健美操教案.docx

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健美操教案

　大众健美操主题单元教学设计模板

主题单元标题

大众健美操主题单元规划

作者姓名

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学科领域（在内打√表示主属学科，打+表示相关学科）

思想品德

音乐

化学

信息技术

劳动与技术

语文

美术

生物

科学

数学

外语

历史

社区服务

√体育

物理

地理

社会实践

其他（请列出）：

适用年级

水平四

所需时间

课内8课时

主题单元学习概述

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的运动项目，此项运动能很好的塑造学生健美的形体，陶冶学生美的情操。

其运动形式新颖、活泼，内容丰富，深受广大学生的喜爱。

在本主题单元中，我们设计了四个专题：

专题一，健美操运动的价值。

通过学习深入认识健美操的价值，充分调动对此项运动的学习热情，为下面专题的学习做好铺垫；专题二，健美操的节奏变化及基本步伐。

通过学习了解此项运动的风格、特点，掌握其基本步伐，这将在很大程度上提高成套动作学习的效率；专题三，健美操套路动作。

通过学习掌握健美操的组合动作，并能根据音乐进行简单的动作创编，提高学生的实践活动能力；专题四，动作组合展示及评价。

通过学习学会评价自己和他人的方法，并在展示中体验成功的愉悦感。

专题三是本单元学习的重点部分，通过本专题的学习能帮助熟练的做出规定的健美操组合动作，这将对其它动作的学习做好了行动导向；专题四是本单元学习的难点部分，通过学习培养团结协作的优良品质，提高审美素养，充分体现出健美操项目的育人特点和独特功能。

本单元的学习内容始终放置在信息化教学环境中，通过两人、多人或小组间的相互学习和协作，使大部分同学都能掌握健美操的基本学习方法，体验健美操运动带给大家的运动乐趣。

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

1、运动参与：

积极参与健美操学习，了解健美操的益处，发现健美操的运动特点，并能在课外经常参加健美操运动；

2、运动技能：

掌握第三套大众健美操三级部分规定动作，做到动作正确、协调连贯，并在此基础上能够进行简单动作的创编；

3、身体健康：

塑造健美体形，提高身体的协调性、灵敏性、表现力及心肺功能；

4、心理健康与社会适应：

能够积极与小组同学讨论，并互相纠正错误动作，主动为动作表现好的同学加油助威。

对应课标

1、自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；

2、学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；

3、掌握基本保健知识和方法，塑造良好体形和身体姿态；

4、形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。

主题单元问题设计

1、怎样提升健美操动作的表现力和感染力？

2、健美操练习能提升我的“魅力”吗？

专题划分

专题一：

健美操运动的价值（1课时）

专题二：

健美操的节奏变化及基本步法（2课时）

专题三：

大众健美操部分组合动作（3课时）

专题四：

动作组合展示及评价（1课时）

专题一

健美操运动的价值

所需课时

课内1课时

专题一概述

本专题是整个单元中的第一次课，通过学习认识到健美操运动的健身和健心价值，充分调动对运动项目的学习热情，为下面专题的学习做好铺垫。

本专题学习将按照课前分组收集资料、分析资料、处理资料，并在课上进行分组展示；课上积极营造合作、探究的学习氛围，使每一个同学都积极参与到小组学习中；最后通过“知识竞赛的现场模拟”的方式巩固学习成果，增强运动的愉悦感和成功感，培养积极思考的习惯。

本专题的学习重点是学生通过相互的合作与交流对健美操运动形成正确的认识，难点是能真正能从内心深处调动积极学习的热情。

专题学习目标

运动参与：

积极做好有关健美操运动的材料搜集工作，并主动承担小组的展示“角色”；

运动技能：

学习健美操运动的相关知识，认识其健身价值，学会小组观点的梳理和总结方法；

身体健康：

知道正确的身体姿势，了解塑造良好体形的方法；

心理健康与社会适应：

提升主动参与合作、探究学习的意识，培养积极的生活态度和良好的生活习惯。

专题问题设计

1、健美操运动能帮助我们跳的更高、跑的更远吗？

2、健美操的练习形式和方法有哪些？

所需教学材料和资源

信息化资源

网络电视

常规资源

舞蹈室多功能录音机录像机等

教学支撑环境

多媒体教室

其他

纸、笔、计分板、知识竞赛模拟“道具”等

学习活动设计

活动一：

小组展示课前准备的作品

1、根据上一节教师布置的课下任务——搜集关于“健美操运动价值”的资料，小组合作，初步形成小组的“作品”。

课的开始，教师给各小组2分钟时间，小组内研讨展示的方式方法，并选派代表展示“作品”。

2、各小组代表通过不同方式展示其作品，同时组内成员板书本组的观点，其他组内同学可以及时的补充。

3、教师梳理各小组观点，并作简要点评，各小组对教师的点评做好记录。

活动二：

小组的合作、探究活动

1、教师提问：

健美操运动能帮助我们跳的更高、跑的更远吗？

各小组带着问题在组内展开讨论。

通过讨论解决两个问题：

一个问题是健美操运动对体能的提升有哪些帮助；另一个问题是健美操练习形式和方法有哪些？

2、学生交流，小组长总结小组观点，确定一名组内同学记录并代表小组发表观点。

3、教师对各小组的观点进行梳理并总结，各小组记录。

活动三：

小组成果展示

1、教师提问：

通过健美操学习能否增添个人的“魅力”？

各小组带着问题在组内展开讨论。

通过研讨完成两个任务：

一个是通过健美操练习能提高哪些“美感”；另一个是各小组商定上台表演的方式方法（动作表演、音乐的选择、服装、表演队型等）。

2、各小组确定上台展示的人选，并利用几分钟的时间排练，准备好展示的“道具”。

3、小组间进行评价，教师作简单的点评，学生记录

。

活动三：

观看各种风格、不同环境下的健美操表演

1、学生观看教学视频。

2、小组讨论：

健美操的运动特点和风格。

3、教师讲述健美操运动的广泛发展前景和健身价值，激发学生的实践热情。

3、教师对各小组的展示给予口头评价，并作简要点评。

活动四：

“健与美”知识竞赛

1、为了进一步巩固学生的学习成果，进一步激发学生的学习热情，教师布置知识竞赛模拟现场，六个小组各选派三名代表上台参加知识竞赛。

竞赛分为两个阶段，第一个阶段由教师给出问题，学生回答；第二个阶段，各小组互相提问，整个过程“聘请”学生担任录分数。

2、教师宣布竞赛成绩，对表现优秀的学生提出表扬；对本节课的学习内容进行梳理、总结，并提出课下活动任务。

评价要点

1、对健美操运动认识上的评价

评价方法：

现场评价

评价指标：

小组代表能否全面、具体、深入的阐述运动价值，并形成清楚的文字记录。

2.主动参与合作、探究学习的评价

评价方法：

师生评价

评价指标：

（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。

（2）在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组展示。

（3）活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。

3.资料收集与处理能力的评价

评价方法：

评价量规

评价指标：

（1）能否快速、准确的通过多种电子或非电子渠道搜集和整理有关资料。

（2）能将收集的资料、图片、视频详细整理，并能很好的呈现。

专题二

健美操的节奏变化及基本步法

所需课时

课内2课时

专题二概述

本专题需要用2个课时来完成，通过学习体会到健美操的节奏特点，并能通过几个简单的动作展现出节奏的变化；学习健美操的基本步法，为下面的组合动作学习打下基础。

本专题要求能用手掌清晰的“打出”节奏的变化，并分小组进行“听节奏鼓掌”游戏，让学生在游戏中体验节奏变化的魅力；课上指导学生明确下肢动作要求，掌握动作要领，最后通过小组擂台赛的形式熟练的展示。

本专题的教学重点是能掌握基本步法的基本要领，并能在音乐伴奏下完成；难点是能将动作与节奏和谐的融为一体。

专题学习目标

运动参与：

积极参与游戏性活动，并能很好的完成小组展示任务；

运动技能：

体会健美操音乐的变化，掌握基本步伐的动作要领和练习方法；

身体健康：

塑造良好的体形，矫正不良的身体姿态，发展下肢的柔韧性和灵敏性；

心理健康与社会适应：

体验音乐的魅力,完成小组分配的任务。

专题问题设计

1、下肢动作的质量与动作角度有关系吗?

2、动作和节奏不一致时会产生什么样的视觉感受？

所需教学材料和资源

信息化资源

网络电视

常规资源

多功能录音机录像机等

教学支撑环境

舞蹈室

其他

笔、计分板等

学习活动设计

专题二第1课时

活动一：

聆听健美操音乐，体验其节奏变化

1、认识健美操音乐的特点。

音乐是健美操运动的“灵魂”，为了让学生对健美操音乐有更深入的认识，教师先播放两段教学音乐，一段为广播操音乐，一段为健美操音乐。

听完两段音乐后，学生对“健美操的音乐特点”谈一下自己的感受，教师总结出“速度快、节奏变化、重音清晰”等特点。

2、为了让学生进一步体验健美操运动的节奏变化，设计鼓掌“打节奏”的比赛游戏。

在健美操音乐的伴奏下，教师与全体学生一起跟着音乐“打节奏”。

之后，把全班分为四个小组轮流进行“打节奏”比赛，节奏准确、动作一致的为获胜小组。

活动二：

学习健美操基本步伐

1、自主、合作学习健美操的基本步伐。

四个学习小组的小组长带领组内同学在教师提前布置的场地进行自主学习，并根据提供的挂图进行模仿练习，组内同学相互纠正错误动作。

整个小组练习在5分钟左右。

2、教师提出“下肢动作的质量与动作角度有关系吗？

不同的步伐达到什么角度最漂亮”的问题，各小组带着问题在各自的活动地点进行讨论，2分钟之后，小组长总结小组观点，并选出示范代表。

3、四个小组长阐述依次进行阐述自己的观点，并有组内同学进行示范。

全部阐述、示范之后，大家对每一个基本步伐的动作角度有了清晰的认识，教师作总结。

4、教师与学生一起进行基本步伐的练习，练习两次之后，播放节奏清晰、缓和的节奏，在节奏下大家一起进行基本步伐的练习。

活动三：

小组展示，组间相互评价

1、各小组讨论展示的队形和方法，并进行简单的练习，时间1分钟。

2、各小组依次进行展示，其它小组进行评价，教师对各小组进行点评，并作总结。

专题二第2课时

活动一：

复习基本步伐。

1、首先，在教师的带领下进行基本步伐的练习，熟悉上一次课学习的动作；学生自己进行基本步伐的练习，之后，教师指出个别错误动作；第三次进行集体练习，提高动作质量。

2、在慢节奏的音乐伴奏下教师领做基本步伐的练习，体验动作和节奏的一致性；学生自己进行音乐下的基本步伐练习。

活动二：

合作、探究活动

1、播放快节奏的音乐，各小组依次展示。

在快节奏下，很多同学出现了动作和节奏不一致的现象。

2、“动作和节奏不一致时会产生什么样的视觉感受？

”大家对此发表自己的看法。

教师总结出动作和节奏不一致时动作质量大打折扣。

3、各小组在音乐伴奏下分场地进行尝试练习，时间是3分钟。

活动三：

同上一课时活动三

评

价

要

点

1、对健美操基本步伐的评价

评价方法：

现场评价

评价指标：

（1）动作是否正确、幅度是否到位。

（2）动作与节奏一致

2.主动参与合作、探究学习的评价

评价方法：

师生评价

评价指标：

（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。

（2）在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组展示。

（3）活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。

专题三

大众健美操部分组合动作

所需课时

课内3课时

专题三概述

本专题需要用3个课时来完成，通过学习掌握健美操的上肢动作及部分组合动作，学会组合动作的练习方法，为自主学习成套动作做好准备。

本专题通过自主学习方式学生能规范的做出上肢动作，并与下肢动作协调一致；通过合作、探究的学习方式能较为熟练的完成部分组合动作。

在本专题的第二课时，利用不同节奏的音乐提高组合动作的质量和熟练程度。

最后，

通过小组擂台赛的形式进行展示，组间进行评价。

本专题的教学重点是协调的上下肢动作；难点是能将组合动作与节奏和谐的融为一体。

专题学习目标

运动参与：

主动进行自主学练，并积极与其他同学进行合作、探究活动；

运动技能：

掌握规范的单个健美操动作，并在音乐伴奏下熟练掌握组合动作；

身体健康：

发展上下肢的协调性，提高学生的心肺耐力和下肢的力量及柔韧性；

心理健康与社会适应：

在学习过程中努力完成教师布置的任务，并主动帮助其他同学，形成合作意识和能力。

专题问题设计

1、每一种基本步伐可以“搭配”几种上肢动作？

2、组合动作的顺序是否可以调整？

所需教学材料和资源

信息化资源

网络电视

常规资源

多功能录音机录像机等

教学支撑环境

舞蹈室

其他

纸、笔、计分板等

学习活动设计

专题三第1课时

活动一：

学习“千变万化”的上肢动作

1、模仿练习。

在音乐伴奏下教师与学生一起复习上一次课学习的基本步伐，练习两遍之后，教师加上几种简单的上肢动作的练习，学生进行模仿性练习。

协调的上下肢动作了动作的美感，让学生对上肢动作有了创新的“冲动”。

活动二：

合作、探究学习

1、学生带着“每一种基本步伐可以‘搭配’几种上肢动作？

”的问题，分小组进行合作、探究学习。

在学习过程中，教师提供了一段健美操比赛视频和一张教学挂图，小组同学进行合作学习，并在练习中相互改正不协调的动作。

8分钟之后，教师播放健美操的音乐，各小组在小组长的带领下练习自己的动作。

2、在学生练习中，教师巡回指导创编的动作，并对小组展示的方式方法给予帮助,小组长根据小组情况确定集体展示还是分工展示，组内同学根据组长分工进行练习。

活动三：

小组展示，教师总结

1、播放健美操音乐，各小组依次进行展示，同时，其它小组进行随机评价，指出值得大家学习的地方和应该纠正的动作。

2、教师对各小组进行简单的评价，对普通存在的问题进行教学示范和比较，从而确定正确的动作表象。

3、各小组根据教师和同学的点评进行针对性练习，巩固性练习时间大约在3分钟左右。

专题三第2课时

活动一：

组合动作学习

1、教师领做两个8拍的组合动作，集体练习后3遍后，教师对单个动作要领进行说明。

四个小组长带领组员到指定场地进行练习，自主练习中，同学之间相互纠正不合理动作。

2、在音乐伴奏下集体做两个8拍的组合动作，第一次由教师领做，第二次学生自主练习。

通过两个个8拍组合动作的学习，学生对组合动作有了初步的认识，并能在音乐中找到运动的乐趣。

活动二：

自主、合作、探究学习

1、全班分为四个学习小组，每个小组领到两个8拍的组合动作图解，并且两个8拍的组合动作区别于其他小组的学习任务。

各小组领到任务后到指定场地进行自主练习，期间，教师要到每个小组进行指导，对较难的动作进行示范和说明。

各小组自主学习时间为10分钟。

2、各小组依次对所自学的两个8拍动作进行展示，教师随机进行必要的评价和说明，各小组针对修改意见进行练习。

3、进行“兵教兵”式教学。

任意两组结合，两组同学一对一互相学习，熟练掌握之后再与其他小组同学进行学习，形自主、合作式教学模式。

活动三：

集体练习

1、在教师的带领下进行八个8拍组合动作的练习，集体练习两遍后，师生跟随音乐进行练习，练习熟练后，学生自主练习。

2、教师对整个组合动作进行评价，并布置课下练习任务。

专题三第3课时

活动一、活动二与上一课时基本相同，不同的是组合动作。

活动三：

探究活动

教师提出“组合动作的顺序是否可以调整？

”的问题，学生带着的问题进行小组探究练习，要求创编四个八拍的组合动作。

教师进入小组巡回指导，对小组创编的组合动作进行帮助。

时间控制在8分钟。

活动四：

小组展示，组间学习

1、各小组依次展示创编的组合动作，其它小组进行评价。

2、选择创编最好的组合动作师生进行学习。

评

价

要

点

1、对单个动作的评价

评价方法：

现场评价

评价指标：

（1）动作是否正确、幅度是否到位。

（2）上下肢动作协调、自然

2.主动参与合作、探究学习的评价

评价方法：

师生评价

评价指标：

（1）学生主动参加小组学习，并完成小组分配的任务

（2）在学习中主动参与运动实践，并积极代表小组展示

（3）活动中帮助其他同学或小组共同进步

3、创新精神的评价

评价方法：

小组评价、教师评价

评价指标：

（1）敢于尝试新的学习方法

（2）创编的新动作科学、合理，有新颖性

专题四

动作组合展示及评价

所需课时

课内1课时

专题四概述

本专题用1个课时完成，通过展示建立自信心，体验健美操的魅力，培养创新精神；通过评价提升欣赏水平，学会评价的方法。

本专题要求自主、合作完成四个八拍的组合动作，并通过一定的展示队形进行表演。

本专题的教学重点是能创编出合理、科学的健美操组合动作；难点是初步领会创编动作的技巧和方法。

专题学习目标

运动参与：

积极参加小组的合作学习活动，并主动探究新的组合动作；

运动技能：

完成四个八拍的组合动作，学习创编动作的技巧和方法；

身体健康：

发展心肺功能、身体的协调性、上下肢力量；

心理健康与社会适应：

培养自信心和团结协作的优良品质。

专题问题设计

健美操的“健”与“美”是通过什么体现出来的?

所需教学材料和资源

信息化资源

网络电视

常规资源

多功能录音机录像机等

教学支撑环境

舞蹈室

其他

纸、笔、计分板等

学习活动设计

活动一：

小组自主、合作、探究活动

1、教师布置小组展演的任务和要求：

要求各小组创编四个八拍的组合动作，创编的动作不仅合理、科学，并且大方、漂亮。

2、为了给各小组的创编给予帮助，教师提出了“健美操的‘健’与‘美’是通过哪些方面体现出来的?

”的问题，各小组带着问题到指定的场地进行练习。

教师巡回指导和帮助。

活动二：

小组展示

1、各小组在音乐伴奏下进行创编组合动作展示，其它小组进行评价，教师也参与评价。

2、教师对本次展示作总的评价，并总结创编学习过程中的要点和方法。

评

价

要

点

1、对各组组合动作的评价

评价方法：

小组评价、教师评价

评价指标：

（1）组合动作合理、科学、

（2）创编的动作新颖，富有创新性

2.主动参与合作、探究学习的评价

评价方法：

师生评价

评价指标：

（1）学生主动参与小组学习，并完成小组分配的任务

（2）在学习中主动参与运动实践，并积极代表小组展示

（3）活动中帮助其他同学或小组共同进步

3、创新精神的评价

评价方法：

小组评价、教师评价

评价指标：

敢于尝试新的学习方法和练习方法