小绳王.docx
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小绳王
《小绳王（花样跳短绳）》单元教学计划
单元学习目标
运动参与：
乐于进行各种跳短绳的练习和游戏，敢于展示自我
运动技能：
学会并脚跳、单脚跳、多种移动跳及双人合作跳短绳的方法
身体健康：
了解跳绳活动对人体的锻炼作用，通过多种练习，发展协调、耐力等身体素质
心理健康：
体验与同伴合作跳绳及游戏的快乐
社会适应：
主动与同伴合作学练，并能简单说说合作学练的感受
单元学习内容
（1）跳短绳：
多种并脚跳、单脚及单脚交换跳短绳；多种移动跳短绳、合作跳短绳动作
（2）游戏：
定时比多、定量比快、“达标”、跳绳接力、合作之星及相关游戏
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈调整
1
（1）知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用
（2）通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度
（3）能积极主动地参与练习与游戏
（1）跳短绳：
并脚、单脚交换跳短绳
（2）游戏：
定时比多、定量比快
（1）通过练习和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识
（2）每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习
（3）练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳
2
（1）初步学会连续单脚交换跳短绳的动作
（2）能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳
（3）提高跳短绳动作的灵敏性和协调性
（1）跳短绳：
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳
（2）游戏：
“达标”
（1）按节奏复习并脚跳短绳动作
（2）学习听信号单脚交换跳短绳
（3）按能力参加“达标”比赛
3
（1）知道移动并脚跳短绳的方法
（2）能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作
（3）主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作
（1）跳短绳：
移动并脚跳短绳
（2）游戏：
跳绳接力
（1）讲解、示范移动并脚跳短绳的动作方法
（2）尝试多种移动并脚跳短绳的动作
（3）根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳方法参加比赛
（4）注意场地安全
4
（1）知道两人或多人合作跳短绳的方法
（2）能与同伴合作完成2－3种跳短绳的动作
（3）能积极思考，发挥想象力，与同伴友好合作
（1）跳短绳：
双人或三人合作跳短绳
（2）游戏：
“合作之星”
（1）老师或学生演示双人或三人合作跳短绳的动作方法
（2）通过动作演示，启发学生多种合作跳短绳动作及相互配合的方法
（3）评选“合作之星”
5
（1）能说出考核动作的名称与方法
（2）完成考核任务
（3）通过观察，进行自评和互评
跳短绳：
多种形式的跳短绳考核如：
30秒并脚跳、30秒单脚交换跳、2－3种多人合作跳等
（1）启发学生自我选择跳短绳的考核动作，分散练习准备
（2）宣布考核要求和标准
（3）轮流进行考核
（4）注意场地安全卫生
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《小绳王（花样跳短绳）》单元第1学时
学习
目标
（1）知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。
（2）通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度。
（3）能积极主动地参与练习与游戏。
学习
内容
（1）跳短绳：
并脚、单脚交换跳短绳。
（2）游戏：
定时比多、定量比快。
教学
重点
通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作
的熟练程度。
教学
难点
并脚、单脚交换跳短绳。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑。
3、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习
的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳短绳：
并脚、单脚交换跳短绳。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、通过游戏活动和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识。
2、指导学生复习并脚、单脚跳短绳动作，不断提示学生手摇脚跳的协调配合，逐步提高跳绳的连续性
3、组织学生小比赛，师生参与评议
1、自由结合学练小组，创造性地进行短绳游戏活动。
并通过教师的讲解，了解一些跳绳的意义和相关知识
2、每人一根绳由并脚跳到单脚跳，由慢到快地练习跳短绳。
3、按老师要求统一时间要求进行“定时比多”小比赛，并参与评议
1
∫
2
5
∫8
1
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
定时比多、定量比快。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生进行定时比多、定量比快游戏，
2、练习中启发学生思考多种形式的跳短绳
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
1、按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励，相互监督，不做违规动作，体验共同完成认为的乐趣。
。
2、自我找伙伴，进行“定量比快”游戏
分。
3、学生配合协调，按游戏规则进行 。
5
∫8
1
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本课的学习，学生初步知道了跳绳是一项民间体育活动，并了解其锻炼的，作用，教学新课前，教师带领学生做了小游戏，学生通过游戏，了解了跳绳的意义和相关知识，然后教师指名演示并脚跳短绳的方法，其他学生进行评论，说出优缺点，学生再分散练习并脚跳，集中，再展示单脚跳，学生评论，通过这样的环节，学生能够充分掌握动作要领，学习热情也较高，课堂气氛热烈，效果很好。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《小绳王（花样跳短绳）》单元第2学时
学习
目标
（1）初步学会连续单脚交换跳短绳的动作。
（2）能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳。
（3）提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。
学习
内容
（1）跳短绳：
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳。
（2）游戏：
“达标”。
教学
重点
初步学会连续单脚交换跳短绳的动作。
教学
难点
能按一定节奏或听信号练习单脚
交换跳短绳。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑。
3、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习
的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳短绳：
听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、播放中速度、节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方法，提示注意手脚跳的协调
2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：
脚在何时交换？
3、指导学生边呼（在、脚、跳、换！
右、脚、跳、换！
）边跳，提示右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。
1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟悉动作方法
2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机
3、在老师指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作
4、按技能差异配对分组，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果
1
∫
2
1
5
∫8
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
“达标”。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、提供等级参考标准（30秒内单脚交换的次数）， 组织学生进行游戏，
2、练习中启发学生如何达标”
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
1、采用自荐“达标”等级的方式，参加比赛，力争达到目标。
体验共同完成认为的乐趣。
2、自我找伙伴，进行““达标””游戏
分3、学生配合协调，按游戏规则进行
1
∫
2
5
∫8
1
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本课的学习,学生初步学会连续单脚交换短绳的动作,学生能够按照一定的规律节奏听信号练习单脚交换跳短绳.教师指导学生边呼边跳,教学中教师指导学生左右交换时机的方法,采用听信号换脚跳的方法进行练习,然后教师按照学生技能差异配对分组,让学生自选场地,相互观察对方的跳的动作,相互交流动作体会,相互评价跳的效果.游戏时,学生能够遵守游戏规则,安静有序的进行比赛.
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《小绳王（花样跳短绳）》单元第3学时
学习
目标
（1）知道移动并脚跳短绳的方法。
（2）能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。
（3）主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。
学习
内容
（1）跳短绳：
移动并脚跳短绳。
（2）游戏：
跳绳接力。
教学
重点
知道移动并脚跳短绳的方法。
教学
难点
能做出向前、后、左、右或原地
转圈等移动并脚跳短绳的动作。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑。
3、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习
的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳短绳：
移动并脚跳短绳。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生进行单手握绳活动，启发学生进行改变移动方向的各种跳跃
2、讲解、示范多种移动跳绳的方法，重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。
场地要平整、平整，干净，学生间保持间隔，避免相互碰撞
3、启发学生学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳的动作进行跳绳接力比赛
1、在分散进行趣味跳绳活动的过程中，会动脑筋，进行不同方向移动的跳跃练习。
2、仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合，先尝试前后移动并脚跳绳，然后再左、右移动及移动及原地转圈跳短绳。
3、根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳的方法，参加小比赛。
1
∫
2
1
5
∫8
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
跳绳接力。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生交流展示并进行跳绳接力游戏，
2、提示游戏规则要求。
3、宣布游戏比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
1、相互观察，相互评价，勇于展示自己，同时按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励，相互监督，不做违规动作，体验共同完成认为的乐趣。
2、比一比哪组最快。
分3、学生配合协调，按游戏规则进行
1
∫
2
5
∫8
1
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本节课的学习,学生进一步知道移动并脚跳短绳的方法,学生能做出向前后左右和原地转圈的移动并脚跳短绳的动作,教师播放中速音乐节奏,教师提示学生注意手摇脚跳的协调,教师让学生观察,脚学生在何时交换,教师启发学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳的动作进行跳绳接力比赛,学生根据自身的能力,自我选择移动并脚跳短绳的方法,教学效果较好。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《小绳王（花样跳短绳）》单元第4学时
学习
目标
（1）知道两人或多人合作跳短绳的方法。
（2）能与同伴合作完成2－3种跳短绳的动作。
（3）能积极思考，发挥想象力，与同伴友好合作。
学习
内容
（1）跳短绳：
双人或三人合作跳短绳。
（2）游戏：
“合作之星”。
教学
重点
知道两人或多人合作跳短绳的方法。
教学
难点
能与同伴合作完成2－3种跳短绳
的动作。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑。
3、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习
的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
一、跳短绳：
双人或三人合作跳短绳。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人合作跳短绳的动作。
2、重点讲解示范几何双人合作跳短绳的动作及方法，组织学生练习。
3、在模仿练习的基础上，启发学生想象，与同伴友好合作，创编新的双人或多人合作跳短绳的动作
1、观察同学或老师的演示，模仿双人或三人合作跳绳的动作。
2、学生自由组合学练小组，开的脑筋，创编并体验不同的双人或三人合作跳绳的动作。
3、分组练习双人或三人合作跳短绳
4、配合教师进行评议
1
∫
2
1
5
∫8
17分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
“合作之星”。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生交流展示“合作之星”并进行跳绳大比拼游戏，
2、提示游戏规则要求。
3、宣布游戏比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
1
1、相互观察，相互评价，勇于展示自己，同时按规则要求进行游戏，不做违规动作，体验共同完成任务的乐趣。
2、比一比哪组最表现的好。
分3、学生配合协调，按游戏规则进行
1
∫
2
1
5
∫8
13分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课
后
小
结
通过本节课的学习,学生初步知道两人和多人合作跳短绳的方法,在教学前,教师让学生做好准备,请会跳的学生表演双人和三人合作跳短绳的动作,教师在教学时重点讲解示范几种双人和多人合作跳短绳的动作及方法,学生模仿练习后,教师启发学生想象,创编出新的双人和多人跳短绳的动作方法,学生练习热情很高,创编出了很多动作,学.效果较好。
二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议
《小绳王（花样跳短绳）》单元第5学时
学习
目标
（1）能说出考核动作的名称与方法。
（2）完成考核任务。
（3）通过观察，进行自评和互评。
学习
内容
跳短绳：
多种形式的跳短绳考核。
如：
30秒并脚跳、30秒单脚交换跳、2－3种多人合作跳等。
教学
重点
完成考核任务。
教学
难点
能说出考核动作的名称与方法。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列。
2、慢跑。
3、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队。
1、教师语言要清
晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习
的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1遍
1遍
2组
7分钟
小
基
本
部
分
跳短绳：
多种形式的跳短绳考核。
组织：
◎
× ×××
××××
××××
××××
1、组织学生集体做准备活动，重点提示动作的连贯性。
2、巡回指导，启
发学生选择自己
擅长的动作方法
进行考核。
3、宣布考核的要
求和标准，考核
内容根据学生实
际情况选择。
4、注意场地的安全与卫生
1、按老师的要求
做好准备活动，
并集体练习跳短
绳，体验动作的
连贯性。
2、自我选择跳短绳的动作方法，选择相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。
3、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。
4∫
8组
1
30分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课。
组织：
自由散开。
1、总结本次课的
情况。
2、下课。
1、认真听讲，
精神饱满。
2、下课。
1遍
3分钟
小
课后
小结
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