最细的小学生日常生活学习时间安排表.xls

最细的小学生日常生活学习时间安排表.xls

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日常生活学习时间安排表周周一一到到周周五五时间事件注意事项计时（分）完成情况下午4：

204：

30到家吃零食喝奶饭前要洗手10下午4：

305：

30做老师布置的家庭作业1.做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；602.认真结合课本知识做作业，边学边记。

如果已完全掌握，可以快速做完。

3.检查改正错题4.要背的课文先读3遍；5.预习课文（读23遍）下午5：

306：

00玩或看电视尽量多看下新闻类电视30下午6：

006：

30吃晚饭1.饭前要洗手，吃饭不挑食302.早吃完早去玩3.正式吃饭时间为20分钟，吃完去玩晚上6：

307：

00练习钢琴注意指法、节奏。

（周二上钢琴课，时间顺延）30晚上7：

007：

30看新闻联播或自由活动30晚上7：

308：

30做没做完的家庭作业家庭作业（预习课文/家听/更改错题/英语预习或背诵）60做课外作业做三一外语做课外作业课外作业（奥数）周三晚做三一外英语作业、周四晚做奥数准备明天上学的文具爸妈签字晚上8：

309：

00自由活动、洗漱刷牙洗脸洗脚30晚上9：

009：

30看书30晚上9：

30睡觉说明：

A）下午5：

30之前不得看电视，否则取消晚上的看电视时间。

B）提高效率，将有更多的时间娱乐。

C）周二下午放学上钢琴课，D）周五可以在晚上10：

30分前睡觉。

日常生活学习时间安排表周周六六时间事件注意事项计时（分）完成情况上午7：

20之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-上午8：

0010：

00上奥数课上课认真听讲，跟随老师的思路做好笔记。

不做小动作，不和同学打闹。

120上午10：

3011：

30（中途可休息10分钟）做周末的家庭作业书写要认真，自己检查作业。

60上午11：

3012：

00自由活动30中午12：

001：

00午饭时间饭前要洗手，不挑食60下午1：

302：

20午睡、自由活动、看书如不午睡，则看书30分钟。

50下午2：

303：

30书法课60下午3：

306：

00做没做完的家庭作业周末作业要全部做完，如做完可自由活动或看书，爸妈检查签字。

150下午6：

007：

00晚饭时间60晚上7：

009：

00自由活动120晚上9：

0010：

00洗漱、看书刷牙洗脸洗脚60晚上10：

00睡觉周周日日时间事件注意事项计时（分）上午7：

50之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-上午8：

009：

30预习三一外语上周课所学的单词和音标会写，课文会背，预习下次上课内容。

90上午10：

0012：

00三一外语上课认真听讲，跟随老师的思路做好笔记。

不做小动作，不和同学打闹。

120中午12:

30-13:

30午饭时间饭前要洗手60下午1:

30-3:

30午睡、自由活动、看书如不午睡，则看书30分钟。

120下午4:

00-6:

30奥数上课认真听讲，跟随老师的思路做好笔记。

不做小动作，不和同学打闹。

120下午6：

307：

00晚饭时间60晚上7：

009：

00自由活动120晚上9：

0010：

00洗漱、看书刷牙洗脸洗脚60晚上10：

00睡觉说明：

A）提高效率，将有更多的时间娱乐。

B）周五周六可以在晚上10：

30分前睡觉。

但星期日要晚上10点之前睡觉。

注：

以上所有各项全部合格完成，每天奖励5元，如果完不成，当天无奖励。