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第一部分交通安全

第一部分　交通安全（3课时）

汽车是现代重要的交通工具，人们在享受汽车带来的方便、快捷的同时，也不得不面对交通事故带来的困扰。

车祸，现在已成为人类第一杀手。

一百多年来，全世界葬身于车轮之下的人数已达4000万，超过了第二次世界大战期间死亡人数，而且每年还在以40万人的速度递增，因此，人们称交通事故是马路上的战争。

在城市交通事故中，绝大多数是机动车撞着骑车人和行人，从而导致骑车人和行人死亡。

因此在交通行车、行人过程中，同汽车、机动车相比较，骑自行车人、行人总是处于交通弱者的地位。

学生作为社会的组成部分，同样不可避免地受到了交通事故的困扰。

所以，避免交通事故，维护交通安全，不仅仅是交通管理部门的事，每一个机动车、非机动车驾驶员、行人、乘车人都应自觉遵守交通法规，文明行车、行路，确保交通安全。

第一课时  交通法规

教学目的：

           1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用。

           2、懂得应该自觉遵守交通法规。

教学过程：

           一、导入

           随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。

这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。

           二、新课

           1、认识交通警察。

交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通安全的维护者，不论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车辆和行人。

只有服从交通警察的指挥，才会有良好的交通秩序，才能保证车辆和行人的安全。

           2、认识交通标志。

（1）课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观察到了什么吗？

（2）出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作用。

           （3）在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线时，应该怎样做？

           （4）教师归纳

            　其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种，今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。

           3、过渡：

为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通措施外。

国家还制定了相关的法律规定，这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。

（1）出示图片

            说出图片上行为的对与错，为什么？

（2）说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的？

           （用具体事例、自画画或图片说明，可以把图片、自画画粘贴在黑板上）

           （3）请你对着图上的内容，说一句赞扬或警示的话。

           （4）怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道？

           老师提意：

用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报，向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。

           三、课堂小结

           1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线？

           2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。

第二课时   乘车的安全

教学目的：

           1、通过对乘车知识的了解，提高学生的陆地交通安全意识。

           2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、互救，以及应对事故发生的应急措施。

、

教学过程：

一、谈话导入：

           师：

同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。

乘车也是一门学问，下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。

二、新课

           1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。

           生：

上下车要有秩序；上车后要抓牢、扶稳；乘车时头、手等身体部位不能伸出车外；下车时要等车子完全停稳，不急于跳车；要到站时，提前到车门旁边等候；不能和司机说话，不随意在车内说话、打闹；不乘坐酒后驾驶司机的车辆。

           生：

下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走以后，看清有无车辆行驶，再穿行；乘坐小型车时，要系好安全带；乘坐摩托车时，要戴好头盔等。

            师：

同学们概括的比较全面，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。

（1）上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

（2）待车子停稳后再上车或下车。

           （3）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能 伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

           （4）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

四、.不良的交通习惯

1.不走人行横道，不靠路右边走。

2.不走人行横道、天桥，随意横穿马路。

3.不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

4.在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。

5.穿越、攀登、跨越道路隔离栏。

6.在铁路道轨上行走，玩耍。

7.横穿铁路和钻火车。

8.不听从铁道口管理和信号管理。

五、遇到交通事故时怎么办

           1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。

           2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。

六、小结：

           1、总结乘车的交通规则并注意平时不良的交通习惯。

           2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。

第三课时   正常的骑自行车常识

教学目的：

掌握正确的骑自行车的知识。

教学过程：

举例导入：

某高校研究生谭某（男，22岁）到同学处玩，在返回本校途中，某建筑公司解放牌大货车带挂车由后面驶来，驾驶员鸣笛示意超越。

由于前方道路右侧堆放大量木料占据路边，骑车人听到鸣号后未予理会，继续行驶并发生摇晃，当自行车与汽车齐头时，前轮偏转与汽车右前轮发生刮擦，骑车人倒入汽车与挂车之间，被挂车右前轮碾压头部，当场死亡。

分析：

机动车在其正确行驶路线上比非机动车有“先行权”，自行车在遇前方路障需要绕行占道时，一定要主动避让机动车，那种“反正你不敢轧我”的侥幸心理和故意不让车，与机动车争道抢行是非常错误的，也是造成这起事故的主要原因。

一、请有骑自行车经验的学生交流并分析中学生骑自行车时出现的问题

1.未满12岁的儿童独自骑车。

2.在人行道、机动车道骑车，逆行骑车。

3.骑车横冲直闯、争道强行，与机动车抢道。

4.转弯不减速，不打手势。

5.在路口闯信号。

6.骑车双手离把。

7.追逐打闹，三五并行。

8.手攀机动车行驶，紧跟机动车行驶。

二、教师小结：

（1）转弯前必须减速慢行，向后观望，伸手示意，不准突然猛拐；

（2）超越前车时，不准妨碍被超车的行驶；

   （3）通过陡坡、横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行。

下车前须伸手上下摆动示意，不准妨碍后面车辆行驶；

   （4）不准双手离把、攀扶其他车辆或手中持物；

   （5）不准牵引车辆或被其他车辆牵引；

   （6）不准扶身并行、互相追逐或曲折竞驶；

   （7）大中城市市区不准骑自行车带人。

第二部分  体育活动安全（3课时）

第一课时  体育活动的性质

一、  活动目标：

           1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。

           2、明白体育活动要做到合理安全。

           3、了解体育活动时的注意事项。

二、  活动过程：

（一）体育活动的科学性

           参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。

（二）体育活动的合理性

           体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。

           A要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。

           B要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。

           C要考虑当地环境，选择适当的体育项目。

           （三）体育活动的原则性

           A循序渐进：

从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。

           B全面锻炼：

运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。

           C运动量适度：

运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。

（四）体育活动应注意什么

（1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。

（2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。

           （3） 剧烈活动后不能马上停下来。

要做放松整理运动。

           （4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。

           （5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。

三、  活动小结：

           我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。

第二课时   游泳安全

一、  活动目标：

           1、了解游泳时需要注意的安全常识。

           2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

二、  活动过程：

（一）游泳安全须知

           1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

           2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

           3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。

           4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。

           5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

           6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。

特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15—30分钟就要休息一下。

（二）问题及处理

           1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。

            这时应立刻停止游泳。

仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。

           2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。

           3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。

           4、游泳时可能会出现头痛。

这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。

三、  活动小结：

           游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。

第三课时    不同季节锻炼须注意安全

一、  活动目标：

           1、了解冬季锻炼须注意安全。

           2、了解夏季锻炼须注意安全。

二、活动过程：

（一）冬季锻炼须注意安全

（1） 冬季，天寒地冻，所以锻炼前充分的准备活动是非常必要地。

这样可以避免肌肉、肌腱拉伤及关节扭伤和脚跟的蹾伤。

（2） 注意保护皮肤，在不影响活动的情况下，可以戴上手套、耳套。

如果天气恶劣，就停止室外活动。

           （3） 活动时，应注意鼻，口混合呼吸，特别是长跑时，一定不要张着嘴大口大口地喘气。

           （4） 活动后，应注意及时更换汗水湿透的内衣，鞋袜。

           （5） 冬季滑冰时要注意冰面厚度在15厘米以上，而且不能逆向滑行。

（二）夏季锻炼需注意安全

（1） 夏季活动，除了雨天一般都在室外活动。

如果雨天在室内活动时应注意室内通风，活动时间不宜太长，要注意休息。

休息时应喝加盐的凉开水，运动后要用温水洗澡。

（2） 每天活动时间最好安排在上午或下午，一定要避免中午高温时期。

防止中暑。

           （3） 每次活动量要合理安排。

           （4） 不要在烈日高温下锻炼。

三、活动小结：

           冬季锻炼、夏季锻炼都要注意安全。

第三部分 家庭安全用电（3课时）

第一课时 家庭用电的“三不能”和“三不要”

一、教学目标：

           1、知识目标：

记住安全电压的数值；知道触电的原因和触电的几种形式；知道安全用电的常识。

           2、能力目标：

让学生能在生活中按安全用电的要求去做。

           3、德育目标：

学生能够把所学的知识与生活实际结合起来，并向其他人宣传安全用电常识。

二、教学重、难点：

安全用电常识。

三、教学过程：

              1、图片：

“万家灯火”、“城市夜景”、“温馨家庭”

           师：

大家看了美丽夜景的图片和温馨家庭的照片，这一切都离不开电。

电能给生活和生产带来了极大的变革和便利。

但电又是双刃剑，用电不当会造成人员伤亡和财产损失。

今天，我们就来学习如何安全用电。

              2、家庭用电要遵守“三不能”和“三不要”

           “三不能”：

（1）不能用医用胶布（白色）包电线。

因为这种胶布绝缘性能差，容易漏电。

包电线必须用黑色绝缘胶布

（2）不能用铜丝、铁丝代替保险丝。

用铜丝、铁丝易失去保险作用，很容易烧毁电表等设备，会造成火灾以至更大的事故。

           （3）不能将断丝的灯泡搭起来再用。

断丝后搭起来的灯泡比原来的更亮，但这时的功率增大了，超过了灯泡设计的承受能力，会使灯泡爆炸。

           “三不要”：

（1）不要用湿布、湿手触摸、擦拭电器外壳。

（2）不要乱动损坏的电线、插座和灯头。

             （3）不要不懂装懂

第二课时  用电知识的“二知道”、“二不”、“一定期”

一、“二知道”

（1）知道什么是导体和绝缘体。

           导体——容易导电的物体，如金属、人体、大地和不纯净的水都是导体。

           绝缘体——不导电的物体叫绝缘体，如塑料、橡胶、纸张、棉织品、木头等都是绝缘体。

           自来水、井水、雨水、江河湖海中的水都是不纯净的水，所以绝缘体受潮也能变成导体。

（2）知道什么是电压和安全电压。

           我们常用的一节电池的电压为1.5伏;民用电压为220伏;工业用电为380伏;高压输电电压在万伏以上。

           不高于36伏的电压才是安全电压。

二、“二不”

（1）不接触高于36伏的低压带电体，不靠近高压带电体。

（2）不超负荷用电。

三、“一定期”

           为了减少事故，要定期检查电线、开关、电灯、灯口及家用电器的插头、引线。

如果发现问题要及时更换修理。

第三课时  触电的救护

一、触电的类型：

        [师生实验]：

模拟触电

           受试的同学（或几个同学手拉手），两手接触变压器原线圈的两个接线；副线圈的一个接线柱与一节干电池一极相连，另一接线柱的导线在电池另一极上划过。

人体是导体，当人体成为闭合电路的一部分时，就会有电流通过，如果电流达到一定大小，就会发生触电事故。

一定强度的电流通过人体所引起的伤害事故。

对人体安全的电压不高于36V。

           [投影下图]：

           进户的两条输电线中，有一条在户外就已经和大地相连，叫零线（即与大地的电压为0）；另一条与大地间有220V的电压，叫火线。

所以火线与零线间存在220V电压，火线与零线是家庭电路的电源。

同学讨论、解释投影中甲、乙两人为什么会触电？

           观察上图后可以发现，不管单线触电还是双线触电，都是人体直接或间接地与火线相连。

那么我们如何来区分火线与零线呢？

请大家通过看书来了解试电笔的结构及正确使用方法。

并简单解释氖管发光的原理。

想一想，如果高电阻丢失了，能不能任意用别的电阻来代替？

二、插头和插座：

           1、观察几种插座、插头，说说它们用在什么地方？

（固定插座在家里用处很多，一般固定在墙上；接线板用起来比固定插座灵活一些。

插座有两孔和三孔的）

           2、什么时候用三孔的插座呢？

（洗衣机、电冰箱、电饭锅用三孔插座）

           三孔插座对应的应用三线插头。

除了火线和零线，第三条线是什么线？

（地线）

           3、地线是把用电器的金属外壳与大地相连。

万一用电器的外壳和电源火线之间的绝缘损坏，使外壳带电，电流就会流入大地，不致对人造成伤害。

解释下图：

三、阅读下面的短文

           你能找出哪些不符合安全用电要求的地方?

用横线标出来，谈谈怎样才能避免类似悲剧的发生。

           某村张杰正在使用的洗衣机突然不转了,请来了本村的“能人”小李。

小李虽不懂多少电器知识，但胆子大、敢动手。

洗衣机锈迹斑斑，放在厨房一角，电源线的插头插在不远处墙上的两孔插座上。

本来洗衣机装的是三脚插头，由于家里没有三孔插座，就换成两孔的，多年来倒也好使，啥事也没有。

           小李打开洗衣机，用手东摸西找，嘴里说：

“小意思，无非是哪里接触不良。

”张杰心想：

小李的确有两手儿，修洗衣机也不用断电。

看到满地是水，张杰用拖把在一旁拖地……突然小李身子一颤，倒在洗衣机上。

           张杰吓坏了！

扔掉拖把，直奔门外，大喊“有人触电了！

”人们在慌乱中，终于找到了卫生院的王医生，医生赶到现场，切断了电源，但小李心脏已停止跳动，经抢救无效，小李触电不幸身亡。

四、触电后如何救护

           1、一旦触电，应立即关闭总开关，截断电源。

           2、有人触电时，要用干木棍、干扫帚把等撬开触电人，或挑开带电物体及电线，绝不能用手直接接触电人。

           3、如果触电人倒卧的地面上有水或潮湿，因为水或潮湿的地面导电，所以千万不能踩踏。

要穿上厚胶底鞋或站在干的厚书本、厚报纸上，用上述2的办法救助。

           4、使用家用电器时，一旦发现冒烟起火，应马上拔下电源插头，切断电源，千万不能向电器上泼水救火。

第四部分学生的自我保护（1课时）

教学目标：

1、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

2、掌握紧急情况下的逃生策略。

教学要求：

知识方面：

了解有关知识；明确危害安全的行为。

能力方面：

通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。

觉悟方面：

认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感

教学重点：

危害安全的行为，及自救措施。

教学方法：

导、读、议、评相结合。

教学过程：

一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚

至有上升的趋势。

因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。

2、“害人之心不可有，防人之心不可无。

”

例一、据《报刊文摘》报道：

四川某学校的低年级学生张某，从入校常受到高年级一男生的敲诈，他自己不敢花零用钱，省下的零用钱“奉献

”了哪位“大哥哥”。

有一天，该学生被逼急后，偷了同班同学的随身听，被老师查出后，才说出了偷窃的原因，此案令人震惊。

例二、据《羊城晚报》报道，广州某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索香烟、钱等。

后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒

打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。

有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴，给学校、家庭带来了很大的负面影响。

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有及时报告的意识。

特别是个子矮小，体力单薄的学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身之遇，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

二、紧急情况下的逃生策略

　　1976年7月28日凌晨3时49分56秒，唐山市发生7.8级强烈地震，有24.24万人死亡，重伤16万，轻伤36万。

　　2004年2月15日中午11时20分，吉林省吉林市中百商厦发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。

　　2005年6月10日12时20分，广东省汕头市潮南区峡山街道华南宾馆发生火灾，至15时30分大火被扑灭，造成31人死亡，23人轻伤，3人重伤

。

　　2005年6月10日下午，黑龙江省牡丹江地区宁安市沙兰镇遭受百年不遇的山洪和泥石流灾害，沙兰镇小学被冲，死亡人数109人，其中学生

105人。

　　一条条触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于这些自然的或人为的灾害！

我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没

有，但是起码能够将危害减少的最低限度。

（一）地震

　　地震，群灾之首。

强烈的破坏性地震瞬间将房屋、桥梁、水坝等建筑物摧毁，直接给人类造成巨大的灾难，还会诱发水灾、火灾、海啸、

有毒物质及放射性物质泄漏等次生灾害。

　　前兆：

强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。

比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突

降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

（1）从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

如果你住的是楼房，跑已经来不及了，

千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余

震。

（2）学校，商店，影剧院