易门县方屯中学阳光体育运动实施方案.docx

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易门县方屯中学阳光体育运动实施方案

易门县方屯中学2010∕2011学年阳光体育冬季长跑活动

实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，将学校体育作为素质教育的重要突破口，树立“健康第一”的指导思想，确实减轻学生课余负担，培养学生特长，提高广大青少年的体质健康水平，推动和谐、高效、充满活力的校园文化建设，使学生走进大自然、走到阳光下，享受快乐体育。

二、实施原则

1、教育性原则。

树立“健康第一”的意识，加强锻炼，增强体质，陶治学生情操，坚定学生意志，促进学生终生体育观的形成。

2、普及与提高原则。

开展阳光体育是大众化，全民健身的具体表现，通过丰富多彩的各式健身活动，促进学生身体素质发展，从而达到德、智、体、美、劳全面发展。

3、安全性原则。

在开展阳光体育运动的过程中，必要加强安全教育和管理，健全防范措施，应急办法，避免和防止一切意外事故的发生。

4、大众性、全面性原则。

开展阳光体育运动必须面向全体学生，通过各种各样的健身活动、锻炼方式从而使学生体质得到全面提高。

三、实施措施

1、加强领导，落实责任。

为保证我校师生阳光体育运动落到实处，取得成效，经学校研究决定，特成立领导小组如下：

组长：

徐映贵（校长）

副组长：

肖正祥（副校长）谢应良（副校长）

段凌云（共青团支部书记）

成员：

何秉光、高永乾、金宏春、魏泽留、董秀华、及班主任

2、开足开齐上好休育课。

以体育教学为基础平台按照标准要求，开足开齐体育课，创新活动形成，增强学生自觉锻炼参与的意识，引导学生树立“终身体育”、“健康第一”的理念。

3、广泛开展丰富多彩的课外体育活动。

学校把课外活动纳入日常教学计划，精心安排“课外体育活动表”，并形成制度化，不随意挪、挤占课外活动时间，大力倡导和推行课间、课外体育活动，学校成立兴趣小组，加强对特长生的训练，有规模、有计划、有组织进行训练；组织比赛，形成学校特色，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排”确保学生每周至少参加三次课外体育锻炼，每天长跑不少2000米（晨跑加下午活动）。

4、制订年级，校级冬季长跑运动的具体实施办法。

（1）责任明确，分工到位。

由体育教师组织、班主任和下午第三节的教师跟班组织长跑。

（2）活动时间：

2010年10月15日—2011年4月30日。

每天下午17：

10—18：

00，先进行长跑（初一、二年级1200米，初三年级1600米）

（3）当天无体育课的班级参加长跑活动。

（4）地点：

校田径场。

5、大力宣传、营造氛围。

团委学生会、体育组，充分利用广播、网络、黑板报、班会等大力宣传，明确冬季长跑的重要意义，充分利用大型体育运动这一重要载体，广泛宣传阳光体育运动开展的必要性和重要性。

6、有规模、有计划地组织一年一度的冬季运动会或者专一的中长跑项目的比赛，使有特长学生有特定舞和展示的机会和空间，激励广大师生积极参与到此项活动中来。

7、完善制度，强化督查，保证安全。

学校必须建立和完善制度，采取一切必要的措施，保证阳光体育运动健康有序地进行，对设施、产地进行定期维护，并制订有效的防范措施防止体育锻炼中意外伤害事故的发生。

同时，加强学校阳光体育运动开展，把每天锻炼一小时的工作作为督导的工作重点，定期过行督促检查，并将情况汇总，对长跑阳光活动开展成绩突出的予以表彰和奖励，对工作不力存在不足的班级进行通报批评，确保阳光体育运动得到蓬勃持续开展。

四、注意事项

1、注意安全教育、卫生、纪律教育，有秩序组织长跑。

2、听从指挥，服从命令，要求队伍整齐，有序，严禁推、拉、打、闹、撞，以及大声喧哗。

3、各班班主任要做好学生出勤记录，安排好请假，免跑学生的其余练习。

4、体育组制定科学合理，循序渐进的长跑计划，加强技术指导和管理，使各项工作有序开展。

易门县方屯中学

2010年11月1日

易门县方屯中学2010∕2011学年阳光体育

冬季长跑活动总结

为了响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，增强学生身体素质，培养学生终身体育意识，磨炼学生顽强的意志品质，促进良好的校风、学风的形成，我校在以“阳光体育与全民健身同行”为主题的第三届阳光体育冬季长跑中，求真务实，扎实有效的开展工作，取得了良好的效果。

现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以校长朱绍堂任组长的活动领导小组，负责组织协调校“第三届阳光体育冬季长跑活动”的顺利开展。

制定具体措施，要求全校各部门通力协作，加强沟通。

根据学校特点，责任到人，分类实施，形成强有力的合力，强力推进此次活动的开展，确保活动顺利进行！

二、加大宣传，营造氛围

充分利用宣传栏、班会、黑板报、校园广播等媒介，大力宣传，广泛传播“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。

组织开展了隆重的“易门县方屯中学第三届阳光体育冬季长跑”的启动仪式，邀请了教育局、文体局的相关领导出席，营造出了庄重热烈的氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了此次活动在全校师生中的影响力和感召力。

三、精心策划，狠抓落实

我校根据市教育局、县教育局下发的文件统一部署，结合校内实际，制定了切实有效的活动方案，认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地设备三落实，广大师生共同参与。

1、根据我校实际情况，利用早操、大课间、课外活动时间，将初中三个年级分时段开展阳光体育冬季长跑活动。

各年级采用年级组长、班主任负责制，政教、团委、体育组共同参与，主管领导加强督促的体系，切实将活动落到实处，保证活动有序、顺利的开展。

2、由团委牵头，体育组负责对学生的冬季长跑情况进行监督，做到一周一评比，一月一通报，及时的将活动中出现的问题以及取得的进步汇报至活动领导小组，反馈给全体师生，并以此指导下一步工作的开展。

3、把阳光体育冬季长跑活动与体育教学有机结合，积极推进体育教学改革，不断加强体育课堂的规范性教学，提高体育教学质量，通过教学促进学生对体育技术、技能以及锻炼方法的掌握，提升学生锻炼热情，培养学生终身体育意识，促进学生坚强意志品质的形成。

4、以冬季长跑活动为契机，大力加强学生的思想品质教育，使学生明确，长跑活动不仅仅是对体质的增强，更重要的是对自身意志品质的磨炼，用以提高学生的思想认识水平，促进学生良好行为规范的养成，增强学生的凝聚力与团队合作精神，从而带动良好校风、学风的形成。

四、总结经验，深化影响

强化督查，表彰奖励，使活动的意义与影响得到了升华。

校长朱绍堂在闭幕暨评比表彰仪式上对此活动作了以下精辟的总结：

此次活动的开展，既提升了我们的体育文化素养和身体健康水平，又促进了学校校风、学风更加健康的发展，增强了班级凝聚力与团队意识。

同时活跃了校园体育氛围，带动了相当多的师生积极投身到体育锻炼中。

希望广大师生把这种顽强、坚持、拼博的体育精神融入到文化课的学习中去，使我们每一个易门人都能文化通过阳光体育冬季长跑活动的开展，使我校师生认识到增强体质体质是一项“长久之计”，让“运动成为习惯”的理念已深入人心，学生的意志品质得到了有效增强，这次活动必将会对广大学生以后的学习、工作、生活产生积极的影响！

方屯中学

2011年6月

易门县方屯中学2011∕2012学年阳光体育冬季长跑活动

实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，将学校体育作为素质教育的重要突破口，树立“健康第一”的指导思想，确实减轻学生课余负担，培养学生特长，提高广大青少年的体质健康水平，推动和谐、高效、充满活力的校园文化建设，使学生走进大自然、走到阳光下，享受快乐体育。

二、实施原则

1、教育性原则。

树立“健康第一”的意识，加强锻炼，增强体质，陶治学生情操，坚定学生意志，促进学生终生体育观的形成。

2、普及与提高原则。

开展阳光体育是大众化，全民健身的具体表现，通过丰富多彩的各式健身活动，促进学生身体素质发展，从而达到德、智、体、美、劳全面发展。

3、安全性原则。

在开展阳光体育运动的过程中，必要加强安全教育和管理，健全防范措施，应急办法，避免和防止一切意外事故的发生。

4、大众性、全面性原则。

开展阳光体育运动必须面向全体学生，通过各种各样的健身活动、锻炼方式从而使学生体质得到全面提高。

三、实施措施

1、加强领导，落实责任。

为保证我校师生阳光体育运动落到实处，取得成效，经学校研究决定，特成立领导小组如下：

组长：

徐映贵（校长）

副组长：

肖正祥（副校长）谢应良（副校长）

段凌云（共青团支部书记）

成员：

何秉光、高永乾、金宏春、魏泽留、董秀华、孟增猛及班主任

2、开足开齐上好休育课。

以体育教学为基础平台按照标准要求，开足开齐体育课，创新活动形成，增强学生自觉锻炼参与的意识，引导学生树立“终身体育”、“健康第一”的理念。

3、广泛开展丰富多彩的课外体育活动。

学校把课外活动纳入日常教学计划，精心安排“课外体育活动表”，并形成制度化，不随意挪、挤占课外活动时间，大力倡导和推行课间、课外体育活动，学校成立兴趣小组，加强对特长生的训练，有规模、有计划、有组织进行训练；组织比赛，形成学校特色，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排”确保学生每周至少参加三次课外体育锻炼，每天长跑不少2000米（晨跑加下午活动）。

4、制订年级，校级冬季长跑运动的具体实施办法。

（1）责任明确，分工到位。

由体育教师组织、班主任和下午第三节的教师跟班组织长跑。

（2）活动时间：

2011年10月15日—2012年5月30日。

每天下午17：

10—18：

00，先进行长跑（初一、二年级1200米，初三年级1600米）

（3）当天无体育课的班级参加长跑活动。

（4）地点：

校田径场。

5、大力宣传、营造氛围。

团委学生会、体育组，充分利用广播、网络、黑板报、班会等大力宣传，明确冬季长跑的重要意义，充分利用大型体育运动这一重要载体，广泛宣传阳光体育运动开展的必要性和重要性。

6、有规模、有计划地组织一年一度的冬季运动会或者专一的中长跑项目的比赛，使有特长学生有特定舞和展示的机会和空间，激励广大师生积极参与到此项活动中来。

7、完善制度，强化督查，保证安全。

学校必须建立和完善制度，采取一切必要的措施，保证阳光体育运动健康有序地进行，对设施、产地进行定期维护，并制订有效的防范措施防止体育锻炼中意外伤害事故的发生。

同时，加强学校阳光体育运动开展，把每天锻炼一小时的工作作为督导的工作重点，定期过行督促检查，并将情况汇总，对长跑阳光活动开展成绩突出的予以表彰和奖励，对工作不力存在不足的班级进行通报批评，确保阳光体育运动得到蓬勃持续开展。

四、注意事项

1、注意安全教育、卫生、纪律教育，有秩序组织长跑。

2、听从指挥，服从命令，要求队伍整齐，有序，严禁推、拉、打、闹、撞，以及大声喧哗。

3、各班班主任要做好学生出勤记录，安排好请假，免跑学生的其余练习。

4、体育组制定科学合理，循序渐进的长跑计划，加强技术指导和管理，使各项工作有序开展。

易门县方屯中学

2011年11月1日

易门县方屯中学2011∕2012学年阳光体育

冬季长跑活动总结

为了响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，增强学生身体素质，培养学生终身体育意识，磨炼学生顽强的意志品质，促进良好的校风、学风的形成，我校在以“阳光体育与全民健身同行”为主题的第三届阳光体育冬季长跑中，求真务实，扎实有效的开展工作，取得了良好的效果。

现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以校长朱绍堂任组长的活动领导小组，负责组织协调校“第三届阳光体育冬季长跑活动”的顺利开展。

制定具体措施，要求全校各部门通力协作，加强沟通。

根据学校特点，责任到人，分类实施，形成强有力的合力，强力推进此次活动的开展，确保活动顺利进行！

二、加大宣传，营造氛围

充分利用宣传栏、班会、黑板报、校园广播等媒介，大力宣传，广泛传播“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。

组织开展了隆重的“易门县方屯中学第三届阳光体育冬季长跑”的启动仪式，邀请了教育局、文体局的相关领导出席，营造出了庄重热烈的氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了此次活动在全校师生中的影响力和感召力。

三、精心策划，狠抓落实

我校根据市教育局、县教育局下发的文件统一部署，结合校内实际，制定了切实有效的活动方案，认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地设备三落实，广大师生共同参与。

1、根据我校实际情况，利用早操、大课间、课外活动时间，将初中三个年级分时段开展阳光体育冬季长跑活动。

各年级采用年级组长、班主任负责制，政教、团委、体育组共同参与，主管领导加强督促的体系，切实将活动落到实处，保证活动有序、顺利的开展。

2、由团委牵头，体育组负责对学生的冬季长跑情况进行监督，做到一周一评比，一月一通报，及时的将活动中出现的问题以及取得的进步汇报至活动领导小组，反馈给全体师生，并以此指导下一步工作的开展。

3、把阳光体育冬季长跑活动与体育教学有机结合，积极推进体育教学改革，不断加强体育课堂的规范性教学，提高体育教学质量，通过教学促进学生对体育技术、技能以及锻炼方法的掌握，提升学生锻炼热情，培养学生终身体育意识，促进学生坚强意志品质的形成。

4、以冬季长跑活动为契机，大力加强学生的思想品质教育，使学生明确，长跑活动不仅仅是对体质的增强，更重要的是对自身意志品质的磨炼，用以提高学生的思想认识水平，促进学生良好行为规范的养成，增强学生的凝聚力与团队合作精神，从而带动良好校风、学风的形成。

四、总结经验，深化影响

强化督查，表彰奖励，使活动的意义与影响得到了升华。

校长朱绍堂在闭幕暨评比表彰仪式上对此活动作了以下精辟的总结：

此次活动的开展，既提升了我们的体育文化素养和身体健康水平，又促进了学校校风、学风更加健康的发展，增强了班级凝聚力与团队意识。

同时活跃了校园体育氛围，带动了相当多的师生积极投身到体育锻炼中。

希望广大师生把这种顽强、坚持、拼博的体育精神融入到文化课的学习中去，使我们每一个易门人都能文化通过阳光体育冬季长跑活动的开展，使我校师生认识到增强体质体质是一项“长久之计”，让“运动成为习惯”的理念已深入人心，学生的意志品质得到了有效增强，这次活动必将会对广大学生以后的学习、工作、生活产生积极的影响！

方屯中学

2012年6月

易门县方屯中学2012∕2013学年阳光体育冬季长跑活动

实施方案

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，将学校体育作为素质教育的重要突破口，树立“健康第一”的指导思想，确实减轻学生课余负担，培养学生特长，提高广大青少年的体质健康水平，推动和谐、高效、充满活力的校园文化建设，使学生走进大自然、走到阳光下，享受快乐体育。

二、实施原则

1、教育性原则。

树立“健康第一”的意识，加强锻炼，增强体质，陶治学生情操，坚定学生意志，促进学生终生体育观的形成。

2、普及与提高原则。

开展阳光体育是大众化，全民健身的具体表现，通过丰富多彩的各式健身活动，促进学生身体素质发展，从而达到德、智、体、美、劳全面发展。

3、安全性原则。

在开展阳光体育运动的过程中，必要加强安全教育和管理，健全防范措施，应急办法，避免和防止一切意外事故的发生。

4、大众性、全面性原则。

开展阳光体育运动必须面向全体学生，通过各种各样的健身活动、锻炼方式从而使学生体质得到全面提高。

三、实施措施

1、加强领导，落实责任。

为保证我校师生阳光体育运动落到实处，取得成效，经学校研究决定，特成立领导小组如下：

组长：

徐映贵（校长）

副组长：

肖正祥（副校长）谢应良（副校长）

段凌云（共青团支部书记）

成员：

何秉光、高永乾、金宏春、魏泽留、董秀华、孟增猛及班主任

2、开足开齐上好休育课。

以体育教学为基础平台按照标准要求，开足开齐体育课，创新活动形成，增强学生自觉锻炼参与的意识，引导学生树立“终身体育”、“健康第一”的理念。

3、广泛开展丰富多彩的课外体育活动。

学校把课外活动纳入日常教学计划，精心安排“课外体育活动表”，并形成制度化，不随意挪、挤占课外活动时间，大力倡导和推行课间、课外体育活动，学校成立兴趣小组，加强对特长生的训练，有规模、有计划、有组织进行训练；组织比赛，形成学校特色，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排”确保学生每周至少参加三次课外体育锻炼，每天长跑不少2000米（晨跑加下午活动）。

4、制订年级，校级冬季长跑运动的具体实施办法。

（1）责任明确，分工到位。

由体育教师组织、班主任和下午第三节的教师跟班组织长跑。

（2）活动时间：

2012年10月15日—2013年5月30日。

每天下午17：

10—18：

00，先进行长跑（初一、二年级1200米，初三年级1600米）

（3）当天无体育课的班级参加长跑活动。

（4）地点：

校田径场。

5、大力宣传、营造氛围。

团委学生会、体育组，充分利用广播、网络、黑板报、班会等大力宣传，明确冬季长跑的重要意义，充分利用大型体育运动这一重要载体，广泛宣传阳光体育运动开展的必要性和重要性。

6、有规模、有计划地组织一年一度的冬季运动会或者专一的中长跑项目的比赛，使有特长学生有特定舞和展示的机会和空间，激励广大师生积极参与到此项活动中来。

7、完善制度，强化督查，保证安全。

学校必须建立和完善制度，采取一切必要的措施，保证阳光体育运动健康有序地进行，对设施、产地进行定期维护，并制订有效的防范措施防止体育锻炼中意外伤害事故的发生。

同时，加强学校阳光体育运动开展，把每天锻炼一小时的工作作为督导的工作重点，定期过行督促检查，并将情况汇总，对长跑阳光活动开展成绩突出的予以表彰和奖励，对工作不力存在不足的班级进行通报批评，确保阳光体育运动得到蓬勃持续开展。

四、注意事项

1、注意安全教育、卫生、纪律教育，有秩序组织长跑。

2、听从指挥，服从命令，要求队伍整齐，有序，严禁推、拉、打、闹、撞，以及大声喧哗。

3、各班班主任要做好学生出勤记录，安排好请假，免跑学生的其余练习。

4、体育组制定科学合理，循序渐进的长跑计划，加强技术指导和管理，使各项工作有序开展。

易门县方屯中学

2012年11月1日

易门县方屯中学2012∕2013学年阳光体育

冬季长跑活动总结

为了响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，增强学生身体素质，培养学生终身体育意识，磨炼学生顽强的意志品质，促进良好的校风、学风的形成，我校在以“阳光体育与全民健身同行”为主题的第三届阳光体育冬季长跑中，求真务实，扎实有效的开展工作，取得了良好的效果。

现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以校长朱绍堂任组长的活动领导小组，负责组织协调校“第三届阳光体育冬季长跑活动”的顺利开展。

制定具体措施，要求全校各部门通力协作，加强沟通。

根据学校特点，责任到人，分类实施，形成强有力的合力，强力推进此次活动的开展，确保活动顺利进行！

二、加大宣传，营造氛围

充分利用宣传栏、班会、黑板报、校园广播等媒介，大力宣传，广泛传播“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念。

组织开展了隆重的“易门县方屯中学第三届阳光体育冬季长跑”的启动仪式，邀请了教育局、文体局的相关领导出席，营造出了庄重热烈的氛围，提升了广大师生的思想认识水平，使“阳光体育与全民健身同行”的理念深入人心，扩大了此次活动在全校师生中的影响力和感召力。

三、精心策划，狠抓落实

我校根据市教育局、县教育局下发的文件统一部署，结合校内实际，制定了切实有效的活动方案，认真组织、策划、实施，做到师资、时间、场地设备三落实，广大师生共同参与。

1、根据我校实际情况，利用早操、大课间、课外活动时间，将初中三个年级分时段开展阳光体育冬季长跑活动。

各年级采用年级组长、班主任负责制，政教、团委、体育组共同参与，主管领导加强督促的体系，切实将活动落到实处，保证活动有序、顺利的开展。

2、由团委牵头，体育组负责对学生的冬季长跑情况进行监督，做到一周一评比，一月一通报，及时的将活动中出现的问题以及取得的进步汇报至活动领导小组，反馈给全体师生，并以此指导下一步工作的开展。

3、把阳光体育冬季长跑活动与体育教学有机结合，积极推进体育教学改革，不断加强体育课堂的规范性教学，提高体育教学质量，通过教学促进学生对体育技术、技能以及锻炼方法的掌握，提升学生锻炼热情，培养学生终身体育意识，促进学生坚强意志品质的形成。

4、以冬季长跑活动为契机，大力加强学生的思想品质教育，使学生明确，长跑活动不仅仅是对体质的增强，更重要的是对自身意志品质的磨炼，用以提高学生的思想认识水平，促进学生良好行为规范的养成，增强学生的凝聚力与团队合作精神，从而带动良好校风、学风的形成。

四、总结经验，深化影响

强化督查，表彰奖励，使活动的意义与影响得到了升华。

校长朱绍堂在闭幕暨评比表彰仪式上对此活动作了以下精辟的总结：

此次活动的开展，既提升了我们的体育文化素养和身体健康水平，又促进了学校校风、学风更加健康的发展，增强了班级凝聚力与团队意识。

同时活跃了校园体育氛围，带动了相当多的师生积极投身到体育锻炼中。

希望广大师生把这种顽强、坚持、拼博的体育精神融入到文化课的学习中去，使我们每一个易门人都能文化通过阳光体育冬季长跑活动的开展，使我校师生认识到增强体质体质是一项“长久之计”，让“运动成为习惯”的理念已深入人心，学生的意志品质得到了有效增强，这次活动必将会对广大学生以后的学习、工作、生活产生积极的影响！

方屯中学

2013年6月