小学一年级下期体育教案.docx
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小学一年级下期体育教案
2012—2013学年一年级下期教学实施计划
序号
各项
运动
单元内容
主要教学内容
时
数
比
重
1
身体基本活动
走与跑的练习和游戏
自然走、直线跑、30M快速跑、迎面接力、走跑交替、追逐跑
11
34.7
投
单手投沙包
6
跳的练习和游戏
立定跳远
8
2
球类
小篮球练习及游戏
各种拍球练习
10
20.8
乒乓球
两种握拍方法、各种脚步练习
5
3
基本
体操
队列队形
看齐队伍,三个方向的转、踏步起步走——立定
8
29.2
绳
短绳(平摇)
8
攀爬
攀爬各种障碍
5
4
民族民间体育活动
毽
各种方式踢及脚内侧踢
5
6.9
5
机动
机动
1、学校运动会及其他;
2、具体项目增减的课时学习。
6
8.4
合计
72
100
一年级下期教学进度计划
周次
内容
一周
1
1、立正稍息
2、游戏:
快快集合
2
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏;快快集合
3
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏:
叫号跑
4
1、队列练习:
左右看齐与原地转法;
2、游戏:
一切行动听指挥
二周
1
1、队列队形:
向左向右向后转;
2、游戏;一切行动听指挥
2
1、队列练习:
巩固练习向左向右向后转;
2、游戏:
跳进去捉人
3
1、原地踏步——立定
2、游戏《网鱼》
4
1、齐步走—立定
2、游戏、巧过拦截区
三周
1
1.绳操
(一)
2.往返接力
2
1.绳操
(二)
2.大鱼网
3
1.成套教学绳操
2.小组合作比赛
4
1、跳短绳;
2、游戏:
换物接力;
四周
1
1、分小组合作并脚正反摇跳
2、游戏:
跳房子
2
1、小组,集体比赛计时跳
2、游戏:
模仿秀
3
1、.集体计时正摇绳跳半分钟
2、游戏:
跳跃贴膏药
4
1集体计时正摇绳45秒
2.游戏:
小组pk赛
五周
1
1、走:
自然走,前脚掌走;
2、游戏:
老鹰和小鸡。
2
1、舞步:
跑跳步、滑步。
2、游戏:
黄河、长江。
3
1、走和跑:
直线跑;
2、游戏:
传递实心球。
4
1、走和跑:
30米加速跑
2、游戏:
五步猫。
六周
1
1、走和跑:
30米快速跑;
2、游戏:
推小车。
2
1、走和跑:
30米跑(阶段考核)
游戏:
let’sgome
3
1、迎面接力跑
2、游戏:
迎面接力赛。
4
1、迎面接力跑
(二)
2、游戏:
斗鸡。
七周
1
1、十字接力赛。
2、游戏:
看谁吊得久。
2
1、300——500米走跑交替;
2、游戏:
单脚跳接力
3
4
1、追逐跑。
2、游戏:
猫和老鼠
1、学习乒乓球的两种握拍方法
2、游戏:
接力赛
八周
1
1、学习乒乓球的准备姿势
2、游戏:
托球接力
2
1、学习平击发球;
2、游戏:
障碍赛跑;
3
1、学习基本步法:
单步、跨步、并步;
2、游戏:
端乒乓球;
4
1、学习跳步和交叉步;
2、游戏:
端乒乓球
九周
1
1、各种方式踢毽;
2、游戏:
快速跑
2
1、各种方式踢毽;
2、游戏:
换物接力;
3
1、各种方式踢毽;
2、游戏:
往返跑;
4
1、单脚内侧踢毽;
2、游戏:
比比谁踢得多
十周
1
1、单脚内侧踢毽;
2、游戏:
比比谁踢得多
2
1、原地拍球
2、大鱼网
3
1、原地拍球比多
2、过障碍接力
4
1、原地拍球比多
2、换物接力
十一周
1
1、直线运球
2、巧过拦截区
2
1、曲线运球
2、夹球双脚跳
3
1、直线运球
2、叫号跑
4
1、曲线运球
2、换物接力
十二周
1
1、往返运球
2、大鱼网
2
1、赶猪
2、过障碍接力
3
1、过障碍运球
2、夺手帕追拍
4
1、持轻物的抛、投
2、游戏:
往返接力
十三周
1
1、学习肩上屈肘自然挥臂的投远方法
2、游戏:
比比谁投得准;
2
1、投小沙包
2、游戏:
比比谁投得准
3
1、投小沙包
2、游戏:
往返接力
4
1、投小沙包;
2、队列:
报数;
十四周
1
1、对2-3米高的目标投准
2、游戏:
打敌机
2
1、模仿动物爬行
2、过障碍接力
3
1、爬越60厘米高的障碍物(跳箱)
2、你追我躲
4
1、爬越60—80厘米高的障碍物(跳箱)
2、大鱼网
十五周
1
1、攀爬攀登架
2、叫号跑
2
1、攀爬攀登架
3、夺手帕追拍
3
1、各种方式的跳跃
2、游戏:
迎面接力
4
1、模仿动物跳
(小兔跳)
2、游戏:
往返接力
十六周
1
1、模仿动物跳
(青蛙跳);
2、游戏:
往返接力
2
1、立定跳远;
2、游戏:
拍球比多
3
1、立定跳远;
2、游戏:
老鹰捉小
4
1、梯坎练习。
2、游戏:
石头人。
十七周
1
1、有一定高度的台阶跳跃练习。
2、游戏:
五步猫。
2
1、考核立定跳远。
2、游戏:
自创游戏。
十八周
机动
一年级下期队列队形单元教学计划
水平目标
1、体验正确的基本队列姿势,养成遵规守纪的意识和适应能力。
2、懂得队列练习中单个动作的要点,能识别动作的对或错。
3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质;增强纪律和集体意识,逐步形成良好的教学氛围。
课次
教学内容与要求
实现目标的教法与措施
1
2、立正稍息
2、游戏:
快快集合
1、讲解动作方法和要求。
2、做完整正确的动作示范。
3、巡视指导学生练习。
4、请学生表演。
5、自评、互评、小组评
2
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏;快快集合
1、教师讲解示范后集体练习。
2、小组合作学习,尝试进行自己叫口令的看齐与报数练习。
3、小组展示,表扬鼓励。
3
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏:
叫号跑
1、教师讲解示范后集体练习。
2、小组合作学习,尝试进行自己叫口令的看齐与报数练习。
3、小组展示,表扬鼓励。
4
1、队列练习:
左右看齐与原地转法;
2、游戏:
一切行动听指挥
1、体会脚跟与前脚掌的配合动作。
2、结伴互助练习。
3、反馈练习,评讲表扬。
5
1、队列队形:
向左向右向后转;
2、游戏;一切行动听指挥
1、体会脚跟与前脚掌的配合动作。
2、结伴互助练习。
3、反馈练习,评讲表扬。
6
1、队列练习:
巩固练习向左向右向后转;
2、游戏:
跳进去捉人
1、讲解动作方法和要求。
2、做完整正确的动作示范。
3、巡视指导学生练习。
4、请学生表演。
5、自评、互评、小组评
7
1、原地踏步——立定
2、游戏《网鱼》
1、教师讲解示范后,学生模仿踏步动作。
2、分组练习,加强小组练习的指导。
3、集体反馈练习,表扬。
5、自评、互评、小组评
8
1、齐步走—立定
2、游戏、巧过拦截区
1、教师讲解示范后,学生分组尝试练习。
2、集中讲解,指正不足;集体听口令练习。
一年级下期体育课时计划
第一周课次1
教学内容
3、立正稍息
4、游戏:
快快集合
教材重难点
腿要伸直,体要正动作要迅速。
教学目标
1、基本学会正确的站立姿势。
2、养成正确的身体姿态。
重点领域
挺胸、收腹,眼看前方。
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、立正稍息
二、游戏
快快集合
挺胸抬头
正动作要迅速。
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
中
27
四列横队
四列横队
结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
认真做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
围着老师站
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第一周课次2
教学内容
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏;快快集合
教材重难点
腿要伸直,体要正动作要迅速。
教学目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
重点领域
挺胸抬头。
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
3、小游戏;
“抓人”
4、做二到三节简单徒手操。
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
三、队列队形
纵横队看齐
二、游戏
快快集合
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸直,体要正动作要迅速。
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
中
27
四列横队
四列横队
结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
认真做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
围着老师站
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第一周课次3
教学内容
1、队列队形:
纵横队看齐;
2、游戏:
叫号跑
教材重难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学目标
1、通过本次课的学习使学生进一步掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
重点领域
身体的协调性
能正确按听口令指挥进行练习
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、队列队形:
纵横队看齐。
2、游戏
叫号跑;
重点;挺胸抬头。
难点:
腿要伸直,体要正动作要迅速。
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
中
27
组织:
四列横队。
四列横队
结束部分
一、放松;
二、小结;
三、下课
按老师要求做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第一周课次4
教学内容
1、队列练习:
左右看齐与原地转法;
2、游戏:
一切行动听指挥
教材重难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学目标
1、通过这节课的学习,使学生掌握左右看齐与原地转法的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
重点领域
身体的协调性,能正确按听口令指挥进行练习。
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、队列练习:
左右看齐与原地转法;
2、游戏:
一切行动听指挥
动作正确到位
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
找学生示范。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
中
27
四列横队散开
四列横队
结束部分
一、放松运动;
二、课后小结;
三、宣布下课
按老师要求做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
四列横队
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第二周课次1
教学内容
1、队列队形:
向左向右向后转;
2、游戏;一切行动听指挥
教材重难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学目标
1、通过这节课的学习,使学生掌握向左向右向后转的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生快速反应和集体行动的能力。
重点领域
各节的动作要领及要求。
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、队列队形:
向左向右向后转;
2、游戏:
大鱼网
动作正确到位
须按规则的信号行动,听到信号或手势,才能行动。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
找学生展示。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
中
27
四列横队散开
四列横队
结束部分
一、放松运动;
二、课后小结;
三、宣布下课
按老师要求做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
自由散开
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第二周课次2
教学内容
1、队列练习:
巩固练习向左向右向后转;
2、游戏:
跳进去捉人
教材重难点
动作的准确性和优美大方有节奏感。
教学目标
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握向左向右向后转的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。
重点领域
各节的动作要领及要求。
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、队列练习:
巩固练习向左向右向后转;
2、游戏:
跳进去捉人
动作正确到位
按老师所讲要求进行,遵守规则
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生展示。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
小
大
27
四列横队,体操队形。
×××××
○
×××××
结束部分
一、放松运动;
二、课后小结;
三、宣布下课
按老师要求做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
自由散开
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第二周课次3
教学内容
1、原地踏步——立定
2、游戏《网鱼》
难点
在做的时动作准确性和动作的力度能力
教学目标
1、在教学中让学生熟悉正确的掌握原地踏步的技术动作。
。
2、利用游戏提高学生的奔跑能力,和相互的配合与协作精神
重点
掌握原地踏步的节奏和口令的连接
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
▲
基本部分
1、原地踏步——立定
2、游戏《网鱼》
认真听口令
遵守规则
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、请做得好的同学出来展示。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3认真听老师的指导和口令。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、听老师口令进行。
中
大
27
结束部分
一、放松运动;
二、课后小结;
三、宣布下课
按老师要求做好放松运动
1、教师总结本次课的情况。
2、宣布下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
小
5
四列横队
场地器材
负荷预计
平均心率
135次分
练习密度
35%
课后小结
一年级下期体育课时计划
第二周课次4
教学内容
1、齐步走—立定
2、游戏、巧过拦截区
难点
走动时自己的步伐掌握和同学之间的协调配合
教学目标
1、让学生在掌握的原地踏步的同时,体会行进间的齐步走技术方法。
2、在游戏中培养学生吃苦和顽强拼搏的勇敢精神。
重点
让学生能够在行进间走的时候,调整队形
顺序
教学环节步骤
教学要求
教法
学法
运动量
时间
组织形式
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动
练习认真,动作正确。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师口令指挥进行准备活动。
4、师生一同进行准备活动练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听老师讲解本堂课的任务和要求。
3、学生在老师口令指挥下进行准备活动。
4、学生精神饱满。
小
8
组织:
××××××××××××××××××××
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基本部分
1、齐步走—立定。
2、游戏、巧过拦截区
认真听口令
遵守规则
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。