初中心理健康教育心的启程教学设计学情分析教材分析课后反思.docx

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初中心理健康教育心的启程教学设计学情分析教材分析课后反思

心的启程

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心的启程

————遇见自己

主题背景：

中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）指出，“心理健康教育的总目标是：

提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

”

初中生是人生的重要时期，也是自我整合的重要时期。

这个年龄段初中生，面临不同程度的冲突，也面临不同程度自我认识上的困惑，但是他们有问题却不愿意告诉老师家长，愿意与同伴分享。

老师如何才能让他们在不知不觉打开心扉，理清内心埋藏的疑惑，从发现自己，接纳自己，客观的自我评价自己呢？

我从绘画疗法、叙事疗法以及OH卡牌中学到一些心理技术，尝试把这些技术运用到心理课堂上。

这些心理技术有效的帮助学生发现自己，完成自我整合，同时，学生也学到探索自己的方法，培养了积极地自我信念。

教学目标：

1、运用绘画疗法与OH卡牌技术，帮助学生在从无到有的绘画中展示自己，获得成功的喜悦，欣赏自己、悦纳自己。

2、运用叙事疗法和完形技术，帮助学生在编织故事中认识自己，寻找自己，遇见真实、完整的自己。

课前准备：

多媒体、实物投影、彩笔、每人一张A4纸

教学过程：

一、课堂开始阶段：

心手相连

请同学们伸出你的一只胳膊，一个小组的同学胳膊组合起来，可以组合成什么图形呢？

请大家带着这颗有创意的心，踏上探访自己的旅程。

二、课堂转化阶段：

绘画阶段

（一）指导语

请同学们找一个最舒服的姿势做好，慢慢放松，调整你的呼吸，变得缓慢悠长，静静看着你面前的这张空白的纸,将左手放在纸上。

请在心里跟着老师说：

“我要用你，从无到有完成自己的画，编织自己的故事，从绘画故事中探索自己、发现自己。

我承诺，我会全心全意接纳自己，欣赏自己并真诚的欣赏他人、尊重他人。

我也会好好的珍惜你，所以请你帮助我，发现内心深处真正的我。

现在你是否静下心来，请放下左手，右手拿起笔，带上心，我们启程了……”。

（二）绘画第一阶段：

心之轨迹

1、自己完成第一格和第二个格的绘画。

请迅速在纸上的第一个格里画一条直线，在第二个格中，画一条曲线。

请把第一个格中的直线增添几笔，变成完整的图形。

请把第二个格中的曲线增添几笔，变成完整的图形。

2、教师出示课件：

如果以“我”开头，分别用上第一张图，各说一句话，你会怎么说？

你的心情如何？

有什么感受？

3、学生展示图画，教师评价，引导学生感受到自己的情绪变化。

（三）绘画第二阶段:

心之所向

1、合作完成第三、四格的绘画。

在纸的第三个格里，迅速画一笔，不要想太多，可以是任何的形状，想怎么画就怎么画，但是这一笔不能断开。

画完之后，与合作的同学互相交换，由合作的同学把这一笔补充完整。

之后合作的同学在手中的纸上的第四个格任意画一笔，交回对方。

每个人拿到自己的纸以后，在第四格中的这一笔上增添几笔，把它补充完整，变成你想到的任何东西。

2、感悟：

最喜欢的一幅画。

3、学生展示实物投影。

教师评价，引导学生了解自己的真实想法。

三、课堂工作阶段：

心之诉说

1、编织“我”的故事。

要求：

如果以“我”为开头，用上这几幅画，编一个简短的故事。

你会怎么编写？

2、整合“我”的故事。

以“我的——”或者“——的我”为题，给故事起一个题目。

把题目写在纸的最上方。

3、请同学在组内交流自己的故事，推荐同学讲故事。

4、教师评价，引导学生发现自己、接纳自己。

小结：

在你的故事里，可能有各种意想不到的事物，有的让你开心，有的让你有点郁闷，不管有什么，都请你，坦然接受，因为这都是生命所给予你的馈赠。

四、课堂结束阶段：

心之完形

1、完成句式：

今天，我遇见————————的自己。

2、送给大家一首小诗：

《遇见自己》

我是小溪，源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。

我也许熬不过夏日炎炎，不及长江一般滚滚东去，但我有光滑的石子夹着小草，清澈的溪水映着轻快的游鱼。

我是平地，覆盖着煦日里郁郁葱葱的草衣。

我也许顶不住寒风冽冽，不如黄河一般滔滔雄奇，但我有淡淡的花香伴着蝴蝶，初暖的春随着游人在这里休憩。

我就是我，一个大千世界的我，普普通通的奇迹。

我普遍，因为我的确不是天生的神童。

我是奇迹，因为我懂得发现自己。

3、教师小结。

希望同学们能用这节课学到的方法，继续发现自己，探索自己，走向人生新的启程。

心理学家普遍认为，发展自我认同和逐步建立自我同一性是青春期的首要任务。

是否拥有自我认同感和自我同一性体验是中学生心理健康与人格成熟的标志，并直接影响他们的生活适应与人生发展。

在这个时期，对中学生自我意识发展予以引导，使其能够接纳自己的特点，包容不同人对自己的印象和期待，成为一个富有自己独特个性的人。

本课堂安排在七年级下学期，学生有了半年的心理课经历，尤其是参与体验了一系列认识自己的心理主题活动，自我整合发展到一定阶段，对自我有探索欲望，有意识的关注自身的心理健康。

而且心理课堂气氛安全融洽，师生关系良好，心灵约定已经形成。

在此基础上教师开展这堂课，可以帮助学生加深自我认识，为他们自我同一性的确立提供帮助。

本课设计四格绘画疗心技术，主要运用精神分析理论的自由联想和积极想象技术，自由联想可以使潜意识意识化，积极想像则是直接获取无意识的技术，能建立积极的情绪色调。

在课堂上，学生思维活跃，能快速有效的完成自己的作品，并积极地展示和交流，在绘画心理技术中了解未知的自己，课堂效果较好。

《发现自己》是山东画报出版社心理健康教材七年级全一册第三课。

本课安排时间遵循青少年心理发展时间阶段的特点，可以帮助学生更好地认识自己,发现自己。

心理学家乔瑟夫.勒夫提出，自我可以分成四格部分：

开放我，盲目我，隐藏我，未知我。

开放我：

自己清楚，别人也知道的部分。

盲目我：

自己不知道别人却知道的部分。

隐藏我：

自己知道别人不知道的部分。

未知我：

自己和别人都不知道的部分。

引导学生认识自己、发现自己，就是认识“盲目我”和“未知我”。

本课设计的心理活动，就是让学生在不知不觉中与潜意识沟通，发现新的自己。

评测练习：

完成四格画。

练习一：

按要求完成第一格和第二个格的绘画。

1、请迅速在纸上的第一个格里画一条直线，在第二个格中，画一条曲线。

请迅速把第一个格中的直线增添几笔，变成完整的图形。

再把第二个格中的曲线增添几笔，变成完整的图形。

2、以“我”开头，分别用上第一二张图，各说一句话。

练习二：

按要求完成第三格和第四个格的绘画。

1、在纸的第三个格里，迅速画一笔，可以是任何的形状想怎么画就怎么画，不要想太多，但是这一笔不能断开。

2、画完之后，与合作的同学互相交换，由合作的同学把这一笔补充完整。

之后合作的同学在别人的纸上第四个格画一笔，交回，每个人把自己纸上的第四个格补充完整。

练习三：

完成我的故事。

1、以“我”为开头，用上这几幅画，编一个简短的故事。

2、以“我的——”或者“——的我”为题，给故事起一个题目。

这节课需要注意的问题是：

潜意识强大的力量会使学生不自觉中暴露自己的情结而不自知，自由想象之后，人又会不知不觉的开心。

所以学生绘画故事创作之后上，会兴奋踊跃展示自己的作品，但是课后，个别学生可能会因为触发内心创伤，出现不可预知的问题。

所以，教师格外强调心理课尊重保密等的原则，格外关注整体快乐氛围之下创伤被触动的个体，在个别学生走入较深时，老师不仅要做到看破不说破，还要把沉浸其中的孩子拉回现实。

为了避免整体出现此类问题，本课在设计上，教师运用七次暗示，建立积极的情绪色调，让学生悦纳自己。

题目就是第一次暗示遇见“最美的自己”。

热身活动是第二个暗示，教师关注学生组合出的有美好象征意义的图像，给予肯定和鼓励。

活动引导语是第三次暗示，不管你画的如何，画的是什么，展示都是最美的自己。

真实的的自己就是最美的。

关注自己最喜欢的画，是第四次暗示。

众生都有喜怒哀乐，在公开场合，我们要展示自己积极地一面。

对自己的画和故事不满意进行求助，这是第五和六次暗示，利用团体动力，帮助个别学生重新构建健康的叙事。

最后的诗歌欣赏“我将归来开放”，是最后一次暗示，内心的创伤和压抑都将过去，化解困惑，内心就有更充足的能量。

即便老师格外的小心处理，在课堂实践中还是出现了学生暴露太深的现象，比如哭泣的现象，比如有的孩子说，遇到一个悲伤的我等等，这就需要教师有及时处理危机事件的意识和能力。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》心理健康教育的基本原则之一——坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。

要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。

初中年级的主要内容第一条就是帮助学生加强自我认识，客观地评价自己。

本课的内容《心的启程》就是帮助学生正确认识自我，采取的形式是学生通过自由联想进行绘画故事创造，可以充分发挥和调动学生的主体性。

学生通过观察和体验自己和他人绘画的作品，达到积极主动关注自身心理健康的目标。

学生通过联系自己想象故事，可以培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。