21个常用养生穴位 面部按摩祛病美颜.docx
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21个常用养生穴位面部按摩祛病美颜
21个常用养生穴位面部按摩祛病美颜
面部按摩可促进血液循环、祛病养生,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。
面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,力度要适中,快而有序。
面部按摩常用的养生穴位有21个。
面部按摩祛病美颜常用的穴位有21个(图)
迎香 在鼻翼外缘中点旁开5分,当鼻唇沟中。
主治鼻塞,鼻渊,口眼歪斜,面痒,面肿。
四白 目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。
主治目赤痒痛,目翳,口眼歪斜,头痛眩晕。
承泣 目正视,瞳孔直下,当眶下缘与眼球之间。
主治目赤肿痛,夜盲,迎风流泪,口眼歪斜。
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左左
面部按摩祛病美颜常用的穴位有21个(图)
睛明 目内眦上方1分处。
主治目赤肿痛,迎风流泪,目内眦痒痛,目眩,近视,色盲。
攒竹 眉毛内端,当眶上切迹处。
主治视物不明,流泪,口眼歪斜。
承浆 在颌唇沟的中央,当下唇下陷中。
主治口眼歪斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂。
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左左
面部按摩祛病美颜常用的穴位有21个(图)
地仓 在口角旁开4分处。
主治口眼歪斜,流涎。
人中 在人中沟上中1/3处。
主治口眼歪斜,流涎,鼻塞。
鱼腰 在眉毛的中点。
主治目赤肿痛,眼睑下垂,眉棱骨痛。
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左左
面部按摩祛病美颜常用的穴位有21个(图)
丝竹空 在眉梢的凹陷中。
主治头痛,目眩,目赤痛,齿痛,癫痫。
印堂 在两眉连线的中点。
主治头痛,眩晕,鼻渊,鼻衄,小儿惊风,产后血虚。
角孙 将耳廓前后对折,在耳尖所到的颞颌部。
主治耳部肿痛,目翳,齿痛,唇燥,颈项强直。
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左左
面部按摩祛病美颜常用的穴位有21个(图)
耳门 在耳屏上切迹前方,当下颌骨髁状突后缘凹陷中。
主治耳鸣,耳聋,齿痛。
听宫 在耳屏前下颌关节髁状突的后缘,张口呈凹陷处。
主治耳鸣,耳聋。
听会 在耳屏切迹前方,下颌骨髁状突后缘,张口有孔。
主治耳聋,耳鸣,齿痛,口眼歪斜,下颌关节脱臼。