快乐甜蜜没有终点！
立冬快乐！
2.风萧萧，层层寒，谦谦问候情意暖；天苍苍，雨潺潺，拂去愁云展笑颜；歇歇脚，养养闲，从容不迫身心安；立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。
立冬快乐！
3.冬至到，秋溜走。
树叶凋，花儿谢。
霜意浓，寒气重。
思念情，更一层。
祝福意，急忙送。
短信发，快乐达。
祝你健康快乐过一冬！
4.两只喜鹊鸣冬柳，一行烦恼上西天。
听闻立冬在今天，编条短信送温暖。
看到此处露笑脸，你我心里似蜜甜。
窗含立冬千秋雪，门泊幸福一万年。
立冬时节，祝您健康快乐！
5.立冬到了，寒冷将来袭。
在此，我用手机编织了一条围巾，愿它能带给你温暖，带给你关怀，借着这条短信我把问候送到你身边来：
祝你立冬愉快！
6.秋来秋去已立冬，云卷云舒又天明。
挂念知己与良朋，抓紧祝福不能等。
翠帘半卷祝福到，是我朋友开口笑。
杂粮果蔬身体好，蹦蹦跳跳不会老。
辛辣油腻宜食少，宵夜最多吃半饱。
立冬天寒，注意保暖。
祝你健康！
7.立冬是冬天的开始，东风萧萧祈福来：
飘一场冬雪，笼一身福气；落一地寒露，罩一生福音；结一河寒冰，锁一季福运。
发一声信息，愿你立冬健康好运！
8.风儿捎来了一片落叶，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心声；月光和霜花交织一片，我看见了，轻轻地在心头写下思绪。
愿这个立冬你的视线依然葱茏，你的爱情依旧香浓。
9.立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈；还有那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏；还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。
这个立冬，欢快的立冬；这个立冬，美丽的立冬。
10.立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。
立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！
12.立冬今日来临，短信表示关心，围巾一条送您，围住温暖好运；再送一双手套，保暖不会感冒；加厚羽绒棉袄，一冬疾病不扰，附带短信一条，愿您吉星高照！
13.北风冷冷吹送，转眼迎来立冬；清霜冷絮满地，惦念暗潮涌动；添衣保暖防冻，烦恼一切随风；夜夜黄粱美梦，日日身心轻松；短短问候情长，愿你幸福一冬！
14.立冬到，寒意浓，清霜铺地冷絮飘；远方人，心中念，一声问候在冬季；送祝福，千万句，化作温暖润心底；盼立冬节气健康常在，欢乐常在，一切顺利。
15.立冬来到，寒气逼人，携手温暖，送你祝福，愿你开心，望你幸福，牵手温和，送你问候，立冬天寒，出门在外，多添些衣，晚上睡觉，盖好被褥，注意保暖，谨防感冒，立冬快乐。
纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！
愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：
冬天里，注意保暖！
1、适宜女性的冬季食谱：
百合配鸡蛋，功效真神奇，
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