江苏省心理健康知识竞赛答案.docx
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江苏省心理健康知识竞赛答案
（）
（）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
选项2:
智力发展正常
（）是一种在良好人际关系中表现出来的社会联系。
选项3:
社会性支持
（）是指个人在生涯发展历程中，对自身各种物质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。
选项2:
生涯规划
（不能游戏）是游戏第一个境界。
不能游戏
（焦虑）是为了调试威胁的一种情绪反应，是一种担忧、紧绷的感觉。
焦虑
（团体辅导）是以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动力的团体活动方式。
团体辅导
（习惯自如）学习层次的学习效果最好。
习惯自如
（信任之旅（盲走））建立信任、彼此接纳的团体练习。
信任之旅（盲走）
（意志坚强的人）不易发生职业倦怠。
意志坚强的人
（正常的学生）是学校心理健康教育的主要对象。
正常的学生
（智力发展正常）是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
智力发展正常
""
“大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
选项1:
接触认识熟悉阶段
“点燃一堆火焰”（交给学生智慧）。
交给学生智慧
“及时觉察，积极有针对性地应对“是哪一教师职业倦怠发展过程所应采取的应对策略？
选项3:
慢性症状期
“家庭关系中的我”属于（）练习。
选项3:
探索家庭影响
“家庭关系中的我”属于（）练习。
选项3:
探索家庭影响
“尽信书不如无书”课题选择启示：
（资料寻疑）
资料寻疑
“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。
这确保了教师职业幸福来源的
选项2:
来源于社会的认同
“蜜蜂酿蜜”启示我们选择课题进行教育研究采用（厚积薄发策略）。
厚积薄发策略
“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是：
选项2:
榜样示范法
“我要炸学校，谁也不知道......”体现了游戏的哪一境界？
选项1:
宣泄的游戏
“哑口无言”和“信任之旅”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？
选项3:
过渡阶段
《学记》“凡学之道，严师为难，师严然后道尊”强调教师礼仪的（师德）。
师德
1998年出版的《学校心理辅导》一书作者是：
选项1:
刘华山
PTSD的中文意思是（）
选项3:
创伤后应激障碍
B
班级的发展过程是怎样的？
选项2:
初始→过渡→规范→投入→结束
伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦虑，紧张等都属于
选项2:
发展性问题（√）
辨认自身或他人压力的关键是
选项3:
了解反常情绪反应以及相关的行为变化
不属于教师角色偏离表现的是
选项1:
角色混乱
不属于科学的心理健康教育的主要观念是：
（③）
③就事论事的观念
不属于良好的师生关系具有的特征
选项3:
彼此依赖
不属于心理健康教育中整体性的全员化原则的是（）
选项4:
心理健康教育主要是心理老师的工作
C
蔡元培先生对职业境界的描述中，最高境界是哪一种
选项4:
天地境界
成长中的青少年更关注（）对自己的评价。
选项2:
同伴
冲突产生于两种内在需要或动机相对立时。
在我们的日常生活中，最突出的也较难解决的冲突是：
选项2:
独立性与依赖性的冲突
处于职业倦怠受创期的教师该选择以下哪种应对方式？
选项4:
停下！
调整后重新出发
从年龄阶段层面划分，初中阶段团体辅导活动的目标主要是（）
选项2:
培养学生独立人格及对自我与外界的评价能力
从心理学角度，下列说话中符合“压力”的定义的是:
选项4:
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验的过程
从学生终生发展为本、生涯取向角度看，中学生正处于职业社会中职业人发展的哪一个阶段（）
选项2:
探索期
促进学生自我成长的前提是（），它包括情感体验、价值体验和行动体验。
选项2:
体验
D
大心理健康教育观首先是一种教育（）
选项1:
思想
大心理健康教育观众，小学心理健康教育的关键途径（全员观念更新）。
全员观念更新
当面对巨大的压力时，身体会采用战斗或逃离的方式做出反应。
下面属于战斗或逃离的生理反应的是
选项4:
肌肉紧张
当你的学生跟你说：
“这段时间做什么事情都没有兴趣，上课注意力也不能集中，我觉得学习要跟不上了，不知道怎么了…….”，这时，你应该如何应对，帮助他走出困惑。
选项2:
先设身处地地体会学生的心理感受，再进一步的沟通交流
当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（消极适应）。
消极适应
对学校心理健康教育核心的理解正确的是：
选项4:
心理健康教育是为了促进整体素质提高和学生个性发展
对于冲动哪项是无效的调试？
选项4:
平时多锻炼，要不断提升自己的能力
对自我的不良认知与对挫折的不良认知，均会导致出现认知心理问题，表现不包括：
选项3:
自信
E
儿童身体的发展严格地遵循着从头－颈－躯干－下肢的次序，这是儿童身体发展的哪一原则？
选项2:
从上到下原则
儿童身体发展从头-颈-躯干-四肢的次序遵循（从上到下原则）。
从上到下原则
F
发明了留声机、电灯、建立了当时世界上规模最大的电力系统的科技代表人物是:
选项1:
爱迪生
个案辅导中最重要的原则是：
选项2:
保密性原则
G
根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的
⊙选项2:
探索阶段
根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为
选项2:
50%
沟通分析理论是20世纪（）加拿大心理学家艾瑞克•伯恩创立的一种人格理论。
选项2:
60年代
古语云：
“尽信书不如无书”，这句古语给我们中小学教师研究课题选择的启示是：
选项4:
资料寻疑
关于考试焦虑，下列说法错误的是
选项3:
没有焦虑，十分有利于考试水平的发挥
关于生命，不正确的是：
选项4：
人无法改变命运
关于维护青春期孩子心理健康的方法，不正确的是
⊙选项1:
以人为本，关爱从需要开始
关于心理健康教育的学科渗透，以下说法不正确的是：
选项2:
以课本和教案为本
关注学生需要，根据学生具体存在问题制定心理健康主题，体现了（以学生中心）的原则。
1、以学生中心
过程技术属于团体辅导哪个阶段的技术?
选项2:
中间阶段
H
海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（）
选项2:
愉快教学
J
建立相互信任彼此接纳的团体练习有
选项1:
信任之旅（盲走）
健康的第四个境界是指
选项3:
身心灵合一，启动人体的自然治愈力
将教师比作园丁和工程师，是犯了哪种教师角色定位的错误？
选项2:
以教师为中心
教师从单纯“传道、授业、解惑”到完善学生人格，这一过程体现了教师角色内涵（从传授者到促进者）。
从传授者到促进者
教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？
选项1:
从传授者到促进者
教师的个人成长包括：
（生命探索与表达生命、角色探索、提升自己）。
选项4：
以上全部
教师的课堂角色中，最为主要的是
选项1:
组织者角色
教师的口头表扬是最常用、最简便易行的：
选项3:
社会性强化物
教师课堂角色是（组织者）。
组织者
教师问题行为不包括：
（）
选项3:
激将行为
教师在教学过程中，可以通过树立“三好学生”来教育学生，这是运用了:
选项4:
真实性榜样
教师职业倦怠的发展经历哪五个阶段：
选项4:
蜜月期—能量耗尽期—慢性症状期——危机期——受创期
教育者要重视学生在调控学校环境方面的作用，培养学生自控、自理的能力，这体现了学校心理健康教育工作中优化环境要注意
⊙选项3:
主体性原则
巨大压力生理反应（肌肉紧张）
肌肉紧张
K
考试焦虑的心理辅导不包括
选项3:
强调考试重要性
可信的测验未必有效，有效的测验（必定可信）。
2、必定可信
课堂教学和（）是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。
选项2:
班级活动
M
孟子“君子三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一乐，说明教师职业幸福来源（学生成才）。
学生成才
蜜蜂要酿一公斤蜜，必须在200多万朵花上采集原料，来往飞行45万公里，相当于绕地球赤道11圈，这启示我们选择课题进行教育研究时要采取以下哪一种实践策略：
选项3:
厚积薄发策略
面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？
选项2:
倾向于挑战和变化
某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应查看学生心理档案的
选项4:
学习适应性分析
目前中学生发展当中的首要问题是（）
⊙选项2:
受青春期发育影响的情绪和心理困扰
N
哪种类型的人不容易发生职业倦怠？
选项2:
意志坚强的人
P
培根曾经说过：
“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。
”总之，“知识能塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是
选项2:
向书本学习
培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高承受挫折和适应环境的能力，这属于心理健康教育中的（）。
选项4:
人格辅导
皮杜费萨的“学校心理健康教育对学生的核心关注”不包括（）
选项2:
达到最佳的学业水平
Q
七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（）能力
选项2:
独立
前苏联教育家赞可夫提出：
“没有个人的思考，没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议的。
”这正是强调成为名师的行为机制中的
选项4:
勤于反思
青春发育期的主要特点是
选项4:
身心发展迅速而不平衡（√）
R
如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不是玩，玩的体验是高峰体验。
那么下面不属于高峰体验的特点的是：
选项4：
在比较中证明自己。
S
社会认为教师是有个性的且致力于自我实现的，这是社会对教师的角色期望中的（）。
选项3:
人本取向
使学生在学校生活中具有自主性、控制感和影响力体现大心理健康教育观的（人性化赋能原则）。
人性化赋能原则
斯坦福一比纳智力量表（3岁儿童）的每题代表（）个月智龄。
选项1:
2
所谓班级文化的品牌，指班级价值观和（班级精神）。
班级精神
T
陶勑恒教授认为，心理健康教育的第二个层次是:
选项1:
教育原则
通过非语言的暗示来传达信息的是隐藏沟通中的哪一层次?
选项4:
心理层次
团体辅导的主要作用：
（预防心理行为问题的发生）。
预防心理行为问题的发生
团体辅导室布置一般实用面积在约（）平米，最好大于20平米。
选项4:
45（√）
团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（）
选项5:
提高学生的应试能力
团体辅导中促进学生心理成长的因素不包括：
选项1:
在团体中产生消极的体验
W
我国古代哲学孟子曾讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”既是一“乐”，这说明教师职业幸福来源之一的
选项3:
来源于学生的成才
我们该怎么给别人帮助？
选项2:
给他们需要的关心和帮助
我们要提升幸福感，学习与自己在一起，包括；
选项4:
以上全部
我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（）类型。
选项1:
纸笔练习
X
下列（）不是体验的内容
②生活体验
下列（）不是班级文化的构成。
选项2:
行动文化
下列（）不属于心理健康教育课特点。
选项1:
理解性
下列（）不属于沟通的几种模式。
选项1:
谈话沟通
下列个案技术中不是影响性技术的是（）
选项3:
倾听
下列各项量表中不属于人格测验的是
选项4:
英语四、六级考试
下列关于青春期的说法，错误的是：
选项3:
青春期的孩子已经没有童年期的特点了
下列心理健康教育过程，错误的是（③）：
③以教材或参考资料为中心
下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（）
选项3:
就事论事的观念
下面关于师生沟通的说法，不正确的有
选项3:
老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行沟通
下面哪些物质与愉快教学没有关系？
选项2:
乙酰胆碱
下面哪一个不是A型人格的特征？
选项3:
对周围环境中的美好事物很有兴趣；
下面哪一种提问是封闭式提问？
⊙选项1:
当时有没有表示同意？
小学心理健康教育课有以下几种学习方式，下列（）不是它的学习方式。
选项4:
举例式学习
心理测量就是根据一定的法则用（）对人的行为和心理加以确定。
选项1:
数字
心理督导师就是心理咨询师的（）
选项2:
咨询师
心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻
选项3:
全体性原则
心理健康教育的系列目标不包括
⊙选项2:
发展
心理健康教育的系列目标不包括
选项4:
完善
心理健康教育的宗旨是（）
选项4:
基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。
心理健康教育课的开设目标是（）。
选项4:
以上都是
心理学家指出，（人们的情绪与实现值正比，与期待值反比）。
心理学角度，压力定义（压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程）。
压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程
心理咨询师平均1-2周（接受一次心理督导）。
接受一次心理督导
心理咨询中最重要的原则是
⊙选项1:
保守秘密原则
信度只受（）的影响
选项2:
随机误差
学生不按时完成作业，教师建议家长不给看电视，属于（惩罚）。
惩罚
学生在学习过程中前面所学知识对后面所学知识产生干扰，属于学习过程中的（负迁移）。
负迁移
学校（）教育内容是人格辅导、学习辅导、生活指导、生涯辅导
选项1:
心理健康教育
学校团体辅导多以（）为单位。
选项2:
班级
学校心理健康教育的主要对象是
选项3:
正常的学生
学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了（系统性原则）。
系统性原则
Y
压力性事件的类别包括（）
选项2:
可控事件和不可控事件（√）
严重心理问题干预是属于三级预防系统中的哪一级？
选项3:
三级预防
一般的团体辅导室不会有:
选项2:
大圆桌
一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（）的心理状态
选项3:
心理健康（√）
一个人的个性结构构成不包括：
选项3：
少年态
一位诺贝尔奖金获得者W.W.叶兹说：
“教育不是把一桶水注满，而是点燃一堆火焰”，这句话告诉我们一位优秀的教师要具备的特质是
选项3:
要教学生以智慧
一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情绪。
这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？
选项1:
个案辅导就是提供信息
以下不属于心理健康教育的目标与归属的是
选项2:
德智体美劳全面发展和提高
以下哪项是成人自我状态的特点
选项2:
现在的、客观的
以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容。
来访者：
我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。
所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。
辅导员：
你感到现在的生活非常枯燥乏味。
该辅导员使用的倾听技术是：
⊙选项2:
情感反映
以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容学生：
班上一位同学下课时辱骂了我，我真想一刀把他捅死，我也不想活了。
老师：
你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉批评他，帮你出口气。
该老师错误认为
选项1:
心理辅导只是单纯的同情
以下是一位心理辅导教师与学生在个案辅导时的一段对话学生：
我下了那么多功夫，但为什么学习总是不好？
老师：
这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。
这位教师没有做到有效：
选项3:
共情
以下选项哪些不属于自负的表现？
选项1:
面对挑战时，认为只要自己努力就可以完成任务
以正常人为对象，以知识和信息的获得为目标，不太重视团体动力的团体活动方式是
选项4:
团体辅导
因社会交往不良而形成的压力源属于:
选项2:
社会性压力源
游戏不是指（）状态。
选项2:
成瘾（√）
游戏的第一个境界是
选项3:
不能游戏（√）
有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。
以下哪个学习层次的学习效果最好
选项4:
习惯自如
Z
在（）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。
选项2:
开放式询问
在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（）年级。
选项1:
高三
在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（）就要接受一次心理督导。
选项2:
1—2周
在记忆甲午战争的年代“1894”年时，记忆为“一把揪死”，来提高记忆效率，这采取了（）记忆方法。
选项2:
谐音法
在教师队伍中，如果有人觉得做什么都没有意思，会很紧张、烦躁、失眠，觉得很委屈、很挫败……则他可能处于那种状态？
选项3:
职业倦怠
在考试焦虑量表中，对得分在（ ）分者，有必要采取防治措施。
3、50分
在明尼苏达多相人格测验（MMPI）中，反映对心身自我臆想的临床量表是
选项4:
癔病量表
在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。
有些学校甚至采用简单生硬的说教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是
选项4:
备课以教材或参考资料为中心，重认知目标（√）
在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验的（）。
选项2:
准确性（√）
在心理健康个案辅导中，使用“如果”等词的是（投射式询问）。
投射式询问
在心理健康个案辅导中，通常使用“是不是”“对不对”“要不要”“有没有”等词，回答“是、否”的简单答案的是（封闭式询问）。
封闭式询问
在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来（）
选项3:
就事论事的观念
在以下对话内容中，体现了哪种沟通模式？
小明：
今天的培训在哪里？
小红：
你不会自己看通知吗？
选项1:
交错沟通
在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。
某数学老师让学生通过记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”的方式来记住π值，这位老师使用的是（）学习策略。
选项2:
谐音法
针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（）
选项4:
以上都是
知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。
这种同化模式属于：
选项2:
下位学习
中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。
这表现出中学生：
选项2:
心理闭锁性与渴求理解的矛盾
中学生心理健康活动课的核心内容是
选项3:
人格的健全发展（√）
著名教育家苏霍姆林斯基说过：
“自尊心是一种非常脆弱的东西，对待它要极为小心，要小心得像对待玫瑰花上颤动的欲坠的露珠。
”这提示我们在与学生进行沟通时要注意
选项3:
尊重学生，学会宽容
自尊心脆弱，沟通时（宽容）。
宽容
尊重、真诚、同感是（）交流手段。
选项2:
沟通
作为教师，我们拥有很多荣幸，包括：
4、以上全部
多选
“桃李不言，下自成蹊”这句话所体现的是：
选项2:
榜样示范法
B
班级文化由哪些方面构成？
选项1:
精神文化选项2:
行为文化选项3:
制度文化选项4:
物质文化
C
常见的人格测验有:
选项1:
MMPI选项2:
16PF选项3:
EPQ
除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。
选项2:
行为技术选项3:
放松训练选项4:
改变个体对压力情境的认知
D
当我们关注自己，爱自己时，我们才能:
选项2:
内心真正关注别人选项3:
无条件地爱他人选项4:
活在当下，连接未来
对学生的冲动行为，可以采取的方法是
选项1:
培养延迟满足的能力选项3:
使用“自我教育训练”选项4:
使用行为改变技术
对于冲动应该采取哪些有效调试？
（）
选项1:
提醒自己调动理智，控制自己的情绪选项2:
用暗示、转移注意法让自己冷静下来选项3:
平时多做有针对性的训练，培养耐性
对于教师的语言暴力较好的调适办法有：
（）
选项1:
加强自身道德修养，自觉使用文明用语选项2:
少一些话语霸权，多一些百家争鸣选项3:
少一些冷漠，多一分和谐
G
根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为：
选项2:
50%
根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（）
⊙选项2:
理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导⊙选项4:
协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱
沟通分析理论认为，每个人人格中都存在的自我状态包括：
选项1:
父母自我状态选项3:
成人自我状态选项4:
儿童自我状态
关于生命的说法，你觉得正确的是：
选项1:
我们的生命是灵动的选项2:
我们生命的呈现方式是多彩的选项3:
生命存在的本身是美好的选项4:
生命是有价值的
关于心理健康教育的表述，正确的是：
选项1:
心理健康教育为学生终生发展做准备选项3:
心理健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展
国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为:
选项2:
情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失选项3:
去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度选项4:
低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低
H
缓解压力的心理调节方法有哪些？
（）
选项1:
美好想象解压法选项2:
运动解压法选项3:
谈话聊天解压法选项4:
走进大自然解压法
J
基于大心理健康教育观的整体性的全员化原则，应当注意：
选项1:
教育者的全员性选项2:
受教育者的全员性选项3:
教育者和受教育者的独立性选项4:
教育者和受教育者的转换性
教师呈现课堂教学内容必须符合哪些感知规律：
选项1:
强度律选项2:
差异律选项3:
活动律选项4:
组合律
教师角色错位包括：
选项1:
园丁——农业隐喻选项2:
工程师——工业隐喻选项3:
春蚕与蜡烛选项4:
捧着一颗心来，不带半根草去
教师角色偏离表现为：
（）
选项1:
角色模糊选项2:
角色冲突选项3:
角色紧张
教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有:
选项1:
缩小策
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