《珍惜时间把握青春》主题班会珍惜时间把握青春主题班会课堂实录.docx
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《珍惜时间把握青春》主题班会珍惜时间把握青春主题班会课堂实录
七
（2）班“珍惜时间，把握青春”主题班会设计
【活动目的】
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
【活动准备】
1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
2、找好演小品的学生
【活动形式】小品表演、讲故事、讨论发言
【活动过程】
甲：
时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落------时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设
计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：
虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？
答案只有一个，就是珍惜时间。
合：
七
（2）班主题班会《珍惜时间，把握青春》现在开始
甲：
杨柳枯了，有再青的时候。
乙：
桃花谢了，有再开的时候。
甲：
燕子飞了，有再来的时候。
乙：
然而有一样东西却是一去不复返。
甲：
它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵
里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：
它是组成生命的材料。
甲：
它是衡量重量的标准。
合：
它就是——齐（时间）
（钟表滴答声）
甲：
同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？
这是时间的声音。
甲：
接下来，请吴俊为我们朗诵散文《匆匆》。
乙：
不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：
想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：
无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：
凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话
乙：
现在请有收集关于《珍惜时间》的故事同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
故事1讲述《爱迪生的故事》
故事2讲述《鲁迅的故事》
故事3讲述古人的事例
乙：
及时评价
甲：
大家知道的真多。
既然这样，我还想考考大家，你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗？
学生自由发言
甲：
刚才同学们说出了许多关于时间宝贵的名言警句。
一个人的青春能有几年？
莫等闲，白了少年头，空悲切。
乙：
在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏小品《明天做》
乙：
看完这个故事后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
学生谈感受
甲：
同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：
不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：
珍惜不珍惜它。
乙：
抓紧不抓紧它。
合：
就看我们自己。
甲：
智慧源于勤奋,伟大出自平凡,“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”而那些同学的成绩如此优异又是因为什么呢?
:
接下来让我们听听成绩优秀同学的学习方法吧!
杨静谊胡林影
乙：
小结:
没有人天生就会学习,他们为什么能够成功呢，我想让大家看看我们班级成绩优秀的学生作业和试卷看了他们的作业。
主持人发放作业。
乙：
我想他们之所以成功不外乎这几个原因:
头脑聪明客观存在 ，上课专心有目共睹 ，作业认真用心思考，课余勤奋刻苦钻研。
甲：
:
学习要树立好榜样，他们身上的确有许多值得我们学习的如：
字迹:
书写工整 ，做题:
认真专心,仔细检查 ，速度快,效率高。
而我们身上原本存在的陋习真的要好好改一改了。
接下来,请欣赏有许根柱等同学为我们带来的三句半
乙：
鲁迅曾经说过：
“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。
”时间一分一秒的过去，同学们，花有重开日，人无再少年。
我们怎样赢得更多的学习时间？
（同学们自由发言）
甲：
要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑：
一、早日立下志向
二、善于制定计划，明确学习任务：
要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。
三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰
四、不断检查时间的利用率：
每天要想一想：
过去的一天在学习上完成了什么任务？
花了多少时间？
时间利用率如何？
效果怎样？
怎么改进。
不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。
五、善于利用零碎时间：
达尔文说：
"我从来不认为半小时是微不足道的一段时间"。
一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。
零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。
六、生活要简朴，朋友要挑选：
学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。
要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。
如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。
让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
甲：
请同学们课后制作关于珍惜时间、努力学习的卡片，送给你认为需要鼓励的同学，或者是你的好友以共勉。
乙：
通过这次主题班会的讨论，我想同学们对时间的概念应该有了一个全新的认识。
.中国有句名言：
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。
我们一定要珍惜时间，做时间的主人。
甲：
下面请班主任为我们做总结
同学们,虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。
暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验,取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始！
方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的！
时间就是生命，“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
”让我们每个人从现在做起珍爱生命，珍惜时间，勤奋学习吧！
《珍惜时间把握青春》主题班会
现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，接下来小编为你带来《珍惜时间把握青春》主题班会，希望对你有帮助。
班会背景：
每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急基于这种情况，设计本次主题班会
班会目的：
1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间
2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力
班会准备：
1.学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事
2、找好演小品的五名学生
班会过程：
一、开幕词
仕蓉：
哎呀，又到了开班会的时间了，这一星期一星期过得可真快啊！
代兴：
是啊，人的一生太短了，时间只有三天
仕蓉：
啊？
才三天？
代兴：
看你急的！
我是说按照过去、现在和将来来划分，时间就只有三天了
仕蓉：
吓我一跳，是哪三天呢？
代兴：
就是昨天、今天和明天啊！
老师曾经告诉我们：
昨天是一张作废的支票，明天是一种不能取用的存款，今天才是摆在你面前的现金
仕蓉：
那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？
代兴：
对呀！
合：
让我们一起“珍惜时间，把握青春”吧！
今天的主题班会正式开始！
二、小品表演：
1、请预先定好的五位同学来演小品《明天做》（场地的一半为李文庆的家，一半为教室左边是学校的书桌，右边是家里的书桌）
情节：
一个学生手举自制的日历展示星期一、二、……，一学生扮演老师，不断布置作业，两位学生扮演李文庆的同学，轮流找文庆出去玩日历从星期一开始展示
老师：
同学们，今天的课外作业是把练习册第10页上的习题做完（文庆从教室的书桌里取出一本练习册，拿到家里的书桌上准备做题）
同学甲：
走呗，打乒乓球去
乙：
我作业还没做呢（经不住诱惑，想了一会）好吧，明天再做就明天做（跟同学甲下场，然后再回到教室，日历翻到星期二）
老师：
同学们，今天的作业是练习册第11页的习题，还有一篇日记（文庆回到家，拿出练习册）
同学乙：
街上新开了一家吧，咱去看看吧
乙：
是吗？
可我的作业还没做呢，看来还是明天再说吧（日历不断翻到星期六，教师不断地留作业，李文庆家里的作业越摞越高，考试成绩下来，后悔莫及）
2、组织全班学生讨论小品的意义，使学生认识到办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事情当天完成
3、请同学们对照着自己，写出自己拖拉的表现及如何克服
4、一齐朗读古诗《明日歌》
三、讲故事
晋朝的车胤、孙康、匡衡，家里都很穷，连点灯的油都买不起夏天的晚上，车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫装进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，“偷”邻居家的一点灯光读书成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是：
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了人生太短暂，要多想办法，用极少的时间办更多的事情”
一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：
“你量量灯泡的容量”他又低头工作了
过了好半天，他问：
“容量多少？
”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算他说：
“时间，时间，怎么浪费那么多的时间呢？
”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：
“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量”助手立刻读出了数字。
爱迪生说：
“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？
还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？
”
助手的脸红了
爱迪生喃喃地说：
“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！
”
《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧？
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：
“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休
在鲁迅的眼中，时间就如同生命因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：
“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？
”
学生自由讨论感想
四、收集名人名言：
1.盛年不再来，一日难再晨及时当勉励，岁月不待人——晋陶渊明
2.生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀——鲁迅
3.凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人——华罗庚
4.三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿
5.光景不待人，须臾发成丝——李白
6.时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的——鲁迅
7.你热爱生命吗？
那么别浪费时间，因为是组成生命的材料——富兰克林
8.放弃时间的人，时间也放弃他——莎士比亚
“珍惜时间把握青春”主题班会课堂实录
讷河市第三中学邢建财
【班会时间】2013.9.30
【班会地点】二年五班教室
【参加人员】全班同学及班主任、全校班主任、部分老师、部分校领导
【主持人】邢卓高国光邵冰薛炅昊
【班会主题】珍惜时间把握青春
【班会背景】
初中二年级是中学的“关键期”，将直接影响初三及今后的学习生活，但是现在班级的部分学生，时间观念差，学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情总是很拖拉，还会时常安慰自己：
“明天再做吧，我还有时间，不着急”。
基于这种现状，我设计了本次主题班会。
【班会目标】
1、让学生感悟时间是宝贵的，时间一去不复返。
2、培养学生的时间观念，要知道珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，学会合理安排时间。
3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
4、通过学生参与活动提升学生的参与意识，语言表达、即兴表演等多方面的能力。
【班会形式】表演、讲故事、发言等多种方式
【主导思想】
针对学生的学习现状，本次班会以提高学生的时间观念为宗旨，坚持德育为先，促使他们形成惜时观念，立足现实，发愤图强为营造美好、绚丽的青春做好准备。
【班会准备】
1.学生收集有关珍惜时间的故事。
2.收集“一分钟可做哪学事情？
”来感受一分钟的重要性。
3.学生们反思自己平时是怎样浪费时间的。
4.探究合理、高效利用时间的好办法、金点子。
5.确定参加表演的同学，细化内容素材，演练节目。
【班会流程】
开幕：
四位主持人致开幕词，拉开班会的序幕。
齐：
敬爱的领导老师同学们大家好。
女：
谨以此次班会，为您们庆祝一个即将到来的国庆节。
齐：
作为五班的一员我愿：
女：
用生命点燃的燎原之火，炼出代表五班精神的百炼真钢，让坚毅的五班雄起！
男：
用深夜耗费的欲尽脑汁，制成代表五班意志的长明灯油，让不衰的五班昂头。
女：
用拼搏挥洒的点滴汗水，浇灌代表五班前程的青翠嫩芽，让稚嫩的五班成长！
男：
用思绪缔造的梦想之光，制成代表五班希望的坚固后盾，让不屈的五班辉煌。
女：
这一切皆需要一种东西；
男：
杨柳枯了，有再青的时候。
女：
桃花谢了，有再开的时候。
男：
燕子飞了，有再来的时候。
女：
然而有一样东西却是一去不复返。
男：
它给勤奋者留下智慧和力量，
女：
它给懒惰者留下空虚和懊悔。
男：
它是组成生命的材料，
女：
它是衡量重量的标准，
合：
它就是时间！
女：
时间给我们自由，因为他让我们畅想。
男：
时间给我们成熟，因为必须步入沧桑。
女：
虽然它带来了挫折，
男：
虽然它带来了恐慌，
合：
但珍惜它，你会发现他的动人之处，
女：
我宣布：
二年五班《珍惜时间把握青春》主题班会
合：
现在开始！
齐：
请进入第一篇章《惜时间我感悟》
男：
青春是人一生中最美好的时光，即使几十年后回想也是最美好的回忆。
女：
所以才需要我们更珍惜青春时光。
男：
请欣赏歌伴舞《纯真年代》演唱：
杜美静
女：
珍惜时间是每个人都应该做到的。
男：
因此，无论古今中外都有关于珍惜时间的名言警句。
女：
我国古人更懂得这个道理，下面就是古人珍惜时间的故事。
男：
请听故事《车胤聚萤读书》
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。
可是他在逆境中却能自强不息。
车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。
他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有什么办法可以突破客观条件的限制呢？
最初，他只得在夜间背诵书本内容，知道一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点荧光在黑夜中舞动。
于是，他想出了一个好法子；他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”
车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员。
女：
看来，古往今来的名人志士都珍惜微小的时间，哪怕一寸光阴也不放过。
，
男：
是呀，及时一分钟，也能完成许多事情呢。
女：
是吗？
同学们知道哪些一分钟能完成的事呢？
谁来说说？
全体学生发言
生1：
一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2：
一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
生3：
一分钟，核动力潜艇可以在水下航行1200米。
生4：
一分钟，可以紧紧握住他人的手赢得一个新朋友。
生5：
一分钟，可以用来微笑对自己，对他人，对生活。
生6：
一分钟，可以鼓励一个人，让人重新选择生活。
生7：
一分钟的关注足以使亲朋好友感到幸福，仅仅一分钟足以构筑永恒。
生8：
一分钟，可以感觉肩负的责任，失败的痛苦，胜利的欢乐。
生9：
一分钟，可以用来看路，观赏美丽的花朵，感觉湿润的草地，或欣赏清澈透明的流水。
生10：
一分钟，可用来静静的倾听，或者歌唱。
生11：
一分钟，可以使人感受到世界的温暖，人性的伟大。
生12：
一分钟，可以体会等待的焦虑，犹豫的悲伤，失望的无奈，孤独的凄凉。
女：
听了这些，我才知道一分钟的重要，可惜呀，以前浪费了太多的一分钟。
以后我一定要珍惜每一分钟。
男:
听这是什么声音？
女：
这是我国的传统乐器古筝，音色悦耳，和谐动听。
男：
请听古筝独奏《春苗》
齐：
下面进入第二篇章《惜时间我反思》
女：
哎！
你有没有过浪费时间的时候啊？
男：
当然，每个人都有推脱浪费时间的时候。
女：
明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
男：
是啊！
人的一生犹如烟花般短暂，又有多少个明日呢？
一个月也只不过短短的四个星期。
女：
是啊！
看来我得好好教育教育你，这样吧！
给你看个小品吧！
男：
下面有请毛思恩等人为我们带来小品《我的一周》
做个学生不容易，天天要与作业伴，做个好学生更难，起早贪黑成习惯，困啊！
看我一天天的老师留作业我也不写一本全解解决所有疑难杂症。
当名老师也很难，上课学生打搅乱，下课就爱搞破坏，桌子凳腿都玩坏，同学们别闹了，我告诉你们，周四就考试，看你们咋整，由于今天表现不好，所以我要罚你们作业。
齐：
oh！
Mygod！
（星期一）
甲：
文庆，出去玩，就说作业落家了，
好主意！
走吧！
（星期四）
师：
同学们，现在考试吧！
你们准备好了么？
啊，胸有成竹，就你们这样还胸有成竹，看考完试还怎样胸有成竹。
（抓住同学们抄）
（星期五）成绩出来了
师：
世界最高峰是什么？
甲：
母猪狼马峰，根据乘法分配律，母猪等于猪母
师：
知识要都像你这么学就乱套了。
乙，1+1=？
乙：
2啊。
师：
那你为什么写3呢？
乙：
抄错题了。
师：
这是给你的题，不用你抄题，丙：
这是英语么？
丙：
yes！
师：
怎么写的？
丙：
Ten菠萝撒低鸡哇思密达。
师：
八嘎！
你都学杂了。
同学们你们也该想一想了还有一年多，我们就要面临中考，就你们这状态，对得起老师对得起父母么？
明日复明日，明日何其多，我省待明日，万事成蹉跎，说的就是你们这群人呀。
齐：
在接下两年的初中生活对我们复有挑战，别让时间从你的身边溜走，把时间利用起来，做一个善用时间的强者，而不做时间一个浪费时间的恶人。
旁：
同学们，时间不等人，好好学吧！
女：
看了这个小品我们可不能向文庆同学学习呀！
男：
是啊！
女：
时间如流水带走稚嫩的童年却留下了活力的青春。
男：
曾经有一个童年摆在我的面前，我没有好好珍惜，如果上天再给我一次从来的机会，我一定会好好珍惜。
女：
现在才反思，为时过晚啊！
男：
不，不晚，不仅我在反思，同学们也在反思，让我们看看同学们是怎样反思以前是怎样浪费时间的吧！
全体学生发言
生1：
上课搞小动作不听课浪费了许多时间。
生2：
做题走弯路浪费了许多时间。
生3：
我在写作业的时候边写边玩浪费了许多时间。
生4：
放假时没有安排好日程，浪费了许多时间。
生5：
周末在家休息时间长浪费了许多时间。
生6：
上课铃打响后才拿书，浪费了许多时间。
生7：
闹钟响起而我没有起床浪费了许多时间。
生8:
放学时不回家边走边玩浪费了许多时间。
生9：
自习课上和同学说话浪费了许多时间。
生10：
学习时，不紧不慢，浪费了许多时间。
女：
听了同学们说了这么多我还真得对号入座改正毛病啊！
男：
时间似水永不停，挥霍浪费怎么行，求签拜佛跪上帝，不灵。
女：
呵！
你还说上三句半了，要说三句半，你可比不过咱们班那几大才子。
男：
呀！
我还真不信能有人比我说的三句半还好！
女：
不信，咱就拽上来瞧瞧。
男：
下面请李航等人为我们带来《三句半》
表演：
李航杨丕智王嘉鑫王来禹
各位领导下午好欢迎大家都来到不管说的好不好别跑
我们来段三句半大事小事胡乱侃如有雷同你别喊谁敢
三句半吧不好练大家笑声来检验最后出台全靠它讨厌
听了我们三句半出门就有财神伴中了彩票开礼包不好
齐：
香皂
清早铃响广播叫不去做操睡懒觉最后还是要起床苦笑
打来书包一阵翻才知作业没做完偷偷看看班主任好惨
英语就像听天书干脆来把游戏玩想想开学许的愿遗憾
揣着手机去学校听着歌曲哼小调上课偷偷聊QQ溜号
课间撒腿往外跑走廊大喊又大叫你推我桑瞎胡闹乱套
午休便是我天堂天南地北任我闯休息看书写作业横逛
下午上课没精神课间替我来销魂昏昏欲睡老师叫烦人
卫生从来我不搞扣分从来我不讨最后还是跑不了没招
一天一天又一天时间曾在我眼前没有把我珍惜住咋办
齐：
后悔呀
男：
时间一个看似很长的单位，上帝怕人们计算起来太长所以给了人们一更短的时间单位：
秒，下面请听邵冰同学为我们带来的演讲：
《从没一年细致到每一秒》
时间——世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的东西。
一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。
高尔基说“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。
勤劳者能叫时间留下串串果实，而懒惰者，时间只留给他们一头白发，两手空空。
”时间对于每个人都是公平的。
一年365天，一天24小时，一小时60分，一分钟60秒，对每个人都一样。
时间啊！
它还有一个特点，就是一去不复返。
即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。
著名科学家富兰克林把时间比作生命，我国伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己时间比作“慢性自杀”，民族英雄岳飞在《满江红》里疾呼“莫等闲，白了少年头，空悲切！
”
时间在不知不觉中溜走。
我曾问人的一生到底有多久，有人说人的一生只有三天：
昨天、今天、明天。
而我要说人的一生是由无数个今天构成的，因为不懂得珍惜时间的人就不会感悟昨天，也不会憧憬明天。
聪明的人检查昨天，抓住今天，规划明天；愚蠢的人挥霍昨天，浪费今天，梦幻明天。
一个有价值的人生应该是：
无悔的昨天，丰硕的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们抓住人生的分分秒秒，让我的人生无悔。
合：
下面进入第三篇章惜时间，我践行
女：
一根根琴弦弹奏美妙的乐曲，一根根琴弦波动你我的心弦，让我们放下理想，唱响青春，下面听高国光同学的小提琴独奏。
男：
你喜欢相声么？
女：
当然，而且我认为幽默的男生都特别帅。
男：
看来你喜欢赵本山，郭德纲那类的。
女：
不敢当，不敢当，消受不起。
男：
唉，我还真认识两个说相声的。
女：
那咱们就去瞧瞧吧。
男：
下面有请于洋，刘浩晨为我们带来相声《珍惜时间》
甲：
女士们先生们，大家好！
今天呢，有我们两个给大家说段相声，我姓于名洋，于是于洋的于，洋是于洋的洋。
乙：
嘿，有你这们介绍的么？
甲：
那怎么介绍？
乙：
老师们，领导们，小生姓刘名浩辰男，字惜时。
甲：
日月如穿梭，光阴快似箭。
乙：
呦，你又在这拽呢？
甲：
拿你来说吧，今年有14了吧？
乙：
都15了。
甲：
你瞧瞧一晃儿这么大了。
乙：
一晃儿？
甲：
这“晃”也是形
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