一年级体育.docx

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一年级体育

第四十一课时（总第41课时）

单脚跳

教学内容：

1、单脚跳

2、头上传递球

教学目标：

1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：

单脚跳时不能双脚落地；

教学难点：

学生间的协作配合能力；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……

3、步入课堂

二、模仿操

（1）导入：

小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

单脚跳

（1）导入：

同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……

（2）老师讲解具体做法和要求

单脚跳

方法：

单脚跳有两种方法：

一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次，另一种是单脚连续跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地。

注意：

以交换脚跳为宜，距离不宜过长。

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、头上传递球

（1）导语：

有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……

（2）教师讲解具体方法并示范

头上传递球

方法：

球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。

规则：

传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

六、教师作小结

七、安排收回器材

八、宣布下课

第四十二课时（总第42课时）

15米迎面接力跑

教学内容：

1、原地摆臂练习

2、15米迎面接力跑

教学目标：

1、通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。

2、通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

3、发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

4、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

在接力跑中结合原地摆臂练习。

教学难点：

摆臂练习和接力跑结合不起来。

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

（1）导入：

同学们学好摆臂才能跑得快……

（2）老师讲解具体做法和要求

方法：

（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。

（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、15米迎面接力跑

（1）教师讲解具体方法并示范

方法：

在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

六、教师作小结

七、安排收回器材

八、宣布下课

第四十三课时（总第43课时）

用两臂和两膝撑地爬行

教学内容：

1、用两臂和两膝撑地爬行

2、跳进去拍人

教学目标：

1、通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。

3、提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。

4、培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。

教学重点：

学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；

教学难点：

学生的单脚跳能力和爬行的方式；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

用两臂和两膝撑地爬行

（1）导入：

同学们下面让我们来学习如何爬行。

（2）老师讲解具体做法和要求

方法：

把全班学生分成人数相等的四组，用两手和两臂在垫子上爬行，绕过前面的标志杆，返回，拍第二人的手，游戏继续，胜的队为胜。

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、跳进去拍人

（1）教师讲解具体方法并示范

方法：

把学生分成人数相等的若干组，每组分甲乙二队。

乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员，凡被拍着者退出圈去。

追拍一定时间后换人追拍。

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

六、教师作小结

七、安排收回器材

八、宣布下课

第四十四课时（总第44课时）

前后滚动

教学内容：

1、前后滚动

2、结鱼网

教学目标：

1、通过教学，使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。

2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

学习前后滚动的动作要领；

教学难点：

滚动时学生的团身以及安全意识的教育；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

今天我们要来学习前后滚动和结鱼网

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

前后滚动

（1）导入：

同学们球是怎么滚动吗，谁能模仿一下啊？

（2）老师讲解具体做法和要求，指出做时注意安全事项

方法：

背对滚动方向蹲撑低头，膝靠胸部，起踵，两手两脚用力推、蹬垫，向后滚动，同时两手抱小腿，尽量团身，用臀、腰、肩、颈部依次着垫，当头的后部触垫时，立刻两手压小腿往回滚，恢复成预备姿势。

要点：

滚动时团紧身，身体各部位依次着垫。

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、结鱼网

（1）教师讲解具体方法并示范

方法：

挂一张排球网，距球网10米左右画一条起跑线。

把学生分成人数相等的四队，每人手拿一块红领巾，发令后，各队第一人迅速跑向球网，把红领巾系在网上，跑回来拍打第二人的手。

第二人以同样方法进行，以先做完的队为胜。

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、教师作小结

六、安排收回器材

七、宣布下课

第四十五课时（总第45课时）

逛动物园

教学内容：

1、动物园里运动会

2、两手交换抛接沙包

教学目标：

1、高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：

学习两手抛接沙包的基本技能；

教学难点:

学生的下肢和上肢的配合能力；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……

3、步入课堂

二、模仿操

（1）导入：

小朋友，动物园里有什么动物，谁能模仿？

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、动物园里运动会

（1）导入：

现在袋鼠和大象正在比赛……

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，并进行纠正

四、两手交换抛接沙包

（1）导语：

大象正在表演抛接球，让我们去看看吧……

（2）教师讲解具体方法并示范

方法：

用左右手交换抛接轻物，在此基础上可用双手抛接。

注：

增加趣味性练习方法，如抛球后转体180度、360度接球等

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、放松歌舞操

“幸福与拍手”

教师讲解具体的放松方法

六、教师作小结

七、安排收回器材

八、宣布下课

第四十六课时（总第46课时）

跳单、双圈

教学内容：

1、跳单、双圈

2、体侧传递球

3、快快集合

教学目标：

1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：

学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能；

教学难点：

学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧。

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

小朋友们，今天我们要来学习跳单、双圈和体侧传递球

3、步入课堂

二、模仿操

（1）导入：

小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

跳单、双圈

（1）导入：

同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……

（2）老师讲解具体做法和要求：

使学生初步学会单跳双落的方法，能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双圈内。

方法：

把学生分成若干相等人数的几队，学生在教师发令后，依据地上画的单双圈进行跳单双圈，比一比哪组能在完成所有任务时最快，评出优胜队。

要点：

单双脚跳要分清。

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、体侧传递球

（1）导语：

有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……

方法：

球必须经体侧用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。

规则：

传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递。

（2）教师讲解具体方法并示范

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、游戏：

快快集合

教师讲解具体的放松方法

六、教师作小结

七、安排收回器材

八、宣布下课

第四十七课时（总第47课时）

原地左右手拍球

教学内容：

1、原地左右手拍球

2、开火车

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

学习原地左右手拍球的动作要领；

教学难点：

原地左右手拍球时对球的调控能力；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做套徒手操吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

三、学习本领：

原地左右手拍球

（1）导入：

，拍球时身体应向前倾，五指分开，力量用在手指和掌根上，要想拍好球就得抓住要领；

（2）老师讲解具体做法和要求：

使学生初步学会左手拍球；

方法：

先做右手拍运球练习，待稍熟练后进行左手拍运球，最后结合左右手进行左右手拍球，拍球时身体应向前倾，五指分开，力量用在手指和掌根上

（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

四、开火车

（1）导语：

小朋友有没有看见过火车啊，一列列连在一起决不分离，他们很团结，不离不弃的，所以我们要学火车那样团结协作

（2）教师讲解具体方法并示范

方法：

把全班学生分成人数相等的若干组，每组为一列“火车”，学生前后一手搭肩，另一手模仿“火车”车轮划弧形同侧脚同时抬起，步调一致往前走。

要求：

边做动作边发出“呜”的汽笛声音，到站时发出“嗤”声表示刹车。

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、教师作小结

六、安排收回器材

七、宣布下课

第四十八课时（总第48课时）

原地踏步走

教学内容：

1、原地踏步走

2、拔萝卜

教学目标：

1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

学习原地踏步走的动作要领；

教学难点：

掌握原地踏步走的正确姿势；

教学过程：

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；

3、步入课堂

二、热身操

导入：

小朋友们，先让我们来做热身操吧

1、教师示范，边示范边讲解要点

热身操

（1）、手脚腕关节运动

（2）、扩胸运动

（3）、体侧运动

（4）、体转运动

（5）、踢腿运动

（6）、跳跃运动

（7）、整理运动

2、教师观察学生练习，纠正学生错误的动作。

三、学习本领：

原地踏步走

（1）导入：

原地踏步走时要注意姿势正确，走起来要有劲，像解放军叔叔那样精神抖擞。

（2）老师讲解具体做法和要求：

方法：

听到“原地踏步----走！

”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。

落地时前脚掌着地，不要跺脚。

听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。

（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

（4）教师进行总结

四、拔萝卜

（1）导语：

小朋友有没有会不会唱拔萝卜的歌啊，今天老师准备带小朋友到田里拔萝卜，比一比看谁把拔的多。

（2）教师讲解具体方法并示范

方法：

两人一组，一人做坐在地上，一人站着，两人手互握，唱儿歌：

“拔呀拔，拔呀拔，要把萝卜拔起来。

”站者拉，坐者有弹性的上下移动，把人拉起来即表示把萝卜拔起来了。

（3）组织学生进行练习比赛

（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

五、教师作小结

六、宣布下课