参考文档健康饮水对联推荐word版 21页.docx

参考文档健康饮水对联推荐word版 21页.docx

《参考文档健康饮水对联推荐word版 21页.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《参考文档健康饮水对联推荐word版 21页.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

参考文档健康饮水对联推荐word版21页

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！

==本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！

==

健康饮水对联

篇一：

养生谚语荟萃366条

养生谚语荟萃366条

1、养生十二字诀：

多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。

2、春天孩儿脸，一天变三变：

气温多变换，忽热又忽寒。

衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。

3、四句良言：

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。

4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。

5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。

6、老年晚餐六不过：

不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。

7、“三吃”有益健康：

吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。

8、积学成智，至智成圣。

智者康，圣者寿。

书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。

9、每天宜吃的六种食物：

生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。

10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：

蜂蜜、木耳、茶叶、猪血、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、芹菜、海带、果仁、豆夹、大蒜、蘑菇、温开水、胡萝卜。

11、膳食演绎，十大趋势：

从吃多到吃少；从吃红（肉）到吃白（鱼）；从吃细到吃粗；从吃陆到吃海；从吃养到吃野；从吃死到吃活；从吃熟到吃生；从吃肉到吃虫；从吃瓤到吃皮；从吃精吃杂。

12、泥沙俱下红尘河，一叶扁舟荡风波，名利太重舟易颠，荣辱不计轻许多。

13、养生五难：

名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。

不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。

14、期寿对联：

上联：

何止于米（88岁）；下联：

相期以茶（108岁）。

15、人体“大修”，三十开始。

四项措施，记在心里：

滋润脏腑，主动饮水；延缓衰老，运动双腿；饮食保健，多吃核酸；生命不“透支”，精神要放松。

16、健身养生，八大法宝“

朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

17、你想变得年轻吗？

跑步吧；你想变得健康吗？

跑步吧；你想变得聪明吗？

跑步吧；你想变得美丽吗？

跑步吧。

18、拿不起放不下是下等人；拿得起放不下是一般人；拿得起放得下则是了不起的人。

19、养生靠自己：

德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。

养生以得神，得神而延寿。

20、保持健康的最佳方法：

吃你所不愿吃的东西，喝你所不愿喝的饮料，做你所不想做的事情。

21、善良是心理养生的“营养素”；宽容是心理养生的“安全阀”；乐观是心理养生的“不老丹”；淡泊是心理养生的“免疫剂”。

22、说起“话聊”真奇妙：

一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治高血压，四聊肿瘤有疗效。

话聊舒解郁闷气，话聊提

高免疫力。

23、通则不病，病则不畅。

通则寿，畅则康。

通畅寿而康，不通不畅不健康。

24、健康之道，确有决窍：

基本吃素，坚持走路。

有劳有逸，待人和睦。

情绪稳定，精神宽舒。

25、养生大少三多：

少一点自我封闭，多一点人际交流；少一点羞羞搭搭，多一点大大方方；少一点担心疑虑，多一点坚定自信。

26、青年人以炼为主，中年人养炼兼顾，老年人炼养适度；越忙越要抽空炼，锻炼修养身心健。

决心信心加恒心，炼身养性有耐心。

27、淡泊名利，去留无意。

维持正义，伸张正气。

清心寡欲，荣辱不惊。

利国利民，身体力行。

28、财富难买健康，健康胜于财富；金钱难买幸福，健康才是幸福。

康而乐，健康令人快乐，快乐有益健康；康而寿，健康才能长寿，长寿还须健康。

29、四种人：

有的人把金钱看得比健康重要，有的人把健康看得比金钱重要；有的人把权力看得比生命重要，有的人把生命看得比权力重要。

30、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；炼养结合，康乐长寿。

31、早炼早见效，晚炼还有效，长年修炼长收效。

锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。

循序渐进，贵在坚持。

32、宽厚待人，严于律已。

谅人之过，念人之功。

助人之短，扬人之长。

怜人之苦，济人之急。

于人方便，于已方便。

33、肚大口大对联：

上联：

大肚能容，能天下难容之事；下联：

开口常笑，笑天下可笑之人。

横批：

肚大口笑。

34、如意事十之一二；不如意十之八九。

惬意常常少，烦恼常常有。

对联一副，劝君鉴之。

上联：

常想一二；下联：

不思八九。

横批：

如意。

35、烈火炼硬钢，运动保健康；雕琢玉成器，磨炼心坚毅。

锻炼不刻苦，纸上画老虎。

人老腿先老，防老多走跑。

36、开心才是胆，破腹仼人钻，腹中天地阔，常有人渡船。

37、人应该支配自己的习惯，而绝不能让习惯支配自己。

38、康寿藏在三好中：

好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。

39、好心境是诗、是歌、是画、是景；是激扬生命的风帆动力；

篇二：

健康格言汇总

健康格言500条

前言

健康四大基石：

“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

民以食为天。

合理膳食，可使你体形不胖不瘦，胆固醇不高不低，血凝度不粘不稀。

增强免疫功能，促进人体健康。

保持心态安逸，遵循健康规律。

务必限酒戒烟，适量活动锻炼，注重生理保健，精力充沛饱满。

杜绝疾病发生，健康长寿百年。

1、名言篇?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

2、饮食篇?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

3、运动篇?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

4、心理篇?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

5、其他篇?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

?

名言篇

1．只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

--周恩来

2．是中学生，一定得有这个气魄：

有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋?

?

--茅盾

3．古语说：

业精于勤。

据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。

--老舍

4．体弱病欺人，体强人欺病。

--汉族谚语

5．身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

--佚名

6．拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

--佚名

7．食不厌精，脍不厌细。

鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。

──《论语》

8．安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。

──荀子

9．人在阳时则舒，在阴时则惨。

──张衡

10．已饥方食，未饱先止。

──苏轼

11．以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。

──欧阳修

12．万事难并欢，达生幸可托。

──谢灵运

13．神欢体自轻，意欲凌风翔。

──韦应物

14．人间有味是清欢。

──苏轼

15．壮志因愁减，衰容与病俱。

──白居易

16．少睡眠则神自澄。

──王阳明

17．凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

──徐特立

18．革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和

生命的长存。

──谢觉哉

19．健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

──周恩来

20．精神畅快，心气和平。

饮食有节，寒暖当心。

起居以时，劳逸均匀。

──梅兰芳

21．欢乐就是健康，忧郁就是病魔。

──哈利伯顿

22．保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。

──柯林斯

23．人生欲求安全，当有五要：

一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。

──南丁格尔

24．长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。

──布朗

25．长寿之道在于我有快乐的性格。

──阿巴斯·哈萨

26．悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

──拜伦

27．谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。

──拜伦

28．平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

──伊索

29．早眠早起，使人健康、富有而明智。

──富兰克林

30．休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。

──泰戈尔

31．世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

--（前苏联）马雅可夫斯基

32．良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

--（前苏联）杰普莉茨卡娅

33．健康就是金子一样的东西。

--（前苏联）高尔基

34．要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！

--（意）恩里科·费米

35．保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

--（美）富兰克林

36．健康是人生第一财富。

--（美）爱默生

37．健康是智慧的条件，是愉快的标志。

--（美）爱默生

38．健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

--（美）艾迪夫人

39．健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

--（瑞士）亚美路

40．保持健康是做人的责任。

--（荷兰）斯宾诺莎

41．理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

--（日）木村久一

42．不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

--欧洲谚语

43．健全的身体比皇冠更有价值。

--英国谚语

44．和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

--英国谚语

45．有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。

--阿拉伯格言

46．有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

--阿拉伯谚语

48．盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

--[三国]曹操

49．一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。

凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

--徐特立

50．必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

--徐特立

饮食篇

51．吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

这就应验了，千古之名言：

“若要身体安，三分饥和寒”。

52．有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。

健康长寿，多给祖国做贡献。

）

53．早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。

一顿吃伤，十顿喝汤。

宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

54．细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

55．饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

56．保健主食：

“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。

“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。

小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。

晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。

荞麦、燕麦有三降：

降压、降脂、降血糖。

山药土豆红白薯，它们都有四吸收：

吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。

防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

57．保健饮品：

绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。

酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

58．保健肉鱼，应该知道：

小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。

水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。

多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。

59．保健菜类，三好三美誉：

三好：

植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。

（花粉：

植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：

营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：

稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗）。

三美誉：

红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。

（均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。

红萝卜养颜、明