足球教学设计.docx
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足球教学设计
第三周9.17-9.21
教学内容：
1.脚背内侧踢球
教学目标：
1、通过创设教学情景，吸引学生积极参加到足球活动中来，并大胆展示自己。
2、知道脚背内侧踢球动作的方法，初步掌握踢球动作技能，比较准确地踢向目标。
全班90%学生基本掌握脚背内侧踢球的方法。
教学重点：
脚背绷紧，利用脚背内侧击球中部。
教学难点：
控制好身体重心和支撑腿的位置以及传球的准确性。
1、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1.教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2.将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、脚背内侧踢球动作方法如下图
方法：
四个人一路为一组，用正确的脚型和触球点击球，最好能投到面前5米远地方的小球门内。
进球得一分每组小组长计分。
2米远小球门
3米远小球门
4米远小球门,由简单到难逐渐增加难度。
教法步骤：
1.进一步情景导入。
以提高学生对本课的兴趣。
2.教师讲解示范脚内侧踢球的动作学生在认真听完教师讲解示范后进行原地模仿练习。
3.教师观察学生动作方法并且观察学生触球部分，对触球正确的同学进行表扬。
（1）.学生进行5，8,10米脚内侧踢球入门的练习。
教师观察学生动作教师对每次次练习进行评价。
（2）.学生报告成绩，并且自评
（3）.教师对本次练习进行评价
要求：
1.积极与教师互动。
2.遵守练习要求。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第四周9.24-9.28
教学内容：
1.脚弓踢球；2.脚掌接球
教学目标：
1.能作出踢球动作,支撑脚离球10cm,与球在一条线上（或前方）,踢球脚触球时关节用力。
2.对足球练习感兴趣,在射门中体验乐趣,并掌握踢球动作。
3.在学习中增强合作意识和集体荣誉感,乐于为团队争光。
教学重点：
脚内侧踢、停球-准确的脚型及触球的部位、力量。
教学难点：
脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
教学过程：
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1.教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2.将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
（1）腹背运动
（2）扩胸运动
（3）跳跃运动（4）正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）脚掌接球：
动作要领：
接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度），屈膝，脚尖跷起高过脚跟。
当球滚到脚前侧时，脚轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下。
教法与学法,如下图
1.教师示范讲解动作要领；
2.停迎面来的地滚球练习。
两人相距6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。
3.跑上去停迎面来的地滚球。
二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。
要求：
（1）触球时，停球脚触球部位准确。
（2）把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
二、脚弓踢球
教学步骤：
1.教师示范讲解动作要领，学生进行练习。
2.踢球与停球互相结合进行练习。
3.每个同学练习一次后跟到本队的后面，依次进行。
要求：
力求动作准确、连贯、协调。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第六周10.8-10.12
教学内容：
1.熟悉球性的练习；2.脚内侧踢球
教学目标：
1.基本掌握脚内侧踢球即使要领。
2.学习中做到一看、二模仿、三体会，能自信的完成所学内容。
发展学生的灵敏、反映、协调等能力。
3.能够带着愉悦的心情，投入到本节课的学练中
教学重点：
掌握脚内侧踢球的连贯协调性
教学难点：
支撑脚位置的合理性与击球点的准确性
教学过程：
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1.教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2.将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
（1）腹背运动
（2）扩胸运动
（3）跳跃运动（4）正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）熟悉球性的练习:
两脚推、拉、拨球的练习。
教法：
教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：
练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
（二）脚内侧（脚弓）踢球：
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
教学教法：
如下图：
教学步骤：
1.脚内侧踢球动作的模仿练习。
2.二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3.按上图所示，进行踢球的练习。
要求：
（1）体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。
（2）掌握脚内侧触球部位。
（3）力求动作准确、连贯、协调。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第七周10.15-10.19
教学内容：
学习脚弓运球技术；2复习脚弓踢球和脚掌接球技术；3游戏：
三人抱腰蹲跳
教学目标：
1.认知目标：
进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2.技能目标：
巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3.情感目标：
培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点：
脚内侧踢、停球-准确的脚型及触球的部位、力量。
教学难点：
脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1．教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2．将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、脚弓运球技术动作方法如下图
动作要领：
脚接触球的部位同脚弓踢球。
带球时，支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部。
教学与组织××××××
××××××
××××××
××××××
教法：
1．教师示范讲解动作要领；
2．学生相距15M左右距离，排头的同学运球到对面后，将球交给下一个同学，自己站到排尾，依次进行。
要求：
1.运球时不能只是低头看球；
2.运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。
（二）、游戏：
三人抱腰下蹲跳。
方法：
将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。
听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。
做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。
教法与组织：
1．教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习。
2．学生先每组练习一次，然后进行比赛。
游戏规则：
1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳。
2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第八周10.22-10.26
教学内容：
正脚背颠球
教学目标：
1知识目标：
熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术；
2能力目标：
发展学生身体灵活性，协调性
3情感目标：
培养运动能力；树立正确的人生观
教学重难点：
脚的触球部位
教学过程
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1.教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2.将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
（1）腹背运动
（2）扩胸运动
（3）跳跃运动（4）正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
1熟悉球性练习
右拉左内推，左拉右内推 右拉左外推，左拉右外推 右外推内扣，左外推内扣、后拉 脚底拉球、脚背正面挑球
学习脚背正面颠球：
要求：
上身放松，做好脚上挑动作。
目标：
学会了解脚背正面颠球技术
2 、示范，讲解，再示范
技术动作要领
双脚脚背颠球:
脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。
两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。
击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
易犯错误
（1）脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。
（2）击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。
（3）颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬
3 、全面照顾，重点帮助差的同学。
4、在练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。
每人一球进行练习1 无球的模仿性颠球动作练习2 一抛一颠或一抛两颠3 单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠4 两脚连续交替颠
5、教师组织学生比赛
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第九周10.29-11.2
教学内容：
正脚背踢球,运球技术
教学目标：
知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
教学重难点：
灵活掌握足球的运球、传球、停球等技术动作。
教学过程
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1、教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2、将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、正脚背踢球如下图
动作要领：
踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。
踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。
在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。
踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。
教法：
1.教师示范讲解动作要领。
2.学生进行无球的模仿练习.
3.一人踩住球，其他学生练习踢球，主要体会脚与球的接触部位。
4.学生结合脚弓停球进行练习，每一个同学进行一次停球与踢球的练习后，站在本队的队尾，依次进行练习。
要求：
1、支撑脚的站位，摆动腿的击球部位要准确；
2、掌握直线助跑脚背正面踢定
位球。
（二）、游戏：
运球、传球接力赛：
方法：
将学生分成人数均等的四队，各队第一名学生快速运球至前方15~20米的标志物处，绕过标志物用脚弓踢球的方法将球传给本队第二名同学，随后跑回本队队尾，依次进行，以先完成的队为胜。
教法与组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法：
1.教师示范讲解游戏方法及规则；
2.学生进行比赛。
规则：
1.运球均以球控制在自己范围内为准，要求跑一步推拨球一次或两步推拨球一次，如运球超过本人控球范围，均作犯规重做；
2.如运球出界，均由其本人将球追回赛场，继续进行；
3.接球者必须等传球过线才能接球，否则违例重做。
（三）、人抱腰下蹲跳
方法：
将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。
听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。
做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。
教法：
1.教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习；
2.学生先每组练习一次，然后进行比赛。
规则：
1.每次比赛，必须听到信号后才能起跳；
2.途中如松手，必须
再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第十周11.5-11.9
教学内容：
游戏听号赛跑；2脚弓运球；3脚弓停球及脚弓踢球技术；4游戏三人抱腰下蹲跳。
教学目标：
1.认知目标：
进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2.技能目标：
巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3.情感目标：
培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教学重点：
脚内侧踢、停球-准确的脚型及触球的部位、力量。
教学难点：
脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1、教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2、将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、脚弓停球及运球：
脚弓停球动作要领：
接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。
如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。
教法与组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
1．教师示范讲解脚弓停球的动作要领。
2．学生结合踢球动作进行练习。
3．每一个学生做完停球与踢球的动作后，站立到本队的队尾，依次进行。
要求：
1.触球时，停球脚触球部位准确，且能后撤缓冲来球力量；
2.把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第十一周11.12-11.16
教学内容：
外脚背运球，踢球与停球的综合练习
教学目标：
1.使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基本技术，提高学生的灵敏协调素质，基本掌握足球运球技术；
2.通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。
教学重难点：
使学生学会足球运球技术，培养学生的创造力、竞争力。
1、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1.教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2.将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、外脚背运球如下图
动作要领：
脚触球的部位和外脚背踢球相同。
带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松。
在向前迈步将
要落地前，用外脚背推拨球的后下部.
教法：
1.教师示范讲解外脚背运球的动作要领；
2.在走动或慢跑中练习有节奏有外脚背匀速运球，先用一只脚练习，然后过渡到两脚交替使用；
要求：
1.运球中，逐步掌握用身体和腿掩护球的能力；
2.运球动作随时能与下一个动作紧密地衔接起来。
（二）、踢球与停球的综合练习：
充分运用所学习过的脚弓踢球、脚正背踢球及脚掌停球与脚弓停球。
教法：
1.教师示范讲解练习的方法及跑动的路线；
2.学生进行练习。
要求：
1.停球与踢球动作要衔接好；
2.踢球力量要适度。
游戏：
贴膏药；2.头顶球技术；3.踢球与停球的综合练习。
头顶球（正额原地顶球）：
动作要领：
面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。
顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。
顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。
顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿.
教法与组织：
××××××
××××××
××××××
教法：
1．教师示范讲解动作要领；
2．学生进行原地无球的模仿练
3．A、B、C、D四个点上分别站四个同学，其余的同学排成纵队站在后面；
4．四个点上的同学抛球，后面的同学依次进行头顶球的练习；
要求：
1.体会头部触球的正确部位，并做到移动选位，迎击顶球；
2.体会上体的后仰，头触球的部位及身体重心前移。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第十二周11.19-11.23
教学内容：
游戏：
组合；1.运球、传球接力赛；2.界外球掷远比赛
教学目标：
1.能初步运用小足球组合动作在活动中灵活地运用。
2.在练习中关爱同伴、注意安全。
3.提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
教学重难点：
1.培养学生对足球的兴趣和喜爱。
2.灵活掌握足球的运球、传球等技术动作。
1、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1、教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2、将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、运球、传球接力赛如下图
方法：
将学生分成人数均等的四队，各队第一名学生快速运球至前方15_20米的标志物处，绕过标志物用脚弓踢球的方法将球传给本队第二名同学，随后跑回本队队尾，依次进行，以先完成的队为胜。
教法与组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法：
1.教师示范讲解游戏方法及规则；
2.学生进行比赛。
运球、传球接力赛规则
1.运球均以球控制在自己范围内为准，要求跑一步推拨球一次或两步推拨球一次，如运球超过本人控球范围，均作犯规重做；
2.如运球出界，均由其本人将球追回赛场，继续进行；
3.接球者必须等传球过线才能接球，否则违例重做。
（二）、界外球掷远比赛：
方法：
将学生分成人数相等的两队，甲队站在第一条基准线后，乙队站在基准线外20~25米处。
开始时，先由甲队第一名同学用掷界外球的方法掷远。
乙队第一名同学在甲队第一名同学掷球的落点上，用相同的方法将球掷回，甲队第二名学生从乙队掷回的落点起再掷回，两队轮流依次进行，最后以落点在基准线的前后决定胜负（在线前是甲队胜，在线后乙队胜）。
教法与组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
教法：
1.教师示范讲解游戏方法及规则；
2.学生进行练习。
规则：
1.以足球规则为准，用正确方法掷界外球，违例重做；
2.按照界外球掷出的第一落点为起掷点，不得任意移动。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第十三周11.26-11.30
教学内容：
正脚背踢球,运球、传球接力赛
教学目标：
知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；
教学重难点：
灵活掌握足球的运球、传球、停球等技术动作。
教学过程：
一、开始部分：
（3分钟）
1.集合队伍。
2.宣布本节课的任务。
3.宣布课堂常规及注意事项。
二、准备部分：
（7分钟）
1、教师讲解本节课中应注意的问题，教师带领学生绕操场慢跑两圈，在跑的过程中注意队伍一定要整齐，不说话，不打闹。
2、将队伍边走边散开，间隔距离适当放大做准备活动。
腹背运动扩胸运动
跳跃运动正压腿运动
要求：
动作规范，动作到“家”
三、基本部分：
（27分钟）
（一）、正脚背踢球如下图
动作要领：
踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。
踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。
在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。
踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。
教法：
1.教师示范讲解动作要领。
2.学生进行无球的模仿练习.
3.一人踩住球，其他学生练习踢球，主要体会脚与球的接触部位。
4.学生结合脚弓停球进行练习，每一个同学进行一次停球与踢球的练习后，站在本队的队尾，依次进行练习。
要求：
1、支撑脚的站位，摆动腿的击球部位要准确；
2、掌握直线助跑脚背正面踢定
位球。
（二）、游戏：
运球、传球接力赛：
方法：
将学生分成人数均等的四队，各队第一名学生快速运球至前方15~20米的标志物处，绕过标志物用脚弓踢球的方法将球传给本队第二名同学，随后跑回本队队尾，依次进行，以先完成的队为胜。
教法与组织：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
教法：
1.教师示范讲解游戏方法及规则；
2.学生进行比赛。
规则：
1.运球均以球控制在自己范围内为准，要求跑一步推拨球一次或两步推拨球一次，如运球超过本人控球范围，均作犯规重做；
2.如运球出界，均由其本人将球追回赛场，继续进行；
3.接球者必须等传球过线才能接球，否则违例重做。
（三）、人抱腰下蹲跳
方法：
将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。
听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。
做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。
教法：
1.教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习；
2.学生先每组练习一次，然后进行比赛。
规则：
1.每次比赛，必须听到信号后才能起跳；
2.途中如松手，必须
再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。
四、结束部分：
（3分钟）
1.集合整队。
2.小结（略）。
3.宣布下课。
第十四周12.3-12.7
教学内容：
游戏：
叫号赛跑；2、原
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