校本教研活动记录及反思.docx
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校本教研活动记录及反思
校本教研活动记录与反思
活动主题：
新教师如何快速成长起来
活动时间：
2021年9月
活动地点：
办公室
主持人：
学俊
参与人员：
全体教师
活动记录:
吴主任：
对于每一个刚走出大学校园，踏上工作岗位的新教师可能都有这样的疑惑：
怎样才能在工作岗位走出一片新天地？
对于新教师而言，热情高，精力充分，思维活泼，易于承受新事物，进取心强。
但是要教好学生，仅有丰富的知识，先进的理念还是不够的。
还需要不断的积累教学经历，今天就让各位在座的经历丰富的教师，跟新教师交流一下经历。
教师：
作为新教师在平时工作和行为上，心中必有明晰的奋斗目标，就会把自己的开展置于理性思考之上，使自己有了专业成长的紧迫感，促使自己不断寻找自己在学校、全区甚至全市教师中的位置，有了成长的目标与动力就能在日常教学中不断鼓励自己。
教师：
教师的原有专业知识只有在教学实践中才会真正得以融化和实用。
教师是带着原有的个人知识走进课堂的，这些个人的知识是教师进展教学实践的支撑和根底。
由于新课程改革开设综合课程后，各学科的联系日趋严密，教师要在教学实践中将自己原有的知识综合化，使自己的知识构造更加科学化和合理化。
尚教师：
教师的专业技能只有在教学实践中持续锻炼才会更纯熟。
王教师：
教师只有在教学实践中与学生的接触才能形成良好的专业情意。
活动反思：
新教师的成长是一个较长的过程，在外因的影响下，自身也要不断学习，不断改进，这样才能成长为更好的教师。
会议中各位教师均说出了自己的感受与行动，相互学习借鉴，到达共同进步。
活动主题：
如何提高学生计算的正确率
活动目的：
通过教师交流、探讨、分享自己的研究成果，真正提高学生计算的正确率。
活动时间：
2021年10月
活动参与：
各科任教师
活动主持：
吴统晖
活动记录：
开花
一、主持人开场白
第一次做这样的教研主持，请大家给予支持。
能够奉献自已的智慧，能够分享自己的经历，能够提出珍贵的意见与建议。
“玩小游戏热身〞----认颜色
二、寻找合作伙伴，梳理教研记录
三、温馨提示之请大家站着发言，且发言时间不能超过三分钟，发言采取循环说的形式。
活动过程：
尚成军：
首先加强学生对计算题的理解能力，练习多样化，纠错，找原因，引导学生感知记忆，加强笔算，口算练习
郭玺辉：
同桌竞赛〔A、B同量题，速度竞赛〕，小组竞赛，奖励做得又快又好的同学
吴统晖：
在提高学生的计算准确率方面让学生多审题，多鼓励学生，写积极的评语，有进步但不是很理想
马淑莲：
与学生达成共识，有错合作伙伴共担，无形中合作伙伴在互相监视。
有一定的进步。
龚婵娟：
多做练习，强行记忆，课前三分钟。
开花：
结合语文教学，我们是否可以让学生进展自我反思与总结，我们为什么会做错，让学生认识自己的缺乏不处，从思想上转变学习态度。
四、回头看看我们的思考与方法，寻找值得我们每个人去实际操作的策略
1.“错一罚俩〞〔短时间适用，但要因人而宜〕
2.习惯〔数的书写、检查、审题、观察等等习惯〕
3.多练题〔不能为了练而练〕
4.熟记常识
5.数学笔记
6.建立个人或班级错题集
我们倡仪：
建立错题集
五、确定下次教研活动主题“如何做好我们的错题集？
如何能真正的利用我们的错题集？
错题集应该有哪些方面的设计？
六、教研主任总结
我们一起交流着，分享着，快乐着，进步着，每次的教研活动都有我们的收获，每次教研活动都有我们新的思考，每次教研活动过程中的点点滴滴都见证着我们的成长，希望我们能够让自己的教研活动走得更加实在，更加恒久。
主题：
跨越式课题低年级教学模式的培训
时间：
2021年11月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、吴统晖汇报本次活动的主题及活动方式：
1.活动主题：
跨越式课题低年级教学模式的学习
2.活动方式：
3.上午，教师和教研员对跨越式课题的教学模式和教学目标进展解读。
下午，将是分组进展“低年段的教学设计〞的实战演练。
二、由课题组教师楠为全体低年段的教师解读“跨越式课题低年段教学模式的教学特点〞。
三、楠组织全体教师观看“综合课例〞?
bpmf?
四、教研员吴统晖教师万恶大家解读低年级“新课程标准〞。
五、组织教师分成六个小组进展课文?
四季?
的“集体备课〞演练。
六、学俊做讲话总结：
跨越式课题将一如既往的推广下去，我们的教研活动的要更注重有效性，要大力的提升教师自身专业能力的素养。
时间：
2021年12月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
王代金草教师的?
七颗钻石?
教学
—跨越式课题课堂教学中的维度观察
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、王代金草教师进展备课，做课，由校长、楠、乔惠芬教师进展听课评课。
二、王代金草教师进展修改，再进展二度备课，做课。
其她听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
三、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
四、草吉及开花对王代金草教师的课进展评课。
五、校长做总结发言：
本次校本教研的容新，观察细，用数据能反映课堂上的很多问题，以便于提醒做课教师在今后的课堂中更加完善。
有助于教师的课堂教学的提高。
时间：
2021年3月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
六年级数学公开课：
马淑莲教师的?
百分数应用题?
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、马淑莲教师提前备课、制作课件。
二、马淑莲教师做课?
百分数应用题?
三、学校局部领导及数学教师听课评课：
尚成军：
教师精神饱满，课前准备充分，对多媒体操作熟练。
建议在课堂上要注意巡堂，关注每一位学生的学习状况。
有珠：
运用多媒体课件使得课堂容量很大，但在练习的过程中要注意给学生留有一定的时间让学生先思考后，再进展讲解。
吴统晖：
因为本节课教学容难度比较大。
但很可贵的是教师能够利用实物图和课件相结合的方式来突破难点，并且还搜集了生活中的案例来进展稳固，使得本堂课听起来很轻松，学生很容易承受。
四、学俊校长做活动的总结发言：
此次活动我们安排的是学校的骨干教师的公开课，希望大家能学到好的方法，下学期我们将开展青年教师的公开课来相互促进。
时间：
2021年4月
地点：
办公室
全体教师
主题：
“探索与实践〞第三期跨越式课题专题研讨会〔跨越式教学中阅读教学的有效性〕
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、组织会场人员、清点到场人员。
二、主持人楠汇报本次专题研讨会的主题及活动形式。
1.主题：
“探索与实践〞第三期跨越式课题专题研讨会
——跨越式教学中阅读教学的有效性
2.活动过程：
A.观看视频
B.教师研讨
C.自由研讨
三、主持人吴统晖组织教师观看视频?
岳麓实践论?
四、每个小组由两名教师做主题发言和补充发言分别5分钟和3分钟。
五、其余教师自由讨论发言。
六、草吉教师做研讨会的总结发言：
跨越式课题课堂教学的有效性系列活动开展的扎实有效，得到了广阔教师的认可与赞成。
时间：
2021年5月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
草吉教师的?
路旁的橡树?
—跨越式课题课堂教学中的维度观察
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、草吉教师进展备课，做课。
其她听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
二、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
三、禹博士对草吉教师的课进展评课，提出了珍贵的意见并给予指导。
四、吴统晖做本次活动的总结发言：
通过几次的校本教研的培训，我们的教师对课题的模式更加熟练，课堂教学的水平一次比一次好。
本节课，马教师上了一节既轻松又高效的跨越式的课，值得大家的学习。
时间：
2021年6月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
跨越式课题低年级教学模式探讨及校本教研观摩
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、主持人员吴统晖教师宣布今天活动的主要容及活动意义。
二、全体教师参与校本教研活动形式。
〔1〕观摩有珠教师的低年级汉语拼音课?
aneninunvn?
〔2〕低年级三位教师进展研讨?
汉语拼音课存在的问题?
〔3〕闽宁小学校长做研讨总结。
三、吴统晖教师分别对本次研讨会做全面的总结：
时间：
2021年9月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
王代金草教师的?
罐与铁罐?
—跨越式课题中年段教学模式
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、我校中年段的四位语文教师及其他学校的跨越式教师在红大小学多媒体教室分别听三年级的志娟、黄春艳教师跨越式精读模式课型?
罐和铁罐?
二、王代金草教师对自己的课堂教学分别做了学生情况的分析和教学容的反思。
三、草吉、银草、开花教师分别对这节课做出点评。
四、我校的王代金草教师及其他听课教师也分别展开评价。
五、教师们对中高年级精读课文的教学模式中存在的问题展开了剧烈地探讨，吴统晖给予悉心的点拨和热情的答复。
六、吴统晖教师对本次的教研活动做出了总结：
我们的教研活动就是本着有实效，有气氛目的来开展的。
随着这学期的跨越式教学活动的力度不断加大，我们的教师们也从以前的漠然变的热情；由过去的羞涩扭捏变成现在的大方自然；由过去的被动学习变成现在的主动探究学习。
使得我们的活动越来越活泼，气氛越来越剧烈，我们大家学习也越来越主动。
这是我们教育的良好态势的开端。
时间：
2021年10月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
王代金草教师的?
静夜思?
—跨越式课题课堂教学中的维度观察
记录人：
吴统晖
活动过程：
一、王代金草教师进展备课，做课。
其她听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
二、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
三、草吉，银草，开花分别对王代金草教师的课进展评课，提出了珍贵的意见并给予指导：
1.以图片创设情境，以讲故事的方法导入新课，给学生带来学一种身临其境的美感。
2.希望教师在课堂上要注意把握教材，对于一年级的学生来说尤其是一首古诗，不要把诗意挖掘的太深，学生很难理解。
3.课堂的容量不要太大，要注意吸引学生的注意力，要了解每一位学生地学情。
四、吴统晖做本次活动的总结发言
时间：
2021年11月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
专题研讨“有效作业的设计〞
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、语数教研组的教师分成两个组对本次的专题研讨的主题看开有效地讨论。
二、每位教师都要通过具体的事例、效果来研讨。
〔草吉教师〕：
抄写、听写和默写这样的操练有必要。
〔王代金草教师〕：
我认为对教材的处理以及作业的设计必须突破单篇教学各自为阵的格局，围绕单元主题和单元教学目标，将单篇课文的作业设计纳入单元教学的视野，全面系统的设计教学和作业形式
〔开花教师〕：
如果作业形式单一枯燥，读写训练量大，肯定容易使学生产生厌倦感，且不能有效、全面地开展学生的各项能力。
〔尚成军教师〕:
我觉得有些作业可以通过学生与家庭的共同合作来完成某项作业。
例如，我经常在教学一些对话多的文章时让家长与学生共读课文，表演课文容
〔吴统晖总结〕：
什么样的作业是“有效作业〞？
回归生活，让学生体验语文是有用的。
创设情境，让学生体验语文是有趣的。
立足文本，让学生体验语文是实在的。
开放时空，让学生体验语文是博大的。
时间：
2021年12月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
专题研讨：
有效作业的设计
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、语数教研组的教师分成两个组对本次的专题研讨的主题看开有效地讨论。
二、每位教师都要通过具体的事例、效果来研讨。
草吉教师：
教师应根据不同层次的学生设计课后作业的难度，突显作业的差异性。
这样可有利于激发学生的思维，同时可激起后进生学习的积极性和学习的兴趣。
还可让优等生面对困难并锻炼其解决困难的能力；让后进生品味成功的味道。
银草教师：
教学新课要根据实际适当设计提高题和动手操作方面的作业。
开花教师：
一样的作业无法表达层次〔优等生吃不饱，后进生觉得难度太大〕，也无法提起学生的学习欲望；同时对培优拔尖也相当不利。
王代金草纳金萍教师：
对于作业的设计我们必须立足课堂，适度延伸。
如：
教学完统计初步后可以布置学生对从家门口经过的人的性别和数量进展统计；学习了利息、利率和利息税后可让同学们调查下所在地银行的利息、利率情况以及什么情况下免利息税等的小调查。
龚婵娟教师：
我觉得数学日记也是一种不错的方法，这可以把不同的学科联系在一起；既可锻炼学生的表达能力、学生观察生活的能力，还可以让学生体会“数学来源于生活〞这句话。
郭玺辉教师：
学生作业的设计还要注意作业的趣味性。
鲁迅先生说：
没有兴趣的学习，无异于一种苦役；没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。
所以教师在作业设计方面还要注重作业的趣味性，让学生主动积极地去完成作业，这才有利于把学生从昏暗、吵杂的网吧、游戏机室和充满着和暴力的电视机前拉回到数学的大课堂。
学俊校长做会议总结：
目前学校作业设计中存在的问题很多，我认为现在作业设计中存在模仿例题多，综合出新少；单纯计算多，应用表达少；独立完成多，合作互动少；抽象推理多，现实情境少；稳固复习多，课前预习少的弊端。
通过今天的研讨会我们大家要相互学习，取长补短。
挖掘真正意义的有效作业。
时间：
2021年3月
地点：
办公室
参加人员：
全体数学教师
主题：
公开课：
马淑莲教师的?
正方体的外表积?
—跨越式课题课堂教学中的维度观察
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、马淑莲主任课前备课、上课。
纳
二、各位教师评课：
郭玺辉教师：
本节课，耿教师注重设计探究活动的设计，通过形象生动的“天气预报“配乐让学生扮演天气预报员。
既让学生动手、动脑，亲自实践，又在感知、体验的根底上，化形成新知，而不能简单地通过讲授教给学生。
尚成军教师：
在使用多媒体课件时要注意不过早地出现结论，要肯花时间让学生对出现的问题进展深入的探讨，保证学生有足够的探究时间和体验的时机。
并且课件容量大，出现了教学容泛化的现象，教材备受冷落。
三：
吴统晖主任评课并做本次活动的总结：
新的课程观认为“世界是学生的教科书〞，这节课教师能善于用教材去教，能因时因地开发和利用课程资源，注重联系学生的生活实际，重组教材，力求让学生探究学习。
是一堂趣味性，生活性极强的课。
但同时也要注意取舍。
时间：
2021年4月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
四步探究教学模式的培训
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、 汇报本次活动的主题及活动方式：
1.活动主题：
四步探究教学模式的学习
2.活动方式：
3.上午，教师和教导处对四步探究课题的教学模式和教学目标进展解读。
下午，将是分组进展“低年段的教学设计〞的实战演练。
二、由课题组教师为全体低年段的教师解读“四步探究课题低年段教学模式的教学特点〞。
三、组织全体教师观看“综合课例〞?
b p m f?
四、教导处解读低年级“新课程标准〞。
五、组织教师分成2个小组进展课文?
四季?
的“集体备课〞演练。
六、讲话总结：
四步探究课题将一如既往的推广下去，我们的教研活动的要更注重有效性，要大力的提升教师自身专业能力的素养。
时间：
2021年5月
地点：
办公室
参加人员参加人员：
全体教师
主题：
探究课题课堂教学中的维度观察
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、教师进展备课，做课，由学俊、王代金草、开花教师进展听课评课。
二、教师进展修改，再进展二度备课，做课。
其他听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
三、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
四、评课。
五、总结发言：
本次校本教研的容新，观察细，用数据能反映课堂上的很多问题，以便于提醒做课教师在今后的课堂中更加完善，有助于教师的课堂教学的提高。
时间：
2021年6月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
探索与实践
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、组织会场人员、清点到场人员。
二、主持人吴统晖汇报本次专题研讨会的主题及活动形式。
1.主题：
“探索与实践〞第三期四步探究课题专题研讨会
——四步探究教学中阅读教学的有效性
2.活动过程：
A.观看视频
B.教师研讨
C.自由研讨
三、主持人吴统晖组织教师观看视频?
岳麓实践论?
四、每个小组由两名教师做主题发言和补充发言分别5分钟和3分钟。
五、其余教师自由讨论发言。
六、教师做研讨会的总结发言：
四步探究课题课堂教学的有效性系列活动开展的扎实有效，得到了广阔教师的认可与赞成。
时间：
2021年9月
地点：
多媒体
参加人员：
全体教师
主题：
探究课题课堂教学中的维度观察
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、教师进展备课，做课。
其他听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
二、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
三、教师的课进展评课，提出了珍贵的意见并给予指导。
四、本次活动的总结发言：
通过几次的校本教研的培训，我们的教师对课题的模式更加熟练，课堂教学的水平一次比一次好。
本节课，马教师上了一节既轻松又高效的四步探究的课，值得大家的学习。
时间：
2021年10月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
主持人：
旭东
活动过程：
一、主持人员吴统晖宣布今天活动的主要容及活动意义。
二、语文教师分别分成两个组听低年级语文教师的观摩课?
小柳树和小枣树?
观摩课。
三、课题组教师代表对本节课进展评课。
四、全体教师参观岔口驿中心小学的校本教研活动形式。
〔1〕观摩低年级汉语拼音课?
an en in un vn?
〔2〕低年级三位教师进展研讨?
汉语拼音课存在的问题?
五、本次研讨会做全面的总结：
时间：
2021年11月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
探究课题中年段教学模式
主持人：
吴统晖
活动过程：
一、多媒体教室分别听三年级的教师四步探究精读模式课型?
罐和铁罐?
二、教师对自己的课堂教学分别做了学生情况的分析和教学容的反思。
三、对这节课做出点评。
四、我校的教师及其他听课教师也分别展开评价。
五、教师们对中高年级精读课文的教学模式中存在的问题展开了剧烈地探讨，校长给予悉心的点拨和热情的答复。
六、教师对本次的教研活动做出了总结：
我们的教研活动就是本着有实效，有气氛目的来开展的。
随着这学期的四步探究教学活动的力度不断加大，我们的教师们也从以前的漠然变的热情；由过去的羞涩扭捏变成现在的大方自然；由过去的被动学习变成现在的主动探究学习。
使得我们的活动越来越活泼，气氛越来越剧烈，我们大家学习也越来越主动。
这是我们教育的良好态势的开端。
时间：
2021年12月
地点：
办公室
参加人员：
全体教师
主题：
研讨课：
?
静夜思?
—四步探究课题课堂教学中的维度观察
记录人：
开花
活动过程：
一、教师进展备课，做课。
其他听课教师对本堂课进展各方面的维度观察：
及“课堂活动、目标的完成、拓展阅读、拓展写话、课堂的提问〞等方面进展观察，并填表。
二、观察人员汇报观察所得的数据，及评价建议。
三、进展评课，提出了珍贵的意见并给予指导：
1.以图片创设情境，以讲故事的方法导入新课，给学生带来学一种身临其境的美感。
2.希望教师在课堂上要注意把握教材，对于一年级的学生来说尤其是一首古诗，不要把诗意挖掘的太深，学生很难理解。
3.课堂的容量不要太大，要注意吸引学生的注意力，要了解每一位学生地学情。
四、做本次活动的总结发言：
作为一名老教师，能利用多媒体课件上这节课，是很难能可贵的，虽然这节课从整体来说不是很理想，但能看得出已经有了四步探究的雏形。
活动时间2021年3月
活动地点办公室
主题容优质课评课活动
参加人员全体教师
活动记录
一、讲课教师先进展说课。
二、各教研组的教师分别进展评课。
三、吴统晖总结这段时间教师讲课情况。
优点：
1.结合学科的特点，初步尝试和表达新的课程理念在课堂教学中的运用。
2.在教学容、教学方法的设计上，教师能有意识的把时间和空间留给学生，发挥学生的积极性和主动性。
3.教师教学观正在发生变化。
多数教师能够考虑了小学生的年龄特点，创设良好的教学情景，注重学生体验，突出实践、操作等在课堂教学中的重要性，将教学目标融于主题活动或游戏中。
4.现代教育技术得到了比较广泛的应用，教学手段呈现多样化。
存在问题和建议：
1.要进一步更新观念，突出学生的主体地位
听课过程中，我们发现，仍然有无视学生主体作用的现象存在
2.在讲课时，低年级学生的课堂行为习惯还应进一步加强。
四、学俊校长做总结：
每一位教师必须从细微处入手，树立全新的教学理念，不断地实践、丰富和完善。
应加强学习，不断提高理论水平和业务素质，刻苦锤炼自己的教学根本功，真正改变我们的教学行为方式与学生的学习方式，以适应社会开展对教师素质的要求和需要。
活动时间2021年4月
活动地点办公室
主题容学习?
课堂教学评价标准?
参加人员全体教师组织者
活动记录
一、吴统晖领导教师学习?
课堂教学评价标准?
具体情况如下:
（一）教学目标
1.教学目标明确、具体，操作性强。
2.知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观等三维目标设计全面、合理。
3.目标设计符合学生的年龄特点和认知规律。
4.目标制定符合课程标准的根本要求。
（二）教学方式方法
1.尊重学生，关注每一位学生；师生关系平等、融洽，营造、和谐、宽松的学习情境。
2.依据教学目标和教学实际，整合教学容，积极吸收课外教学资源，
创设问题情境；着重培养学生的创新精神、自学能力、独立思考能力和道德评判能力。
3.合理选用教学方法和手段，为学生表达交流与合作创造条件和时机，
教学媒体的运用合理，实用性强。
4.密切联系学生生活和思想实际及社会现实，思想教育有针对性和实效性。
教学程序设计层次清楚，合理有序，构造紧凑。
5.注重鼓励性评价，对学生的积极参与和主动表现给予及时表扬和肯
定，注意培养学生的成就感。
（三）学习方式方法
1.学生注意力集中，对所学容有较强的求知欲，敢于质疑问难。
2.学生思维活泼，能独立思考，勇于提出问题和表达自己的见解和感受。
3.学生能积极主动地参与课堂活动，学生间、师生间的交流与合作优质高效。
4.学生具有运用所学知识，从多角度分析问题和解决实际问题的意识和习惯。
活动时间2021年5月
活动地点办公室
主题容学习——如何共建有效的课堂教学
参加人员全体教师
活动记录
一、寻无效教学症结
（1）归纳五种无效教学的形式。
（2）归纳的七种失衡。
1.效率层面：
教学中向有限的时间要效率。
2.理念方面：
举了一个新东学校教育孩子的例子。
3.管理方面：
硬件投入80%，软件投入10%。
4.观念层面：
教师与学生地位失衡。
5.思维层面：
教学约位流于形式，而没有针对学生。
6.策略层面：
在控制与开放之间往往难把握。
7.方法层面。
二、对有效教学的理
升级会员 