体育课游戏素材大集合.docx
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体育课游戏素材大集合
体育课游戏素材大集合
体育教师找体育游戏难，学生上体育课难！
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来源:
互联网
1:
抗洪抢险
游戏方法：
将学生分成人数相等的若干小组，每人将书包双手拿在胸前一路纵队站好，教师发令后各小组排头学生将书包放在教师指定的“江堤险处”，然后跑回本组手击本组第二位学生的书包后站到最后，第二位学生将书包放在前面学生书包的上面，后面依次进行，将书包摆成一叠。
2．游戏要求：
书包要叠好不能倒，教师要求学生摆书包时要像抗洪抢险哪样严肃认真，要确保大堤安全，最快、摆得最好小组获胜。
猜领头人
游戏方法：
点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。
2．游戏要求：
领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。
三打白骨精（培养灵敏反应）
这个游戏有两个人就能玩。
先背向而站，相距二步远。
游戏开始后两人一块唱：
“孙悟空三打白骨精！
”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种：
l、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。
3、双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是：
孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
乘公共汽车
请一位口齿清楚的学生，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括‘座’）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。
有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。
这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。
妹妹对小明说：
“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！
你赶快站起来，让奶奶坐吧！
”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：
“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！
”老奶奶听了笑笑说：
“没关系，你坐吧，我不坐。
”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：
“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！
”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。
望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：
“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了！
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作者：
cjh85208520回复日期：
2006-9-2221:
51:
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《看谁动作快》
游戏目的：
发展反应速度，提高平衡能力。
游戏准备：
垫子两块。
画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。
游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。
听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。
游戏结束时，以速度快的队为胜。
游戏规则：
（一）去的时候在垫上必须做前滚翻。
（二）垫上动作漏做一个扣1分。
教学建议：
根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。
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作者：
luosio回复日期：
2006-9-2221:
51:
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游戏名称：
“控制传球”
游戏目的：
训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。
游戏准备：
在一个篮球场上进行。
先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。
游戏方法：
游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。
如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。
当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则：
①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。
为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。
3#回复
作者：
cjh85208520回复日期：
2006-9-2221:
52:
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游戏名称：
“圆圈追传”
游戏目的：
提高传球的速度及应变能力。
游戏准备：
根据人数多少，决定画一个半径为的圆。
将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。
教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。
游戏方法（图）：
游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。
如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。
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作者：
cjh85208520回复日期：
2006-9-2221:
53:
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《“十字”接力》
游戏目的：
发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．
游戏准备：
接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。
游戏方法：
将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。
各排头手持接力棒站在起跑线后。
教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。
第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。
依次进行，以先跑完的队为胜。
游戏规则：
（一）跑时不得跨进圆圈或踏线。
（二）接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。
不允许抛棒。
（三）超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人。
（四）完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。
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作者：
cjh85208520回复日期：
2006-9-2221:
54:
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体育游戏《攻旗战》
场地布置：
画直径为3米、8米的两个同心圆圈，小圆圈内均匀插上四面高约1米的旗帜。
游戏方法：
将学生分成人数相等的两队，每队选派2人共4人进入大小圆圈之间作为防守队员，其余队员站在大圆圈外作为进攻队员。
发令后，进攻方通过传接球配合（本队攻防队员之间可相互传接球）最后由站在大圆圈外的本方进攻队员向插旗投击，设法击中插旗；对方防守队员则设法阻挡进攻方击中插旗并抢截来球，然后传给本方进攻队员变为进攻方。
在规定时间内以得分的多少定胜负。
游戏规则：
1.进攻队员不能进入大圆圈内，防守队员只能在大小圆圈之间活动。
比赛停止时经裁判同意攻守位置可交换。
2.由一方防守队员开始发球，击中旗杆得一分，一方得分，则由对方防守队员发球重新开始。
3.如球停在小圆圈内或越过大圆圈2米远则暂停比赛，由裁判将球交由停止时的防守方发球。
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作者：
luosio回复日期：
2006-9-2221:
56:
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触球追人
（一）游戏目的：
训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。
（二）准备工作：
1在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2实心球一个，放在三角形的中心点上。
3手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始，各队排头站在顶角处，做好起跑准备。
教师发令后，各队排头按规定路线进行跑动和触摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到（以手拍背）时，即为本队得1分，随后站到本队队尾；第2名学生按同样方法进行，直至全队做完，以得分多的队为胜。
（四）游戏规则：
1追拍时，必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
（五）教法建议：
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加游戏的人数。
7#回复
作者：
cjh85208520回复日期：
2006-9-2221:
58:
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游戏名称：
“地滚球”
游戏目的：
训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。
游戏准备：
场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。
将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。
游戏方法（图）：
游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，游戏以规定时间内得分多队为优胜。
游戏规则：
①只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。
②射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。
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作者：
luosio回复日期：
2006-9-2221:
59:
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收腹举腿接力
（一）游戏目的：
发展学生的腹背力量和奔跑速度。
（二）准备工作：
距肋木15米处画一条起跑线。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，各成一路纵队，面向肋木站在起跑线后，两队保持3米间隔。
教师发令后，各队排头迅速跑至肋木处，攀上肋木成以两手握横杠、背对肋木的悬垂姿势，快速收腹至脚背触手握的横杠，做数次后，跳下跑回本队拍第2人的手后站至队尾。
第2人依前进行，直至全队做完为止，最后以先完成的队为胜。
（四）游戏规则：
1起跑时或交换人时，听发令或击掌后方能起跑。
2收腹举腿时，腿要尽量伸直，以脚背触手握的横杠为一次，如没有触到横杠不算，应重新做。
（五）教法建议：
1此游戏可改在单杠悬垂收腹举腿。
2如学生素质水平较差时，每次收腹举腿可适当降低要求，次数可视具体情况而定。
俯卧撑接力
一）游戏目的：
发展学生的上肢力量。
（二）准备工作：
平整的场地一块。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的若干组，各组学生面向内手拉手成圆圈站好。
教师预先规定每组必须完成俯卧撑的总数。
当教师发令后，每组先出一人做俯卧撑，其他同学帮数数，尽力做完后站起，第2人马上接做俯卧撑，其他同学接续第一人完成的数量往下数，依次类推，直至全组完成规定数量后站好举手示意，以各组完成的先后顺序排列名次。
（四）游戏规则：
1做俯卧撑时，身体要挺直，保持水平姿势；屈臂时，大小臂夹角要小于90度，否则不算。
2如各组每人做完一次后仍然达不到总数时，允许做第2次以凑足总数。
3接续前人做俯卧撑时，必须等前面人站直后方准后面人俯身做俯卧撑。
（五）教法建议：
1此游戏若学生素质达不到时，可改为手撑跳箱盖或手撑台阶完成俯卧撑，以降低难度。
2此游戏，如学生素质较好时，除增加总数的数量外，可改为令其脚放置高处（跳箱盖、台阶或同伴手握练习者的踝关节处）以增加两臂的负荷。
3此游戏可改为俯卧撑推起后击掌再接做俯卧撑，以增加两臂负荷，提高素质的目的。
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作者：
luosio回复日期：
2006-9-2222:
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同心协力
（一）游戏目的：
培养学生之间相互协作的精神，提高其兴趣。
（二）准备工作：
1在场地上距双杠的横杠一侧20米处，画一条起跑线。
2跳箱两副，横放在起跑线与双杠之间，两副跳箱相距3米。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，各成一路纵队，面向跳箱站在起跑线后，两队相距3米。
游戏开始，各队手拉手做好起跑准备。
当教师发令后，各队集体向前跑，攀越过跳箱，绕过两杠，再集体返回站好队，以动作快、不脱手的队为胜。
（四）游戏规则：
1听到口令后方能起跑。
2游戏始终不得脱手，否则算失败。
3如果路线不符，判为失败。
（五）教法建议：
此游戏所设的障碍应根据学生的实际情况，并因地制宜地利用现有条件设置。
挖地雷
（一）游戏目的：
发展学生的机智和灵敏性，培养其相互协作的精神。
（二）准备工作：
1篮球场地一块，篮球一个。
2手榴弹四颗，两颗为一组竖放在两个半场的罚球线上。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两个队，各成一列横队面面相对，并分别站在各自半场的罚球线后，各队选出一名“工兵”（游戏时，只许工兵直接用球投击对方的手榴弹，即挖地雷）。
游戏开始，两队“工兵”在中圈跳起争球。
各队可用传球或集体掩护本队“工兵”持球接近对方罚球线上的手榴弹，寻找机会击倒手榴弹。
如有一方的两颗手榴弹先被对方“工兵”用球击倒，则算对方胜利。
（四）游戏规则：
1双方攻守中，不准身体接触，只许用手抢断球和阻截攻击本方“地雷”的来球。
2非指定“工兵”队员用球击倒手榴弹进，则算无效，可将手榴重新竖起。
（五）教法建议：
此游戏可用篮球或手球规则，对游戏者传、接、运、投球等违例现象加以限制。
挖地雷
（一）游戏目的：
发展学生的机智和灵敏性，培养其相互协作的精神。
（二）准备工作：
1篮球场地一块，篮球一个。
2手榴弹四颗，两颗为一组竖放在两个半场的罚球线上。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两个队，各成一列横队面面相对，并分别站在各自半场的罚球线后，各队选出一名“工兵”（游戏时，只许工兵直接用球投击对方的手榴弹，即挖地雷）。
游戏开始，两队“工兵”在中圈跳起争球。
各队可用传球或集体掩护本队“工兵”持球接近对方罚球线上的手榴弹，寻找机会击倒手榴弹。
如有一方的两颗手榴弹先被对方“工兵”用球击倒，则算对方胜利。
（四）游戏规则：
1双方攻守中，不准身体接触，只许用手抢断球和阻截攻击本方“地雷”的来球。
2非指定“工兵”队员用球击倒手榴弹进，则算无效，可将手榴重新竖起。
（五）教法建议：
此游戏可用篮球或手球规则，对游戏者传、接、运、投球等违例现象加以限制。
圆圈追逐
（一）游戏目的：
巩固和提高学生左、右压步滑行的技术。
（二）准备工作：
在滑冰场，用标枪头或其它利器，在冰面上反复画1个直径为8米的圆形线痕，使其重复后能被识别即可。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两队，各队成纵队，分别站在圆圈纵向（以场地为准）直径的延长线上，面对圆圈站好。
游戏开始，各队排头做好起滑的准备。
当教师发令后，排头迅速向顺时针方向、沿圆圈滑跑，若在滑行两圈中（即滑两圈回到起滑处之前），能追拍到对方排头，则为本队得1分；若追不上，则换第2人重新开始追逐，直至全队轮流一次为止，以得分多的队为胜。
（四）游戏规则：
1听令后方准起滑。
2沿圈跑时不得进入圈内，否则算犯规。
（五）教法建议：
1在追逐中，经过各队所在处时，要注意为追逐赛队员让开适当的距离，以免碰撞到其他同伴。
2此游戏要连续做两次，滑行方向改换一次，以使学生在压步技术中左右脚能获得均衡发展。
结网捕鱼
（一）游戏目的：
提高学生的基本滑跑技术和熟练的急停、急转滑行等技术。
（二）准备工作：
滑冰场一个。
（三）游戏的进行：
可先选出5人手拉手，面向同一方向为“网”，其他学生分散站在冰场上。
游戏开始，“鱼网”在全场横排滑行捕捉“游鱼”（即分散滑行的学生）。
被捉到的“游鱼”，加入“鱼网”，再继续捕捉，直至剩下最后一人，该名学生即为胜利者。
（四）游戏的规则：
1捕捉“游鱼”时，围入“网”内或被排头、排尾拍到的人，即为被捉到。
2“鱼网”因故断裂时，不得再重新组结，必须分别进行捕“鱼”。
（五）教法建议：
1“鱼网”的两端最好放置滑行技术较好的学生，以带动“鱼网”捕鱼。
2充作“鱼网”的学生可选一名指挥者，以便行动一致。
游戏中应注意安全。
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作者：
luosio回复日期：
2006-9-2222:
09:
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队长球
（一）游戏目的：
提高学生移动传、接球的能力，培养学生传球的配合意识。
（二）准备工作：
1篮球（或排球）若干个。
2在场地上并排画几直径为50厘米的圆圈，彼此间隔2米，距圆圈4至6米处画一条横线。
（三）游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的若干个队，每队推选一名队长站在圆圈内，其余的队员成纵队，面向队长站在横线后，排头手持一球。
游戏开始，各队排头按规定的传球方法，将球传给队长后，迅速站到自己队的队尾。
第2人立即上前去接队长的回传球，以此按顺序进行传、接球，最后以先传完的队为胜。
（四）游戏规则：
1传球时，不得出圈或过线。
2传接球时误时，应由本人将球拾起，跑回线后方能再传球。
（五）教法建议：
1此游戏可改变传球的方法或规定传球的次数进行比赛。
2可轮流担任队长，即传球后迅速跑到圈内，接替队长去接下一人传来的球，被替换下来的队长，应迅速跑到队尾，连续进行替换、接球。
投篮晋级
（一）游戏目的：
巩固、提高学生的投篮命中率，掌握不同的位置和投篮技术。
（二）准备工作：
以篮球场端线中心为圆心，画一条半径58米的弧形线，并在弧线上画5个点，分别与篮板成0°角、45°角、90°角，此点为投球点，再准备若干个篮球。
（三）游戏进行：
教师可将学生分成人数相等的若干队，各成纵队站在０°角1处投篮点的后面，排头手持篮。
游戏开始，排头开始投篮，如投篮命中，立即到第2个投篮点继续投篮；如投篮未中，则停在原地，由第2人开始投篮，依次按同样方法进行，谁先完成5点投篮并皆命中者为胜。
（四）游戏规则：
1投篮时，必须在投球点的弧线后进行，否则无效。
2投篮未中时，则停在原地等待第2轮继续投篮。
3如果在同一轮投篮中，出现有数个人均完成5点投篮时，则这几个人可再进行一轮决赛，以决出优胜者。
（五）教法建议：
1投篮点可增设为10个点，即以篮圈中心点的垂直投影点为圆心，以625米为半径画一弧线，在此弧线与原5点的同样角度处确定5点为投篮点。
2此游戏可进一步将各队优胜者集中在同一场地进行决赛，其余人可按相同的名次再次进行比赛。
传球追触
（一）游戏目的：
提高学生行进间的传、接球技术，增强其协同配合传球的意识。
（二）准备工作：
篮球场地一块，篮球一个，红布带若干条。
（三）游戏的进行：
全体学生分散站在篮球场内，教师指定3名学生为“追触者”（系上红带标志以示区别），其中一人手持篮球做好准备。
游戏开始，3名追触者相互进行移动中的传、接球，并在传、接球过程中，用球触及其他同学，被触及者系上红带标志，参加到追触者行列进行游戏，追触者不断增加，直到剩下最后一名学生为止
（四）游戏规则：
1“追触者”只准相互传球，不允许运球或走步违例（同篮球比蹇规则要求）。
2追触人时，只能手持球触人，不允许用球掷击人。
3被追触者如被逼出界时，按被触及论。
（五）教法建议：
1如参加游戏的人数过多时，可再分为若干组，分别在两个场地进行游戏。
2此游戏可改两队进行比赛，一队追触，另一队躲避，被触及者站到场外停止游戏，直至全队被触及后，两队交换进行游戏。
加罚球比赛
（一）游戏目的：
提高运球、跑动上篮和罚球的命中率。
（二）准备工作：
篮球场地一块，篮球两个。
（三）游戏的进行：
教师将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在篮球场两端线外的两侧，排头手持球。
游戏开始，当教师发令后，排头运球到前场上篮，若投中，则再运球至罚球线后投篮；如未投中，则可继续投篮，直至投中后，迅速运球返回本队，将球递给第2人后，站在本队队尾。
第2人按同样方法进行，全队依次进行，最后先完成的队为胜。
（四）游戏规则：
1起动和递交球时，必须在端线外进行。
2上篮和罚球必须命中方能返回。
（五）教法建议：
1此游戏两队排头也可分别站在篮球场中线的靠边线处，以缩短运球的距离。
2此游戏上篮和罚球可任选一种，以减小游戏的难度。
触球追人
（一）游戏目的：
训练学生快速起动和急停，发展其速度和灵巧。
（二）准备工作：
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