高血压自我管理小组活动总结.docx

高血压自我管理小组活动总结.docx

《高血压自我管理小组活动总结.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高血压自我管理小组活动总结.docx（11页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

高血压自我管理小组活动总结

高血压自我管理小组活动总结

篇一：

高血压自我管理总结

XXX社区卫生服务

中心高血压自我管理工作汇报

随着社会老龄化发展，人们生活不断提高，四种慢性病的发病率不断增加，XX区高血压高发地区。

在这种现状的情况下，引起了XX区各级政府高度重视，为了有效的控制高血压的发病率，各级领导采取强有力措施，实施高血压自我管理就是其中一项，让患者通过组成小组，互相学习高血压的知识及控制技巧。

XXX社区卫生服务中心领导高度重视，认真安排此项工作。

一、工作目标

高血压自我管理的基本理念是在医务人员的指导下通过患者之间的激励、沟通，分享信息、经验和互相督促，增强患者信心，加强自我管理；强调医患结合，患者互助、患者自助、主动参与，以提高高血压控制率，减少并发症发生，提高生活质量，并进一步降低医疗费用。

二、基本要求：

1、拟选择6个小组开展高血压患者自我管理活动，参加小组活动人数10人，并同时遴选相同人数的高血压患者组成对照组。

2、在参加者中确定小组长2名。

3、落实基本固定的活动场所。

4、有基本的配置（黑板、挂图、血压计等）。

5、确定专业指导医生

6、组织培训基础知识和基本技能。

7、拟订活动内容形式。

8、活动有计划、有记录、有小结。

三、明确职责

成立领导小组并明确职责

组长：

XXXXXX镇政府镇长

职责：

负责XXX高血压自我管理全面工作。

副组长：

XXX卫生院院长

职责：

负责高血压自我管理落实及配合各组开展工作。

副组长：

XXX

职责：

负责6个高血压自我管理的组长进行知识培训及技术指导。

三、实施具体情况

1：

2011年5月XXX政府及石楼社区服务中心进行动员大会，布置高血压自我管理工作，指出工作的重要性及必要性，引导当地居民积极参加到此项工作中来。

2：

XXX社区卫生服务中心从2011年6月初开展2次健康知识及高血压自我管理等多方面宣传，使居民从思想上认识到此项工作的好

3人员入选：

入选人员必须是患有高血压，年龄在35岁以上。

性别不限；行动自如，自愿参加，并选出高血压自我管理小组组长。

4组长培训：

2011年6月28日对小组长进行知识及组织小组活动技巧培训。

5小组活动：

从6月30日至7月31日各小组按规定时间对小组成员进行授课，并及时汇总自我管理效果。

通过的多次活动组员把自己控制高血压的行之有效的方法和自己的对高血压的认识和大家共同讨论，6个小组的成员的血压在不同程度上有了好转，70%的组员血压已经得到了控制，组员深刻认识到了这项活动正确性。

XXX社区卫生服务中心

2011年11月7日

篇二：

2009年陆凌居委高血压自我管理小组工作总结

2010年陆凌居委高血压自我管理小组工作总结

一、组织健全

根据新区及镇爱卫办的指导意见，陆凌居委于2009年3月成立了”陆凌居委高血压自我管理小组”，决定由健康教育干部担任组织者，于凤惠担任高血压管理小组的组长，一起实施高血压患者的自我管理工作，通过开展多种形式的活动，达到积极倡导和促进居民掌握科学健康知识和健康生活方式，不断提高居民的健康素质。

二、主要工作

1、招募经正规医疗机构诊断的原发性高血压患者组员15-20人并发放邀请函，由组员签名后回收归档，最终确定了15名高血压患者为我们的组员，最大的82岁，最小的54岁。

2、定期组织开展活动。

由组长授课，医生现场指导；每次活动组员签到，测量血压记录在册；四期课程培训完成后，组员制定个人计划并经医生评定后开始执行。

3、活动分为每两个月1次，每次活动或交流个人行动计划或由医生给予适当的指导，评价结果记录在册，并且根据小组的整体情况开展各类健康促进或。

4、最后根据血压测量记录和判定标准，由医生一对一的进行诊断和建议，完成对全体组员全年的血压控制情况进行评估。

5、对全年的小组活动及工作资料进行总结归整。

三、成果成效

高血压自我管理小组以自我学习管理为主，每周一次测量血压，与医生一起制订个人行为干预计划、开展互相交流等多种形式，与组员互相学习、取长补短、控制血压。

经过近一年的实践，高血压自我管理小组取得了显著的效果，15名组员中，现在87%的高血压患者血压得到了稳定。

通过“高血压自我管理小组”的活动，大家对高血压的认识提高了许多，坚持服用适合自己的药物；积极运动，参加锻炼，多吃蔬菜，少吃荤菜，最重要的还是保持心情乐观。

高桥镇陆凌居委

2010年11月

篇三：

高血压自我管理小组活动记录2

高血压自我管理小组活动记录

高血压患者自我管理小组活动记录表

责任医生（签字）：

管理小组组长（签字）：

篇四：

高血压病人自我管理小组计划

高血压病人自我管理小组计划

根据国家社区卫生服务要求，结合我中心实际，在辖区

范围内开展“高血压病人自我管理小组”活动，为了使工作开展的更有成效，特制定如下计划：

一、工作目标

建立和完善促进全民健康的社会支持系统，推进社区倡

导、居委实施、专业医疗机构指导的健康之家，探索建立“医患合作、患者互助、自我管理”群防群控高血压病的工作模式。

根据我社区卫生服务中心工作实际，按要求开展相关活动。

二、基本要求

1、参加小组活动人数10—20人；

2、在参加者中确定组长（正、副组长各一名）；

3、落实基本固定的活动场所：

我中心健康教育室；

4、活动场所有基本的配置（黑板、挂图、血压计、体

重称、皮尺、电视机、DVD、放松音乐光盘、健康处方、宣传资料等）；

5、每个小组确定专业指导医生一名；

6、不定期组织有关活动；

7、有针对性地拟定活动内容、形式：

相关知识讲座、

健康教育、答疑咨询、血压测量、用药指导、预防保健；

8、活动有计划、有记录、有小结。

建平县铁南街道社区卫生服务中心

2011年3月1日

参加“高血压病人自我管理小组”

的邀请信

亲爱的居民朋友：

为推进本市建设健康社区工作，帮助市民提高高血压自

我管理的技能和信心，更有效地控制血压，我中心近期成立“高血压病人自我管理小组”。

该小组由我中心资深医生先培训一些小组长，他们本身也是高血压患者、和大家住在同一社区，然后由小组长组织、指导10-20人的活动小组，共同学习如何进行高血压的自我管理，通过病友之间的互助使每个成员更加健康、幸福。

●参加该自我管理小组有什么好处？

它可以帮助您树立管理高血压病的信心；教会您如何进

行合理营养、戒烟戒酒、积极锻炼、控制体重、合理用药、精神放松、与人交流、血压自我监测；降低您看病和住院的次数。

更重要的是参加该小组有机会碰到许多病友，扩大您的交际圈，能同其他病友相互交流、互相帮助！

医生将对你们小组进行集体随访、指导。

●怎样加入该自我管理小组？

如果您是经医生确诊的高血压病人，无论您是否同时患

有其他疾病，均可报名参加。

以后参加定期的小组活动。

参加小组活动免费。

如您有意，请于2011年3月15日前到我中心报名参加。

联系人：

牛国民

联系电话：

7887120

建平县铁南街道社区卫生服务中心

2011年3月8日

高血压自我管理小组组员健康状况评价表

姓名：

日期：

年月日

住址：

出生日期：

年月日，性别：

□女□男

患慢性病情况

□高血压病□糖尿病□心肌梗塞□心绞痛

□充血性心衰□缺血性卒中（脑梗塞）□脑溢血

行为、习惯

1．体力活动

一周内，您总共花了多长时间完成以下活动？

没有不到30-13小

30分钟60分钟-3小时时以上

1.1散步/慢跑01234

1.2游泳或水上运动01234

1.3骑自行车01234

1.4跳舞，扭秧歌01234

1.5其他耐力锻炼01234

2．您多长时间测量一次血压？

A．一周B.一个月C.三个月D.六月月E.十二个月F.一年以

上

3.您通常每天吃多少水果？

□根本不吃水果□不是每天吃水果□每天1个□每天2个

□每天3个□每天4个□每天5个或更多

4．您通常每天吃多少蔬菜？

□根本不吃蔬菜□不是每天吃蔬菜□每天（本文来自：

WwW.BdfqY.Com千叶帆文摘:

高血压自我管理小组活动总结）1两□每天2-4两

□每天5-7两□每天8-9两□每天1斤或更多

5．您现在是否吸烟？

□是□否

如果吸烟，您平均每天吸烟支？

建平县铁南街道社区卫生服务中心

高血压自我管理小组组员做事自信心测评

（您能克服高血压对日常生活的影响吗？

）

对下列每个问题，请根据您的实际情况，选择相应的数字。

1.因患高血压所产生的疲劳，对您日常生活有影响吗?

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常

影响12345678910影响

2.因患高血压所引起的身体不适或疼痛，对您日常生活有影响吗？

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常影响12345678910影响

3.

3.因患高血压所引起的情绪低落，对您日常生活有影响吗？

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常影响12345678910影响

4.

4.您现有的任何其他症状或健康问题对您日常生活有影响吗？

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常影响12345678910影响

5.您认为参与高血压病自我管理活动，可以减少看病的次数吗？

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常影响12345678910影响

6.

6.通过遵医嘱服药及行为生活方式的调整（如，少盐、少脂肪，加强锻炼），来降低高血压，会影响您的日常生活吗？

（）毫无︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱非常影响12345678910影响

小组成员签字：

建平县铁南街道社区卫生服务中心

篇五：

高血压自我管理小组工作心得

高血压自我管理小组工作心得

冯海莲高血压自我管理小组成立后，在院领导的大力支持下，开展了一系列的工作。

为进一步加强指导高血压人群充分认识高血压的危害，加强高血压人群自我管理本领，确保高血压自我管理小组工作有序有效推进和加大对慢性病预防和控制力度，高血压自我管理小组首先制订了工作计划，根据计划开展工作。

在六月份对高血压自我管理小组人员进行了第一次次培训，在小组会上，门诊组长于兆龙对高血压的危害和如何预防控制高血压做了辅导，我和李红做好了高血压小组人员初次血压的测量。

通过培训使高血压小组人员进一步认识了高血压对人体的危害，做好预防控制高血压对身体的重要，大家感悟到预防控制高血压不能只在纸上谈兵，最重要的是落实与行动。

我们组织高血压自我管理小组人员到卫生院进行体检，使他们对自己的身体状况有了一个了解，从而对自己的身体作适当的锻炼调整。

高血压自我管理小组人员制订了个人行动计划。

为了加深小组成员对预防控制高血压知识的印象，并在生活中熟练的运用和掌握好，高血压自我管理小组搞了一次有奖问答活动来提高大家的兴趣，谁答得好就奖励一本中医养生知识手册，小组成员积极踊跃的参与了抢答。

在八月份组织“高血压管理小组”人员，学习“高血压饮食及运动”

的材料，并进行讨论和交流。

为了让高血压自我管理小组人员为了缓解小组人员的疲劳，愉悦他们的心情，在每次活动后，我们还有才艺表演。

通过高血压自我管理小组一系列的培训和活动，小组人员对预防控制高血压意识有了加强和提高，对高血压人群做好预防控制高血压起到了普及作用。

参加高血压自我管理小组心得

范淑兰

我叫范淑兰，今年68岁，是一名退休的教师，去年到大城子镇卫生院参加了农民体检，发现血压偏高，而后经多次测量血压被诊断为高血压病，血压一直在180/90上下，平时饮食嗜咸，不爱锻炼，爱发脾气，还非常喜欢吃油腻的食物，服用高血压药物不算规律。

7月底通过乡医通知，要我参加高血压自我管理小组，起初我还嫌麻烦，没时间来。

抱着试试的心理，听一次课后，就觉得应该是对我的高血压控制有帮助的。

通过高血压自我管理小组的学习，使我懂得了以往生活习惯与高血压的患病有直接因果关系，与病友们一比较我的血压算是第一高的了，老师们详细讲解了高血压的危害，字字句句不断在我耳畔响起，好似警钟长鸣，自此高血压的致残致瘫的画面不断在我的脑海里浮现，村里也有好几个因为血压高而患有脑血栓的，他们连生活的不能自理了。

诸多恐惧，因此我在每次活动后都会按照医生的嘱托，按时服用降压药、饮食上少盐少油，每天坚持饭后散步30分钟。

通过四个礼拜的学习我掌握了健康生活方式的要领，并坚持付诸于行动。

第五次上课时我再次测量血压，惊喜的发现血压降下来了，真不敢相信自己的眼睛和耳朵，心里高兴极了。

而第五次课老师讲的是心态平衡的要领，通过学习我了解了人处社会没有事事如意的，通过合理的宣泄情绪，将心态调整到平和的状态对于控制血压也是尤为重要的。

平常爱发脾气的我，深刻认识到了情绪控制的重要。

健康的生活方式如果我早一点知道做到的话，也就不用长期受到高血压病的困扰了。

于是我对我的亲戚朋友讲述了自己的患病经历，希望他们引以为戒。

亲友们看了我转变了生活方式，对我也给予了很大的鼓励，而这对我今后的生活就更有了动力。

如今我只要一有时间就积极参与到自我管理中来，每周一卫生院的大夫都到我们村的唐大夫家，他们锲而不舍的精神也深深打动着老百姓们，有些不是自我管理小组成员的村民也慕名而来，积极学习健康知识，还不时地向我请教高血压控制技巧。

我十分感谢大城子镇卫生院的医生为我们所做的一切，他们细心耐心的讲解，使所有在座的听众都专心致致的听讲，老师还经常提出问题供大家思考交流，这种授课方式是我所见过的最新颖的，让我感觉不枯燥乏味，简单通俗的语言，就连没念过书的人也可以听的懂。

课堂上时常响起热烈的掌声。

希望今后卫生院多多举办这样的活动，我非常愿意参与这样形式多样的学习。

高血压自我管理好处多

齐振和

我叫齐振和是一名乡医，患高血压七年多了，俗话说医不治己，我一直没有真正把这个病放在心上，治疗也是时断时续，头痛的时候才想起来吃药，所以血压总是时高时低，波动很大。

但是，通过参加大城子镇卫生院的高血压自我管理小组的学习后，我认识到了高血压自我管理的重要性，并学以致用，在日常生活中注重合理用药、均衡营养、适当运动，保持心情舒畅，避免过度疲劳。

经过一段时间的努力，现在，我的血压基本保持在130/80毫米汞柱，这让我非常开心。

1、规律治疗跟不按时服药“再见”

记得七年多之前，当时连续几天头痛乏力，我以为自己感冒了，就到医院去看病。

结果，一检查才发现是高血压，医生给我开了处方，并嘱咐我注意休息、按时吃药、清淡饮食等。

我吃了两天药，头不痛了，感觉挺好，所以就没有坚持，把医嘱抛到了脑后。

一段时间之后，头又痛了，才想起吃药。

如此反复，我得出一个结论：

我这个高血压不要紧，不会出事，因为有个邻居中收缩压高达230～240毫米汞柱、舒张压高达140～150毫米汞柱，他自己都没感觉，而我收缩压达到185毫米汞柱、舒张压达到100毫米汞柱时，就开始头痛了，我美滋滋地把头痛比喻成警报器，所以每当头痛的时候才吃药。

因为不按时服药，所以医生给我开一个月的药，我三个月才能吃完。

平常头不痛时，我也经常测量血压，收缩压一般在170～176毫米汞柱之间，舒张压一般在98～102毫米汞柱之间。

通过学习之后，