体育社团教案一踢毽子.docx

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体育社团教案一踢毽子

体育社团教案一（踢毽子）

学习目标：

在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

培养学生乐于助人的精神。

教师活动：

    1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

          2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

          3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

     1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

          2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

          3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组    织：

四列横队 

二、愉悦身心，快乐练习 

重    点：

在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

     1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。

          2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

          3.组织学生相互间进行各种比试练习。

          4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

          5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：

     1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

          2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

          3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

三、放松练习 

教师活动：

带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：

能够对自己的表现给予正确地评价。

学习目标：

在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

培养学生乐于助人的精神。

学习内容：

跳长绳     

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪     

教师活动：

         1、组织学生常规训练     

2、组织学生游戏：

贴烧饼     

学生活动：

     1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

          3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

组    织：

四列横队、小组分散      

             *   *   *   *   *   *    

              *   *   *   *   *   *    

              *   *   *   *   *   *               

             *   *   *   *   *   *   

二、小组学练，互帮互助     

教师活动：

     1、提出分组练习要求：

互帮互助，整体提高。

          2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。

          3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

          4、组织学生交流学习的体会、感受。

学生活动：

     1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

     2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

          3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

          4、积极交流，表达自己的学习感受。

体育社团教案三

　　活动目的

1、学会简单的民族传统文化活动项目的简单做法，发展学生的下肢协调性和下肢力量。

2、学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我

、教学过程：

课的顺序课的内容指导与练习法

开始部分

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告

2、师生问好！

3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：

立正、稍息、看齐、报数。

5、教学组织：

：

成四列横队。

教学要求：

手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。

教学方法：

先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

基本部分

1、单脚内侧踢毽子

以轻松的音乐和语言导入学习。

同学们，你们对我国的民族传统体育项目知道多少？

你能列举几种？

你会哪几种？

教师提醒同学说一说我国传统的体育项目，根据学生知道的情况适当补充。

教师示范。

讲解动作要领。

练习队形：

以教师为圆心散点队形站立。

教与学的方法：

教师活动：

1、组织学生进行徒手练习踢毽子的动作。

2、分散自己进行踢毽子练习。

3、请踢的好的学生进行展示，并及时进行点评。

4、两人一组分散进行踢毽子比赛。

学生活动：

1、认真复习徒手踢毽子。

2、努力练习，争取取得好成绩。

3、仔细观看同学的表演，听好老师的点评。

4、发挥自己的能力，友谊第一，比赛第二。

组织：

四列体操队形散点

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○。

游

戏跳进去拍人

规则：

1、圆圈内的人不能出圈。

2、追拍的人不能用单脚，必须双脚跳进去。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、学生集体练习。

4、学生分组练习。

5、师给学生个别指导。

结束部分

1、放松运动

（1）手臂放松

（2）腿部放松

2、小结本课：

3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。

4、收拾器材：

布置学生收拾器材。

。

体育社团教案四（跳绳教案）

    教学目标:

    1.通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。

    2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。

    3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

    教学内容:

1、跳绳2、游戏：

开火车、火距接力

    教学重点：

运动中自然节奏把握；难点：

学生合作意识的培养；

    教学过程:

    一、课堂常规

    1、体育委员整队报告人数（1体育委员整队。

2要求:

集合快、静、齐。

）

    2、师生问好

    3、宣布课的任务

    二、准备活动:

    1、队列:

训练

    2、徒手操:

    3、专项准备活:

（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动

    三、跳绳活动

（动作要领  握绳方法：

握有把（柄）的绳，手自然握住；握无把的声，要把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。

量绳方法：

跳绳的长短可用双脚开立（不应大于肩）或一脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。

摇绳方法：

①正摇绳：

两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。

开始时，以两肩为轴，双臂双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。

技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。

十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。

②反摇绳：

动作与正摇绳动作相同，只是方向相反。

停绳方法：

当跳绳由后、向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。

）

    1、友伴练习（教师讲动作方法和要领。

）

    2、动作创新练习（学生自创动作,教师指导。

）

    3、教师个别指导。

    4、优生表演。

    四、游戏：

火距接力

1、教师讲游戏方法

2、教师做示范

3、学生练习.

    规则：

    1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

    2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线.

    3、学生练习比赛。

    4、分组比赛。

5.教师做正确评定胜负。

    调节及小结：

    五、调节活动：

    1、韵律操、和学生一起做操（1.按口令做。

2、表情愉快，轻松。

3、情绪饱满。

）

    2、小结：

（小结本课情况。

）3、下课：

（收拾器材宣布下课.）

体育社团教案五（踢毽子）

学习目标：

在活动中体验小组合作，共同完成任务。

学习内容：

踢毽子

学习步骤：

一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：

1、组织学生常规训练

 2、组织学生游戏：

贴烧饼

学生活动：

1、组长整队，检查出席人数。

 2、在组长的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。

组   织：

四列横队、小组分散

二、小组合作，自主练习踢毽子

教师活动：

1、布置每个小组的分组练习要求。

 2、巡视指导，督促练习。

学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：

小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。

 2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。

组   织：

自主分散，集中比赛

组   织：

分散练习，集中比赛

体育社团教案六（踢毽子）

活动目标：

　　1、初步学习用脚连续踢毽子。

　　2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

活动准备：

每人一个毽子。

记录笔、纸

活动过程：

　　一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

　　二、踢毽子

　　1、学生自由尝试用脚踢毽子。

　　2、学生交流：

你是怎么用脚踢毽子的？

　　3、教师示范用脚连续踢毽子。

4、学生尝试连续踢。

　　三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现学生对连续踢毽子有点困难，活动下来不知道让孩子学习怎样踢毽子，孩子的原有水平没有很好的了解。

在此基础，我又翻阅了体育方面的书籍上，对活动进行修改，在晨间活动时让孩子们玩玩毽子。

体育社团教案

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