成人心理状况测试.docx
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成人心理状况测试
成人心理状况测试
本问卷用以了解成年人的心理状况。
研究者将严格遵照《统计法》，保证您填写的所有资料完全保密，仅作科研用途，且所有数据只会以整体的形式出现在报告中，不会以个例的形式出现。
希望得到您的支持和帮助。
如果您同意参加本项研究，请您按照真实情况填写，对您的配合和支持深表感谢。
研究者：
朱臻雯
复旦大学心理健康教育中心
个人信息采集
我已阅读上述说明并同意[单选题]*
○是
○否
性别：
[单选题]*
○男
○女
请选择城市:
[填空题]
_________________________________
年龄：
[单选题]*
○18岁以下
○18—25
○25—30
○31—40
○41—50
○51—60
○61以上
您的教育程度：
[单选题]*
○初中及初中以下
○高中
○专科
○本科
○硕士
○博士
您的专业类别[单选题]*
○哲学
○经济学
○法学
○教育学
○文学
○历史学
○理学
○工学
○农学
○医学
○军事学
○管理学
您目前从事的职业：
[单选题]*
○全日制学生
○生产人员
○销售人员
○市场/公关人员
○客服人员
○行政/后勤人员
○人力资源
○财务/审计人员
○文职/办事人员
○技术/研发人员
○管理人员
○教师
○顾问/咨询
○专业人士（如会计师、律师、建筑师、医护人员、记者等）
○其他
有无重大身体疾病史？
[单选题]*
○是
○否
如有，请简单说明[填空题]
_________________________________
有无精神障碍史？
[单选题]*
○是
○否
如有，请简单说明[填空题]
_________________________________
反刍思维
每个人或多或少都会经历一些郁闷的事情,这时就会去想或做一些不同的事。
请想象你在郁闷的时候,会想或会做的一些事（不是你觉得应该做的）,根据符合程度选择
“①从不 ②有时 ③经常 ④总是”
1我常常想我是多么孤独[单选题]*
○①
○②
○③
○④
2我常常想:
“如果我不能停止想这些,那么我就不能继续做手头的事”[单选题]*
○①
○②
○③
○④
3我常常想我疲劳、痛苦的感觉[单选题]*
○①
○②
○③
○④
4我常常想:
“集中注意力是多么困难”[单选题]*
○①
○②
○③
○④
5我常常想我究竟做了什么会导致这样[单选题]*
○①
○②
○③
○④
6我常常想自己是多么消极被动、毫无动力[单选题]*
○①
○②
○③
○④
7我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷[单选题]*
○①
○②
○③
○④
8我常常想我对其他事情感到麻木[单选题]*
○①
○②
○③
○④
9我常常想我为什么如此不顺心[单选题]*
○①
○②
○③
○④
10我常常想我为什么总是这样[单选题]*
○①
○②
○③
○④
11我常常独自思考为什么会这样[单选题]*
○①
○②
○③
○④
12我常常写下自己正在想的事情并加以分析[单选题]*
○①
○②
○③
○④
13我常常思考现状,希望它有所好转[单选题]*
○①
○②
○③
○④
14我常常想如果这种感觉持续的话,就无法集中注意[单选题]*
○①
○②
○③
○④
15我常常想为什么我有这些问题,而别人却没有[单选题]*
○①
○②
○③
○④
16我常常想我为什么不能把事情处理得更好[单选题]*
○①
○②
○③
○④
17我常常想我为什么感到如此伤心[单选题]*
○①
○②
○③
○④
18我常常想我的缺点、失败、错误和过失。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
19我常常想:
“我对做任何事都提不起劲来”[单选题]*
○①
○②
○③
○④
20我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑[单选题]*
○①
○②
○③
○④
21我会常常单独到某个地方去想我的感受[单选题]*
○①
○②
○③
○④
22我常常想我是多么地生自己的气[单选题]*
○①
○②
○③
○④
状态焦虑问卷
指导语：
下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多时间去考虑，但所给的答案应该是你现在最恰当的感觉。
①表示完全没有；②表示有些；③表示中等程度；④表示非常明显
1、我感到心里平静[单选题]*
○①
○②
○③
○④
2、我感到安全[单选题]*
○①
○②
○③
○④
3、我是紧张的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
4、我感到紧张束缚[单选题]*
○①
○②
○③
○④
5、我感到安逸[单选题]*
○①
○②
○③
○④
6、我感到烦乱[单选题]*
○①
○②
○③
○④
7、我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸[单选题]*
○①
○②
○③
○④
8、我感到满意[单选题]*
○①
○②
○③
○④
9、我感到害怕[单选题]*
○①
○②
○③
○④
10、我感到舒适[单选题]*
○①
○②
○③
○④
11、我有自信心[单选题]*
○①
○②
○③
○④
12、我觉得神经过敏[单选题]*
○①
○②
○③
○④
13、我极度紧张不安[单选题]*
○①
○②
○③
○④
14、我优柔寡断[单选题]*
○①
○②
○③
○④
15、我是轻松的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
16、我感到心满意足[单选题]*
○①
○②
○③
○④
17、我是烦乱的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
18、我感到慌乱[单选题]*
○①
○②
○③
○④
19、我感觉镇定[单选题]*
○①
○②
○③
○④
20、我感到愉快[单选题]*
○①
○②
○③
○④
特质焦虑问卷
指导语：
下面列出的是人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述后，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你经常的感觉。
没有对或错的回答。
不要对任何一个陈述花太多时间去考虑，但所给的答案应该是你平常所感觉到的。
①表示几乎没有；②表示有些；③表示经常；④表示几乎总是如此
1.我感到愉快[单选题]*
○①
○②
○③
○④
2.感到神经过敏和不安[单选题]*
○①
○②
○③
○④
3.我感到自我满足[单选题]*
○①
○②
○③
○④
4.我希望能像别人那样高兴[单选题]*
○①
○②
○③
○④
5.我感到我像衰竭一样[单选题]*
○①
○②
○③
○④
6.我感到很宁静[单选题]*
○①
○②
○③
○④
7.我是平静的，冷静的和泰然自若的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
8.我感到困难一一堆积起来[单选题]*
○①
○②
○③
○④
9.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要[单选题]*
○①
○②
○③
○④
10.我是高兴的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
11.我的思想处于混乱状态[单选题]*
○①
○②
○③
○④
12.我缺乏自信心[单选题]*
○①
○②
○③
○④
13.我感到安全[单选题]*
○①
○②
○③
○④
14.我容易做出判断[单选题]*
○①
○②
○③
○④
15.我感到不合适[单选题]*
○①
○②
○③
○④
16.我是满足的[单选题]*
○①
○②
○③
○④
17.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我[单选题]*
○①
○②
○③
○④
18.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除他们[单选题]*
○①
○②
○③
○④
19.我是一个镇定的人[单选题]*
○①
○②
○③
○④
20.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态[单选题]*
○①
○②
○③
○④
人格测试
指导语：
请仔细阅读以下问题，每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。
如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同，请选择“1”；如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同，请选择“2”；如果该描述半正确半错误，您无法确定或介于中间，请选择“3”；如果该描述多半符合您或者您比较赞同，请选择“4”；如果该描述明显符合您或者您十分赞同，请选择“5”。
（①表示非常不符合；②表示不太符合；③表示不确定；④表示比较符合；⑤表示非常符合）
1.我不是一个容易忧虑的人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
2.我喜欢周围有很多朋友。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
3.我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可能实现的东西。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
4.我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
5.我让自己的物品经常保持整洁干净。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
6.有时候我感到愤怒，充满怨恨。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
7.我很容易笑。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
8.我喜欢培养和发展新的爱好。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
9.有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我的意愿去做事。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
10.我比较擅长为自己安排好做事进度，以便按时完成任务。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
11.当面对极大的压力时，有时我会感到好像就要垮了似的。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
12.我喜欢那些可以单独做事，不被别人打扰的工作。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
13.我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
14.有些人觉得我有些自我中心，不太考虑别人的感受。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
15.许多时候，事到临头了，我才发现自己还没做好准备。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
16.我很少感觉孤独和忧郁。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
17.我很喜欢与别人聊天。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
18.我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
19.如果有人挑起争端，我随时准备好反击。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
20.我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
21.我经常感到紧张而心神不定。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
22.我喜欢置身于激烈的活动之中。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
23.我对诗词基本上没有什么感觉。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
24.我觉得自己比大多数的人都优秀。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
25.我有一些明确的目标，并能以有条不紊的方式朝它迈进。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
26.有时我感到自己完全一文不值。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
27.我通常回避人多的场合。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
28.对我来说，让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
29.受到别人粗暴无礼的对待后，我会尽量原谅他们，让自己忘记这件事。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
30.开始着手学习或工作之前，我会浪费很多时间。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
31.我很少感到恐惧或焦虑。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
32.我常常感到自己精力旺盛，好象充满能量。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
33.我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
34.我相信人性是善良的。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
35.我努力做事以达到自己的目标。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
36.别人对待我的方式常使我感到愤怒。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
37.我是一个乐天开朗的人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
38.我经常体验到许多不同的感受或情绪。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
39.很多人觉得我对人有些冷淡，经常和别人保持一定距离。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
40.一旦做出承诺，我通常会贯彻到底。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
41.很多时候，当事情不顺利时，我会感到泄气，想要放弃。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
42.我不太喜欢和人聊天，很少从中获得太多乐趣。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
43.阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到非常兴奋或喜悦。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
44.我是一个固执倔强的人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
45.有时候，我并不是那么可靠和值得信赖。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
46.我很少感觉忧伤或沮丧。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
47.我的生活节奏很快。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
48.我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
49.我尽量对他人做到体贴周到。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
50.我做事情总是善始善终，是一个很有做事能力的人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
51.我经常感觉无助，希望有人能帮助我解决问题。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
52.我是一个十分积极活跃的人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
53.我对许多事物都很好奇，充满求知欲。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
54.如果我不喜欢某一个人，我会让他知道。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
55.我好像总不能把事情安排得井井有条。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
56.有时我会感到十分羞愧，以至于只想躲起来，不见任何人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
57.我宁愿自己独自做事，而不是领导指挥别人。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
58.我喜欢研究理论和抽象的问题。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
59.如果必要的话，我会利用别人来达到自己的目的。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
60.对于每件事，我都力求做到最好。
[单选题]*
○①
○②
○③
○④
○⑤
年龄：
[单选题]*
○18岁以下
○18—25
○25—30
○31—40
○41—50
○51—60
○61以上
升级会员 