金丹四百字解.docx

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金丹四百字解

金丹四百字解 注疏四百字真义歌 学人二十四要 丹法二十四诀

金丹四百字解序

 《金丹四百字》，乃宋紫阳真人成道以后，遗与马处厚之文。

其文初无定名，后人因其无名，即以《金丹四百字》名之。

是文其言约而不繁，其义显而且明，与《悟真篇》相为表里。

《悟真篇》细分药物火侯，《四百字》总撮始终大义，两者一而二，二而一也。

但《四百宇》自宋迄今，注释者甚多，或以炉火解，或以搬运解，求其传真写神，发其藏蕴者，卒不可得。

予不忍祖师法宝埋没，遂逐段细释，破其譬象，明指何者是鼎，何者是炉，何者是药，何者是火，何者是有作，何者是无为，字字分晰，句句辨别，剥核见仁，碎骨露髓，宝函珠玉，明明朗朗，庶乎阅者一目了然，不为邪说淫辞所惑矣。

注既成，犹恐学者躐等而求，妄冀速验，因附以二十四要、二十四诀，使学者循序而进，自卑登高，足踏实地而行，自有深造自得之时，亦可不枉费功力矣。

嘉庆十二年岁次丁卯冬至月朔三日栖云山素朴散人自序

金丹四百字解

宋天台张紫阳真人著

栖云山悟元子刘一明解注

后学门人白玉峰刊梓 后学李云峰重刊

  真士擒真铅，真铅制真汞。

铅汞归真土，身心寂不动。

   土居中央，为万物之母，能以和四象、攒五行、生万物、养万物，所以成始而成终者。

此云真土，非世间有方有所之浊土，乃人身无方无所之真意。

真意主宰万事，统摄精神，护持性命，镇守中宫，与土同功，故以真土名之，因其诚一不二，又名真情；因其内藏生机，又名中黄；因其无物不包，又名黄庭；因其动静如一，又名刀圭；因其能调阴阳，又名黄婆；因其总持理道，又名十字路；因其和合四象，又名四会。

异名多端，总以形容此真意之一物耳。

   铅性沉重，其气坚刚，经久不坏。

此云真铅，非世间有形有质之凡铅，乃人身无形无质真知之真情。

真情外暗内明，刚强不屈，能御外患，能制内邪，有象于铅，故以真铅名之。

因其刚烈在内，又名黑虎；因其气属于金，又名白虎，因其不为物屈，又名金公；因其光照万有，又名金华；因其转运造化，又名天罡；因其暗中藏明，又名水中金；因其雌里怀雄，又名月中兔。

异名多端，总以形容此真情之一物耳。

   汞为活动之物，其性轻浮，其气明柔，易于走失。

此云真汞，非世间有形有质之凡汞，乃人身无形无质灵知之灵性。

灵性外刚内柔，至虚至灵，变化不测，叩之则应，触之则动，有象于汞，故以真汞名之。

因其出入无时，又名为龙；因其气应东方，又名青龙；因其经火煅成，又名赤龙；因其性柔爱物，又名木母；因其外阳内阴，又名姹女；因其雄内怀雌，又名日中乌；因其真藏火中。

又名朱里汞；因其光无不通，又名流珠。

异名多端，总以形容此灵性之一物耳。

   真意也，真情也，灵性也，即吾身中真土、真铅、真汞之三宝。

此三宝有先天浑沦一气，圆成无亏，不得云意，不得云情，不得云性，纯是一真。

及交后天，阳极生阴，一气分而为三家，遂有意与情、性之名。

真者一分，假者斯出，轮回种子当权，根尘俱起，习气日盛，真意中杂有假意，真情中杂有妄情，灵性中杂有气性，邪正相混，假乱其真，性命摇动，日复一日，年复一年，真者全消，纯是一假，阳尽阴纯，不死岂能之乎！

以往群真教人返本还元，以保性命者，无非教人返还此三者，皆归于真耳。

返还之道，莫先于知的本来真意。

果知真意，若下肯心，则信宝在手，刹那之间，万有皆空，俯视一切，外物难移，正气渐生。

道心常存，则妄情化而真情出，常应常静，如真土擒真铅，铅不下沉矣。

真情既现，不隐不瞒，元神常存，识神不起，则气性化而灵性彰，如真铅制真汞，汞不飞扬矣。

擒制之法，非有心造作，乃自然之擒制，不擒而擒，不制而制，特以真情在中，真知之情，灵知之性，阴阳眷恋，二气絪緼，凝结不散，有不期然而然者也。

丹道之所难得者，情性相合。

情性相合，不偏不倚之谓中，三家相会，仍是一气。

已去者而复返，已失者而又还，如铅汞归于土釜，稳稳当当，一切后天客气，不能为害，幻身顽心，自然寂静不动矣。

幻身顽心之妄动者，皆由三家不合之故。

三家相合，真者复而假者自静，身心何敢动之乎？

   虚无生白雪，寂静发黄芽。

玉炉火温温，顶上飞紫霞。

   上言铅汞归真土，则身心不动，已入于虚寂之地矣。

然虚须要虚至于无可虚，方谓虚之至；寂要寂至于静之极，方谓寂之至。

盖虚无则先天真一之水渐生，寂静则先天真阳之气来复，故曰白雪生、黄芽发。

白雪，乃水气化而上浮者，喻虚室生白之象；黄芽，乃生机回而方萌者，喻静中有动之象。

虚室生白，静极而动，黑中有白，阴内有阳，先天之气来复，金丹有象矣。

金丹有象，急须勿忘勿助，用文火以温养，而须臾不可稍懈者也。

玉炉者，坤柔之炉，喻其用功从容而不急燥。

鼎者，乾刚之鼎，喻其志念坚固而不变更。

紫霞飞者，喻其功力到日，智慧顿开。

当灵苗初生，不即不离，以文火温养，防危虑险，由嫩而坚，由生而熟，火足丹成，慧光射外，如鼎中药熟，紫霞飞于鼎上也。

   华池莲花开，神水金波静。

夜深月正明，天地一轮镜。

   华池者，喻灵窍也。

神水者，喻真性也。

莲花者，喻慧光也。

金波者，喻情缘也。

当灵苗温养气足，心花开放，慧光日生，故曰“华池莲花开”。

慧光既生，则内念不萌而性定。

性既定，则外物不纳而情忘，故曰“神水金波静”。

性定情忘，处于万物之中，而不为万物所瞒，圆陀陀，光灼灼，如一轮明月，照于夜深之中。

上天下地，无处不通，而金丹凝结于太虚空矣。

   朱砂炼阳气，水银烹金精。

金精与阳气，朱砂而水银。

   上三段统言金丹始终之大略，以下细分药物、火候之精微。

   朱砂属火，气浊，象人之燥性；水银属水，性动，象人之人心；阳气生物，象人之真性；金精光明，象人之道心。

吕祖云：

“七返还丹，在人先须炼己待时。

”《悟真》云：

“若要修成九转，先须炼已持心。

”上阳子云：

“还丹最易，炼己最难。

”此皆言欲修大道，先须炼己也。

炼己之要，莫先于惩忿窒欲。

忿气者，燥性之邪火，磕着换着，即便发作，性命不顾，生死不计，如大火烧山，莫可遏止。

若不用功惩治，锻炼为无烟无焰之物，最足陷真。

   “朱砂炼阳气”者，是将燥性炼而为无性之真性也。

欲念者，人心之识神，见景遇物，即便飞扬，六根俱发，七情并起，如群寇盗宝，不能阻挡。

若不猛力窒塞，烹煎成不动不摇之物，易足败道。

   “水银烹金精”者，是将人心烹化为无心之道心也。

燥性灭，真性现，如朱砂化为阳气，永为温和之性矣。

人心死，道心存，如水银变为金精，永为光明之心矣。

盖真即在假之中，假不出真之外。

是性也，是心也，经火烹炼，即成真性道心，则朱砂化为阳气，水银变为金精矣。

若不经火烹炼，永为燥性人心，虽阳气亦化为朱砂，金精亦变为水银矣。

故曰“金精与阳气，朱砂而水银”。

假可为真，真亦可为假，是在烹炼与不烹炼之间分别耳。

修行者，可不先自惩忿窒欲以炼己乎？

噫！

还丹在一时，炼己须十月。

炼己之功，岂小焉哉！

   日魂玉兔脂，月魄金乌髓。

掇来归鼎内，化作一泓水。

   上言炼己之功，此言采药之决。

日魂金乌，喻灵知之精华；玉兔月魄，喻真知之慧光。

然灵知非真知之光，不能鉴之远；真知非灵知之景，不能通其明，故曰“日魂玉兔脂，月魄金乌髓”，将此两味真药物，掇来归于悬胎鼎内，用三昧真火猛烹急炼，不交而必使之交，不合而必使之合。

交之合之，必至熔化如一泓水，绝无丝毫滓质，方为极功。

摄来者，灵知易飞，真知易藏，当因其所发而即掇归于鼎，令其住而不令其去也。

鼎非有形有象之鼎，即前所解乾刚之鼎，乃乾阳刚健之正气。

正气常存，一念纯真，心坚志远，愈久愈力，而真知灵知，锻炼为混成之物矣。

   药物生玄窍，火候发阳炉。

龙虎交会罢，金鼎产玄珠。

（交会罢一作“交会时”，一作“交会后”）

   药物者，即真知灵知之药物。

玄窍者，幽深隐微之窍，即阴阳分判之处，亦即性命寄居之处，所谓“玄关窍”者是也。

此窍异名多端，曰玄牝门，曰生死户，曰生杀舍，曰虚无窍，曰众妙门。

总而言之，曰这个而已。

这个窍，非有非无，非色非空，无方所，无形象，在恍惚杳冥之中、非外非内之际。

若以方所形象猜之，差之多矣。

火候者，用功之候也；阳炉者，猛烹急炼之功，非实有炉。

因其用火功锻炼真灵大药，故谓之炉。

   龙属木，喻性，灵知所出。

灵知之性，变化不测，故以龙象之。

虎属金，喻情，真知所出。

真知之情，刚强不屈，故以虎象之。

但性有气质之性，有天赋之性；情有爱欲之情，有无妄之情。

气质之性者，后天也；天赋之性者，先天也。

爱欲之情者，后起也；无妄之情者，固有也。

金鼎者，即乾刚之鼎。

玄珠者，金丹之别名。

因其金丹圆明，故喻以珠；因其神妙难言，故又喻以玄珠。

   上文日魂月魄，化作一泓水，金丹有象矣。

然丹道药生有时，运火有候，若不知药生之时，运火之候，金丹不结。

仙翁诗云：

“纵识朱砂与黑铅，不知火候也如闲。

大都全藉修持力，毫发差殊不结丹。

”当真知灵知二药生于玄窍，即须乘时下手，猛烹急炼，煅去后天气质之性、爱欲之情，降伏凡龙凡虎，使先天真性情之真龙真虎，交会于金鼎之中，相吞相咽，凝结不散，自然产出一粒玄珠，圆陀陀，光灼灼，通天彻地，无遮碍矣。

但此药生玄窍之时，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶，难得易失。

火候合宜，则真者凝而假者消，金丹立结；火候稍差，则真者去而假者来，当面错过。

《入药镜》云：

“受气吉，防成凶。

”可不慎乎！

   此窍非凡窍，乾坤共合成。

名为神气穴，内有坎离精。

   上言玄窍能生药物，特以此窍至玄至妙，恍惚杳冥，拟之则失，议之则非，非一身有形有象，可见可指之凡窍，乃无形无象不可见不可指之圣窍。

此窍在人身，非黄庭，非绛宫，非丹田，非气海，非尾闾，非肾前脐后，非两肾中间，非夹脊双关，非任督二脉，非明堂，非泥丸，非天谷，非玉枕，非口鼻，系乾坤阴阳二气，在虚空中合而成之者。

   乾刚属阳，坤柔属阴。

刚柔二气相合，有此窍；刚柔二气各别，无此窍。

比之上天下地，其中虚空，即是玄窍。

人若有刚无柔，或独柔不刚，孤阴寡阳，其中杂气塞满，焉有玄窍？

既无玄窍，气机已息，焉能生药？

故曰“乾坤共合成”。

因其乾坤合成，又名神气穴。

神者，灵妙难测，气者，冲和生机。

神为阳中之阴，象离又象日；气为阴中之阳，象坎又象月。

乾坤阴阳相合，中空一窍，而日月来往于其中；人之刚柔相合，中空一窍，而神气凝结于其内，同一理也，故名为神气穴，内有坎离精。

人秉天地日月之精而生，则身中之神气，即坎离之精也。

但此窍非可以有心求，亦非可以无心取，虽赖师传，还须自悟。

若悟此窍，则坎离药物现成，不待外求，当下顺手可采。

奈何举世学人，在一身上下有形有象之穴窍用功夫，岂能固神气、保性命哉！

   木汞一点红，金铅三斤黑。

汞铅结成砂，耿耿紫金色。

   上言玄窍有坎离精，盖以坎离精，能以结丹也。

离精为木汞，木汞性浮，灵性之象；坎金为金铅，金铅性沉，真情之象。

灵性具有虚灵之火，为灵知，外阳内阴，阴少阳多，阴藏阳中，其中之阴属人，故谓“一点红”。

真情具有刚正之气，为真知，外阴内阳，阳少阴多，阳藏阴内，其外之阴属水，故谓“三斤黑”。

一点红，喻其少；三斤黑，喻其多，非实有一点、三斤之数也。

丹道采灵知中一点虚灵之真火，炼去妄情昏浊之杂气，采真知中清净无欲之神水，扑灭气性无根之燥火。

真火神水，两而合一，水火相济，真情灵性和合，真知灵知相恋，情即是性，性即是情，真而最灵，灵而最真，浑然一气，与天地同功运，亦如铅汞用火煅炼，结成灵砂，火足药熟，变为紫金之色，永久而无更易矣。

   家园景物丽，风前正春深。

耕锄不费力，大地皆黄金。

   上言铅汞能以结丹，人或疑为世间凡铅凡汞烧炼而成。

殊不知非世间之凡物，乃我自己家园艳丽之景物。

盖以真知灵知，即我之真铅真汞，家园自有，不待外求。

景物艳丽。

阴阳融和，生机不息，如风雨在于春深之时，药苗由微而著，不用耕锄之力，满空飞白雪，遍处长黄芽，顺手采来，头头是道，随足走去，步步有宝，如大地皆是黄金矣。

   真铅生于坎，其用在离官。

以黑而变红，一鼎云气浓。

   上言景物家园自有，然虽自有，功夫不到不方圆。

盖以真知之铅，陷于阴中，象坎卦，外阴内阳，阳在阴胞，客气掩蔽正气，正气不能自出。

若欲出之，其用却在于离宫。

灵知外实内虚，有象于离卦，具有虚灵之真火。

以此真火，煅去后起之客气，则真知现而与灵知相合，以黑变红。

真知即是灵知，阳得阴而有养，阴阳眷恋，絪緼和气，如浓云笼于鼎中而不散矣。

   真汞出于离，其用却在坎。

姹女过南园，手执玉橄榄。

   真汞之灵知，藏有识神之杂气，象离卦，外明内暗。

识神借灵生妄，见火则飞，若无真知之铅以制之，识神为祸，不能返真，故其用却在于坎也。

坎喻真知，真知具有真一之净水，以此净水，扑灭识神之邪火，邪火灭而灵知返真矣。

   南园，仍取离象。

玉橄榄，仍取坎象。

姹女，即灵知之别名，以其灵知，为阳中之阴，故又以姹女名之。

灵知得真知制伏，则阴来就阳，不为外物所移。

灵知恋真知，真知恋灵知，即是“姹女过南园，手执玉橄榄”，而享用得济矣。

   震兑非东西，坎离不南北。

斗柄运周天。

要人会攒簇。

   上言木汞、金铅、坎离相交，人多在一身有形、有象、有方、有所处猜疑，或指火为离、为心，属南；指水为坎、为肾，属北；指木为震、为肝，属东；指金为兑、为肺，属西。

是直以心肾肝肺，为坎离震兑。

实未得真传者也。

殊不知震者，吾之真性；兑者，吾之真情；坎者，吾之真知，离者，吾之灵知。

四者，即吾所具先天之真四象。

因有后天杂气相混，各居一方，而不能相会，今欲返还，合为一气，非攒簇之功不能。

攒簇之功，乃扭转斗柄之天机。

斗柄，乃北斗第五、第六、第七三星，一名天罡。

此星所坐者凶，所指者吉，所以运周天列宿，行二十四气，以成岁运。

在吾身即一点真知之真情。

真情，一名金公，刚强不屈，有生有杀，亦如天上之斗柄也。

有生以来，为客气所染，外物所诱，斗柄指外不指内，生气在外，杀气在内。

顺其造化，幼而壮，壮而老，老而死，万劫轮回，无有出头之期。

若知生杀之机，扭回斗柄，转身之间，即到故乡，可以夺周天造化，可以合四象五行。

一时辰内管丹成，绝不费力。

但人多认不得真情之斗柄，仅在一身东西南北有形象处，错认为震兑坎离，强作乱为，妄想结丹。

无怪乎碌碌一生，到老无成，可不叹诸！

   火候不须时，冬至岂在子。

及其沐浴法，卯酉亦虚比。

（一本“及其沐浴法，卯酉时空比。

身中一阳生，为之卯酉中。

”）

   上言震兑坎离，别有妙义，非东西南北。

不特此也，即丹经所云；“子时进阳火，午时退阴符，卯酉宜沐浴。

”亦皆虚比耳，非实指天边之子午卯西也。

   天地造化之道，以阳气方生于地下，即为子；以阴气方生于地下，即为午；以阳气升于天地之中为卯；以阴气升于天地之中为酉。

子午，阴阳方生之时；卯酉，阴阳平和之时，此天地之子午卯酉也。

丹道取子时进阳火者，盖以身中一点阳光发现，如冬至子月一阳潜生，急须进火采取，扶此一点微阳，渐生渐长，不可稍有消耗，此即所谓子时进阳火也。

取午时运阴符者，盖以身中一点阴气暗生，如夏至午月，一阴来姤，急须运符退去，抑此一点邪阴，渐生渐消，不可稍有姑息，此即所谓运阴符也。

其实阳生阴生，时时刻刻而有。

阳生即是子，阴生即是午，乃吾身中之活子午，非是天边之死子午，故日“火侯不须时，冬至岂在子”。

言子而不言午者，午即包于子中央。

古仙云：

“不必天边寻子午，身中自有一阳生。

”观此可知冬至不在子矣。

   丹道取卯酉宜沐浴者，盖以身中一点阳光回复，渐生渐长，与阴气相和，不多不少，归于中道，亦如卯月地下阳气升于天地之中而春分，须当住火停轮，使其阴阳和平，不可过进其火。

是以沐浴，非言卯月宜沐浴也。

身中一点阴气来姤，渐生渐退，与阳气相合，不偏不倚，入于中道，亦如酉月阴气升于天地之中而秋分，须当休歇罢功，使其刚柔相当，不可过退其阴。

是以沐浴，非言酉月宜沐浴也，故曰“及其沐浴法，卯酉亦虚比”。

仙翁悟真云：

“兔鸡之月及其时，刑德临门药象之。

”特言药生进退，象卯酉之月，非言卯酉月宜沐浴可知矣。

后人不知丹经比喻之言，或疑为子月子时进阳，午月午时退阴，卯月卯时、酉月酉时沐浴。

   噫！

若以天边子午卯酉为法，试思一年有一年之子午卯酉，一月有一月之子午卯酉，一日有一日之子午卯酉，一时有一时之子午卯酉，年月日时，俱有子午卯酉，其将何者以为法乎？

岂不大错了也。

仙翁以“冬至不在子，卯酉亦虚比”，拨去一切旁门误认之弊，教学者在实理上细心辨别，其慈悲为何如乎。

   乌肝与兔髓，擒来归一处。

一粒复一粒，从微而至著。

   上言火候沐浴不在子午卯酉，总是教人知其性情相和、阴阳同气耳。

乌肝者，日之精。

肝青色，属木，仍喻灵知之性；兔髓者，月之华。

髓色白，属金，仍喻真知之情。

灵知真知，真性真情，为修丹之大药，将此四者擒来归于一处，运火烹炼，化为一气。

一气浑然，生机常存，必自一阳而渐至六阳纯全，从微而著，金丹成熟，自然而然。

擒者，非勉强作为，乃令其住，而不令其去之谓。

住则杂念不生，客气不入。

四者抟聚一处，而不相悖矣。

一粒复一粒，即本立道生，阳气渐长之义，非实有粒之形迹也。

   混沌包虚空，虚空包三界。

及寻其根源，一粒如黍大。

（如黍大一作“黍米大”，一作“如黍米”）

   上言乌肝兔髓能以成丹，此丹非别物，即吾本来混沌之初，所具先天真一之气也。

此气包罗虚空，虚空又包罗三界，能包虚空三界，其大无量矣。

然虽其大无量，及寻其根源，不过如黍米之大。

虽云如黍米，亦视之不见，听之不闻，传之不得；恍兮惚兮，其中有象；惚兮恍兮，其中有物；杳兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信也。

是象、是物、是精、是信，总名之曰先天真一之气。

此气为天地之始，万物之母，真空而含妙有，妙有而藏真空，大小不拘，有无不立，非色非空，即色即空，放之则弥六合，卷之则退藏于密，隐显不测，变化无端，是岂有形有象之物可比哉！

学者若知的混沌中之一气，则知其一而万事毕，修道不难矣。

   天地交真液，日月含真情。

会的坎离基，三界归一身。

   上言黍米一粒，能包虚空三界。

然此一粒黍米之宝，吾身本有，不待他求。

但要会的调和阴阳耳。

阴阳不和，先天真一之气不复，金丹不结。

试观天地交而真液降，以生万物；日月交而真精运，以行四时，是阴不离阳，阳不离阴。

阴阳相合，内含真液、真精，方有造化。

否则，孤阴不生，独阳不长，生机已息，造化何来？

吾之灵知真知，即吾身所具之天地日月也。

灵知具有天之阳气，即天也。

阳气所舒之光辉，象离中之虚，虚即日也；真知具有地之阴气，即地也。

阴气所藏之精华，象坎中之满，满即月也。

天地日月，吾身俱备，但人不知调和，以故阴阳相隔，生机消灭，终归大化矣。

若会的真知灵知、坎离之根基，本属一气，逆而修之，颠倒坎离，以真知而制灵知，以灵知而养真知，水火相济，动静如一，则心即是道，道即是心，心为道心，身为道身，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序，与鬼神合其吉凶，三界即在吾一身之中矣。

   龙从东海来，虎向西山起。

两兽战一场，化作天地髓。

（龙从东海来，虎向西山起一作“龙从火里出，虎向水中生”）

   上言会的坎离基，大道可成。

特以坎离者，真知灵知，水火之象。

若欲水火相济，必先金木交并。

性属木，居东，我家之物，因其灵通变化，故喻之以龙；情属金，居西，他家之物，因其刚烈坚强，故喻之以虎。

但性情有真假之别，先后之分。

圆明之性，无色之情，为真，先天也；气质之性，尘缘之情，为假，后天也。

有生以来，假者杂于真者之中，龙性狞恶，虎性猖狂，各居一方，彼此不应，若非去假而救真，则大道难成。

曰“龙从东海来”者，驱龙而就虎，以性而求情也。

曰“虎向西方起”者，牵虎而驾龙，以情而归性也。

性情相会，以情制性，以性钤情，性情抟结，以狞恶猖狂而为驯顺和平。

假者消而真者复，木性爱金顺义，金情恋木慈仁，金木相并，仍是圆成，无亏本来面目，故曰“两兽战一场，化作天地髓”。

战之一字，大有深意。

人自先天阳极，交于后天，历劫根尘俱发，六贼作乱，七情为殃，加之现世积习客气，内外皆阴，非可容易而剿除。

若不狠力抉挖，焉能消灭？

战之正所以猛烹急炼，不到阴尽阳纯之时，而功不容稍缓也。

“化作天地髓”，是性情滓质俱化，精一不二，方是功力已到之时。

仙翁悟真诗云：

“西山白虎甚猖狂，东海青龙不可当。

两手捉来令死斗，化作一块紫金霜。

”正此段之妙义。

噫！

性情岂易调和哉！

苟非下数年死功夫，而未许返真也。

   金花开汞叶，玉蒂长铅枝。

坎离不曾闲，乾坤经几时。

   上文金木交并、性情一家矣，此段紧接上文，申明金木交并之效。

金花铅枝，属阳，为刚，真情也。

汞叶玉蒂，属阴，为柔，真性也。

离体中虚，虚属阴，灵知也；坎体中实，实属阳，真知也。

金花开汞叶者，刚中有柔，情即是性。

玉蒂长铅枝者，柔中有刚，性即是情。

坎离不曾闲者。

实而藏虚，虚而含实，真知即是灵知，灵知即是真知，能刚能柔，能虚能实，刚柔相应，虚实兼该，寂然不动，感而遂通。

感而遂通，寂然不动，与乾坤同消息，即与乾坤并长久，经几时而有伤损哉！

   沐浴防危险，抽添自谨持。

都来三万刻，差失恐毫厘。

   上言性情混合，真知灵知凝结，金丹成就矣。

然药物易知，火候最难。

不知运火详细，差之毫厘，失之千里，金丹难成。

盖以丹还之后，有沐浴之时，有抽添之候。

当药未得，须炼己以采药，及丹已得，须沐浴以温养。

沐浴者，防危虑险之功也。

古仙云；“还丹在一时，温养须十月。

”十月共三万刻，刻刻留心，防危虑险，如鸡抱卵，如蚌含珠，一意规中，更加抽铅添汞之功，谨守护持，毫厘不得差失。

稍有差失，真中生假，客气乘间而入，金丹得而复失，成而又坏，烹鼎之患，所不能免。

故修丹之道，防危虑险之功，始终不可缺。

防危者，防其客气潜生，虑险者，虑其丹元有伤。

言防危虑险、抽添之功，即在其中。

抽者，抽其铅；添者，添其汞。

当丹未结，须借真铅以制真汞。

及汞已死，丹已结，须要将此铅气，仍复抽去，真汞方成灵宝。

盖以真知之真铅，虽是先天之物，从后天中产出，带有后天之气，初而以真知制灵知，不使灵知飞扬于外，及其灵知已凝，又要将此真知所带后天浊气，渐渐抽去，毫无些子存留，金丹方能成熟。

若稍有些子抽不尽，则灵知不能成圆明之宝。

抽一分真知浊气，添一分灵知清气，抽十分真知浊气，添十分灵知清气。

浊气尽而清气凝，火到气足。

圆陀陀，光灼灼，仅有真灵圆明一宝，别无他物。

亦如铅池煎银，抽尽铅气，只留得一味干水银而已。

仙翁悟真诗云：

“用铅不得用凡铅，用了真铅也弃捐。

此是用铅真口诀，用铅不用是诚言。

”此即抽铅添汞之义。

   要之，抽添之功，即防危虑险之用。

抽添，正所以去其危险耳。

防之虑之，抽之添之，十月谨持，毫厘不差，金丹焉有不成者哉！

   三万刻，非实有十月之期，不过譬喻还丹以至丹熟、圣胎完成之义。

学者须要究真，甚勿以辞害义也。

   夫妇交会时，洞房云雨作。

一载生个儿，个个会骑鹤。

   以上言药物、火候、修持功力，皆以丹道譬喻。

仙翁恐学者不知其中奥妙，误入旁门曲径，故又设此段。

以世间男女夫妇之道显而易见者，譬喻示人耳。

   修真之道，千经万典，说来说去，只是教人调和阴阳，使阴阳交合，归于一气耳。

试观世间夫妇相会，及时相交，便能生儿；修道阴阳相会，及时相交，亦能生仙。

吾之真知，为阴中之阳，为夫，吾之灵知，为阳中之阴，为妇。

人自先天阳极，后天用事，真者迷失于外，如寄居他家，不属于我矣。

我家虽有灵知，妇不见夫，阴无阳制，灵亦有假，即《参同》所谓“河上姹女，灵而最神，见火则飞，不见尘埃也”。

若认得真知之夫，唤回我家，与灵知之妇相会，收于洞房宥密之中，夫恋妇而妇恋夫，夫妇交合，性情相投，则先天之气，自虚无中来，凝结圣胎。

更加温养十月之功，气足神全，脱出胞胎，身外有身，超出阴阳之外，不为天地造化所拘矣。

更加向上功夫，重安炉，复立鼎，以行无为之妙道，子生孙兮，孙又枝，千变万化，个个骑鹤腾空，为大罗天仙矣。

   是道也，总一阴阳之道也。

生人生仙，皆不离乎阴阳，但有仙凡之异耳。

三丰云：

“顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。

”颠倒之法，非师罔知。

若有知的者，一时辰内管丹成，不待三年九载也。

但要认得真阴真阳耳。

   前解逐段分晰，已无剩义，今又体贴祖