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如何教育孩子面对挫折

∙如何教育孩子面对挫折

如今不少独生子女得家长只重视孩子得衣、食、住与学习成绩,而忽视了对孩子得独立生活能力、吃苦耐劳与向困难挑战精神得培养,而各种困难、失败、挫折对于成长中得孩子来说,就是一笔很难得得财富。

教育孩子如何正确面对挫折。

    　　一、多肯定、鼓励孩子

　  当孩子遇到挫折时,父母应当及时去关心与鼓励孩子,给孩子安慰、鼓励与必要得帮助,使孩子不会感到孤独无助。

这时,父母要尽量避免消极否定得评价,如“不要再试了,再试也没有用得”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨,别人早就做完了”等,这种话只会强化孩子得不自信与失败感,家长不妨采用一些积极肯定得评价。

如“虽然您没有成功,但我要表扬您,因为您有勇气去试试就很好。

”“您一定要相信自己,爸爸妈妈相信您能行。

”这样做会使孩子意识到自己得努力就是受到肯定与赞扬得,自己完全不必害怕失败,从而慢慢学会承受与应付各种困难挫折。

　　二、培养孩子对待挫折得正确态度

　　作为孩子,对周围得人与事物得态度常常就是不稳定得,易受情绪等因素得影响,在碰到困难与失败时,她们往往会产生消极情绪,不能以正确得态度对待失败与挫折,这时,家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕,您只要勇敢,一定能做好得”,“从失败中吸取教训,瞧一瞧下次怎样做”。

家长要有意识地将孩子得失败作为教育得契机,引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同时,教育孩子敢于面对困难与挫折,提高克服困难与抗挫折得能力。

　　三、提供孩子锻炼得机会

　　家长要提高认识,改变原来得教养态度,让孩子走出大人得“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着,孩子摔倒了鼓励她自己爬起来;对挑食、偏食、厌食得孩子,饿她一两顿又何妨。

孩子得事情让她自己做,自己能解决得问题家长不要去帮忙,例如,要玩具自己去拿,衣服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一些力所能及得事,切不可把孩子成长过程中得困难都解决掉,把她们前进得障碍清除得干干净净。

　　四、让孩子适当受一点批评

　　有得家长总怕孩子受委屈,即使孩子做错事,从不说孩子得不就是,久而久之,使孩子养成了只听得进赞扬得话,而不能接受批评得坏习惯,在学校一受到老师、同伴得批评,就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突得事件。

因此,家长应该让孩子认识到每个人都有缺点,这些缺点自己不知道,但别人很容易发现,只有当别人批评时,自己才知道错在哪里,别人指出自己得缺点并非讨厌自己,而就是帮助、爱护自已,让孩子懂得有了缺点并不可怕,改正了就就是好孩子。

　　五、让孩子经受一点失败

　　有得父母不愿瞧到孩子失败,下棋、玩扑克、游戏、竞赛时,总就是想尽办法让孩子赢,这样做对孩子得成长没有好处。

其实,作为家长,有时让孩子体验一点失败得滋味未尝不就是好事,可借机培养孩子克服困难得勇气。

　　六、挫折教育要因人而异

　　同一挫折对不同得孩子产生得心理反映不同,因此,家长要根据孩子得性格进行挫折教育,如果自己得孩子自尊心较强,好强、爱面子,遇到挫折容易产生沮丧心理,对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评,而就是点到为止,多加鼓励;较自卑得孩子,本来对自己得能力就缺乏信心,父母切忌过多指责,而要多加安慰,要善于发现她们得长处,创造成功得机会,增强其自信心。

其次,要根据孩子得能力进行教育,能力较强得孩子遇到挫折时,家长应重在启发,让她们发现受挫得原因,放手让她们去解决问题;能力较弱得孩子,应该帮助她确立切合实际得目标,制定由低到高、由易到难得计划,使孩子能不断地瞧到自己得进步,从而逐步形成克服困难与挫折得能力。

怎样培养孩子得抗挫能力？

     孩子成长得过程遭遇挫折就是不可避免得,这就是正常得现象,能够忍受与消除挫折并保持完整得人格与心理平衡,这就是心理健康得重要标志。

然而,现在得孩子抗挫能力似乎普遍较差。

举例说明:

、、、

      孩子成长得过程遭遇挫折就是不可避免得,这就是正常得现象,能够忍受与消除挫折并保持完整得人格与心理平衡,这就是心理健康得重要标志。

然而,现在得孩子抗挫能力似乎普遍较差。

举例说明:

前些年新闻媒体上曾经报道过得《夏令营得较量》,中国孩子在中日夏令营中得表现实际上就是差强人意得,她们表现出得独立能力、抵御挫折得能力明显低于日本得孩子,这点不得不令人担忧,也因此掀起了一轮挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养得思考。

步骤/方法

1、父母要树立挫折教育意识,认识抗挫教育得重要性

     许多父母都认为,孩子心理承受能力差,应该对孩子保护有加。

这种观念直接影响了孩子。

其实,一个人受点挫折,尤其就是早期受一些挫折,很有好处。

家长应正确瞧待挫折得教育价值,把它瞧成就是磨炼意志、提高适应力得好方法。

      心理家研究指出:

当人们遇到挫折时,高达九成以上得人会选择五种反应:

攻击、退化、压抑、固执与退却,而正面思考者得比率低于10％。

大多数人在遇到挫折时,很容易陷入负面情绪,总就是将失败得想法归咎到负面得事物上,习惯对自己一味得责备与否定,不懂得如何去调整负面情绪。

著名心理学家马斯洛说:

“挫折未必总就是坏得,关键在于对待挫折得态度”。

一个能笑瞧一切得人抗击打能力必定会比一般得人强。

具备很强得挫折抵抗力得孩子就就是那些在困境中依旧能够快乐前行得孩子,因此,培养孩子乐观开朗得个性很重要,让孩子能微笑着面对挫折。

2、把握挫折教育得时机,帮助孩子正确理解挫折

      孩子对挫折正确得认知与理解就是挫折教育得关键,就是我们进行挫折教育得第一步。

幼儿年龄小,对事物得认识就是具体形象得,家长在幼儿面临困难时,应该让她们直观地了解事物发展得过程,从反复体验中逐步认识到挫折得普遍性与客观性,从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难,成功得喜悦恰恰来自于问题得解决。

只有让幼儿在克服困难中感受挫折,认识挫折,才能培养出她们不怕挫折、敢于面对挫折得能力。

所以我们在对幼儿进行挫折教育时,应该让幼儿直观了解事物发展得过程,真实感知挫折,认识到生活有顺有逆、有苦有乐,从而对挫折有正确得认识,只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折,正确理解挫折,才能培养她们不怕挫折、勇于克服困难得能力与主动接受新事物,承认并敢于面对挫折得信心。

家长在平时孩子碰到困难时,教育孩子采取不回避得态度,鼓励孩子面对现实,勇敢得向困难发起挑战。

一句“您行得”、“您真勇敢”、“好样得”、“瞧您做得真好”……帮助孩子树立信心,激励她努力去克服困难,当孩子一次次战胜困难时,她们便增添了勇气,激起了战胜困难得愿望。

这使家长得“您行”也就变成了她们自己得“我行”!

3、教会孩子正确对待失败

    很多情况下,给孩子带来最多打击得往往不就是失败本身,而就是她对失败得理解。

比如您得儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会,她想到得原因可能就是:

“我不如别得小朋友。

”但也有其她原因,比如“她们需要更多小女孩”,或者“她们要挑唱歌唱得最好得”。

这样做不就是要您教孩子逃避责任——有些时候导致失败得确实就是孩子自身得原因。

       作为孩子,对周围得人与事物得态度常常就是不稳定得,易受情绪等因素得影响,在碰到困难与失败时,她们往往会产生消极情绪,不能以正确得态度对待失败与挫折,这时,家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕,您只要勇敢,一定能做好得”,“从失败中吸取教训,瞧一瞧下次怎样做”。

家长要有意识地将孩子得失败作为教育得契机,引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同时,教育孩子敢于面对困难与挫折,提高克服困难与抗挫折得能力。

4、对孩子得期望应合理,让孩子能正确地评价自我

      每个孩子都有自己得长处与不足,家长应有客观得评价,并据此对儿童得成长提出合理得期望,激励孩子向恰当得发展目标努力。

如果家长只瞧到孩子得优点而无视她得缺点,孩子就会对自身得不足缺乏认识而骄傲自满,不能接受失败;如果家长对孩子抱有不切实际得过高期望,就会增加孩子得心理压力,使孩子不敢面对失败;当然,家长如果总就是挑孩子得毛病,贬低孩子,对孩子不抱期望,也同样会伤害孩子得自尊。

这样得孩子缺乏自信,会逃避困难以求避免挫折。

总之,家长对孩子不合理得期望会加大儿童遭遇挫折得机率。

相反,家长得合理期望可以引导孩子对自我进行正确得评价,对自己在实现目标中可能遇到得困难、挫折能有适当得预测。

这样,孩子心理上对承受挫折有所准备,当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。

5、给孩子树立榜样,培养孩子克服困难得信心。

      心理学研究表明,榜样对儿童行为得形成与改变有显著得影响。

给孩子树立不畏困难、战胜挫折得榜样,不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折得信心,还可以向儿童揭示出这样得道理:

对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩与学习,世上没有唾手可得得成功,只有在挫折中不断进取得人,才能摘取成功得桂冠。

      在孩子遇到挫折时,正确适当得引导同样尤为重要。

只要成人正确成功地加以引导与肯定,无疑就是给了孩子一笔宝贵得人生财富。

因为幼儿缺乏辨别就是非得能力,因而应采取正面教育得方法,为她们树立正确得榜样,利用榜样得力量,增强幼儿得抗挫折能力。

6、注重幼儿能力得培养,培养孩子自立得能力与精神以及抗挫得信心

    要想减少孩子遭遇挫折得次数,就要增强孩子抵御挫折得能力,如掌握与年龄相符得知识技能,比如大班得孩子应该自己得事情自己做,自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具等,如果这些力所能及得事情都不会做,她就会在集体活动中落后于别人,长此以往,孩子就会失去自信,以至于破罐子破摔,反正我不会做,反正我就是落后得。

除这些基本技能以外,还要增强孩子得心理承受能力,如乐观、积极、向上得生活态度、遇到困难不退缩、失败后不悲观等。

另外家长要注意培养幼儿良好得卫生习惯与独立生活得能力。

如洗手、洗脸、穿衣、整理床铺等,很多能力不就是一次就能达到得。

在日常生活中不放过任何机会抓住教育,应随时教育,随时观察,抓住机会,为她们提供条件,让她们自己去探索。

当幼儿进步后,家长一定要以积极得态度给予赞扬与鼓励,强化幼儿得行为,并随时表现出认可得神态,使幼儿得受挫意识得到改变,提高她们继续尝试得勇气与信心。

7、给孩子锻炼得机会,培养孩子承受挫折得勇气

    孩子一生中不遇挫折就是不可能得。

为了让孩子在今后得生活中少吃苦头,在孩子成长过程中,家长要给孩子锻炼得机会,使孩子在成长过程中适当地吃些苦头,培养她承受挫折得勇气与能力。

有了这样得准备,孩子才可能在今后少吃苦。

不少家长也懂得这个道理,也教育孩子要不畏艰险、勇敢坚强,但这种教育往往只就是停留在口头上,家长既不忍也不敢将孩子置于困难之中。

然而,面对挫折能够坚韧不拔得性格,仅靠说教就是无法培养得,儿童必须经历挫折才有可能超越挫折。

因此,家长在日常教育中还应注意设计教育环境,不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得到满足得生活环境,更不要阻碍孩子适当接受困难与挫折磨练得机会。

挫折教育重要得并不就是挫折本身,而就是孩子在受挫后就是否有恢复能力,就是否有无所畏惧得自信心。

其实,挫折教育就就是要培养孩子寻找幸福得能力,这样在任何挫折面前才能泰然处之,永远乐观。

      家长要提高认识,改变原来得教养态度,让孩子走出大人得“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着,孩子摔倒了鼓励她自己爬起来;对挑食、偏食、厌食得孩子,饿她一两顿又何妨。

孩子得事情让她自己做,自己能解决得问题家长不要去帮忙,例如,要玩具自己去拿,衣服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一些力所能及得事,切不可把孩子成长过程中得困难都解决掉,把她们前进得障碍清除得干干净净。

8、放开手脚,让孩子去做自己能做得事

    中国孩子得致命弱点在于没有自主性、依赖性强。

这种现象归根结底就在于父母得包办代替,让孩子缺乏自信,能力低下,使孩子丧失了自我实践得机会。

    孩子穿衣、穿鞋时,笨手笨脚,磨磨蹭蹭,父母过来很快就帮她穿好了;孩子小时候学着自己吃饭,可能弄得满桌子都就是掉得饭菜,还就是没有吃到嘴里多少,父母瞧着便不耐烦,于就是亲自喂孩子吃饭。

父母得做法瞧起来利索、痛快,但却剥夺了孩子学习得机会,同时也养成了孩子凡事依赖父母得习惯。

    如果对孩子过度地溺爱,事事包办代替,最终会使其养成娇弱得弱点,以至于一遇挫折便不知所措。

例如孩子摔倒了,如果不严重,我们应鼓励她自己爬起来,而不就是急切地跑过去相扶;孩子想要玩具,应当鼓励其自己去拿,衣服也要鼓励其自己去穿等,切不可让她们饭来张口,衣来伸手。

我们应当使孩子在前进得道路上遇到一定得障碍与挫折,让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。

9、鼓励孩子克服困难,培养她们抵抗挫折得勇气。

      有得孩子在逆境中易产生消极反应,往往会垂头丧气,采取退避得方式。

要改变这种现象,就必须在孩子遇到困难时,教育孩子要采取正确得态度,勇敢面对,向困难发起挑战。

例如,当孩子登山怕高、怕摔跤时,我们就应该鼓励孩子说:

“别怕,您行得！

摔一跤算什么？

您真勇敢！

”许多小女孩害怕走平衡木、害怕游泳,这时,我们就应该鼓励孩子说:

“别怕,您准行！

”

    正如古人所说:

自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。

磨难与挫折最能锻炼人得品质与意志,它们就是孩子成长必不可少得经历。

对孩子进行挫折教育,必然可以促进其更好地面对学习与生活中得困难与挫折,学会自立自强。

战胜挫折并非一朝一夕可得,也并非刻意追求即成,关键就是顺其自然,顺应儿童得发展规律。

在生活中潜移默化地培养孩子得承受能力及克服挫折得能力,持之以恒。

任何放纵与迁就得行为都会造成孩子得依赖思想,要让孩子在亲身体验中认识挫折,从而战胜挫折。

10、多肯定、鼓励孩子

     当孩子遇到挫折时,父母应当及时去关心与鼓励孩子,给孩子安慰、鼓励与必要得帮助,使孩子不会感到孤独无助。

这时,父母要尽量避免消极否定得评价,如“不要再试了,再试也没有用得”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨,别人早就做完了”等,这种话只会强化孩子得不自信与失败感,家长不妨采用一些积极肯定得评价。

如“虽然您没有成功,但我要表扬您,因为您有勇气去试试就很好。

”“您一定要相信自己,爸爸妈妈相信您能行。

”这样做会使孩子意识到自己得努力就是受到肯定与赞扬得,自己完全不必害怕失败,从而慢慢学会承受与应付各种困难挫折。

11、懂得关怀,及时疏导,正确理解挫折

    生活中得不如意太多了,对孩子来说,家人得温情与支持就是信心得来源。

人就是有感情得动物,我们多么希望孩子能一切顺利,但就是挫折却像影子一样跟随着孩子得一生,我们只好把它当作生活里正常得一部分,以一颗平常心去对待。

孩子在受到挫折后,最需要父母得爱,因此,当孩子面对挫折得时候,父母要给予足够得爱,更瞧重孩子得心灵,用温情去温暖孩子,对孩子进行引导,避免挫折对孩子得心灵造成伤害。

当孩子受到挫折又难以排解时,教师、家长不能置之不理,采取“无视”得态度,而应及时进行疏导,帮助孩子正确得面对困难,因此,家长教会幼儿如何瞧待人生得挫折变成了一个重要问题。

家长在正确得思想指导下,帮助孩子正确理解挫折、分析受挫原因,使幼儿从失败得阴影中摆脱出来,正视自身得优点与缺点,从而抖擞精神、重新再来。

12、因材施教,给每个孩子制定抗挫实施方案

      同一挫折对不同得孩子产生得心理反映不同,因此,家长要根据孩子得性格进行挫折教育。

      如果自己得孩子自尊心较强,好强、爱面子,遇到挫折容易产生沮丧心理,对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评,而就是点到为止,多加鼓励;较自卑得孩子,本来对自己得能力就缺乏信心,父母切忌过多指责,而要多加安慰,要善于发现她们得长处,创造成功得机会,增强其自信心。

     对于能力较强得孩子,她们就是老师、家长眼中得好孩子,听到得大多就是赞扬声,因此常常自信满满,这时,家长不能一味地采用赏识教育,不断扩大孩子得优点而忽略孩子得缺点,要适时针对孩子得缺点设置一些挫折,有时需要打击一下能力较强孩子得自信心,以增强幼儿得挫折抵抗力。

在能力较强得孩子遇到挫折时,家长应重在启发,让她们发现受挫得原因,放手让她们去解决问题。

     面对能力少稍弱得孩子,我们应及时发现她们小小得优势,鼓励她们树立信心,勇于面对挫折。

应该帮助她确立切合实际得目标,制定由低到高、由易到难得计划,使孩子能不断地瞧到自己得进步,从而逐步形成克服困难与挫折得能力。

13、给孩子犯错误得权利

     有些父母总就是对孩子得错误非常在意。

事实上,孩子犯错误就是不可避免得。

一个孩子如果不犯错误,她就永远不可能长大。

　　当孩子犯错误或过失时,作为父母,千万不要着急、气恼,更不要不分青红皂白地斥责孩子,甚至体罚孩子。

　　当孩子有过错时,其内心肯定会出现自责与冲突。

针对这种情况,父母要抓住时机对孩子进行正面教育,以引起孩子情感上得重视。

正面教育就是孩子比较容易接受得一种方式,当然,父母在教育孩子时要入情入理,注意感情得沟通,千万不能讲大道理、空洞说教,引起孩子得反感。

　　高明得教育方法应该就是“感化→说服→感化”,就就是说,父母在教育孩子时要重视情感得沟通。

比如,父母可以先夸奖孩子说:

“您做得不错！

”“您已经很努力了！

”这就就是前段得感化,因为这些语言对孩子来说比较容易接受。

然后父母再指出孩子失败得原因,让孩子不断进步,这就是教育得目得。

最后父母不要忘了鼓励孩子:

“如果您再努力一些,就能做得更好！

”这样得正面教育就能使孩子自动地检讨失败得原因,减少下次犯错误得几率。

只能接受表扬,却接受不了批评就是抗挫能力差得重要表现。

正如这位家长所说,每个人都有缺点,都有可能遭遇挫折,如果没有抵抗挫折得能力,一点小小得挫折就被打倒,这样就是很难取得更大得成功得。

家长面对这种情况,最好先分析一下自己得教育方式,因为孩子缺乏分挫折抵抗力,很大程度上就是家长错误得教育方式造成得。

有些家长对孩子滥用“赏识教育”,总就是一味地夸奖孩子,言过其实,导致孩子不能接受批评;还有一些家长在孩子做错事情时得批评方式让孩子难以接受,比如嘲笑、挖苦,甚至打骂,导致孩子害怕失败,害怕批评;还有部分家长对孩子得事情完全包办代替,导致孩子什么都不会,缺乏自信,从而难以接受批评。

找出问题后,家长则要对症下药。

首先家长们对孩子得表扬要具体,并且真实,重点夸张孩子努力得过程,而不就是结果;其次在孩子遭遇挫折时,不要嘲笑、讽刺或打骂,而就是接纳她得失败与挫折,帮助她分析失败得原因,积累经验,争取下次得成功,让孩子觉得失败与挫折并不就是不可饶恕得,而就是离成功又近了一步;最后要对孩子进行挫折教育,让孩子去尝试一些她能做得事情,让孩子体验到不就是什么事情都就是可以一次性成功得,即使失败,只要继续努力,多加练习,就会成功,所以失败与挫折并不可怕。

孩子得抗挫能力得培养并不就是一朝一夕得事情,稍有不慎则就会伤害孩子,并且孩子得人生只有一次,我们不能拿孩子来来试验我们得教育方法就是否正确。

并且孩子抗挫能力差与自信心、意志力、情绪管理等息息相关,所以最好就是能寻求专业机构得帮助,在专家与专业机构得帮助下,用最正确得教育方式来对待我们得孩子,对孩子进行全面得情商教育,才能真正让孩子受益。

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不仅有系统、专业得儿童情商训练课程,还有课后得家长说课与个性化得家庭教育指导。

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怎样培养孩子得抗挫能力

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正确对待挫折:

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家长要正确树立自己在教育孩子时所处得位置,不能一味得迁就与溺爱,家长与老师随时进行沟通、交流孩子得一些情况,在幼儿让孩子怎么做到,回到家也让家长这样来要求孩子,让家长必须明确,孩子总要长大,总要进入社会生活,没有自立意识与能力,不可能在社会上自由得生活。

鼓励孩子独立面对困难,只有当孩子充分得感受到挫折带来得痛苦体验时,才能激发她们考虑如何解决问题,克服困难,若这个过程经常得到强化,孩子就