水平三下期单元教学计划.docx
《水平三下期单元教学计划.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《水平三下期单元教学计划.docx(23页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
水平三下期单元教学计划
小学五年级各项目单元教学计划
小学五年级前、后抛实心球单元教学计划
年级
五
学期
执教
单元目标
1.学会后抛实心球的方法,做到蹬地展腹,快速挥臂,把握出手时机。
2.提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。
3.在投掷活动中能够互相帮助,对能力差的同学能及时给予鼓励。
4.树立“质疑”的意识,能从问题中自己摸索答案,提高探究能力。
重点
利用腰腹力量将球向后抛出
课次
学习目标
重点与难点
教与学的主要方法和手段
1
学会双手向前抛实心球的动作,要求做到两脚用力蹬地,全身协调用力,发展抛掷能力,增强上下肢,肩带和腰腹力量。
树立“质疑”的意识,提高探究能力。
重点:
蹬地挥臂,协调用力。
难点:
动作连贯,协调。
1.组织学生复习双手向前抛实心球动作,教师示范并讲述动作要领。
2.学生练习,教师巡视。
3.交流,展示
4.组织学生比赛,“谁能将球抛得最远?
”
5.评价
2
继续掌握双手向前抛实心球动作,体验改变身体姿态将球向后抛出的动作,从中发现利用腰腹力量能将球抛得最远的道理。
重点:
蹬伸展腹挥臂,把握出手时机。
难点:
动作的衔接。
1.组织学生复习双手从体前向后抛实心球。
2.引导学生改变身体姿态,创设向后抛实心球的方法。
3.交流,展示
4.组织学生比赛,“哪种姿势能将球抛得更远?
5.得出结论:
站姿(利用腰腹力量)
6.评价
3
学会利用腰腹力量将球向后抛出的方法,尝试观察和评价同伴的动作。
提高腰腹力量和肢体协调用力的能力。
形成乐于与同伴交往、合作的意识。
重点:
勇于表达自己的看法。
难点:
对评价结论的表达。
1.分组复习双手从体前向后抛实心球的方法。
2.教师巡视,指导
3.引导学生观察、评价同伴的动作
4.设置不同远度的目标,挑战同伴“看谁抛的远”
5.点评
4
尝试各种姿势抛掷实心球动作,发展上下肢,腰腹及投掷能力。
形成乐于与同伴交往、合作的意识
重点:
协调用力,全面锻炼。
难点:
从实践中得出结论。
1.练习各种抛掷实心球动作,如左右体侧抛掷实心球,上抛,跪抛等等姿势。
2.教师巡视,指导
3.引导学生观察、评价同伴的动作
4.设置不同远度的目标,挑战同伴“怎样抛的最远?
”
5.点评
安全保障
1、合理安排学生练习队形及练习路线和方向。
2、做好充分的准备活动,特别是手腕肩关节。
3、加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生投掷事故。
小学五年级后滚翻接跪跳起单元教学计划
年级
五
学期
课次
2
执教
单元
学习
目标
1、发展柔韧、力量素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、初步学会掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作方法。
3、乐于参与学习活动有自信心,并能主动与伙伴友好交往,互帮互学。
教学重点
后滚翻接跪跳起动作技能;互帮互学;身体协调配合。
课次
教学
内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
跪跳起
1、发展柔韧、力量素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、尝试后滚翻接跪跳起的跪跳起动作。
3、树立学习自信心,养成相互帮助、相互学习的良好学习习惯。
重点:
跪跳起
难点:
摆臂、抬体、压脚背协调连贯
1、引导学生跪跳起练习的方法和要求
2、学生分组练习(体会动作)
3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、请掌握较好学生展示(相互观察和思考)
5、师生一起讨论交流学习的体会
6、再组织学生分组练习(帮助和指导)
7、师生一起讨论商定擂台赛的方法与规则
8、组织学生游戏擂台赛(邀请小评委)
9、师生共同讲评(表扬)
2
后滚翻接跪跳起
1、发展柔韧、力量素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、初步掌握后滚翻接跪跳起的连贯动作。
3、乐于参与学习活动,并能主动与伙伴友好交往,互帮互学。
重点:
后滚翻接跪跳起
难点:
正确、协调、连贯
1、组织学生复习跪跳起动作
2、组织学生展示(相互观察和思考)
3、教师引导学生后滚翻接跪跳起练习(结合学生示范动作作详细讲解)
4、组织学生分组练习(帮助纠正错误动作)
5、师生一起讨论交流学习的体会
6、师生一起小结讲评(评选优秀)
7、组织学生游戏比赛(比动作)
8、以挑战赛形式再组织游戏比赛
9、教师与学生一起讲评
安全保障
1、加强自我保护意识教育。
2、分散练习时注意活动场地的选择。
评价与方法
1、学会自评、互评(态度和方法)
2、基本评价
优秀:
动作正确、协调,姿态优美,滚翻后接跪跳起动作连贯。
良好:
动作正确、协调,滚翻后接跪跳起动作较连贯。
合格:
能独立完成后滚翻接跪跳起动作,但动作不够协调、连贯。
有待提高:
不能独立完成后滚翻接跪跳起动作。
小学五年级50米×8往返跑单元教学计划
年级
五
学期
课次
3
执教
单元
学习
目标
1、发展速度和耐力素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、学习50米×8往返跑,掌握正确呼吸、体力分配和连贯的折返动作技能。
3、有乐于参与学习活动的自信心,养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
教学重点
连贯的折返动作;正确呼吸、体力分配;身体协调配合。
课次
教学
内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
折返动作
1、发展速度素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、学习掌握折返动作与正确呼吸方法。
3、有学习自信心,同伴间主动交流、互帮互学。
重点:
激发兴趣
难点:
正确的折返动作
1、引导学生折返动作练习的方法和要求
2、学生分组练习(体会动作)
3、参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、请掌握较好学生展示(相互观察和思考)
5、师生一起讨论交流学习的体会
6、再组织学生分组练习(帮助和指导)
7、师生一起讨论商定游戏比赛的方法与规则
8、组织学生游戏比赛
9、师生共同讲评(表扬)
2
呼吸方法与体力分配
1、发展速度和耐力素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、学习掌握正确呼吸和合理体力分配的方法。
3、积极认真参与学习活动,能主动与伙伴友好交往。
重点:
呼吸方法与体力分配
难点:
正确呼吸方法与合理分配体力
1、回顾第一课次的学习情况讲解呼吸方法与体力分配的重要性
2、组织学生讨论交流
3、教师引导组织学生结伴练习
4、请学生交流练习后的体会并请学习掌握动作较好的学生展示
5、组织学生分组练习
6、组织游戏比赛
7、师生共同讲评(表扬与鼓励)
3
50米×8往返跑
1、发展速度和耐力素质的同时,提高身体协调配合能力。
2、初步掌握50米×8往返跑的动作技能。
3、养成善于交往、不怕困难、勇往直前的良好学习品质。
重点:
跑得自然协调
难点:
动作正确连贯;身体协调
1、回顾上一课次的学习和掌握情况并讲解往返跑练习方法与要求
2、组织学生分组练习
3、教师参与学生的活动并帮助纠正错误动作
4、师生一起讨论交流学习体会组织学生展示
5、组织学生分组游戏比赛
6、请学生交流游戏后的体会
7、师生共同讲评(表扬与鼓励)
安全保障
1、课前检查,保证场地平整。
2、加强自我保护意识教育。
3、分散练习时避免碰撞,注意活动场地的选择。
小学五年级跳长绳单元教学计划
年级
五
学期
课次
2
执教
单元
学习
目标
1、发展下肢力量和手脚协调能力。
2、初步掌握摇、跳、过长绳的方法;体验自主,结伴学习过程。
3、体验跳绳的乐趣,树立克服困难的信心,勇于接受挑战。
4、具有自主学练、共同学习、共同协助的创新意识。
重点
摇、跳、过长绳的方法和时机
课次
教学内容
课时教学目标
重点
难点
教与学的主要方法和手段
1
“8”字形跳长绳
1、发展上下肢力量及身体协调能力。
2、初步尝试摇、跳、过长绳的方法;体验自主,结伴学习过程。
3、对民间民族运动的有兴趣,树立克服困难的自信心。
4、能与同伴友好主动的交流合作。
重点:
初步掌握摇、跳、过长绳的方法;体验自主,结伴学习过程。
难点:
动作的协调配合,跳长绳时的连续性。
1.自主尝试
2.合作练习
a.每人跳一下
b.每人跳两下
c.每人转个圈
3.结伴练习
2
“8”字形跳长绳
1、发展上下肢力量及身体协调能力。
2、初步掌握摇、跳、过长绳的方法;体验自主,结伴学习过程。
3、对跳长绳有兴趣,敢于挑战与不怕困难,树立自信心。
4、自觉遵守体育健身活动的规则,能与同伴友好主动的交流合作。
重点:
初步掌握摇、跳、过长绳的方法;体验自主,结伴学习过程。
难点:
动作的协调配合。
1.主尝试
2.合作练习
a.每人跳一下
b.每人跳两下
c.每人转个圈
3.结伴练习
安全
保障
选择平整、防滑场地,做好充分的准备活动,相互之间保持一定距离,提醒学生练习时小心碰到同伴。
评价与
方法
长绳连续5人次不间断
小学五年级支撑与悬垂单元教学计划
年级
五
学期
课次
2
执教
单元学习目标
1、初步掌握杠上支撑移动及高位俯撑的动作;
2、发展上肢、腹背和腰腹肌肉力量,提高身体协调性、灵敏性及平衡能力;
3、克服练习中畏惧心理,树立“我能行”的自信心;
4、养成自我保护与相互帮助的意识,学会简单评价。
教学
重点
培养兴趣,树立自信;初步掌握支撑移动的动作。
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
脚搁高处俯撑
1、手撑30cm高位俯撑
(1)自主学练
(2)互相挑战
(3)游戏:
推小车
1掌握脚搁高处俯撑动作,发展上肢与肩带力量及支撑能力。
2体验障碍赛跑的方法,享受体育竞赛带来的乐趣。
3敢于表现和挑战,能与同伴团结合作,提高与他人的交往能力。
4养成自我保护与相互协作的意识,学会简单评价。
重点:
直臂抬头、身体正直
难点:
团队互助合作
1、示范动作,引出直臂抬头、身体正直的动作要领。
强调正确的下法及自我保护的方法。
2、组织学生分组有秩序地进行练习。
3、巡视指导,对普遍存在的问题集体纠正。
4、鼓励学生根据自己的能力选择不同高度的俯撑进行练习,互相挑战。
5、与学生示范推小车的动作和方法,强调安全、保护与帮助。
6、学生自由结伴,尝试练习。
体验身体在移动中重心的变化。
7、巡视指导,强调学练安全。
8、组织学生进行比赛。
2
1、支撑体验:
单杠/双杠支撑
2、支撑移动
单杠/双杠支撑移动
3、游戏:
救护车
1、初步学会杠上支撑移动的动作,做到上杠后直臂支撑、挺胸展腹,发展支撑能力。
2、初步尝试创编游戏,学会游戏之间内容的迁移。
3、克服畏惧心理,树立“我能行”的信心。
4、提高自我保护与互相帮助的意识,学会简单评价。
重点:
直臂支撑、挺胸展腹
难点:
移动中身体的平衡能力
1、示范单、双杠支撑动作,引出直臂支撑、挺胸展腹的动作要领。
2、分组体验单、双杠支撑动作。
3、强调学练安全,注意自我保护。
组织学生换组练习。
4、示范杠上支撑移动的动作。
5、与学生示范保护与帮助。
组织学生轮换练习。
6、与学生示范游戏的方法,强调规则及安全。
7、巡视指导,强调安全。
8、组织比赛。
安全保障
1、做好上肢准备活动。
2、合理安排学生练习队形,加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞