大学生户外活动策划方案精选.docx

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大学生户外活动策划方案精选

大学生户外活动策划方案精选

　　1、大学生户外活动策划方案

　　一、活动背景

　　随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。

就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。

并取得了明显的成果。

与本班级同时开展活动的，还有历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时间：

每周四下午2：

00-3：

40（即第五、六节课）

　　四、活点动地：

（主要在）三期篮球场;

　　五、活动形式：

　　1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;

　　3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

　　4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

　　六、可行性分析

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。

　　七、具体流程

　　填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群;校内网;班级博客…）每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2.活动期间的人财安全。

毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。

一些贵重物品则要留心照管。

　　公司户外活动策划方案

　　活动目的：

穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

　　活动时间：

20xx-7-22——20xx-7-23

　　活动地点：

肇庆九峰山风景区

　　参加活动人数：

20人

　　活动内容

　　1、8：

00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

　　2、10：

00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

　　3、12：

00返回宾馆用中餐。

　　4、13：

00整装出发前往景区拓展训练营

　　5、14：

00“双人跳”

　　赛道设置：

　　此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。

（此环节赛道约为6m）

　　规则：

　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

　　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

　　趣味性：

　　两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。

　　中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。

　　6、15：

00“过障碍”

　　赛道设置：

　　此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。

（此环节赛道约为4m）

　　规则：

　　两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。

　　选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。

　　横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。

　　趣味性：

　　横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

　　此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。

　　7、16：

00“独木桥”

　　赛道设置：

　　此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。

（此环节赛道约为7m）

　　规则：

　　两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。

　　通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

　　趣味性：

　　两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。

此环节的难度和趣味性也就体现于此。

　　8、17：

00“小心陷阱”

　　赛道设置：

　　此赛道设置为15个废弃轮胎。

　　每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。

（此环节赛道约为5m）

　　规则：

　　此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。

　　选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

　　选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。

（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。

　　两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

　　9、17：

30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。

（露营）

　　10、19：

00篝火晚会：

熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。

　　11、22：

30晚会结束，洗漱就寝。

　　第二天

　　1、07：

30起床，洗漱，晨练。

　　2、08：

00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）

　　3、08：

30早餐（到景区酒店用早餐）

　　4、09：

00乘车前往九峰山热带雨林森林公园

　　5、10：

00到达森林公园

　　6、10：

30挑战团队的力量，超越自我的极限。

你敢一试身手吗?

开展惊险刺激的户外野战探险项目。

　　10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。

　　7、12：

00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：

公司产品500元/…………）

　　8、12：

30合影留恋

　　9、13：

00中餐

　　10、14：

00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回

　　活动费用预算：

　　1.包车费用：

来回1600元

　　2.拓展训练教练费300元/人共计600元

　　3.人均费用290元/人

　　安全注意事项：

　　1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

　　2、背包及携带物品需做好防水准备;

　　3、个人着装要求：

宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）;

　　4、个人自备：

旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。

　　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围　　2、学校户外活动策划方案

　　一、活动宗旨

　　通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。

为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于XX年5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。

通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。

　　二、活动主题与口号

　　主题：

展现自我，超越梦想;

　　口号：

青春无悔，展现自我风采：

拼搏奋进，超越梦想极限

　　具体安排如下：

　　时间安排：

XX年5月15日下午2：

00开始比赛

　　地点：

太原师院南区操场

　　参加人员：

大一、大二全体同学

　　评委：

由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

　　活动流程：

现有12班抽取组成联队参加比赛。

（每项活动参加人员不得重复）

　　得分标准：

1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分

　　2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次

　　三、活动项目及规则

　　1、团体操项目

　　各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目（体操或舞蹈等）自由发挥，时间限制3分钟。

　　评分标准：

24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。

满分为100分（其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分）。

　　2、80米趣味接力跑

　　各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：

（1）在距离起点5米处设一跨栏架（0.8米），参赛队员从栏架下方穿过;

（2）在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次;

　　（3）在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗;

　　（4）在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。

　　评分标准：

3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　3、勇往直前大冒险

　　三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。

（1）以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击;

（2）防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方（线内攻击无效）;

　　（3）被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。

　　评分标准：

在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　4、翻山越岭

　　各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处（起点处站3组，终点处站2组），每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。

　　评分标准：

3个联队同时进行比赛，以各参赛组所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

　　四、活动中的安全问题

　　此次户外活动安全问题由外专部学生会负责，外专部各级领导共同协助。

在比赛中外专部学生会各部相互协助，对比赛全程进行监督、指导，共同负责活动中参赛人员的安全问题，若遇紧急情况进行及时处理。

　　五、奖项设置

　　团体奖：

一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

　　（备注：

所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%，户外活动占总分50%。

）

　　单项奖：

最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队